Zaalhockey is een populaire variant van veldhockey, gespeeld in de wintermaanden. Hoewel de basisprincipes hetzelfde zijn, zijn er belangrijke verschillen in de uitrusting, regels en speelstijl. Een cruciaal aspect van zaalhockey is de stick, en hoe deze is geprepareerd. Dit artikel geeft een gedetailleerd overzicht van zaalhockeysticks, de grip, het intapen van de stick en andere belangrijke aspecten.
Verschillen tussen Veld- en Zaalhockeysticks
Het is essentieel om het verschil te begrijpen tussen veld- en zaalhockeysticks. Een zaalstick is specifiek ontworpen voor gebruik in de zaal en is niet geschikt voor het veld, en vice versa. Een zaalstick is lichter en smaller dan een veldstick, waardoor deze voornamelijk geschikt is om mee te pushen in de zaal.
Materiaal en Stijfheid
Over het algemeen bestaan zaalsticks uit een combinatie van hout, versterkt met glasfiber. Het glasfiber zorgt voor meer stijfheid, soepelheid en balcontrole tijdens het hockeyen. Er zijn ook indoorsticks met een percentage carbon. Deze professionele zaalsticks zijn extra stijf. Carbon zorgt voor meer power, waardoor een stick met een hoog percentage carbon altijd meer balsnelheid zal genereren dan een stick met een lager percentage carbon.
De Grip van de Hockeystick
De grip op een hockeystick is van groot belang voor de controle en het comfort tijdens het spelen.
Bas grip
De grip die op de hockeystick zit wanneer je hem koopt is een basisgrip. Deze grip is bedoeld om de grootste schokken op te vangen, waardoor je arm beter beschermd wordt. De grip zorgt er ook voor dat je handen niet gaan schuiven en je minder hoeft te knijpen om je stick vast te houden.
Lees ook: Alles over keeperhockeysticks
Vervangen van de Grip
Net als bij elk ander onderdeel van je uitrusting, slijt de grip na verloop van tijd door gebruik en weersinvloeden. Deze grip slijt door het vele vasthouden en door de afwisseling van droge en natte weersomstandigheden. Vervang je grip tijdig, hierdoor heb je meer plezier van je hockeystick en voorkom je pijnlijke handen, armen en schouders. Gelukkig is het vervangen van de grip een eenvoudige klus die je gemakkelijk zelf kunt uitvoeren. Bij aankoop van een nieuwe grip die we in veel verschillende kleuren hebben, zetten wij deze natuurlijk gratis op je hockeystick.
Stappen voor het vervangen van de grip:
- Begin bij het handvat: Zoek het uiteinde van de oude grip, meestal bevestigd bij het uiteinde van de stick. Als de grip vastgeplakt is, kun je voorzichtig beginnen deze los te trekken of te snijden met een schaar.
- Rol de grip af: Pak het losse uiteinde vast en begin langzaam de grip af te rollen of te trekken richting het blad van de stick. Wees geduldig en voorzichtig om te voorkomen dat je de stick beschadigt.
- Reinig de stick: Zodra de oude grip volledig is verwijderd, gebruik je het schoonmaakmiddel en de doek om het handvat grondig te reinigen.
- Controleer de grip: Zorg ervoor dat de nieuwe grip de juiste lengte en dikte heeft voor je hockeystick. Sommige grips moeten mogelijk op maat worden geknipt.
- Begin bij het uiteinde: Verwijder de beschermende laag van de kleefzijde van de grip. Begin met het bevestigen van het uiteinde van de grip aan het uiteinde van de stick, zorg ervoor dat het stevig vastzit.
- Wikkel de grip: Houd de grip strak en begin deze om het handvat te wikkelen. Zorg ervoor dat elke laag ongeveer een halve centimeter overlap heeft. Dit zorgt voor een comfortabele en veilige greep.
- Eindig met grip tape: Als je tevreden bent met de plaatsing, bevestig dan het uiteinde van de grip met grip tape voor extra zekerheid.
Zeemgrip als Overgrip
Heb je bij een relatief nieuwe grip nog steeds last van schuivende natte handen dan kun je kiezen voor een overgrip, veelal een zeemgrip. Deze wordt aangebracht over de basisgrip. De zeemgrip als overgrip is extra absorberend bij natte handen en vochtige weersomstandigheden. Het materiaal blijft zacht en comfortabel en zorgt voor meer grip, vochtopname en demping tijdens het spelen.
Het Intapen van de Stick
Hoewel de focus vaak ligt op de grip, is het intapen van het blad van de stick ook een belangrijk aspect, vooral in ijshockey. Om optimaal de puck te kunnen schieten, is het belangrijk om het blad van uw stick te tapen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen en het is daarom erg persoonlijk welke manier u zelf het beste vindt. Om uw ijshockeystick te tapen, heeft u sticktape nodig. Deze tape is verkrijgbaar in verschillende kleuren, grote rollen en kleine rolletjes. De meest gebruikte kleur is echter zwart, omdat veel spelers het idee hebben dat de goalie bij andere kleuren de puck in het blad kan zien.
Methoden voor Intapen
Er zijn verschillende manieren om uw stick te tapen. De meest voorkomende manier is van de toe naar de hiel van de stick, met een halve overlap. Met deze overlap zorgt u ervoor dat de tape niet oprolt als de puck over het blad glijdt. Door het tape heeft u ook meer grip op de puck, waardoor u de puck spin mee kunt geven. Naast deze manier zijn er ook spelers die alleen de verste helft van het blad tapen, dus vanaf de toe naar halverwege het blad zodat de puck aan het einde van het blad extra grip krijgt en daarvoor makkelijk glijdt.
Aanvullende Tips en Advies
- Vragen over je hockeystick: Heb je vragen of wil je meer advies over je hockeystick, wanneer je deze moet vervangen, over de lengte van je stick of andere vragen?
- Persoonlijk advies: Wilt u meer informatie of persoonlijk advies, kom dan langs in onze winkels in Den Haag of Leiden.
- Online informatie: Wilt u meer video's van Oomssport zien? Blijf op de hoogte van het laatste nieuws en exclusieve aanbiedingen door u te abonneren op onze nieuwsbrief.
Zaalhockey Regels en Uitrusting
Zaalhockey is in de basis gelijk aan veldhockey. Er wordt gespeeld in teams van zes personen. In de zaal gelden iets andere regels, waarvan de belangrijkste zijn dat de bal niet hoog gespeeld mag worden en dat er niet geslagen mag worden. De wedstrijden duren 35 minuten, zonder rust (F'jes en eerstejaars E spelen 2x 15 minuten).
Lees ook: Alles over keeper hockeysticks
Speciale Zaalstick en Schoenen
In de zaal wordt er gespeeld met een speciale zaalstick. Deze stick is dunner, lichter en flexibeler dan een veldstick. Soms moet deze stick aan de onderkant ook nog afgeplakt worden met (hockey)tape van de zaalbeheerder. Ook zijn zaalschoenen verplicht. Het is aan te raden om de handen te beschermen met een hockeyhandschoen. Dit is echter niet verplicht.
Winterstop en Wedstrijden
In principe spelen alle (jongste)jeugdteams bij Evergreen in de zaal tijdens de winterstop. Zaalhockey wordt gespeeld tijdens de winterstop van begin december tot half februari. De wedstrijden kunnen in tegenstelling tot de veldcompetitie zowel op zaterdag als op zondag plaatsvinden. Het wedstrijdschema wordt eind november door de bond gepubliceerd. Door weersomstandigheden worden wedstrijden soms afgelast. Kijk hiervoor op knhb.nl.
Onderhoudstips voor je Grip
- Regelmatig schoonmaken: Maak je grip regelmatig schoon met een milde zeepoplossing om vuil en zweet te verwijderen.
- Droog bewaren: Bewaar je stick op een droge plaats om te voorkomen dat de grip vochtig wordt en gaat schuiven.
- Vervangen bij slijtage: Wacht niet te lang met het vervangen van je grip als je merkt dat deze glad wordt of begint te scheuren.
Lees ook: Advies voor enkel tapen
tags: #hockeystick #intapen #zaalhockey #uitleg