Hockey is een dynamische en opwindende sport die door mensen van alle leeftijden kan worden beoefend. Of je nu een speler bent die de basis wil leren, een scheidsrechter die de regels wil beheersen, of een ouder die zijn kind wil aanmoedigen, dit artikel biedt een uitgebreid overzicht van de belangrijkste hockeyregels, met speciale aandacht voor de 8-tal variant die populair is bij de Jongste Jeugd.
Basisregels van Veldhockey
Voor wie begint met hockey, of het nu als speler of als toeschouwer is, is het belangrijk om de basisregels te kennen. Hockey.nl biedt een app aan waarin je de spelregels op je mobiel kunt raadplegen.
Spelreglement en Interpretatie
De Commissie Spelregels stelt jaarlijks een document op met arbitrage afspraken en een update van de standaard afspraken, in aanvulling op het officiële spelreglement. Deze documenten bevatten extra uitleg over de interpretatie van de spelregels, bijvoorbeeld hoe om te gaan met een hoge bal. Het is belangrijk voor scheidsrechters, spelers, coaches en supporters om zowel het spelreglement als dit document door te nemen.
Afwijkende Regels in de Hoofdklasse en Internationale Wedstrijden
Het kan voorkomen dat de regels bij wedstrijden van Heren 1, Dames 1 of het Nederlands elftal anders lijken dan je gewend bent. Dit komt doordat er afwijkende afspraken gelden voor de Hoofdklasse en internationale wedstrijden. Hoewel de KNHB de internationale regels van de FIH zoveel mogelijk volgt, kunnen er kleine verschillen zijn.
Zaalhockey Regels
Voor zaalhockey stelt de Commissie Spelregels ook elk jaar een document op met arbitrage afspraken en een update van de standaard afspraken.
Lees ook: Alles over de hockey strafcorner
Jongste Jeugd Hockey (5 t/m 10 jaar)
Bij veel hockeyclubs, zoals MHCZ, is de Jongste Jeugd een belangrijke categorie. Hieronder vallen kinderen in de leeftijd van 5 t/m 10 jaar. Deze groep is verder onderverdeeld in verschillende leeftijdscategorieën:
- Kabouters (5 jaar)
- CoolKids (6 jaar)
- O8 (7 jaar)
- O9 (8 jaar)
- O10 (9 jaar)
Om te kunnen beginnen met hockey moet een kind op 1 oktober tenminste 5 jaar oud zijn.
Kabouters (Funkey)
Kabouterhockey (Funkey) is speciaal voor kinderen van 5 jaar. Hier staan spel en bewegen centraal, aangepast aan het ontwikkelingsniveau van deze leeftijdsgroep. Het doel is om de kinderen op een gezellige manier kennis te laten maken met hockey. Kabouters worden niet ingedeeld in een team, maar volgen in vaste groepjes een carrouseltraining met verschillende oefeningen. Ze trainen iedere woensdagmiddag, met een winterstop van december tot na de voorjaarsvakantie.
CoolKids, O8, O9 en O10
Jongste Jeugdhockey (CoolKids, O8, O9 en O10) is het hockeyspel voor kinderen vanaf 6 jaar. Wedstrijdjes worden in kleine groepjes van 3, 6 of 8 kinderen gespeeld met aangepaste spelregels. De grootte van het speelveld wordt per leeftijdscategorie aangepast. Ouders zijn speelbegeleiders bij de wedstrijden en leren de kinderen op een speelse wijze de regels. Daarnaast zijn er ouders die de kinderen in het team coachen. Het doel is om de kinderen op een plezierige, veilige en dynamische manier te leren hockeyen, waarbij rekening wordt gehouden met hun ontwikkelingsniveau.
Jongste Jeugdhockey is een speel- en leerperiode, een opbouw naar elftal hockey. Winnen of verliezen is van ondergeschikt belang; plezier en zelfvertrouwen staan centraal.
Lees ook: Hockey Indeling Details
- CoolKids: Een team bestaat uit 8 tot 10 kinderen. Ze trainen één keer per week op woensdagmiddag en spelen in de loop van het seizoen wedstrijdjes tegen teams van andere verenigingen. De training is vaak in carrouselvorm, waarbij de teams een parcours van oefeningen doorlopen.
- O8-teams: Een team bestaat uit 8 tot 10 kinderen. Er wordt één keer per week op woensdagmiddag getraind. Op zaterdag worden wedstrijden gespeeld in competitieverband. Tijdens de wedstrijden bestaat een team uit 6 kinderen en 2/3 wisselspelers. Er worden 2 wedstrijden tegelijkertijd gespeeld, waarbij de teams gesplitst worden in 2 drietallen. Vanaf januari spelen de teams 6 tegen 6 met keeper als voorbereiding op de 6-tal competitie in de onder 9.
- O9-teams: Een team bestaat uit 8 tot 10 kinderen. Er wordt 2 keer per week getraind. In de trainingen en wedstrijden staan techniek en samenspelen centraal. Op zaterdag worden wedstrijden 6 tegen 6 met keeper gespeeld in competitieverband. Een 6-tal wedstrijd duurt twee keer 25 minuten en wordt gespeeld op een kwart veld. Alle O9 teams doen verplicht mee aan de zaalhockeycompetitie.
- O10-teams: Een team bestaat uit 10 tot 12 spelers en zij spelen 8 tegen 8. De 8-tal competitie wordt op een half veld gespeeld. Een wedstrijd duurt 2 x 30 minuten. De O10-teams trainen 2 keer per week. In de trainingen en wedstrijden staan naast de techniek en het samenspelen ook de taakverdeling centraal. Alle O10 teams doen verplicht mee aan de zaalhockeycompetitie.
Trainingen Jongste Jeugd
De trainingen voor alle Jongste Jeugdleden vinden plaats op woensdagmiddag en -avond. De training duurt een uur en gaat altijd door, tenzij de weersomstandigheden het trainen onmogelijk maken. Voor de O9 en O10 teams is er een tweede training op een andere doordeweekse dag. Tijdens de schoolvakanties wordt er niet getraind.
Hockey Uitrusting
Om te kunnen hockeyen heeft een kind het volgende nodig:
- Een hockeystick aangepast aan de lengte van het kind (tot de navel).
- Gebitsbeschermer
- Scheenbeschermers
Bij competitiewedstrijden moeten hockeyers de officiële wedstrijdkleding dragen.
Verloop Hockeyseizoen
Het hockeyseizoen loopt ongeveer van begin september tot ongeveer half juni. De Jongste Jeugdcompetitie is verdeeld in 3 speelrondes. Aan het begin van ieder seizoen worden de teams ingedeeld in een poule van gelijkwaardige teams. Na de herfstvakantie en na de midwintercompetitie/zaalhockey periode volgt er voor de teams een eventuele herindeling.
Jongste Jeugddag
Aan het einde van ieder seizoen spelen alle O8, O9 en O10 teams een toernooi tijdens de Jongste Jeugddag van de KNHB. Dit toernooi maakt onderdeel uit van de competitie en deelname is verplicht. Daarnaast kan elk team zich naar believen inschrijven voor extra toernooien die op clubs in de regio worden georganiseerd.
Lees ook: Alles over de hockeycompetitie vind je in dit artikel.
Als je kind wil gaan hockeyen
Als je kind interesse heeft om te gaan hockeyen, zijn er twee mogelijkheden:
- Eerst kijken of hockey leuk is (kennismakingscursussen in september en mei).
- Direct aanmelden (de meeste indelingen worden gedaan in mei).
Bij het indelen wordt het wachtlijstbeleid gehanteerd. Bij de Jongste Jeugd kunnen gedurende het seizoen ook nog nieuwe teams worden gevormd en ingeschreven voor de competitie.
Belangrijke Spelregels voor Hockey
Hockey kent een aantal belangrijke spelregels die het spel bepalen. Hieronder een overzicht:
- Stickgebruik: Alle spelers hebben een eigen stick. Alleen met de platte kant daarvan mogen ze de bal spelen.
- Wisselen: Bij hockey mag je onbeperkt doorwisselen tijdens de wedstrijd. De speler die in het veld komt, mag pas het veld inlopen als de andere speler uit het veld is.
- Scheidsrechters: Een wedstrijd wordt gefloten door 2 scheidsrechters, allebei aan 1 kant van het veld.
- Speelduur: Een reguliere hockeywedstrijd bestaat uit 70 minuten. Er zijn 4 delen van 17,5 minuut (kwarten), met korte pauzes na het eerste en derde kwart en een langere rust na het tweede kwart. Er is geen blessuretijd.
- Bal omhoog spelen: Elke speler mag de bal omhoog spelen met een push of scoop, zolang het geen gevaarlijk spel is of leidt tot gevaarlijk spel. De bal mag in het veld niet opzettelijk omhoog worden geslagen met een flats of slag.
- Overtredingen: Shoot en afhouden zijn veelvoorkomende overtredingen. Voorkomt een overtreding een doelpunt? De scheidsrechter kan er ook voor kiezen om door te laten spelen, als dit voordeel oplevert.
- Strafcorner: Een strafcorner is een straf voor het verdedigende team. Het aanvallende team speelt de bal van het strafcornerstreepje op de achterlijn. Eerst moet de bal buiten de cirkel worden gebracht, daarna mogen ze scoren.
- Strafbal: Een strafbal lijkt op een penalty in een voetbalwedstrijd. Vanaf de stip mag de nemer 1 keer op doel pushen.
- Strafkaarten: Tijdens hockeywedstrijden kan de scheidsrechter overtredingen bestraffen met een strafkaart. Een groene kaart betekent 2 minuten afkoelen, een gele kaart 5 of 10 minuten, en een rode kaart betekent definitief het veld verlaten.
- Shoot-outs: Shoot-outs zijn 1-op-1 duels tussen een speler en een keeper. Ze worden alleen genomen als er na een gelijkspel een winnaar moet worden bepaald.
- Videoscheidsrechter: Tijdens wedstrijden van het Nederlands elftal en bij sommige wedstrijden van de Hoofdklasse is er een videoscheidsrechter.
De Rol van de Ouders in de Jongste Jeugd
De hockeyvereniging kan alleen maar draaien met veel inzet van de ouders. Dat kan op verschillende manieren, bijvoorbeeld door een bijdrage te leveren als coach, (hulp)trainer, spelleider, lid van een commissie of door te helpen bij het organiseren van activiteiten. Gezien de leeftijd van de kinderen in de Jongste Jeugd wordt betrokkenheid van de ouders verwacht. Bij trainingen en wedstrijden is er bij voorkeur altijd een van de ouders aanwezig, bij de Kabouters is dit zelfs verplicht.
Sportiviteit staat hoog in het vaandel. Ouders en andere supporters laten zich nooit negatief uit over spelleiders, coaches of het getoonde spel. Enthousiast aanmoedigen is echter altijd goed.
Coachen en Spelleiding
De begeleiding van een Jongste Jeugdteam bestaat uit een of twee coaches en een regelouder (manager). Deze worden gezocht onder de ouders van de kinderen. Uitgebreide hockeykennis is bij de jongste kinderen nog niet noodzakelijk. De coach onderhoudt het contact met de spelers en de ouders en begeleidt het team bij de thuis- en uitwedstrijden. De wedstrijden worden begeleid door één of twee speelleiders.
Spelbegeleiding door Ouders
Met ingang van de tweede seizoenshelft begeleiden ouders de wedstrijden van de Jongste Jeugd (F en E). De KNHB heeft voor deze wijziging gekozen omdat de wedstrijden van de jongste jeugd niet zozeer om een scheidsrechter vragen die strak de regels hanteert, maar meer om een begeleider die de kinderen leert hoe het spelletje gespeeld moet worden en hoe met elkaar om te gaan.