In de wereld van sport en beweging komen diverse achtergronden en expertises samen. Dit artikel belicht de interessante combinatie van een keeper bij FC Utrecht en een gymleraar, en duikt in de passies en ervaringen van verschillende hardlooptrainers in Utrecht en omstreken. Van de vroege ochtendtrainingen van een voetbalteam tot de persoonlijke voldoening van het begeleiden van hardlopers, dit artikel onderzoekt de drijfveren en de veelzijdige rollen die sportprofessionals vervullen.
Vroeg uit de veren: Ochtendtrainingen in de Achterhoek
Een opmerkelijk voorbeeld van toewijding aan sport is te vinden bij een hoofdklasser voetbalteam in de Achterhoek. Toen de coronamaatregelen amateurvoetballers beperkten tot trainen tussen 5.00 en 17.00 uur, besloot trainer Stéven Verheijen om de trainingen te verplaatsen naar de vroege ochtend. "Zwemmers of andere sporters kunnen ook prima ’s ochtends trainen. Dus ik dacht: Waarom doen wij dat eigenlijk niet?", aldus Verheijen.
Deze onorthodoxe aanpak bleek een succes. De spelers begonnen direct met trainen vóór het daglicht, op dinsdag en donderdag, met extra mogelijkheden op woensdag en zaterdag. Verheijen merkte op dat de positiespellen vaak van een hoger niveau waren dan aan het einde van de dag, omdat de spelers scherper waren in de ochtend.
De combinatie: Voetbal en lesgeven
Een van de spelers, Wout Blasman, is naast voetballer ook gymleraar. Hij moest wennen aan de vroege ochtendroutine, maar vond het uiteindelijk een heerlijk gevoel. Zijn leerlingen waren nieuwsgierig naar zijn rode kop op school, en hij legde uit dat hij al lekker had getraind. Deze combinatie van sport en onderwijs laat zien hoe passie en toewijding zich kunnen uiten in verschillende aspecten van iemands leven.
De passie van hardlooptrainers
Naast het voetbal zijn er in Utrecht en omgeving vele gepassioneerde hardlooptrainers actief. Zij delen hun ervaringen en enthousiasme graag met anderen, en motiveren lopers van alle niveaus om hun doelen te bereiken.
Lees ook: Essentiële keepersuitrusting
Agathe begon met hardlopen tijdens haar studie om in vorm te blijven. Ze ontwikkelde een verslaving aan de sport vanwege de vele voordelen: een goede geestelijke en lichamelijke conditie, een verbeterde stemming en de uitdaging om tegen zichzelf te concurreren.
Alex is sinds september 2018 trainer bij Hardlopen Utrecht. Hij vindt het belangrijk dat sporten leuk en opbouwend is, en begeleidt atleten vanuit zijn eigen ervaring en kennis als gediplomeerde trainer van de atletiekunie.
Amina is al sinds haar zesde op atletiek en heeft veel plezier beleefd aan het overbrengen van haar kennis op anderen. Ze hoopt haar enthousiasme te kunnen overbrengen op haar lopers.
André Menke is al vanaf zijn 20e levensjaar bevangen door het virus hardlopen en geeft graag zijn ervaring door aan anderen.
Andreas Ressing is al vanaf zijn vroege jeugd aan het sporten en heeft veel wedstrijdervaring opgedaan. Hij legt in zijn trainingen veel nadruk op de techniek van het hardlopen, de flexibiliteit in het lichaam, houdingsaspecten en souplesse tijdens het lopen.
Lees ook: Humphrey Mijnals in Oranje
Anne-Floor begint de dag vroeg met een rondje rennen en vindt het heerlijk om haar passie voor hardlopen te delen en te leren aan anderen.
Annemiek Bier-Lenting is na de geboorte van haar tweede dochter begonnen met hardlopen en heeft inmiddels de opleiding voor hardlooptrainers behaald.
Annet is opgegroeid met schaatsen en hardlopen en geniet van het rustig aan doen en vogeltjes kijken tijdens het lopen. Ze wil graag bijdragen aan het plezier en een blijvende motivatie voor de lopers.
Anton Costeris heeft sinds zijn 17e de diagnose Diabetes en heeft veel ervaring met het aanpassen van zijn trainingen en voeding. Hij vindt het leuk om andere hardlopers te helpen hun doelen te bereiken.
Ardjan is een fanatiek triatleet en hardloper en heeft inmiddels 2 hele Ironmans op zijn naam staan.
Lees ook: De nasleep van het ongeluk: een analyse
Arjan is na jaren volleybal te hebben gespeeld overgestapt op het hardlopen en is nu al een aantal jaren actief als trainer.
Astrid loopt al zo lang ze zich kan herinneren en kijkt ernaar uit om training te geven en om te laten zien hoe leuk en fijn hardlopen is.
Astrid van Velden combineert haar passie voor hardlopen met haar werk als loopbaan- en vitaliteitscoach. Ze helpt mensen vanuit hun kracht, talenten en energie te leven en te werken.
Deze trainers hebben allemaal hun eigen achtergrond en expertise, maar delen dezelfde passie voor hardlopen en het begeleiden van anderen. Ze benadrukken het belang van plezier, techniek, blessurepreventie en het bereiken van persoonlijke doelen.
De rol van de schoolleider: Een vergelijking met een voetbalcoach
Sebastiaan van Huet, directeur van de Lukasschool in Amsterdam-Nieuw West, vergelijkt zijn rol als schoolleider met die van een voetbalcoach. Hij kijkt naar zijn team zoals een voetbalcoach naar zijn selectie kijkt, en sleutelt aan de samenstelling van zijn team als dat nodig is.
Van Huet investeert in zijn teamleden, biedt loopbaanmogelijkheden en faciliteert een goede teamsamenstelling. Hij erkent het belang van een goede afspiegeling van de wijk, met collega’s met een migratieachtergrond, en investeert in het teamgevoel.
Deze vergelijking laat zien dat leiderschap in verschillende contexten overeenkomsten vertoont. Of het nu gaat om een voetbalteam, een schoolteam of een groep hardlopers, het is belangrijk om de juiste mensen op de juiste plek te hebben, te investeren in hun ontwikkeling en een positieve sfeer te creëren.
Over de grenzen kijken: Leren van andere sporten
Ton Biessels, management- en organisatieadviseur met een achtergrond in de sport, benadrukt het belang van het over de grenzen kijken en leren van andere sporten. Hij geeft het voorbeeld van een bondscoach van het baanwielrennen die op zoek ging naar een ‘startrenster’ bij andere sporten en uiteindelijk een explosieve schaatsster vond.
Biessels stelt dat expertise soms beter van buiten kan worden gehaald, en dat trainers/coaches niet alles zelf hoeven te weten. Hij moedigt aan om de vensters te openen en te leren van andere takken van sport.
tags: #keeper #utrecht #en #gymleraar #achtergrond