Volleybal is een dynamische sport die door jong en oud met plezier beoefend wordt. Om de sport toegankelijk te maken voor jonge kinderen, heeft de NeVoBo (Nederlandse Volleybal Bond) het Cool Moves Volleybal (CMV) ontwikkeld. CMV is een aangepaste vorm van volleybal met specifieke regels en niveaus, die geleidelijk aan de kinderen de complexiteit van het spel bijbrengen. Dit artikel focust specifiek op de spelregels van niveau 5.
CMV: Volleybal voor de Jeugd
CMV is opgedeeld in zes niveaus, afhankelijk van de leeftijd en ervaring van de spelers. Het doel is om kinderen op een speelse manier de volleybaltechnieken aan te leren. Elk niveau bouwt voort op de voorgaande niveaus, waarbij de moeilijkheidsgraad stapsgewijs toeneemt.
Algemene Regels CMV Volleybal
Voordat we ingaan op de specifieke regels van niveau 5, is het belangrijk om de algemene regels van CMV volleybal te kennen:
- Aantal spelers: 4 spelers per team in het veld.
- Veldafmeting: 6 x 4,5 meter. Naast het gebruik van de veldafmeting van 6 x 6 meter is het ook toegestaan om de badmintonbelijning te gebruiken.
- Nethoogte: 2 meter.
- Bal: Trialbal of CMV volleybal.
- Doel: De spelers proberen de bal bij de tegenstander op de grond te krijgen.
- Draaien: Bij niveau 1 t/m 3 wordt circulatievolleybal gespeeld, nadat de bal over het net is gespeeld draait het team een plaatsje door.
- Hervatting van het spel: Het spel is dood als de bal niet gevangen wordt. Dus als de bal is gevallen, is uitgegooid, in het net of op de grond is gegooid. Het spel wordt via een worp of serve direct vanuit het veld hervat. Wie de bal in handen heeft, gooit of serveert om het spel weer te hervatten.
- Puntentelling: Als het veld van de tegenstander leeg is, krijgt jouw team een punt en begint het spel opnieuw.
Spelregels Niveau 5
Niveau 5 is een belangrijk niveau binnen het CMV, omdat hier de basis wordt gelegd voor het latere volleybalspel. Het is een competitief niveau waarin de techniek en het samenspel steeds belangrijker worden.
- Veld: Dit volleybalniveau wordt ook in de competitie gespeeld. Het veld is 6×6 meter. Bij niveau 5 is het toegestaan om de belijning van een badmintonveld te gebruiken. Op de niveaus 5 en 6 wordt er wel gefloten voor lijn-, voet- en netfouten.
- Doel van het spel: Na een voorwaartse of achterwaartse set-up proberen de spelers de bal bovenhands, onderarms of met een slag uit stand over het net, bij de tegenstander in het veld, op de grond te spelen. Het streven moet zijn de bal in drie keer te spelen. Hoewel het smashen in de methodiek pas uitgebreid behandeld wordt op niveau 6, wordt een slag of smash niet afgefloten. Het accent moet op niveau 5 sterk liggen op het in drieën spelen van de bal teneinde op niveau 6 te kunnen afronden met een pushbal of smash.
- Service: Na het fluitsignaal van de scheidsrechter/spelleider moeten de spelers de bal verplicht onderhands van achter de (gehele) achterlijn over het net serveren, waarbij de bal het net mag raken.
- Doorspelen: Alle ballen moeten worden doorgespeeld. Er mag geen enkele bal gevangen worden.
- Bonuspunten: Om het drie keer spelen te stimuleren kunnen er bonuspunten verdiend worden. Het team dat de bal drie keer weet over te spelen krijgt een bonuspunt. Dit bonuspunt wordt direct bij de score opgeteld. Het bonuspunt telt alleen wanneer de derde bal over het net en in het veld van de tegenstander wordt gespeeld of wanneer de derde bal via de handen van de tegenstander wordt gescoord. (Bijvoorbeeld, bij een score door drie keer over te spelen krijgt het team dus twee punten: één punt voor het drie keer spelen en één punt omdat ze gescoord hebben.
- Puntentelling: Rallypoint: elke fout levert een punt op voor de tegenstander.
- Wedstrijden: De wedstrijden worden gespeeld tot maximaal 5 sets. De 5e set wordt alleen gespeeld als het 2-2 staat. De eerste 4 sets zijn tot de 25 (met 2 punten verschil). De 5e set is tot de 15 (met 2 punten verschil).
Overgang naar Volley Stars
Vanaf seizoen 2025-2026 verandert er veel voor de jongste volleyballers. In bijna 80% van de speelgebieden wordt dan gestart met de nieuwe Volley Stars-competitie. Tegelijkertijd blijft de bekende CMV-competitie in dit overgangsjaar nog bestaan. Zo krijgt elk speelgebied de ruimte om op het eigen tempo kennis te maken met de nieuwe spelvormen.
Lees ook: Alles over Vrije Ruimte Volleybal
Volley Stars kent 2 organisatievormen, afhankelijk van de best werkbare manier voor dat speelgebied.
- Losse toernooien: Zoals de naam aangeeft zijn losse toernooien, toernooien die op 1 dag gespeeld worden. De inschrijving voor de losse toernooien staat open zodra de toernooidatum bekend is. Als je inschrijft voor een toernooi, dan schrijf je in voor één toernooi op één dag. Je kunt teams voor meerdere toernooien inschrijven binnen de eigen speelkern.
- Bloktoernooien: Bloktoernooien zijn clusters van toernooien welke lopen van vakantie tot vakantie. Per blok worden ongeveer 2 tot 3 toernooien georganiseerd. Inschrijven van teams voor bloktoernooien kan 4x per seizoen tot 2 weken voor aanvang van het blok (zomervakantie-herfstvakantie, herfstvakantie-kerstvakantie, kerstvakantie-voorjaarsvakantie, voorjaarsvakantie-meivakantie). Teams die worden ingeschreven doen mee aan alle toernooien die worden gespeeld in dat blok.
Per level kan worden gekozen voor 1e of 2e klasse. Bij voldoende inschrijvingen voor dat level kan er rekening worden gehouden met een poule-indeling op niveau.
Tips voor Trainers en Coaches
Ben je trainer van Volley Stars? Dan hebben we een mooi platform voor je ontwikkeld waar je trainingsplannen en oefeningen kunt vinden! Ook kun je je eigen trainingen samenstellen.
Lees ook: Complete Gids Rugby Jeugd
Lees ook: Complete handleiding hockeyregels