In de wereld van het voetbal, waar snelheid, behendigheid en kracht samenkomen, is de sprongkracht een cruciale factor die het verschil kan maken tussen winst en verlies. De mogelijkheid om hoog te springen geeft spelers een significant voordeel bij kopduels, het bereiken van hoge ballen en het scoren van doelpunten die anders onbereikbaar zouden zijn. Cristiano Ronaldo staat bekend om zijn sprongkracht, explosiviteit en sprintsnelheid. Maar hoe lukt het Ronaldo om zo hoog te springen? Naast een goede manier van springen, speelt voetbalintelligentie natuurlijk ook een gigantische rol. Je looplijnen zijn namelijk net zo belangrijk als hoe hoog je in de lucht kunt springen. Dit artikel duikt in de wereld van de hoogste sprongen in het voetbal, onderzoekt de records, analyseert de technieken en bespreekt de impact van deze vaardigheid op het spel.
De Meting van Sprongkracht: Een Praktische Benadering
Om de sprongkracht te meten, kan een eenvoudige test worden uitgevoerd. Begin met een warming-up van minstens 10 minuten. Ga naast een muur staan met kalk op je vingertoppen. Met beide voeten naast elkaar, reik zo hoog mogelijk omhoog en tik de muur aan. Houd je voeten op de grond. Maak vervolgens een sprong omhoog en tik opnieuw de muur aan op het hoogste punt. Meet het verschil tussen de twee punten met een meetlint. Een alternatieve methode is het gebruik van tape in plaats van kalk, hoewel dit minder betrouwbaar kan zijn.
Records die de Hoogte Ingaan
Door de jaren heen hebben verschillende voetballers indruk gemaakt met hun uitzonderlijke sprongkracht. Een recent voorbeeld is Youssef En-Nesyri, die tijdens de WK-kwartfinale tegen Portugal een indrukwekkende sprong maakte.
En-Nesyri's Recordbrekende Sprong
De sprong van Youssef En-Nesyri, die het enige doelpunt maakte voor Marokko in de WK-kwartfinale tegen Portugal, werd door deskundigen geanalyseerd. Vlak voor rust gaf linksback Yahya Attiat-Allah, de vervanger van Noussair Mazraoui, een voorzet richting het zestienmetergebied van Portugal. De bal leek te hoog om binnen te koppen, maar En-Nesyri sprong bijzonder hoog en verraste de Portugese doelman Diogo Costa.
BeIN Sports, een officiële partner van de FIFA, meldde dat de Marokkaan 2 meter en 78 centimeter hoog kwam.
Lees ook: Overzicht Eredivisie Volleybal
Cristiano Ronaldo's Verticale Uitdaging
Het doelpunt deed denken aan een goal die Ronaldo ooit maakte namens Juventus. Op 18 december 2019 torende de Portugees boven zijn bewaker uit en knikte hij binnen tegen Sampdoria. Berekend werd dat Ronaldo toen 2.54 meter van de grond af kwam. Dat was nog nooit eerder gezien, maar En-Nesyri kwam nóg hoger.
In 2011 werd de sprongkracht van de inmiddels 35-jarige Ronaldo gemeten door Castrol Edge Rankings. Daaruit kwam dat wanneer Ronaldo springt, hij vijf keer de kracht genereert van een jachtluipaard op volle snelle paard. De aanvaller springt vanuit een stilstaande positie zo'n 44 centimeter hoog. Hij haalt zelfs met een aanloop een hoogte van 78 centimeter, dat is zeven centimeter hoger dan een gemiddelde basketballer uit de NBA. Sampdoria - Juventus Dit seizoen maakte Ronaldo in de uitwedstrijd bij Sampdoria nog een waanzinnig doelpunt met zijn hoofd. Na enkele beeldanalyses bleek dat de Portugees een hoogte bereikte van maar liefst 2.56 meter. Dankzij Ronaldo won Juve toen ook de wedstrijd met 1-2. Juventus-trainer Maurizio Sarri sprak na afloop van de wedstrijd vol ongeloof over het doelpunt van zijn superster. "Het doelpunt van Paulo Dybala was mooi, maar die van Ronaldo zeker ook. Het leek alsof hij oneindig lang in de lucht bleef hangen voordat hij kopte".
Historische Hoogtepunten van Ronaldo
Real Madrid - Manchester United In 2013 maakte Ronaldo een prachtig doelpunt tegen zijn ex-club Manchester United. De aanvaller speelde destijds voor Real Madrid en opende de score tijdens het Champions League-duel. Ronaldo maakte toen volgens Spaans architect Nacho Tellado, vanaf 1,23 meter hoogte het doelpunt. De architect vergeleek de sprong met die van Michael Jordan en LeBron James. Beide basketballers kwamen tijdens hun hoogste sprong 1,12 meter van de grond.
Portugal - Wales In de halve finale van het EK 2016 werd Wales met 2-0 uitgeschakeld door Portugal. Aanvoerder Ronaldo opende de score in de 50ste minuut vanuit een hoekschop met een bizarre kopbal. De Portugese aanvaller kwam toten 80 centimeter van de grond tot een hoogte van 2,65 meter. In totaal bleef hij 0,7 seconden in de lucht hangen. "Je kunt niet verdedigen tegen een sprong van die hoogte”, reageerde Chris Coleman, toenmalig bondscoach van Wales. Lees ook Prachtige video laat zien hoe Messi en Ronaldo samen zouden spelen Vlak voor het rustsignaal kreeg En-Nesyri een panklare voorzet van linksback Yahya Attiat-Allah, die de geblesseerde Noussair Mazroui verging. De bal leek te hoog voor een kopbal, maar niets bleek minder waar: de Sevilla-spits knikte de bal achter Portugal-doelman Diogo Costa. De treffer deed denken aan een goal van Cristiano Ronaldo tegen Sampdoria, ruim drie jaar terug. De Portugees, destijds nog speler van Juventus, sprong toen tot een hoogte van 2.54 meter.
De Wetenschap Achter de Sprong: Techniek en Training
De sprongkracht in het voetbal is niet alleen een kwestie van natuurlijke aanleg, maar ook van verfijnde techniek en gerichte training. Factoren zoals de aanloop, de timing van de sprong, de coördinatie van de armen en benen, en de explosieve kracht van de spieren spelen allemaal een rol.
Lees ook: Daniel Sprong: Biografie
Analyse van Ronaldo's Sprongtechniek
In de video wordt geanalyseerd op welke manier Ronaldo in de lucht springt bij iedere goal. Naast een goede manier van springen, speelt voetbalintelligentie natuurlijk ook een gigantische rol hierin. Je looplijnen zijn namelijk net zo belangrijk als hoe hoog je in de lucht kunt springen.
Training voor Verticale Dominantie
Gerichte krachttraining, plyometrische oefeningen en specifieke sprongtraining kunnen spelers helpen hun sprongkracht te verbeteren.
Meer dan Alleen Hoge Sprongen: Andere Opmerkelijke Records in het Voetbal
Hoewel de hoogste sprong een indrukwekkende prestatie is, zijn er nog tal van andere records die de diversiteit en de competitiviteit van het voetbal illustreren.
Doelpuntenrecords
Lionel Messi's record van 91 doelpunten in één kalenderjaar (2012) is een prestatie die waarschijnlijk moeilijk te evenaren zal zijn. Hij maakte 79 namens Barcelona en twaalf voor de nationale ploeg van Argentinië. Hiermee schoot hij het oude record van de Duitse goaltjesdief Gert Müller uit de boeken. Müller maakte in 1972 85 doelpunten in een jaar, wat ook geen slecht aantal is.
Robert Lewandowski's vijf doelpunten in negen minuten tegen VfL Wolfsburg in 2015 is een ander opmerkelijk record.
Lees ook: Passie en Kritiek NAC Breda Ultras
De wedstrijd Samoa - Australië werd in 2001 maarliefst 0-31! De Australische spits Archie Thompson scoorde 13 keer in deze wedstrijd. Wil je dit record verslaan? Om dit aantal doelpunten te bereiken in 90 minuten moet je gemiddeld iedere 3 minuten een doelpunt scoren.
Champions League Records
Real Madrid's reeks van drie opeenvolgende Champions League-overwinningen tussen 2016 en 2018 is een unieke prestatie in het moderne voetbal. Het absolute record gaat waarschijnlijk nooit meer verbroken worden. In de jaren 50 won Real Madrid de Europese beker namelijk vijf keer op rij.
Julian Nagelsmann's debuut als jongste coach in de Champions League in 2018 is ook een vermelding waard. De huidige trainer van RB Leipzig Julian Nagelsmann maakte in 2018 voor het eerst zijn opwachting als coach in de Champions League. Destijds nam hij het als trainer van TSG Hoffenheim op tegen het Oekraïense Shakhtar. Hij was pas 31 jaar en 58 dagen oud en had met zijn leeftijd nog prima als speler op het veld kunnen staan. Nagelsmann rijgt sowieso de records als jonge trainer aaneen. Ook was hij met een leeftijd van 33 jaar de jongste coach die ooit de halve finale van de Champions League bereikte.
Andere Records
Het hardste schot ooit gemeten, van de Braziliaanse middenvelder Ronny Heberson, bereikte een snelheid van 211 kilometer per uur. De Braziliaanse middenvelder Ronny Heberson speelde in Europa onder andere voor Sporting Lissabon en Hertha BSC. In dienst van de Portugese club schoot hij ooit een waanzinnig harde vrije trap tegen de touwen. De bal zou maar liefst een topsnelheid van 211 kilometer per uur hebben bereikt. De keeper heeft de bal waarschijnlijk alleen gehoord.
Kazuyoshi Miura is 56 jaar en nog altijd niet van het voetbalveld af te slaan. De Japanner voetbalde al in vijf verschillende decennia en voor het WK 1998 werd hij gepasseerd omdat de bondscoach hem destijds met zijn 31 jaar te oud vond. In 2017 werd hij de oudste speler die ooit in actie kwam tijdens een profwedstrijd. King Kazu speelt inmiddels op het tweede niveau van Portugal bij Oliveirense en verbreekt bij iedere wedstrijd zijn eigen record.
Hakan Sükür's snelste goal op een WK, binnen 10.89 seconden, is een ander memorabel moment. Tijdens het WK van 2002 nemen Turkije en Zuid-Korea het tegen elkaar op in de troostfinale om de derde plaats. De Zuid-Koreanen beginnen ietwat zenuwachtig aan de strijd om het brons en leveren direct de bal in bij de Turkse opponent. Binnen 10.89 seconden heeft Sükür de bal er al inliggen. De Turken weten de wedstrijd uiteindelijk ook met 2-3 te winnen.
Gerardo Bedoya's record van 46 rode kaarten in zijn carrière is een illustratie van een andere kant van het voetbal. In de 21ste eeuw zien we Sergio Ramos als een harde speler die regelmatig een rode kaart pakt. Dat klopt ook zeker, want de Spaanse centrale verdediger werd in zijn carrière al 29 keer van het veld gestuurd. Maar Ramos is een lachertje vergeleken met de Colombiaanse speler Gerardo Bedoya. Deze verdedigende middenvelder is minder bekend in Europa, maar pakte maar liefst 46 rode kaarten in zijn loopbaan. Ramos moet van goeden huize komen wil hij dit niet al te eervolle record ooit nog verbreken.
Asmir Begovic's doelpunt van 92 meter is een uniek record voor een keeper. Als keeper van Stoke City wist hij binnen 13 seconden te scoren tegen Southampton. De snelheid van de treffer was nog niet eens het meest bijzondere. Het ging namelijk om de afstand van de goal. De doelman schoot de bal wild naar voren en met een beetje hulp van de wind viel de bal zo over Southampton-doelman Arthur Boruc heen. De bal had maar liefst een afstand van 91.9 meter overbrugd voordat hij aan de andere kant van het veld de doellijn passeerde.
Rogerio Ceni's 131 doelpunten als keeper is een uitzonderlijke prestatie. Tussen 1997 en 2015 maakte de Braziliaanse doelman Rogerio Ceni 131 doelpunten namens Sao Paulo. Naast dat Ceni aardig kon keepen had hij ook een fantastische penalty en vrije trap in de benen. Hier kunnen vrijetrappenspecialisten als Lionel Messi, Cristiano Ronaldo en oud-prof David Beckham nog wel wat van opsteken.
Memphis Depay is zondagavond alleenstaand topscorer van het Nederlands elftal geworden. Cody Gakpo snelde vlak voor het doelpunt langs zijn verdediger en gaf met zijn linkerbeen een halfhoge voorzet af. Memphis stond op de goede plek om binnen te tikken. Hij sprong op de rug van Gakpo en deed zijn typerende doelpuntenviering met een kleine twist. In plaats van zijn beide wijsvingers in zijn oren te steken, deed Memphis dit alleen met zijn rechterwijsvinger. De palm van zijn linkerhand toonde hij aan het publiek om een referentie te maken naar het geval 51. Met zijn linkerhand toonde hij namelijk vijf vingers, met zijn rechter lag de focus op enkel de wijsvinger. Niet veel later gaat de voormalig PSV'er op de schouders van zijn ploeggenoten. Nadat Memphis het doelpunt heeft gevierd met zijn ploeggenoten, rent hij direct naar bondscoach Ronald Koeman toe. "Dat is ook een mooi moment", stelt Avsaroglu. De commentator ziet 'een innige knuffel tussen coach en speler', die ook de importantie van het moment benadrukt. "Een speler die nu voor altijd met hoofdletters in de geschiedenisboeken van het Nederlands voetbal zal staan." Veel Nederlandse voetbalfans deelden vlak voor het duel met Litouwen op X hun irritatie over hoe vaak het aanstaande record van Memphis benoemd werd.