Rugby, een wereldwijd populaire en uitdagende sport, combineert sportiviteit met intense lichamelijke inspanning. Zelfs in landen als Nederland wint rugby aan populariteit. Dit artikel duikt in de basis van het rugbyspel en de spelregels, zodat je de sport beter kunt begrijpen.
Het Spel: Landje Veroveren
Rugby is gebaseerd op het principe van "landje veroveren". Twee teams van vijftien spelers, bestaande uit acht forwards en zeven backs, strijden onder leiding van een scheidsrechter om een ovale bal achter de doellijn van de tegenstander op de grond te drukken.
Het Doel: Tries en Kickgoals
Het doel van rugby is het scoren van tries en kickgoals.
- Try: Een try wordt gescoord wanneer een speler de bal achter de doellijn van de tegenstander op de grond drukt. Dit levert vijf punten op. Na een try mag het team een conversie uitvoeren.
- Conversie: Een conversie is een schop tussen de palen na een try, die bij succes twee punten oplevert.
- Drop-goal: Een drop-goal kan ook worden gescoord door de bal eerst op de grond te laten stuiteren en vervolgens tussen de palen te schieten. Dit is drie punten waard.
Het team dat aan het einde van de wedstrijd de meeste punten heeft, wint. Een rugbywedstrijd duurt twee keer 40 minuten.
Algemene Spelregels en Situaties
Naast de basisprincipes zijn er diverse spelregels en spelsituaties die het rugbyspel vormgeven.
Lees ook: De officiële handbaldoel afmetingen uitgelegd
Touch Rugby Regels:
- Touches: Elk aanvallend team heeft zes "Touches". Na een Touch moet de speler een "Roll Ball" uitvoeren op het contactpunt, tenzij het de zesde Touch is. In dat geval gaat het balbezit over naar de tegenpartij.
- Roll Ball: Bij een Roll Ball positioneert de speler zich op de plek van de Touch, met het gezicht naar de try-lijn van de tegenstander en rolt de bal achterwaarts tussen de benen over de grond.
- Dummy Half: De Dummy Half mag met de bal rennen, maar kan niet scoren of getouched worden.
- Buitenspel: Na een Touch moeten verdedigers zich 7 meter terugtrekken van de Roll Ball-markering, anders staan ze buitenspel.
- Penalty: Bij een overtreding krijgt het andere team een "Tap Ball" op de plek van de overtreding.
- Tap Ball: Een Tap Ball wordt gebruikt om het spel te starten, na de rust te hervatten of na een Try. De bal wordt op de grond geplaatst, losgelaten, aangetikt met de voet (niet verder dan 1 meter) en vervolgens opgepakt.
Uitrusting
- Bal: Er wordt gespeeld met een rugbybal van maat 4.
- Schoenen: Schoenen met afschroefbare noppen zijn niet toegestaan. Lichte leren of synthetische sportschoenen met zachte zolen zijn geschikt.
- Sieraden en Nagels: Spelers mogen geen sieraden of andere gevaarlijke voorwerpen dragen. Lange of scherpe nagels moeten worden afgeplakt. Een bril is toegestaan, maar wordt afgeraden. Medische ondersteuningen zoals braces zijn toegestaan, mits ze veilig zijn.
- Veldmarkeringen: Markeringen of pionnen van veilig materiaal moeten op de kruisingen van de zijlijn, middenlijn en try-lijn worden geplaatst.
Speloverzicht Touch Rugby
- Doel: Meer Try's scoren dan de tegenstander. Een try is één punt waard.
- Teams: Teams bestaan uit 6 spelers op het veld, met maximaal 8 wisselspelers. Er zijn jongens-, meisjes- en gemengde divisies (3 mannen + 3 vrouwen).
- Wissels: Spelers kunnen op elk moment en zo vaak als ze willen wisselen.
- Aanval: Aanvallende spelers voeren een 'Roll Ball' uit na een Touch.
- Verdediging: Verdedigers trekken zich 7 meter terug van de 'Roll Ball'-markering.
Veelvoorkomende Overtredingen
- Voorwaartse pass
- Buitenspel
- Touch-and-Pass
- Roll Ball over de Mark
- Te hard spel
Tactiek
- Aanval: Het doel is om meer Try's te scoren door naar de Try-lijn van de tegenpartij te gaan. Soms is het tactisch om naar de zijlijn te gaan voor meer ruimte.
- Ondersteuning: Ondersteun de baldrager te allen tijde. Een pass direct zijwaarts kan effectief zijn.
- Verdediging: Probeer je tegenstanders tijd en ruimte te ontzeggen door aan te Touchen. Hoe sneller je naar voren gaat, hoe minder vooruitgang ze boeken.
- Wissels: Wissel spelers regelmatig om de intensiteit op peil te houden.
Passing
Een 'Forward Pass' (naar voren gooien) resulteert in een penalty voor de tegenpartij. Een 'Touch and Pass' is wanneer de persoon die getoucht wordt de bal passt.
Scrum en Line-out
Bij lichte overtredingen wordt een scrum gehouden. Hierbij staan de 8 voorwaartsen in een bepaalde formatie. Als de bal uit gaat, wordt een line-out geformeerd.
Strafschoppen
Zware overtredingen worden bestraft met een penalty (strafschop). Bij een penalty moet de tegenstander 10 meter achteruit. Als je in de buurt van de palen bent, mag je ook op de palen schieten.
Contact
Niet alleen bij de tackel maak je contact; ook bij een MAUL maak je contact. Je botst tegen een speler en draait je lichaam in. Je wacht op hulp van een teamgenoot als de tegenstander je vastpakt. Soms krijg je een kluwen spelers die duwen en trekken om de bal te krijgen.
De Bal Schoppen
Je mag de bal schoppen. Soms is dat handig als je in de verdediging staat.
Lees ook: Leer de volleybal regels
Variaties in Rugby
Er zijn verschillende vormen van rugby, waaronder:
- Rugby Union
- Rugby League
- Sevens Rugby
- Beach Rugby
- Rolstoel Rugby
- Walking Rugby
- Touch Rugby
- Tag Rugby
De basis van het spel is hetzelfde (een try drukken), maar er zijn variaties in het aantal spelers, het veld en de regels.
Geschiedenis van Rugby
Volgens een legende is rugby in 1823 begonnen toen William Webb Ellis, leerling van Rugby School in Engeland, tijdens een wedstrijd de bal oppakte en ermee naar de overkant van het veld rende. Het groepsgewijs achter een bal aanlopen waarbij de tegenstander fysiek mag worden afgestopt stamt uit de Middeleeuwen. In de 19e eeuw werden wedstrijden tussen scholen gehouden, waarbij de regels voor de wedstrijd door de leerlingen werden afgesproken. In 1845 werden een aantal regels op papier gezet door leerlingen van Rugby School.
In 1863 werd in Londen de Football Association opgericht om duidelijke regels op te stellen voor de varianten van “football”. Blackheath Rugby Club verliet de FA omdat ze lichamelijk contact en moed wilden behouden.
De eerste rugbyclub in Nederland was HFC uit Haarlem, opgericht in 1879. In 1918 werd de Delftsche Studenten Rugby-Club opgericht (nu de oudste rugbyclub van Nederland). In 1920 werd de Nederlandse Rugby Bond opgericht, maar deze werd in 1923 weer opgeheven. In 1932 werd de eerste interland tegen Duitsland gespeeld. Sinds 1975 wordt rugby in Nederland ook door dames gespeeld.
Lees ook: Korfbalregels uitgelegd
tags: #doel #van #rugby #spelregels