De KNVB RINUS app is een online tool die speciaal is ontwikkeld voor alle jeugdtrainers in Nederland. Het platform biedt een schat aan oefeningen, trainingen en meerweekse programma's, allemaal gebaseerd op de voetbalvisie van de KNVB: met plezier beter leren voetballen. Of je nu een beginnende coach bent of al een KNVB-diploma hebt, RINUS is ontworpen om je te ondersteunen bij al je voetbaluitdagingen.
Wat is RINUS?
RINUS is meer dan alleen een verzameling oefeningen. Het is een complete assistent-trainer in je broekzak, altijd beschikbaar via desktop, tablet en smartphone. De app is ontwikkeld door de KNVB om jeugdtrainers actief op weg te helpen bij het opzetten van trainingen. Het platform is vernoemd naar Rinus Michels, de legendarische Nederlandse coach die in 1999 werd uitgeroepen tot beste voetbalcoach van de 20e eeuw. Net als zijn naamgenoot streeft de RINUS app ernaar om jeugdtrainers te inspireren en te faciliteren bij het creëren van optimale leeromgevingen voor jonge voetballers.
Wat biedt RINUS?
RINUS biedt een breed scala aan functionaliteiten om je als jeugdtrainer te ondersteunen:
- Meerweekse programma's: Kant-en-klare trainingsschema's voor verschillende leeftijdscategorieën, ideaal voor beginnende trainers of als inspiratiebron. Je kunt ook zelf programma's samenstellen.
- Oefeningen: Een uitgebreide database met 220 unieke oefeningen, gecategoriseerd op leeftijd en doelstelling. Of je nu op zoek bent naar oefeningen voor een kwart veld, half veld of circuittrainingen, RINUS heeft het allemaal.
- Informatie en Coachtips: Achtergrondinformatie over coachen en begeleiden van een team tijdens een voetbalseizoen.
- Teamkalender: Een handige functionaliteit om trainingen in te plannen op de trainingsdagen van je team, waardoor je meer grip hebt op het seizoen.
- Mogelijkheid om zelf oefeningen te maken: Binnenkort kunnen trainers zelf oefeningen creëren, inclusief de mogelijkheid om de organisatie te tekenen, de doelstelling te bepalen en de spelregels te beschrijven.
Hoe werkt RINUS?
De RINUS app is ontworpen om gebruiksvriendelijk en intuïtief te zijn. Hieronder een stapsgewijze uitleg van enkele belangrijke functies:
1. Aanmaken van een team:
- Log in op de app.
- Klik op "Nog geen teams" en vervolgens op "Voeg team toe".
2. Selecteren van een meerweeks programma:
- Klik na het aanmaken van een team op "Meerweekse programma's".
- Gebruik de filters om een programma te selecteren voor de leeftijdcategorie die je traint.
- Klik op de oranje button "+ Jouw seizoensplanning" en selecteer je team.
3. Opbouw van een training:
Elke training in RINUS heeft dezelfde simpele opbouw:
Lees ook: Maatschappelijke betrokkenheid in het amateurvoetbal: een onderzoek.
- Kenmerken: Onder de titel van de training vind je informatie over de leeftijdscategorie, het aantal spelers, de benodigde ruimte en de duur van de training.
- Doel: Hier staat beschreven waar de training over gaat.
- Benodigd materiaal: Een overzicht van de materialen die je nodig hebt voor de training.
- Oefeningen: Een training bestaat uit meerdere oefeningen.
4. Zelf een oefening maken:
- Klik op "Maak oefening" op de homepagina of onder het kopje "Losse oefeningen".
- Geef je oefening een titel en pas de algemene informatie aan (leeftijd, tijdsduur, benodigde ruimte).
- Kies het 'soort oefening', de doelstelling en de voetbalhandeling die je wilt verbeteren.
- Teken de organisatie van de oefening en zet de pionnen, spelers en doelen op de juiste plek.
- Beschrijf de spelregels, bijvoorbeeld hoe er kan worden gescoord en wat er gebeurt als de bal buiten het veld komt.
- Geef aan op welke manier je de oefening makkelijker of moeilijker kan maken.
- Bekijk je oefening en sla hem op.
De Voetbalvisie Achter RINUS
De oefeningen in RINUS zijn gebaseerd op de voetbalvisie van de KNVB, die de volgende kenmerken omvat:
- Voetbalechtheid: Spelers leren voetballen door te voetballen, niet door andere activiteiten. Oefeningen moeten zoveel mogelijk wedstrijdecht zijn en de basiskenmerken van een echte voetbalwedstrijd bevatten.
- Veel Prikkels en Plezier: Naast voetbalechtheid is het belangrijk dat spelers veel herhalingen krijgen. Oefenen in vereenvoudigde situaties is leerzaam en leuk voor spelers.
- Organisatie en Coaching: Breng spelers in situaties waarin ze veel werken aan de gekozen doelstelling. Varieer met de grootte van het veld, het aantal doelen of spelers.
- Afstemmen op Leeftijd, Niveau en Beleving: Houd rekening met de spelers in je team en stem de oefening op hen af.
Gouden Trainingsprincipes
Bij het maken van een oefening is het belangrijk om rekening te houden met vier gouden trainingsprincipes:
- Voetbalecht trainen: Een oefening moet zoveel mogelijk lijken op een echte wedstrijdsituatie.
- Veel prikkels en plezier: Zorg voor voldoende herhalingen en vereenvoudigde situaties.
- Organisatie en coaching: Creëer een omgeving waarin spelers veel aan de doelstelling werken.
- Afstemmen op leeftijd, niveau en beleving: Pas de oefening aan aan de behoeften van je spelers.
RINUS in de Praktijk
De RINUS app is al omarmd door veel voetbalclubs en trainers in Nederland. Zo organiseerde DTS Ede in samenwerking met de KNVB een "avondje Rinus" om trainers uitleg te geven over de mogelijkheden van de app. De Technische Commissie van DTS Ede beveelt RINUS aan iedere jeugdtrainer aan voor het verzamelen van oefenstof, het maken van meerweekse planningen en het vinden van coachtips.
Toegankelijkheid en Bereikbaarheid
RINUS is gratis toegankelijk voor alle jeugdtrainers in Nederland. De app is bereikbaar via desktop, tablet en smartphone, waardoor de ideale trainingsvorm altijd binnen handbereik is.
KNVB Ondersteuning
Naast het ontwikkelen van het platform, vindt de KNVB het belangrijk om trainers en verenigingen te ondersteunen met het gebruik van RINUS. De KNVB probeert RINUS steeds verder te ontwikkelen op basis van feedback van gebruikers.
Lees ook: KNVB-overschrijvingen: Een complete gids