Hockey is een dynamische sport met een complexiteit aan regels die constant evolueren om het spel aantrekkelijker en veiliger te maken. Een van deze regels, die regelmatig ter discussie staat, is de vijf meter regel. Deze regel is van toepassing op verschillende spelsituaties, met name bij het aannemen of onderscheppen van hoge ballen. Dit artikel duikt diep in de vijf meter regel, verkent de nuances en geeft een uitgebreide uitleg van de toepassing ervan.
Recente Wijzigingen in de Hockeyregels
De regels rondom het aannemen en onderscheppen van hoge ballen zijn recentelijk herzien. Vanaf augustus is er een nieuwe interpretatie van kracht, die is bedoeld om het spel attractiever te maken. Deze interpretatie werd afgelopen seizoen al toegepast.
De Vijf Meter Regel bij Hoge Ballen
Een hoge bal mag vanaf dit seizoen worden onderschept binnen een afstand van vijf meter, maar alleen als dit veilig gebeurt en buiten speelafstand. Dit betekent dat een speler een hoge bal mag aannemen, zelfs als een tegenstander zich dichter dan vijf meter bevindt, zolang de aanname veilig is en de bal niet direct in de richting van de tegenstander wordt gespeeld.
Belangrijke aandachtspunten voor de scheidsrechter:
- Vertrek: Staat de tegenstander op vijf meter afstand? Zo niet, direct affluiten.
- Tijdens de vlucht: Is de bal niet gevaarlijk? (Wordt de bal te laag gespeeld, moet de tegenstander zich beschermen tegen de bal?)
- Voor het neerkomen van de bal: Wordt de bal door één speler aangenomen en blijft de tegenstander op vijf meter afstand staan, of loopt deze weg totdat de bal onder controle is én op de grond ligt? Te vroeg inlopen resulteert in een vrije slag voor de speler die de bal wil aannemen.
Het is cruciaal dat scheidsrechters aandacht besteden aan deze punten om een eerlijk en veilig spel te waarborgen. Ook ballen die per ongeluk omhoog gespeeld worden, moeten beoordeeld worden aan de hand van deze criteria. Een speler die de bal omhoog speelt met een andere speler in de buurt, maakt gevaarlijk spel en krijgt een vrije slag tegen.
Andere Regelwijzigingen
Naast de herziening van de vijf meter regel zijn er nog andere belangrijke wijzigingen in de hockeyregels die van invloed zijn op het spel.
Lees ook: Alles over 10 Meter Baan Schieten
Beschermende Kleding bij Strafcorners
Verdedigers mogen nu hun beschermende kleding aanhouden om de bal buiten de cirkel te spelen tijdens een strafcorner. Voorheen moesten zij deze direct uitdoen.
Speelduur in de Hoofdklasse
De speelduur in de Hoofdklasse is veranderd naar vier keer vijftien minuten, in plaats van twee keer vijfendertig minuten. Deze zestig minuten zijn zuivere speeltijd: de tijd wordt stilgezet tijdens een strafcorner of doelpunt.
Blessureregel in de Hoofdklasse
Er is een nieuwe blessureregel ingevoerd in de Hoofdklasse. Wanneer een speler binnen de lijnen van het veld behandeld wordt, moet deze het veld voor twee minuten verlaten.
Regels omtrent het Spelen van de Bal
Er zijn specifieke regels over hoe de bal gespeeld mag worden om gevaarlijke situaties te voorkomen.
Hoge Ballen
Hoge ballen mogen alleen op het doel gespeeld worden of in het veld als hiermee geen gevaarlijke situatie ontstaat. Het is geen overtreding als de bal, waar ook in het veld, met een slag, zonder opzet en zonder dat de slag gevaar oplevert, van de grond gaat.
Lees ook: Kan Weghorst scoren bij Ajax?
Flick en Scoop
Spelers mogen de bal met een flick of scoop omhoog spelen, mits dit geen gevaar oplevert. Een scoop is een pass in de vrije ruimte, dus niet naar een groep spelers. Een flick of scoop in de richting van een tegenstander die zich binnen een afstand van vijf meter bevindt, geldt als gevaarlijk.
Algemene Spelregels
Om de context van de vijf meter regel beter te begrijpen, is het belangrijk om enkele algemene spelregels te kennen.
Aantal Spelers en Uitrusting
Volwassen hockeyteams spelen 11 tegen 11. Alle spelers hebben een eigen stick. Alleen met de platte kant daarvan mogen ze de bal spelen.
Wissels
Bij hockey mag je onbeperkt doorwisselen tijdens de wedstrijd. De speler die in het veld komt, mag pas het veld inlopen als de andere speler uit het veld is.
Scheidsrechters
Een wedstrijd wordt gefloten door twee scheidsrechters, allebei aan één kant van het veld.
Lees ook: Alles over de 3-Meter Regel
Speelduur
Een reguliere hockeywedstrijd bestaat uit 70 minuten. Er zijn vier kwarten van 17,5 minuut. Na het eerste en het derde kwart is een pauze van twee minuten. In de rust, na het tweede kwart, volgt een pauze van vijf minuten. Er is geen blessuretijd.
Overtredingen en Strafmaatregelen
Tijdens een hockeywedstrijd kan de scheidsrechter overtredingen bestraffen met verschillende strafmaatregelen.
Strafkaarten
- Groene kaart: De speler moet twee speelminuten afkoelen buiten het veld.
- Gele kaart: De speler moet het veld verlaten voor vijf (bij iets zwaardere overtredingen) of tien minuten (bij zwaardere overtredingen).
- Rode kaart: De speler moet definitief het veld verlaten.
Veelvoorkomende Overtredingen
- Shoot: De bal komt tegen de voet, been of ander lichaamsdeel van een speler.
- Afhouden: De bal wordt afgeschermd met het lichaam of met de stick.
Strafcorner
Een strafcorner is een straf voor het verdedigende team en een grote kans om te scoren voor de aanvallende ploeg. Het aanvallende team speelt de bal van het strafcornerstreepje op de achterlijn. Eerst moet de bal buiten de cirkel worden gebracht, daarna mogen ze scoren. Het eerste schot, wanneer geslagen of geflatst, mag niet hoger dan de plank in het doel eindigen.
Wanneer geef je een strafcorner?
- Een verdedigende overtreding binnen de cirkel.
- Het overtreden van de vijf meter regel binnen de 23-meterlijn.
- Een opzettelijke overtreding binnen de 23-meterlijn (kan ook resulteren in een gele kaart).
Hoe wordt een strafcorner genomen?
- Vanaf het tweede streepje naast het doel.
- De scheidsrechter geeft de strafcorner vrij wanneer de vier veldspelers en de keeper achter de lijn staan.
- De bal moet buiten de cirkel komen, voordat er op doel mag worden geschoten.
- De eerste bal die op doel wordt geschoten mag niet hoog geslagen of geflatst worden, maar wel gepusht.
Strafbal
Een strafbal lijkt op een penalty in een voetbalwedstrijd. Vanaf de stip mag de nemer één keer op doel pushen.
Shoot-outs
Shoot-outs zijn 1-op-1 duels tussen een speler en een keeper. Ze worden alleen genomen als er na een gelijkspel een winnaar moet worden bepaald. Vanaf de 23-meterlijn rent de aanvaller richting het doel en probeert binnen acht seconden te scoren.
De Rol van de Scheidsrechter
De scheidsrechter speelt een cruciale rol in het handhaven van de regels en het waarborgen van een eerlijk spel.
Video-Referral
Tijdens wedstrijden van het Nederlands elftal en bij sommige wedstrijden van de Hoofdklasse is er een videoscheidsrechter. Beide teams mogen een video-referral aanvragen voor alle situaties in het 23-metergebied die leiden tot een strafcorner, strafbal of een doelpunt.