Het nieuwe schooljaar is weer begonnen en veel ouders zijn op zoek naar leuke en leerzame naschoolse activiteiten voor hun kinderen. In de regio Arnhem, Elst en Duiven is er een breed scala aan mogelijkheden, van zwemles en voetbal tot creatieve lessen en workshops. Maar heb je al eens aan rugby gedacht? Deze dynamische sport biedt kinderen niet alleen een goede fysieke training, maar ook waardevolle lessen op het gebied van teamwork, respect en discipline.
Waarom Rugby een Geweldige Keuze is voor Kinderen
Rugby is een sport voor iedereen. Het maakt niet uit of je klein, snel, sterk of wendbaar bent, er is altijd een plek voor je op het veld. Dit maakt rugby toegankelijk en inclusief, waardoor kinderen zich snel thuis voelen in een team.
De Voordelen van Rugby voor Kinderen:
- Fysieke ontwikkeling: Rugby bevordert snelheid, balans, uithoudingsvermogen en conditie. Het is een intensieve sport waarbij kinderen hun energie kwijt kunnen en hun motorische vaardigheden ontwikkelen.
- Teamwork: Rugby is een echte teamsport. Kinderen leren samenwerken, elkaar steunen en samen naar een doel toewerken. Dit bevordert hun sociale vaardigheden en leert hen omgaan met groepsdruk.
- Respect en discipline: Rugby staat bekend om zijn waarden van respect en discipline. Kinderen leren respect te hebben voor hun teamgenoten, tegenstanders en de scheidsrechter. Ze leren ook om zich aan de regels te houden en hun verantwoordelijkheid te nemen.
- Zelfvertrouwen: Rugby kan kinderen helpen hun zelfvertrouwen te vergroten. Door de uitdagingen van de sport aan te gaan en successen te behalen, leren ze in hun eigen kunnen te geloven.
- Plezier: Bovenal is rugby een leuke sport. Kinderen kunnen zich uitleven, nieuwe vrienden maken en genieten van de spanning en sensatie van de wedstrijd.
Rugby in Gelderland: Waar kunnen kinderen terecht?
In Gelderland zijn er verschillende rugbyclubs die jeugdteams hebben. Een van de bekendste clubs in de regio is NRC The Wasps in Nijmegen.
NRC The Wasps: Een club met een rijke historie
NRC The Wasps is opgericht in 1971 en heeft een lange en rijke historie. De club heeft jeugdspelers in verschillende leeftijdsklassen, dames- en herenteams. Daarnaast biedt de club ook touch rugby en walking rugby aan, voor spelers die geen contactsport willen doen of die het rustiger aan willen doen.
Jeugdteams bij NRC The Wasps:
- Guppen, turven, benjamins en mini's: 4 tot 11 jaar
- Cubs (U14): Onder 14 jaar
- Junioren (U16): Onder 16 jaar
- Colts (U18): Onder 18 jaar
De jongste jeugd (tot en met 13 jaar) traint op woensdag- en vrijdagavond, de oudere jeugd (vanaf 14 jaar) op dinsdag- en vrijdagavond.
Lees ook: De beste voetbal trainingsspullen voor jonge voetballers
Touch Rugby en Walking Rugby: Alternatieven voor traditioneel rugby
Voor kinderen (en volwassenen) die geen contactsport willen doen, biedt NRC The Wasps touch rugby en walking rugby aan. Touch rugby is een variant van rugby waarbij je de tegenstander niet tackelt, maar aanraakt. Walking rugby is een nog rustigere variant waarbij je alleen mag wandelen.
Rugby: Meer dan alleen een sport
Rugby is meer dan alleen een sport. Het is een gemeenschap waar vriendschappen voor het leven worden gesloten. Spelers, oud-spelers, fans en familieleden vormen samen een hechte groep. Bij NRC The Wasps wordt dit benadrukt door de 'Vrienden van de Wasps', een groep die regelmatig activiteiten organiseert.
Wat maakt rugby zo bijzonder?
- De camaraderie: Rugby staat bekend om de sterke banden tussen spelers. Op het veld wordt er hard gestreden, maar buiten het veld zijn de spelers vrienden.
- De diversiteit: Rugby is een sport voor iedereen, ongeacht je lichaamsbouw of achtergrond.
- De waarden: Rugby staat voor respect, discipline, teamwork en fair play.
Alternatieven voor Rugby
Natuurlijk is rugby niet de enige sport die kinderen kunnen beoefenen. In de omgeving van Arnhem, Elst en Duiven zijn er tal van andere mogelijkheden. Denk aan:
- Voetbal: Een populaire teamsport die de conditie en teamwork bevordert.
- Hockey: Een snelle en dynamische sport die de hand-oogcoördinatie en tactisch inzicht verbetert.
- Tennis: Een individuele sport die de conditie, concentratie en discipline bevordert.
- Zwemmen: Een gezonde en veilige sport die de conditie en zwemvaardigheid verbetert.
- Dansles: Een creatieve en expressieve activiteit die de motorische vaardigheden en het zelfvertrouwen bevordert.
- Gym/Turnen: Een veelzijdige sport die de kracht, flexibiliteit en coördinatie verbetert.
Tips voor het kiezen van de juiste sport
Het is belangrijk om een sport te kiezen die past bij de leeftijd, interesses en capaciteiten van je kind. Hier zijn een paar tips:
- Laat je kind verschillende sporten uitproberen: Bezoek sportclinics of open dagen om verschillende sporten te ervaren.
- Kijk naar de kwaliteiten van je kind: Kies een sport die aansluit bij de sterke punten van je kind.
- Overleg met je kind: Vraag je kind wat hij of zij leuk vindt en waar hij of zij zich prettig bij voelt.
- Houd rekening met de leeftijd van je kind: Kies een sport die past bij de ontwikkelingsfase van je kind.
- Forceer je kind niet: Laat je kind zelf kiezen of hij of zij op een sport wil.
Bewegen is belangrijk, ook als sport geen optie is
Als je kind niet op een sport wil, is dat geen probleem. Het is wel belangrijk dat hij of zij genoeg beweegt. Ga samen wandelen, fietsen, spelen in het park of onderneem andere leuke activiteiten.
Lees ook: Hockeysticks voor jonge kinderen
Lees ook: Waarom honkbal een geweldige keuze is voor buitenspel
tags: #kind #rugby #lessen #gelderland