Zaalhockey is een populaire variant van veldhockey die in de winterperiode in een sportzaal wordt gespeeld. Het is een snelle en dynamische sport die aantrekkelijk is voor spelers, coaches en publiek. Kennis van de spelregels vergroot het spelplezier aanzienlijk. Deze uitleg is specifiek gericht op de jongste jeugd, met name de categorieën O8, O9 en O10.
Algemene Informatie over Zaalhockey
Zaalhockey is toegankelijk voor iedereen, ook als je geen veldhockey speelt. De meeste hockeyverenigingen werken samen met een sporthal in de buurt om zaalhockeywedstrijden te organiseren. Soms wordt er gebruik gemaakt van een blaashal, een tijdelijke hal met een speciale vloer.
Benodigde Uitrusting
Zaalhockeyers zijn verplicht om een aantal beschermende maatregelen te nemen:
- Bitje: Beschermt de tanden.
- Scheenbeschermers: Beschermen de scheenbenen.
- Zaalschoenen: Schoenen met een zool die geen strepen achterlaat op de zaalvloer.
- Zaalstick: Een stick die platter is dan een veldstick, speciaal ontworpen voor zaalhockey.
- Zaalhockeyhandschoen: Wordt aangeraden om de hand te beschermen.
Verschillen tussen Veld- en Zaalhockey
Zaalhockey kent een aantal belangrijke verschillen ten opzichte van veldhockey:
- Balken: Er zijn geen zijlijnen, maar balken die gebruikt mogen worden om de bal te spelen.
- Spelen van de bal: De bal mag alleen gepusht worden over de grond, behalve bij een doelpoging. Slag, scoop en flats zijn niet toegestaan.
- Uit: Een bal is alleen uit als hij over de achterlijn gaat of over een van de balken aan de zijkant van het veld.
Spelregels voor O8
De O8 spelen in een 3 tegen 3 vorm. In deze spelvorm komen de kinderen veel aan de bal, scoren ze veel en hebben een hoge betrokkenheid bij het spel.
Lees ook: Alles over zaalhockey regels
- Vorm: 3 tegen 3
- Duur: 2x 15 minuten met 3 minuten rust
- Veld: De O8 spelen drie tegen drie.
- Doelgebied: In plaats van een cirkel is er het 5m doelgebied. Een team bestaat uit maximaal 3 veld spelers.
- Spelbegeleiding: De speelbegeleider heeft de fluit bij voorkeur zoveel mogelijk in de zak, bewaakt de voortgang van het spel, begeleidt de spelers en zorgt voor een sportief verloop van de wedstrijd.
Belangrijkste Regels voor O8
- De bal mag alleen met de platte kant van de stick door middel van een push of schuifslag worden gespeeld.
- Bij een overtreding krijgt een speler van het andere team een vrije slag.
- De bal moet bij het nemen van de vrije slag stilliggen en mag niet omhoog worden gespeeld.
- De bal wordt op de zijlijn gelegd, 5 meter van de achterlijn.
- De bal moet eerst door een andere aanvaller worden gespeeld voordat een doelpunt kan worden gemaakt.
- Als inslaan binnen het 5m gebied plaats vindt door het aanvallende team, moet de bal eerst door een andere aanvaller worden gespeeld voordat een doelpunt kan worden gemaakt.
- Er wordt gespeeld over de hele breedte van het veld tussen de 23 lijnen.
- De zijlijnen doen dienst als achterlijnen.
Spelregels voor O9 en O10
De O9 en O10 spelen in een 6 tegen 6 vorm, inclusief keeper.
- Vorm: 6 tegen 6 (inclusief keeper)
- Duur: 2x 15 minuten met 3 minuten rust
- Veld: Er zal gespeeld worden in een 6 tegen 6 over de gehele zaal (20 bij 40) met aan de zijkanten balken.
- Keepers: Het is niet toegestaan om met een ‘vliegende keep’ te spelen.
Belangrijkste Regels voor O9 en O10
- Een team bestaat uit maximaal 5 veldspelers en 1 keeper.
- Spelers mogen op elk moment worden gewisseld bij de spelersbank.
- Het is niet toegestaan een tegenstander van de bal af te houden door tussen hem en de bal te draaien waardoor de tegenstander de bal niet kan spelen.
- Als een speler iets doet wat niet mag(overtreding) krijgt een speler van het andere team een vrije slag.
- De bal moet bij het nemen van de vrije slag stilliggen en mag niet omhoog worden gespeeld.
- De bal wordt op zijlijn gelegd, 5m van de achterlijn aan de kant van het doel waar de bal over de achterlijn is gegaan.
- De bal moet eerst door een andere aanvaller worden gespeeld voordat een doelpunt kan worden gemaakt.
- Als inslaan binnen het 10m doelgebied plaats vindt door het aanvallende team, moet de bal eerst door een andere aanvaller worden gespeeld voordat een doelpunt kan worden gemaakt.
- De zijlijnen doen dienst als achterlijnen.
Overige belangrijke spelregels
Naast de specifieke regels voor de verschillende leeftijdscategorieën, zijn er nog een aantal algemene spelregels die belangrijk zijn om te kennen:
Wedstrijdduur en Tijdschema
- O8, O9 en O10: 2x 15 minuten met 3 minuten rust.
- Senioren en Jeugd (m.u.v. Topklasse O18, O16 en O14): 1x 35 minuten zonder rust (scheidsrechters wisselen van helft na 17,5 minuut).
- Senioren (Topklasse Standaard, Subtopklasse Standaard, 1e klasse Standaard en Topklasse Reserve) en Jeugd (Topklasse O18, O16 en O14): 2x 20 minuten met 3 minuten rust.
- De wedstrijdtijd gaat in op de vastgestelde aanvangstijd, ongeacht of teams en scheidsrechters speelklaar zijn.
- Gedurende de wedstrijd wordt de tijd nooit stilgezet, ook niet bij blessures, kaarten of strafballen (m.u.v. Topklasse wedstrijden).
- Omwille van het strakke tijdschema wordt afgezien van 'shake hands' bij aanvang wedstrijd.
Zaalleiding
Het team dat op de thuislocatie speelt, is verantwoordelijk voor de zaalleiding. Deze bestaat uit twee personen en is verantwoordelijk voor:
- De zaal, kleedkamers, schade, sfeer en veiligheid.
- Het bijhouden van de tijd, straftijd en de score.
- Het zorgen dat de balken en doelen op tijd klaar staan.
- De wedstrijdtijden en rusttijden strak aanhouden om uitloop te voorkomen.
- Het aangeven wanneer een speler na een kaart mag terugkeren in het veld.
Scheidsrechters en Speelbegeleiders
- Jongste Jeugd (O9 en O10): Elk team levert 1 speelbegeleider.
- Tophockey teams: Krijgen bondsscheidsrechters aangewezen.
- Overige teams: Het team dat op de thuislocatie speelt zal ook zorg dragen voor twee scheidsrechters. De twee scheidsrechters fluiten alle wedstrijden in het drieluik; dus ook de wedstrijd van de twee uitspelende teams.
Strafcorner Regels
- Uitspeelcorner is pas ten einde als de bal 3 meter buiten de cirkel geweest is.
- Spelers van het verdedigende team bij een strafcorner die niet achter de achterlijn staan: moeten zich achter de kop cirkel aan de andere zijde van de zaal opstellen.
- Als een aanvaller bij een strafcorner te vroeg de cirkel betreedt wordt de aangever bestraft.
- Tijd voor het nemen van een strafcorner is maximaal 30 seconden.
Vrije Push binnen 3 meter van de cirkel
- Verdedigers die in de cirkel staan en binnen 3 meter mogen meebewegen, mits de vrije push direct genomen wordt.
- Mogen pas een poging doen om de bal te spelen als die 3 meter verplaatst is.
- Als de push niet meteen genomen wordt moeten alle andere spelers 3 meter afstand nemen.
Team Samenstelling en Wissels
- Teams bestaan uit maximaal 12 spelers, waarvan er maximaal 6 (meestal 5 + keeper) in het veld staan.
- Spelers mogen op elk moment worden gewisseld bij de spelersbank.
- Het is niet toegestaan om met een ‘vliegende keep’ te spelen.
Spelplezier en Sportiviteit
De speelbegeleider bewaakt de voortgang van het spel, begeleidt de spelers en zorgt voor een sportief verloop van de wedstrijd. Zorg voor spelplezier tijdens de wedstrijd voor beide teams en voor een veilig verloop van de wedstrijd. Onderbreek het spel zo min mogelijk; alleen vanwege de veiligheid en hoofdregels. Gevaarlijk spel wordt direct afgefloten.
Zaalhockey Competitie Details
- Periode: Het zaalhockeyseizoen loopt van begin december tot de voorjaarsvakantie. Voor de O8 begint de competitie na de kerstvakantie.
- Locaties: De zaalcompetitie wordt gespeeld in een blaashal of in een zaal elders in de regio.
- Wedstrijdblokken: Een wedstrijdblok bestaat uit 3 wedstrijden, waarbij het team dat zaalleiding heeft de eerste wedstrijd speelt tegen een bezoekend team, vervolgens spelen de bezoekende teams tegen elkaar en sluit het team dat zaalleiding heeft af tegen het tweede bezoekende team.
Consequenties van het niet naleven van de regels
- Niet naleven van de speelgerechtigdheidsregels: 3 wedstrijdpunten in mindering en een boete.
- Incorrecte of niet tijdig ingediende formulieren: Vanaf 2025 boetes van 75 euro per team.
Digitale Wedstrijdformulier (DWF)
- Voor aanvang van de wedstrijd moet de spelerslijst ingevuld zijn.
- De scheidsrechters vullen na de wedstrijd de uitslag en eventuele gele/ rode kaarten in, de coaches van beide teams geven hierop akkoord.
- Zijn er belangrijke opmerkingen die uitgezocht of opgevolgd moeten worden en die niet na de wedstrijd met de tegenpartij opgelost kunnen worden, zet die dan op het DWF vóórdat je het goedkeurt.
Aanvullende Informatie
- Kleding: Alle spelers van een team moeten dezelfde kleding dragen: het clubtenue.
- Afgelastingen: Houd de Gooische app in de gaten voor de officiële afgelastingen.
- Spelreglement: Raadpleeg de app van hockey.nl voor de actuele spelregels en wijzigingen.
Lees ook: Wat mee te nemen naar zaalhockey
Lees ook: Zaalhockey: wedstrijdduur uitgelegd
tags: #zaalhockey #spelregels #jongste #jeugd #uitleg