Hockey is een populaire sport in Nederland, gespeeld door zowel volwassenen als kinderen. De wedstrijden kunnen variëren in lengte, afhankelijk van het niveau en de leeftijd van de spelers. Dit artikel geeft een overzicht van de duur van een hockeywedstrijd, de regels en andere belangrijke aspecten van het spel.
De basisprincipes van hockey
Net als voetbal is hockey een teamsport waarbij twee teams van elk elf spelers tegen elkaar spelen. Het doel is om meer doelpunten te scoren dan de tegenstander. Een doelpunt is geldig als de bal binnen de cirkel (het doelgebied) is geraakt door een speler van de aanvallende partij. In tegenstelling tot voetbal, mag er bij hockey onbeperkt gewisseld worden. Alle spelers hebben een stick en mogen de bal alleen met de platte kant van de stick spelen.
Duur van een hockeywedstrijd
De duur van een hockeywedstrijd varieert afhankelijk van het niveau en de leeftijd van de spelers:
- Senioren en jeugd (D-jeugd en ouder): Een reguliere hockeywedstrijd duurt 70 minuten, verdeeld over vier kwarten van 17,5 minuten.
- Internationale wedstrijden: Op het hoogste niveau (Hoofdklasse en internationale toernooien) duurt een wedstrijd 60 minuten, verdeeld over vier kwarten van 15 minuten.
- Jeugdwedstrijden (onder de D-jeugd): De speeltijd varieert afhankelijk van de leeftijdscategorie. O10-teams (E8) spelen bijvoorbeeld twee keer 30 minuten op een half veld, terwijl O9-teams (E6) twee helften van 25 minuten spelen. O8-teams (F-teams) spelen wedstrijden van twee keer vijftien minuten.
Pauzes tijdens de wedstrijd
Tijdens een hockeywedstrijd zijn er pauzes tussen de kwarten:
- Na het eerste en derde kwart is er een korte pauze van 2 minuten.
- Na het tweede kwart (rust) is er een langere pauze van 5 minuten (bij wedstrijden van 70 minuten) of 10 minuten (bij internationale wedstrijden).
Deze pauzes geven de spelers de kans om uit te rusten en tactische aanwijzingen van hun coach te krijgen.
Lees ook: Zaalhockey: wedstrijdduur uitgelegd
Blessuretijd en gelijkspel
In tegenstelling tot sommige andere sporten, is er bij hockey geen blessuretijd. De tijd wordt stilgezet bij blessures of andere onderbrekingen, waardoor de speeltijd zuiver is.
Als een wedstrijd gelijk eindigt en er een winnaar bepaald moet worden (bijvoorbeeld in de knock-outfase van een toernooi), wordt er een shoot-out gehouden. Vijf spelers van elk team nemen om de beurt een shoot-out vanaf de 23-meterlijn. De speler heeft acht seconden om te scoren. Als er na deze tien shoot-outs nog geen winnaar is, volgt er een sudden death shoot-out reeks met dezelfde spelers.
Regels en overtredingen
Tijdens een hockeywedstrijd zijn er verschillende regels en overtredingen waar spelers en scheidsrechters rekening mee moeten houden:
- Spel met de stick: De bal mag alleen met de platte kant van de stick gespeeld worden.
- Gevaarlijk spel: Het is niet toegestaan om de bal gevaarlijk omhoog te spelen, vooral niet in de richting van een tegenstander binnen 5 meter.
- Shoot en afhouden: Een shoot is een overtreding waarbij de bal tegen de voet, het been of een ander lichaamsdeel van een speler komt. Afhouden is het afschermen van de bal met het lichaam of de stick.
- Strafcorner: Een strafcorner wordt toegekend aan de aanvallende partij na een overtreding van het verdedigende team binnen de cirkel.
- Strafbal: Een strafbal lijkt op een penalty in het voetbal en wordt toegekend na een zware overtreding binnen de cirkel die een doelpunt verhindert.
- Kaarten: Scheidsrechters kunnen overtredingen bestraffen met kaarten. Een groene kaart leidt tot een tijdstraf van 2 minuten, een gele kaart tot een tijdstraf van 5 of 10 minuten, en een rode kaart tot een definitieve verwijdering van het veld.
De rol van de scheidsrechters
Een hockeywedstrijd wordt geleid door twee scheidsrechters, elk verantwoordelijk voor een helft van het veld. Bij belangrijke wedstrijden (zoals wedstrijden van het Nederlands elftal of in de Hoofdklasse) is er soms ook een videoscheidsrechter (VAR) aanwezig om te helpen bij moeilijke beslissingen.
De scheidsrechters hebben de volgende taken:
Lees ook: Hoe lang duurt het echt? Extra tijd in voetbal
- Het handhaven van de regels en het bestraffen van overtredingen.
- Het bijhouden van de score.
- Het controleren van de tijd en het aangeven van het begin en einde van de kwarten.
- Het doorgeven van de uitslag van de wedstrijd aan de KNHB (Koninklijke Nederlandse Hockey Bond).
- Het zorgen voor een sportief verloop van de wedstrijd.
De aanvoerder
Elk hockeyteam heeft een aanvoerder, die als de leider van het team in het veld wordt beschouwd. De aanvoerder is het aanspreekpunt voor de scheidsrechter en zorgt ervoor dat zijn team zich netjes gedraagt. Ook overlegt de aanvoerder met de scheidsrechters en de aanvoerder van het andere team over de toss, die bepaalt welk team de aftrap mag nemen en welk doel verdedigt in de eerste helft.
Uitrusting
Om hockey te spelen, heb je de juiste uitrusting nodig:
- Hockeystick: De lengte van de stick moet van je voet tot aan je navel reiken.
- Bitje: Een bitje is verplicht en beschermt je gebit en kaken.
- Hockeyschoenen: Hockeyschoenen zorgen voor grip op het kunstgrasveld.
- Handschoen: Een handschoen beschermt je hand tegen de impact van ballen en sticks.
- Scheenbeschermers: Scheenbeschermers zijn verplicht en beschermen je scheenbenen.
- Tenue: Het tenue bestaat uit een shirt, broekje/rokje en kousen. Keepers dragen een ander shirt dan de veldspelers.
- Keeperspak: Keepers dragen een beschermend keeperspak om zich te beschermen tegen de harde ballen.
Lees ook: Duur handbalwedstrijd