Hockey is een dynamische en opwindende teamsport die wereldwijd wordt gespeeld. Het doel is simpel: meer doelpunten scoren dan de tegenstander. Maar achter deze eenvoud schuilt een complexiteit aan regels en strategieën. Dit artikel duikt diep in de regels rondom het scoren van doelpunten in hockey, en behandelt ook andere belangrijke aspecten van het spel.
Wat is Hockey?
Hockey is een teamsport waarbij twee teams van elk elf spelers proberen een bal in het doel van de tegenstander te slaan met behulp van een stick. Het spel vereist snelheid, behendigheid, teamwerk en een goed begrip van de regels.
Basisprincipes van het Spel
- Teams: Twee teams van elk elf spelers, inclusief een keeper.
- Stick: De bal mag alleen met de platte kant van de stick worden gespeeld.
- Veld: Meestal gespeeld op een kunstgrasveld.
- Doel: Meer doelpunten scoren dan de tegenstander.
De Teams en Hun Uitrusting
Elk team bestaat uit elf spelers, inclusief een keeper. De keeper heeft een cruciale rol in het voorkomen van doelpunten.
De Keeper
De keeper heeft een speciale uitrusting om zichzelf te beschermen:
- Helm
- Beenbeschermers (legguards)
- Klompen voor de voeten
- Shirt, trui of jack in een andere kleur
De keeper mag ook extra bescherming dragen voor de armen, borst, bovenbenen en handen.
Lees ook: Een diepgaande blik op de historische prestaties van het Duitse Dames Hockeyteam.
Vliegende Keep
Een team kan ook spelen met een ‘vliegende keep’. Deze speler draagt meestal alleen een helm (verplicht bij een strafcorner en strafbal) en een shirt/trui/jack in een andere kleur.
De Aanvoerder
Elk team heeft een aanvoerder die verantwoordelijk is voor:
- Het gedrag van het team en de teambegeleiders.
- Het correct wisselen van spelers.
De aanvoerder draagt een band of een ander teken om herkenbaar te zijn.
Kleding van de Spelers
De spelers van elk team dragen kleding van de club waarvoor zij spelen, bestaande uit hetzelfde shirt, broek of rokje en dezelfde sokken. Als de kleuren van twee clubs te veel op elkaar lijken, moet het team dat op bezoek komt een ander shirt en andere sokken aantrekken.
Verplichte Bescherming
- Scheenbeschermers
- Mondbeschermer
Bij een strafcorner mag een verdediger een masker dragen.
Lees ook: De evolutie van hockey: een gedetailleerde analyse
Spelduur en Begin van de Wedstrijd
Een hockeywedstrijd bestaat uit twee helften.
Duur van de Wedstrijd
- Twee helften van 35 minuten.
- Een pauze van 5 minuten na de eerste helft.
De Toss
De wedstrijd begint met een toss om te bepalen welk team mag beginnen of de speelrichting mag kiezen. De scheidsrechter loot, bijvoorbeeld door een muntje op te gooien. De winnaar van de toss mag kiezen tussen de beginslag of de speelrichting.De beginslag wordt genomen vanaf het midden van de middenlijn, waarbij de bal in elke richting mag worden gespeeld.
De Scheidsrechters
Bij een hockeywedstrijd zijn er twee scheidsrechters, elk aan één kant van het veld.
Taken van de Scheidsrechters
- Beslissen over het spel op hun helft van het veld.
- De wedstrijd stilleggen bij een ongeluk of onweer (minder dan 10 seconden tussen bliksem en donder).
De Bully
Na een onderbreking kan de wedstrijd worden hervat met een ‘bully’. De bal wordt tussen twee spelers geplaatst, één van elk team. De spelers tikken om de beurt met hun stick op de grond rechts van de bal en vervolgens tegen de stick van de tegenstander, waarna ze proberen de bal te spelen.
Wanneer Scoor je een Doelpunt?
Een doelpunt wordt gescoord als de bal binnen de cirkel wordt gespeeld en volledig over de doellijn gaat, tussen de doelpalen en onder de doellat. Het team met de meeste doelpunten aan het einde van de wedstrijd wint.
Lees ook: Een overzicht van de carrière van Chloe Hockey en haar bijdrage aan het Nederlandse hockey.
De Cirkel
De cirkel is een cruciaal gebied voor het scoren van doelpunten. Alleen als de bal binnen de cirkel is geraakt door een aanvaller, kan er een geldig doelpunt worden gescoord.
Buitenspel
De bal is buiten het veld als deze helemaal over de zijlijn of achterlijn gaat. Als de tegenstander de bal als laatste aanraakte bij de zijlijn, mag de andere partij de bal nemen op de plek waar de bal over de zijlijn ging.
Lange Corner
Als de tegenstander of de keeper de bal als laatste aanraakte bij de achterlijn, mag de andere partij een lange corner nemen vanaf de 23-meterlijn, recht tegenover het punt waar de bal over de achterlijn is gegaan.
Wisselen van Spelers
Spelers mogen onbeperkt worden gewisseld, behalve tijdens een strafcorner. De speler die in het veld komt, mag pas het veld inlopen als de andere speler uit het veld is. Wisselen gebeurt binnen 3 meter van de middenlijn, behalve voor keepers, die vlakbij hun doel mogen wisselen.
Uitzonderingen
- Een speler die uit het veld is gestuurd door de scheidsrechter mag niet worden gewisseld.
- Een geblesseerde of bloedende speler moet van het veld af en mag pas weer terugkeren bij de middenlijn na behandeling.
Overtredingen
Het is belangrijk om sportief te blijven en de regels te respecteren.
Wat mag je niet doen?
- Tijdrekken
- Je stick gevaarlijk gebruiken of loslaten
- Een tegenstander binnen 5 meter benaderen als die een bal wil aannemen die bij een scoop naar beneden komt
- De bal spelen als de bal hoger komt dan je schouder (behalve bij senioren, tenzij het gevaarlijk is)
- De bal expres omhoog (boven kniehoogte) slaan, behalve bij een schot op doel of met een scoop
- Je lichaam of stick gebruiken om een tegenstander te hinderen
Wat mag een keeper niet?
- De bal buiten de cirkel met de legguards of andere uitrusting spelen
- Op de bal liggen
- Buiten het 23-metergebied komen
- Geen helm dragen bij een strafcorner of strafbal
Voordeelregel
Als een overtreding wordt gemaakt, maar de andere partij de bal krijgt en kan doorspelen, kan de scheidsrechter besluiten om ‘voordeel’ te geven en door te laten spelen.
Spelhervattingen
Vrije Slag
Een vrije slag wordt toegekend na een overtreding buiten de cirkel, maar binnen het 23-metergebied.
Hoe neem je een vrije slag?
- De bal moet stil liggen.
- Tegenstanders moeten 5 meter afstand houden.
- De bal mag geslagen, gepusht of gescoopt worden.
- Een self-pass is toegestaan.
Bij een vrije slag in het 23-metergebied van de tegenstander moet de bal eerst naar een teamgenoot worden gespeeld of 5 meter worden verplaatst voordat de bal de cirkel in mag.
Strafcorner
Een strafcorner wordt toegekend wanneer een verdedigende overtreding binnen de cirkel wordt gemaakt, of voor bepaalde overtredingen buiten de cirkel (zoals het overtreden van de 5-meter regel binnen de 23-meterlijn).
Hoe wordt een strafcorner genomen?
- Vanaf het tweede streepje naast het doel.
- De aanvallende partij mag kiezen van welke kant.
- De scheidsrechter geeft de strafcorner vrij wanneer de vier veldspelers en de keeper achter de lijn staan.
- De bal moet buiten de cirkel komen voordat er op doel mag worden geschoten.
- Het eerste schot op doel mag niet hoog geslagen of geflatst worden, maar wel gepusht.
Strafbal
Een strafbal wordt toegekend bij een ernstige overtreding die een doelpunt voorkomt. De strafbal lijkt op een penalty in voetbal.
Strafkaarten
De scheidsrechter kan verschillende strafkaarten geven voor overtredingen:
- Groene kaart: 2 minuten tijdstraf.
- Gele kaart: Minimaal 5 minuten tijdstraf.
- Rode kaart: Definitief uit het veld gestuurd.
Ook een teambegeleider kan een groene, gele of rode kaart krijgen, met bijbehorende consequenties.
Hoge Ballen
Hoge ballen mogen alleen op het doel worden gespeeld of in het veld als hiermee geen gevaarlijke situatie ontstaat. Een scoop is toegestaan, mits dit geen gevaar oplevert.
Beoordeling van Gevaarlijk Spel
De scheidsrechter beoordeelt of een hoge bal gevaarlijk is, rekening houdend met de afstand tot andere spelers en de hoogte van de bal.
Spelregels van de KNHB en FIH
De spelregels van hockey in Nederland worden opgesteld door de KNHB, die over het algemeen de internationale regels van de FIH volgt.
Video-Referral
Tijdens wedstrijden van het Nederlands elftal en bij sommige wedstrijden van de Hoofdklasse is er een videoscheidsrechter. Beide teams mogen een video-referral aanvragen voor situaties in het 23-metergebied die leiden tot een strafcorner, strafbal of een doelpunt.