Ben je een krachtige handballer of moet je het meer hebben van je behendigheid? Op welke positie je ook speelt en hoe intensief je ook handbalt, voor iedere handbalspeler is een goed paar handbalschoenen een musthave! Goede handbalschoenen maken het verschil op het veld. Ze zorgen voor de grip die je nodig hebt om snel te draaien, krachtig af te zetten en veilig te landen. Daarnaast bieden ze comfort voor lange trainingen en bescherming tijdens intensieve wedstrijden. Dat maakt ze onmisbaar, of je nu net begint of al jaren speelt. Veel handballers onderschatten het belang van de (juiste) schoenen. In feite zijn het zeer belangrijke elementen: zij beïnvloeden de training en de wedstrijd, maar ook de gezondheid van de atleet. Alleen met adequate handbalschoenen kun je je volledige potentieel bereiken. Bovendien beschermen ze je gewrichten en voorkomen ze dat je ernstige blessures oploopt.
Essentiële Kenmerken van Handbalschoenen
Er zijn verschillende basiskenmerken waaraan handbalschoenen in elk geval moeten voldoen. In deze sport zijn stuiterende passen, sprints, snelle richtingsveranderingen en hoge, dynamische sprongen aan de orde van de dag. De actie en de landing is altijd op een relatief harde vloer. Daarom is een goede demping van de zool een doorslaggevende factor. Dit beschermt je knieën, enkels en ruggenwervels. Concreet: hoe harder de demping van de handbalschoen, hoe beter het verende effect. De kwaliteit van de demping is - afgezien van de specificaties van de fabrikant - af te lezen aan de binnenbekleding. Dit moet vooral uitgesproken zijn in de hielstreek. Speciale tip: als je een paar koopt met een uitneembare zool, kan je die indien nodig vervangen door een model met Sorbothane demping.
Om je gewrichtsbanden te beschermen, moeten de schoenen stabilisatoren hebben, vooral in het middenvoetsbeentje, die je voeten altijd in de juiste positie houden en voorkomen dat je jouw enkel verzwikt. Slipvaste schoenzolen zijn ook essentieel. In het algemeen heb je natuurlijk een goede pasvorm nodig die harmonieert met jouw voeten en een goed ademend vermogen.
Grip en Ondergrond
De juiste handbalschoenen geven je een stevig gevoel bij elke stap. Ze bevorderen je balans bij onverwachte bewegingen en houden je stabiel tijdens plotselinge wendingen. Daarnaast dempen ze de impact bij sprongen en landingen, wat het risico op blessures vermindert. De grip van een goede schoen helpt je controle te houden, zelfs in snelle spelsituaties. Binnen handbal zijn er diverse ondergronden en omstandigheden, en daar stemmen we het aanbod op af. Indoor handbalschoenen zijn ontworpen met zolen die optimale grip bieden in sporthallen. Ze voorkomen wegglijden en laten geen strepen achter op de vloer. Outdoor of all-court schoenen zijn steviger en hebben aangepaste zolen die buiten extra tractie geven.
Pasvorm en Materiaal
Het kiezen van goede handbalschoenen draait om meer dan alleen uiterlijk. De pasvorm is cruciaal voor comfort én prestaties. Ook het materiaal van de schoen beïnvloedt hoe goed je grip hebt op de ondergrond. Daarbij speelt duurzaamheid een rol. Schoenen die bestand zijn tegen intensief gebruik gaan langer mee. De juiste schoen sluit aan bij je persoonlijke voorkeur én hoe je speelt. Een schoen die goed aansluit voorkomt schuiven in de schoen en daarmee ook blaren of ongemak. Handbalschoenen moeten stevig omsluiten maar je tenen voldoende ruimte geven. Een nauwkeurige maattabel helpt je bij het bepalen van de juiste maat. Twijfel je tussen twee maten? Let dan vooral op de breedte van je voet en hoeveel bewegingsruimte je gewend bent tijdens het spelen.
Lees ook: 7x7 voetbal in West 1
Zool en Griptechnologieën
De zool van een handbalschoen bepaalt in grote mate hoeveel grip je hebt. Rubberen zolen zijn gangbaar voor indoor gebruik en hechten goed op gladde sportvloeren. Voor extra grip in wisselende omstandigheden gebruiken sommige merken klimagrip-technologieën, zoals verbeterde profielstructuren of speciale rubbersamenstellingen. Vergelijk je verschillende modellen, let dan vooral op het materiaal van de zool en hoe deze aansluit op jouw speelomgeving.
Onderhoud van Handbalschoenen
Om lang plezier te hebben van je handbalschoenen is goed onderhoud belangrijk. Laat je schoenen na gebruik goed luchten en verwijder eventueel vuil aan de buitenkant met een vochtige doek. Berg ze op op een droge plek, buiten direct zonlicht, om vervorming en verkleuring te voorkomen. Sommige materialen zijn gevoeliger voor vocht, wat de levensduur kan verkorten als de schoenen niet goed drogen. Om goed voor je handbalschoenen te zorgen, is het belangrijk om ze na gebruik op een droge plek te bewaren en te laten drogen. Vocht kan het PU- en mesh-materiaal beschadigen.
Handbalschoenen voor Dames, Heren en Jeugd
Iedere speler stelt andere wensen aan handbalschoenen. Daarom zijn er modellen die specifiek zijn afgestemd op heren, dames en jeugd. Die verschillen zie je terug in pasvorm, gewicht, zool en ondersteuning. De variaties zorgen ervoor dat je schoenen draagt die goed aansluiten op jouw voeten én op hoe je speelt.
Herenhandbalschoenen zijn vaak wat breder en robuuster uitgevoerd. De zoolconstructies zijn afgestemd op krachtigere afzetten en intensievere belasting. Dameshandbalschoenen zijn doorgaans lichter en hebben een smaller profiel. Ze sluiten goed aan op de voet en zijn vaak ontworpen met een aangepaste pasvorm voor meer comfort en controle. Jonge handballers hebben baat bij schoenen die hen ondersteunen in hun ontwikkeling. Jeugdmodellen zijn vaak voorzien van eenvoudige sluitingssystemen, extra versteviging bij de hiel en duurzame materialen die tegen een stootje kunnen. Ze bieden grip zonder te zwaar te zijn en helpen kinderen veilig en met vertrouwen te bewegen op het veld.
Populaire Merken en Hun Technologieën
We bieden een breed aanbod handbalschoenen van merken die zich hebben bewezen binnen de sport. Je kan zo goed kijken welke schoen bij jou past. Buiten Mizuno, ASICS, adidas, Nike en Kempa hebben we nog meer merken voor handbal. Zo zijn er nog merken, zoals: Hummel, Under Armour en Puma. Met al deze merken hebben we bij Handbalshop.nl een breed assortiment handbalschoenen met veel keuze in model schoen, eigenschappen en kleur. In ons assortiment vind je handbalschoenen van merken die zich al jaren in de sport bewijzen. Denk aan betrouwbare keuzes van Select, veelzijdige modellen van Kempa en comfortabele allrounders van Hummel en Erima. Deze merken bieden elk hun eigen technische oplossingen voor grip, pasvorm en bescherming.
Lees ook: Kenmerken Asics hockeyschoenen
- Mizuno: Een Japans merk en is een populair merk binnen de handbalsport. Mizuno heeft de modellen Wave Lightning, Wave Mirage, Wave Momentum en Wave Stealth Neo. De naam in de verschillende modellen verklapt al een beetje de eigenschappen, want in deze schoenen zit de 'Wave'-plaat van Mizuno. Dit zorgt ervoor dat de energie wordt opgevangen bij elke landing en klap, ter ondersteuning voor het lichaam. Het zorgt voor ondersteuning en comfort. De nieuwe Mizuno Solar Rave collectie is een ode aan helderheid en focus.
- ASICS: Valt niet te missen bij handbal. De schoenen van ASICS zijn stijlvol en bezitten de functionele en hoogstaande technieken van ASICS. In de zolen van de schoenen zit demping en dat zorgt voor een comfortabel gevoel. ASICS heeft bij handbal de modellen Sky Elite, Netburner, PowerBreak en Blade. ASICS modellen bevatten het zogeheten FlyteFoam. Dit is een middenzool in de schoen wat ongelofelijk licht en geeft demping bij de landing en terugvorming van de schoen na de landing.
- Adidas: Is niet weg te denken uit de sportwereld. Het populaire merk biedt voor handbal een aantal modellen, zoals de Stabil, Novaflight en Crazyflight. Het laatstgenoemde model, de Crazyflight, heeft een sokachtige pasvorm en fantastische demping. Dit zorgt ervoor dat jij vliegend over het veld kan gaan.
- Kempa: De hoofdfocus van Kempa is altijd al handbal geweest. Sinds 2010 neemt Kempa de expertise van bandenfabrikant Michelin als grondlegger bij de ontwikkeling van de zolen en productie. Dit is terug te zien in de hoeveelheid grip die de zolen van Kempa schoenen geven. Kempa heeft de modellen Attack, Wing en Kourtfly. Kempa staat bekend om de veelzijdige benadering van hun schoenencollectie. Ze bieden lichtgewicht modellen met flexibele zolen, evenals stevigere schoenen voor extra controle en stabiliteit. De pasvorm is afgestemd op intensief gebruik, met aandacht voor demping en grip.
- Nike: Het grote sportmerk Nike is ook binnen handbal een grote en populaire speler. Nike heeft verschillende modellen voor handbal, maar de Air Zoom Hyperace is speciaal voor de handballers ontwikkeld. De Nike Air Zoom Hyperace is een technische en lichtgewicht indoorschoen met een perfecte demping. Toch geniet je van veel comfort en stabiliteit door de TPU heelcounter die de schoen stevig om je voet bevestigt. In de voorvoet zit een airbag in de zool waardoor je nog meer ondersteuning ervaart tijdens het draaien en keren.
- Hummel: Hummel presenteert met trots een geheel vernieuwde lijn high-performance handbalschoenen. De drie topmodellen Topflight Pro, Powerstrike Pro en Guardian Pro zijn ontworpen voor drie unieke speelstijlen: speed, power en control. Hummel en Erima combineren kwaliteit met comfort. Ze koppelen een nauwsluitende pasvorm aan zolen met goede grip op indoor sportvloeren. Veel modellen gebruiken ademende materialen of innovatieve tussenzolen die schokken opvangen bij springen en landen. Daardoor blijven ze prettig aanvoelen, zelfs tijdens langere sessies.
- Select: Select is een merk dat bekendstaat om de stevige afwerking van hun handbalschoenen. De gripzolen zijn ontworpen voor maximaal contact met de vloer, terwijl de bovenmaterialen lang meegaan, zelfs bij intensief gebruik. Sommige modellen maken gebruik van versterkingen rondom hiel en voorvoet, wat extra stabiliteit geeft tijdens snelle bewegingen.
Kiezen op Basis van Positie
Zoals in bijna alle sporten zijn er ook bij handbal verschillende speelposities. Afhankelijk van hun lichaamsbouw en speeltechniek hebben circle runners ofwel schoenen nodig die goede ondersteuning bieden, ofwel ontwerpen die flexibiliteit bieden. Buitenspelers zijn echte sprinters. Als de positie van achterspeler jouw voorkeur heeft, zal je geconfronteerd worden met veelvuldige richtingsveranderingen. Afhankelijk van je positie in het veld, zijn er specifieke eisen aan je schoenen:
- Middenopbouw: Voor de middenopbouw is een flexibele en behendige schoen belangrijk, die tegelijkertijd stabiliteit biedt. Een middenopbouw speler moet overzicht en rust kunnen bewaren maar tegelijkertijd ook dreiging kunnen vormen in het opzetten van de aanval.
- Linker- en Rechteropbouw: Voor de linker- en rechteropbouw is stabiliteit in duels en flexibiliteit tijdens richtingsveranderingen van belang, evenals goede demping. Zo kunnen zij snelle acties maken en tegenstanders passeren in fysieke duels.
- Cirkellopers: Cirkellopers hebben maximale stabiliteit en voet- en enkelondersteuning nodig, omdat zij vaak in fysieke duels terechtkomen waar zij stevig op hun positie moeten kunnen blijven staan. Een aanval van een cirkelloper bestaat vaak uit positie innemen en flink wat duw- en trekwerk.
- Linker- en Rechterhoekspelers: Linker- en rechterhoekspelers hebben behoefte aan lichte, flexibele en behendige schoenen. Zij moeten namelijk zorgen voor snelle aanvallen en break-outs. Zo kunnen zij als eerste aan de overkant zijn.
- Keepers: Keepers hebben schoenen nodig die direct grondcontact mogelijk maken voor snelle reacties waardoor zij het doelgebied domineren.
Dempingstechnologieën
Demping is een essentieel aspect van handbalschoenen. Het zorgt voor schokabsorptie bij iedere landing en verlicht de druk op je gewrichten. Verschillende merken hebben hun eigen dempingstechnologieën ontwikkeld, zoals GEL-demping van ASICS, de WAVE-plaat van Mizuno, BOOST-materiaal van adidas en IGNITE-schuim van Puma. In onze productteksten vind je informatie over de dempingstechnologie die gebruikt is bij de desbetreffende schoen.
Spelen in Verschillende Omstandigheden
Niet iedere sporthal heeft dezelfde vloer en ook het spelen in verschillende seizoenen vraagt om net wat andere eigenschappen van je schoenen. Daarom is het belangrijk om je schoeisel af te stemmen op de omstandigheden waarin je traint of wedstrijden speelt. Een vloer met veel vering vraagt om schoenen met een stevige zool, terwijl gladde of oudere vloeren juist meer grip nodig hebben. Sommige handbalschoenen zijn voorzien van klimagrip-technologie, die speciaal ontwikkeld is om ook onder wisselende weersomstandigheden optimale grip te bieden. Deze technologie beïnvloedt zowel het profiel als de samenstelling van het zoolmateriaal, waardoor de schoen stabiel blijft op vochtige vloeren of bij temperatuurwisselingen.
- Zaal vs. Indoor: Handbalschoenen zijn gemaakt voor gebruik in sporthallen en hebben zolen die veel grip bieden zonder sporen achter te laten op de vloer. Ze zijn licht en ondersteunen snelle richtingsveranderingen. Outdoor handbalschoenen hebben een stuggere zool en slijtvaster bovenwerk, wat nodig is voor ondergronden zoals asfalt of kunstgras. Speel je voornamelijk binnen, dan zit je goed met een zaalmodel.
Lees ook: Adidas Honkbal Schoenen (Maat 42)