7x7 voetbal is een populaire voetbalvorm, ideaal voor spelers met een drukke agenda, spelers die niet genoeg kunnen krijgen van voetbal, of teams die door een terugloop van het aantal leden geen volledig elftal meer op de been kunnen brengen. Het is een laagdrempelige manier om van het spel te genieten, waarbij plezier en gezelligheid centraal staan. De KNVB biedt verschillende varianten van 7x7 voetbal aan, zodat er voor iedere senior voetballer een geschikte optie is.
Waarom 7x7 Voetbal?
7x7 voetbal biedt diverse voordelen:
- Minder spelers nodig: Omdat je 7 tegen 7 speelt, heb je minder spelers nodig dan bij een traditioneel elftal.
- Recreatief en gezellig: 7x7 voetbal is recreatief, gezellig en je kunt zelf kiezen of je met en tegen leeftijdsgenoten speelt.
- Flexibele speeltijden: Je bepaalt zelf hoe vaak je speelt: wekelijks in een vaste competitie of een paar keer per jaar op een doordeweekse avond.
- Minder blessures: 7x7 voetbal speel je op een half veld en slidings zijn niet toegestaan, wat het risico op blessures vermindert.
Spelregels bij 7x7 Voetbal
In principe gelden de normale spelregels van veldvoetbal, met de volgende uitzonderingen:
- Spelbegin: Het spel begint of wordt na een doelpunt hervat in het midden van het veld. De tegenpartij moet minimaal vijf meter afstand houden.
- Buitenspel: De buitenspelregel is niet van toepassing.
- Uitbal: Bij een uitbal wordt het spel hervat met het inpassen of schieten van de bal. De tegenstander moet op minimaal 5 meter afstand staan. Het is toegestaan om direct te scoren.
- Hoekschop: Hoekschoppen worden vanaf de hoekpunten genomen.
- Strafschop: De afstand doellijn - penaltystip bedraagt 9 meter (was voorheen 8 meter, met ingang van seizoen 2024/’25).
- Sliding: Het maken van een sliding is bij het 7x7 voetbal niet toegestaan.
KNVB 7x7 Voetbal Vormen
De KNVB biedt 7x7 voetbal in verschillende vormen aan:
7x7 Voor- en Najaarsreeks
Deze vorm kent een reeks van minimaal vier speelrondes op vrijdagen (of op verzoek in het weekend) in het voorjaar (februari tot en met april) en/of najaar (september tot en met november). Elke vereniging is tijdens de reeks (minimaal) eenmaal gastheer en speelt de overige momenten bij de andere verenigingen uit de poule.
Lees ook: Maatschappelijke betrokkenheid in het amateurvoetbal: een onderzoek.
Het uitgangspunt is een regionale indeling om de reisafstanden te beperken. Het aantal speelmomenten is beperkt, wat de reeks ideaal maakt voor spelers die voetbal lastig kwijt kunnen in hun drukke agenda, of die op zoek zijn naar een extra speelmoment naast het reguliere voetbal.
De 7x7 voorjaar- en najaarsreeks wordt aangeboden voor verschillende leeftijdscategorieën, waaronder 18+, 35+ en 45+.
7x7 Competitie
Wekelijks een wedstrijd in het weekend. Speciaal voor teams die moeite hebben om elke week een volledig elftal op de been te krijgen, is er de 7x7 competitie.
Hierbij spelen de teams in zeventallen, op een half speelveld tegen spelers die minimaal even oud zijn. Onbeperkt wisselen is toegestaan, de buitenspelregel is afgeschaft en de sliding behoort niet meer tot het spel. De wedstrijden worden wekelijks op een zaterdag of zondag gespeeld.
7x7 Toernooi
Naast de competities en reeksen, worden er ook regelmatig 7x7 toernooien georganiseerd. Dit is een ideale manier om kennis te maken met 7x7 voetbal en om op een laagdrempelige manier wedstrijden te spelen.
Lees ook: KNVB-overschrijvingen: Een complete gids
Leeftijdscategorieën
De KNVB biedt 7x7 voetbal aan voor verschillende leeftijdscategorieën:
- Mannen 18+: Vanaf het seizoen ‘22/’23 biedt de KNVB 7x7 voetbal aan voor de leeftijdscategorie 18+ mannen. Het doel is om teams die niet meer een elftal bij elkaar kunnen krijgen, toch te laten voetballen met hun eigen vrienden.
- 35+ en 45+: Voor mannen die na hun 35ste het voetballen zo leuk blijven vinden dat zij hun voetbalschoenen nog niet in de wilgen willen hangen, is er het 7x7 35/45+ voetbal.
Belangrijke Wijzigingen in de Spelregels (seizoen 2024/’25)
Met ingang van het seizoen 2024/’25 zijn er twee belangrijke wijzigingen in de spelregels van het 7x7 voetbal:
- Strafschopafstand: De strafschop wordt voortaan vanaf 9 meter genomen (was voorheen 8 meter).
- Obstakelvrije ruimte: Rondom ieder veld moet een obstakelvrije ruimte van 2 meter gehanteerd worden. Tussen twee velden geldt een obstakelvrije ruimte van 4 meter. Dit zorgt voor een veiligere speelomgeving.
Hoe Doe Je Mee?
- Informeer bij je club: Meld je als team aan bij een club en zij schrijven je in voor een reeks in de buurt. Informeer bij je club of 7x7 voetbal tot de mogelijkheden behoort.
- Vind een club: Heb je nog geen club? Neem contact op met de KNVB om te kijken welke clubs in jouw omgeving 7x7 voetbal aanbieden.
- Aanmelden: Aanmelden kan tot en met 14 januari 2025.
Promotiemateriaal
Om het aanbod 7x7 Voetbal voor 18+ bij de mannen te promoten, is er promotiemateriaal beschikbaar dat gebruikt kan worden door verenigingen.