Voor veel hockeydames komt er een moment dat de reguliere veteranencompetitie niet meer aantrekkelijk is. Het leeftijdsverschil met jongere tegenstanders kan groot zijn, waardoor het plezier in het spel afneemt. Gelukkig is er een oplossing: NDHC 55+, een hockeyclub speciaal voor dames van 55 jaar en ouder.
De kloof in de veteranencompetitie
In de reguliere veteranencompetitie bij de dames is er geen leeftijdsdifferentiatie. Dit betekent dat een dame van 55 jaar tegenover een 30-jarige tegenstandster kan staan. Een verschil van 25 jaar is aanzienlijk en kan ervoor zorgen dat oudere dames stoppen met hockey en overstappen op bijvoorbeeld golf, terwijl ze het spel eigenlijk nog te leuk vinden.
NDHC 55+: Een oplossing voor hockeyliefhebbers
NDHC 55+ biedt deze dames de mogelijkheid om hun hockeycarrière onder leeftijdsgenoten voort te zetten. De club is opgericht op 27 november 2008, aangemoedigd door het succes van de mannelijke tegenhanger, NHC De Zestigplussers, die toen al twintig jaar bestond. De KNHB juicht dit initiatief toe en heeft de club twee maanden later als bijzonder lid aangenomen.
Lidmaatschap en speeldata
Het lidmaatschap van De VijfenVijftigPlussers staat open voor dames van 55 jaar en ouder, vanaf 1 januari van het jaar waarin je 55 wordt. Om de sfeer te proeven, kun je één keer meedoen zonder lid te zijn. Het is ook mogelijk om vanaf 53 jaar aspirant-lid te worden. Van september tot begin juli wordt eens in de twee weken (totaal 22 keer), op dinsdag of donderdag gespeeld. Afhankelijk van het aantal aanmeldingen voor de speeldag worden twee of drie wedstrijden van 30 minuten gespeeld.
Locatie en gezelligheid
De wedstrijden worden overal in het land gespeeld, afhankelijk van de club die zijn velden ter beschikking stelt. De ontvangst is met de gebruikelijke koffie en ligt altijd na de ochtendspits. Er wordt weliswaar fanatiek gehockeyd, maar het gaat ook om de gezelligheid. De wedstrijden worden afgesloten met een borrel of drankje, een mooie gelegenheid om de band met je teamgenoten en tegenstandsters van weleer te onderhouden en versterken. Door de jaren heen heb je immers een heleboel mensen via het hockey leren kennen.
Lees ook: Composition Dutch Team World Championship
Het ledenpotentieel
In de beginfase is een groot aantal hockeyverenigingen per brief op de hoogte gesteld van de oprichting van De VijfenVijftigPlussers. Het nieuws is ook via de site van de KNHB verspreid. Samen met mond-tot-mondreclame heeft dit inmiddels ruim 80 leden opgeleverd. Maar het ledenpotentieel moet veel groter kunnen zijn (de mannelijke tegenhanger heeft ruim 350 leden!). Het is zaak om nog actieve, oudere veterinnen tijdig van het bestaan van de VijfenVijftigPlussers op de hoogte te stellen. De dames doen er zelf alles aan, maar kunnen de hulp van de reguliere hockeyclubs goed gebruiken.
Alternatieven: Fithockey en OldStars hockey
Naast NDHC 55+ zijn er ook andere mogelijkheden voor 50-plussers om te blijven hockeyen, zoals fithockey en OldStars hockey.
Fithockey
Fithockey is een veilige, laagdrempelige vorm van hockey voor 50-plussers, ongeacht ervaring. Het wordt gespeeld met een zachte bal en knots of unihockeystick op een kwart veld. Trainingen starten vaak met een warming-up en eenvoudige oefeningen. Er wordt doordeweeks getraind en gespeeld, afhankelijk van de vereniging, en afgesloten met koffie en gezelligheid in het clubhuis.
OldStars hockey
OldStars hockey is een vergelijkbare beweegvorm voor 55-plussers, met de nadruk op balans, coördinatie en sociale interactie.
Fithockey en OldStars hockey worden door diverse clubs in Nederland aangeboden.
Lees ook: Nederlandse voetballers en hun vermogen
Andere sportieve initiatieven en evenementen
Naast hockey zijn er diverse andere initiatieven en evenementen die sport en beweging voor verschillende doelgroepen stimuleren:
- Cruyff Foundation Open Dag: Een jaarlijks evenement in het Olympisch Stadion waar kinderen verschillende sporten kunnen uitproberen. De Cruyff Foundation organiseert bijvoorbeeld op woensdag 24 september 2025 de jaarlijkse Open Dag!.
- Fitkidsdag: Een dag georganiseerd door Stichting Fitkids, gericht op kinderen met een chronische aandoening of beperking. Op 29 november wordt bijvoorbeeld de jaarlijkse Fitkidsdag georganiseerd op de KNVB Campus in Zeist.
- Sponsorlopen en acties: Verschillende individuen en organisaties zetten zich in om geld in te zamelen voor sportieve doelen, zoals Zdeněk Koning die 100 km gaat rennen voor Fitkids op 13 september 2025 tijdens de RUN van Winschoten. Ook Sophie Gulickx haalde geld op voor Stichting Fitkids door een tocht van 860 km naar Santiago de Compostela te voet af te leggen.
- Onderzoek naar inclusief sporten en bewegen: Het Mulier Instituut voert onderzoek uit naar inclusief sporten en bewegen, met de focus op mensen met een beperking of chronische aandoening. De Hogeschool Utrecht is bezig met het project ‘Wat beweegt jou?!’ om kinderen met een beperking te ondersteunen in het participeren in beweging en sport.
- Partnerschappen: Organisaties zoals Tunturi werken samen met Stichting Fitkids om sport en bewegen voor iedereen mogelijk te maken. Tunturi is per 1 januari 2022 trotse partner van Fitkids.
Stichting Fitkids: Beweging voor kinderen met een beperking
Stichting Fitkids zet zich in om kinderen met een chronische aandoening of beperking de mogelijkheid te bieden om te sporten en bewegen. Ze organiseren evenementen, ontwikkelen tools voor kinderfysiotherapeuten en werken samen met verschillende partners om hun doel te bereiken.
Wat beweegt jou?! toolkit
In het project “Wat Beweegt Jou?!” heeft Stichting Fitkids samen met de Hogeschool Utrecht een toolkit ontwikkeld gevuld met tools die kinderfysiotherapeuten kunnen inzetten bij kinderen met beperkingen en hun ouders om kinderen te stimuleren meer te gaan bewegen. Er is op 23 september een scholingsdag voor Fitkidscentra over deze toolkit.
Evenementen en samenwerkingen
- Fitkids is aanwezig op de Open Dag van de Cruyff Foundation.
- Er is een samenwerking met Stichting Opkikker.
- Fitkids organiseert jaarlijks een conferentie.
- Fitkids heeft een YouTube kanaal om kinderen te stimuleren om thuis te bewegen.
Gezondheid en welzijn
Sport en bewegen zijn essentieel voor de gezondheid en het welzijn van iedereen, ook voor mensen met een beperking of chronische aandoening. Stichting Fitkids en andere organisaties zetten zich in om dit mogelijk te maken.
- Artsen voor Kinderen: Deze stichting zet zich in voor de bestrijding van armoede veroorzaakt door chronische ziektes. Ze ontvingen een bijdrage van 450.000 euro dankzij de deelnemers van de Postcode Loterij.
- Cyberpoli: Een online platform waar kinderen met een chronische aandoening of beperking terecht kunnen voor informatie en ondersteuning.
Lees ook: Koninklijke Korfbal Bond: 75-jarig Jubileum
tags: #nederlandse #dames #hockey #club #de #vijfenvijftigplussers