Keepersbroek Zaalvoetbal: Indoor Bescherming

Een goede uitrusting is essentieel voor elke keeper, zeker bij zaalvoetbal. De harde ondergrond en snelle acties vereisen specifieke bescherming. Dit artikel bespreekt de verschillende aspecten van keeperskleding, met de nadruk op de keepersbroek en de bescherming die deze biedt bij zaalvoetbal.

De Basisuitrusting van een Keeper

De basisuitrusting van een keeper bestaat uit de volgende onderdelen:

• Keepersbroek
• Keepersshirt
• Keeperssokken / keeperskousen
• Scheenbeschermers
• Keepershandschoenen
• Voetbalschoenen

Daarnaast zijn er nog extra uitrustingsstukken die steeds vaker gebruikt worden:

• Baselayer / underwear
• Keepersprotectie
• Keeperspet
• Keepershelm

Tijdens trainingen kan ook nog gebruik worden gemaakt van een keepersoverall en een beanie of muts.

De Keepersbroek: Bescherming en Comfort

De keepersbroek is een cruciaal onderdeel van de uitrusting. Het biedt bescherming aan de heupen, knieën en soms ook de billen, wat essentieel is bij de vele grondcontacten tijdens het keepen. Er zijn verschillende soorten keepersbroeken:

Lees ook: Zaalvoetbalvereniging lidmaatschap

• Lange keepersbroek: De meest bekende variant, met bescherming rond de knieën en op de heupen. Soms is deze nog extra voorzien van padding op de billen. Jeugdkeeper.nl raadt voor startende keepers en in ieder geval voor de trainingen een lange keepersbroek aan, zeker gezien de vele grondcontacten. De lange broeken voor keepers geven je extra bescherming bij het vallen en is voor trainingen zeer geschikt. De broeken zijn ook voor het koude weer extra comfortabel. We hebben verschillende keepersbroeken in onze collectie met veel padding voor extra bescherming bij het vallen.
• Keepersshort (korte broek): Deze wordt vooral gedragen tijdens wedstrijden en door meer ervaren keepers. De short is soms voorzien van padding / bescherming op de heupen. Keepers vinden de short vaak mooier staan dan de lange broek.
• 3/4 keepersbroek: Deze broek heeft pijpen tot over de knie en is comfortabeler, zeker met warm weer. De Gladiator ¾ Pants is hier een goed voorbeeld van. Zeker voor beginnende keepers is dit in de zomer handig.

Keepersbroeken voor zaalvoetbal

Tijdens het indoor keepen kun je reguliere keeperskleding gebruiken. Zorg er natuurlijk wel voor dat het niet vieze kleding is. Voor keepen in een zaal raden wij wel speciale keepershandschoenen aan. Dit kun je vinden bij onze Zaal/indoor producten.

Het Keepersshirt: Uithangbord en Bescherming

Het keepersshirt is niet alleen een uithangbord, maar biedt ook bescherming. Goede keepersshirts zijn voorzien van padding en hebben een technologie om lichaamsvocht door te voeren, zodat de keeper warm en droog blijft. Alle goede keepersshirts zijn voorzien van een mate van padding. Dit biedt enige bescherming tegen het vallen. Een goede valtechniek doet de rest.

De laatste tijd zijn keepersshirts met korte mouwen in opmars. Voor wedstijden is dit niet zo’n probleem mits de valtechniek in orde is. Echter voor jonge keepers en voor trainingen raden wij altijd een keepersshirt met lange mouwen aan. De kans op blessures is gewoon te groot.

Keeperssokken / Kousen

Kies de kleur sokken die bij je tenue past. Een keeper hoort eigenlijk altijd witte kousen te dragen. Dit ziet er erg goed uit en heeft meer uitstraling dan donkere kousen. Als de witte kousen direct na de wedstrijd gewassen worden, is er niets aan de hand.

Scheenbeschermers: Essentiële Bescherming

Een scheenbeschermer is niet een keepersspecifiek uitrustingsonderdeel, maar wel essentieel. Vaak wordt er bezuinigd op dit uitrustingsstuk. Zonde eigenlijk, want scheenbeschermers behoren een taak te vervullen die mathematisch bijna onmogelijk is. Ze moeten zo licht mogelijk zijn, mogen niet hinderen, tot op het moment dat ze plots de sterkst mogelijke bescherming moeten voorzien. Ze dienen grote schokken op te vangen en zelfs botbreuken tegen te gaan, maar ook de kleine wondjes moeten ze voorkomen.

Lees ook: Klassen en competities dameszaalvoetbal

Er zijn scheenbeschermers in diverse vormen en uitvoeringen. Scheenbeschermers met en zonder enkelbescherming (cups) en met of zonder verwijderbare plaat. Wij hebben zelfs scheenbeschermers met kuitbescherming. Scheenbeschermers welke bestaan uit een sok met daarin een verwijderbare plaat worden steeds populairder. Deze scheenbeschermers blijven zeer goed op de plaats zitten waardoor aftapen of gebruik van speciale bandjes niet nodig is. Bij deze scheenbeschermers ontbreken wel de beschermende enkelcups, echter de vrijheid en comfort die de speler krijgt met dit type weegt voor veel mensen zwaarder.

Keepershandschoenen: Grip en Bescherming

Over keepershandschoenen is veel te vertellen. We hebben een apart stuk over dit onderwerp geschreven. Klik hier om naar het artikel dat over keepershandschoenen gaat te gaan.

Voetbalschoenen

Dit is ook een apart stuk, wat buiten de expertise van Jeugdkeeper.nl valt. In het verleden zijn er speciale keepersvoetbalschoenen op de markt geweest. Deze voetbalschoenen hadden wat noppen aan de achterkant en stonden wat wijder uit. Het was de bedoeling dat de keeper iets voorover stond. Uhlsport is echter sinds een aantal jaren gestopt met het fabriceren van deze schoenen.

Additionele Uitrusting

• Baselayer / Underwear: Goede baselayer (de basislaag) of underwear zorgt voor extra warmte en / of voert zweet af zodat je altijd droog blijft. Dit hoeft dus niet noodzakelijk thermo kleding te zijn. Ook hartje zomer wordt baselayer kleding aangeraden om het vocht af te kunnen voeren. Er is ook baselayer kleding met compressietechnologie die spierondersteunend werken en daardoor blessures voorkomen. Er is ook baselayer / underwear te krijgen met protectie / padding.
• Keepersprotectie: Beschermende kleding en hulpstukken voor onder de keepersbroek of voor onder het keepersshirt. Door deze onderkleding kan er gekozen worden voor bovenkleding zonder protectie of juist voor extra bescherming als aanvulling op de padding van de keepersbroek of keepersshirt. Naast bescherming bieden deze artikelen ook een goede vochthuishouding en ventilatie waardoor de keeper zich comfortabeler voelt en droger (en in de winter daardoor ook warmer). Door de compressietechniek worden ook de spieren onderhouden waardoor blessures voorkomen kunnen worden. Het is niet de bedoeling dat onder deze speciale kleding nog kleding gedragen wordt. Vooral kinderen vinden het idee dat ze geen onderbroek aanhebben, maar een tight een gek idee.
• Keepershelm: De keepershelm wordt steeds populairder en biedt het hoofd uitmuntende bescherming. Het zal nog een aantal jaren duren voordat de helm echt ingeburgerd is, maar er zijn al verenigingen en keeperscholen waar het gebruik van de hel verplicht is.
• Keeperspet: Zodra de zon laag aan de horizon staat wordt het voor de keeper lastig om het spel goed te volgen en ballen in te schatten. Neem een pet daarom mee het doel in en zet deze wanneer je het echt nodig hebt.

Trainingsuitrusting

• Keepersoverall: Vooral tijdens natte en koude omstandigheden biedt een overall uitkomst, maar ook met temperaturen tot 18 graden is een overall heerlijk. Nooit meer een blote rug of een broek die afzakt. De overall blijft altijd op zijn plaats en zorgt dat je warm blijft.
• Beanie of muts: Zodra het veel kouder wordt is een beanie of muts aan te raden. De meeste warmt verlies je via het hoofd. Door dit warm te houden zorg je ervoor dat je beter op temperatuur blijft. De muts is warmer en meer geschikt voor na en voor de training. De beanie is glad en heeft een erg goede vochtdoorlatendheid. Daardoor wordt het hoofd niet nat en zal je na de training niet nog sneller afkoleen en / of ziek worden.

Belang van Onderkleding

Onderkleding is zeer belangrijk voor keepers. Dit beschermt je en houd je warm bij lage temperaturen. Keeper onderkleding zorgt voor een warm gevoel en houdt deze warmte vast. Bovendien voert het zweet op de juiste manier af waardoor je lichaam langer droogt blijft. Deze onderkleding is goed te combineren met onze andere keeperskleding, zoals onze keepersbroeken en keepersshirts. De gebruikte materialen zijn zeer zacht en zitten daarom comfortabel. Wij bieden een groot assortiment onderkleding aan voor keepers. Zo hebben wij ondershirts en broeken in ons aanbod. Sommige artikelen zijn voorzien van extra bescherming. Zo ben je goed beschermd tijdens het keepen. Daarnaast is de kleding geschikt voor junioren en senioren.

Keepersbroek Kopen: Waar Let Je Op?

Bij het kopen van een keepersbroek zijn er een aantal zaken waar je op moet letten:

Lees ook: Overzicht KNVB Zaalvoetbal Sponsoring

• Bescherming: Zorg ervoor dat de broek voldoende padding heeft op de heupen en knieën. Extra padding op de heupen en knieën zorgt ervoor dat je goed wordt opgevangen.
• Comfort: De broek moet comfortabel zitten en optimale bewegingsvrijheid bieden.
• Lengte: Kies de lengte die het beste bij je past. Er zijn lange broeken, korte broeken en 3/4 broeken.
• Materiaal: Kies een broek van een materiaal dat ademt en vocht afvoert.
• Maat: Raadpleeg de matentabel om de juiste maat te bepalen. Twijfel je over de juiste maat keepersbroek? Raadpleeg dan onze matentabel voor advies. Je vindt deze op elke productpagina, zodat je altijd zonder zorgen de juiste maat kunt bestellen.

Keepersbroek Personaliseren

Bij Gladiator Goalkeeping en keepershandschoenen.nl hebben wij een eigen bedrukkingsservice. Zo kun je je keepersbroek personaliseren met je naam, initialen of rugnummer. Op deze manier hoef je nooit meer te zoeken naar je broek!

Ondergrond en Kleding

Tijdens je keepers carrière heb je te maken met verschillende ondergronden. De ondergrond van gras is minder hard dan die van kunstgras. Hierdoor loopt de keeperskleding minder schade op bij gras, waardoor het minder bescherming hoeft te bieden. Wanneer er op gras gekeept wordt, kan er van een standaard keepersuitrusting gebruik worden gemaakt. Een standaard uitrusting bestaat uit regulier keepersshirt en een keepersbroek. We zien steeds vaker terug dat de keepers gebruik maken van thermokleding. Deze kleding bestaat uit een thermoshirt en een thermobroek. Een thermoshirt is uitgerust met extra bescherming bij de schouders en ellebogen. Onder de standaard keepersbroek draag je een thermobroek wat zorgt voor extra ondersteuning bij de heupen. Dit soort kleding is ideaal voor een harde ondergrond zoals kunstgras.

Regen en Kou

Regen en kou, de meeste keepers vinden het geweldig om te keepen in de regen. Toch krijg je het na verloop van tijd koud, dit wil je vermijden door de beste kleding te dragen voor dit type weer. Zorg ervoor dat je een thermoshirt en een thermobroek draagt tegen de kou. Ook vind je bij ons speciale raintops, zoals deze Reusch goalkeeping padded rain coat. Kies ook altijd voor de juiste keepershandschoenen.

Wasvoorschriften

Om de broek langer goed te houden is het belangrijk om de broek op de juiste manier te wassen. Was de broek op maximaal 30 graden. Gebruik geen wasverzachter om de elasticiteit te behouden.

Trends bij Professionele Keepers

Als je kijkt naar de professionele keepers in de Bundesliga, dan is er een duidelijke trend richting de combinatie: korte keepersbroek en sokken.

Keepersstijl: Persoonlijke Keuze

Om het beste uit zichzelf te halen, kiest elke keeper een broek die zijn heupen en knieën beschermt, hem flexibiliteit geeft en of de kleur van het shirt bij de broek past. Keepersbroeken voor mannen en vrouwen zijn vaak gematcht aan het shirt. Zwart, wit, rood, blauw, neongeel - tegenwoordig is alles denkbaar en mogelijk. Voor kinderen kiest men vaak voor de klassieker, de zwarte keepersbroek en krijgt het aspect veiligheid een grotere rol. Het is belangrijk dat de keepersbroek zowel kinderen als ouders tevreden stellen. Hoewel ouders zich zorgen maken over de bescherming van kinderen, is het vooral voor de jongste beginners belangrijk dat de eerste parades leuk en niet pijnlijk zijn.

Seizoensgebonden Keuzes

Kijkend naar het hele voetballandschap van de districtscompetitie tot de regionale competitie en van kinderen tot volwassenen, leert ons het volgende: In de zomer moet de keepersbroek kort zijn - althans volgens veel keepers. Hierdoor kan meer lucht de benen bereiken en kunnen de hoge temperaturen beter worden verdragen. In de winter kiezen de meeste keepers voor een lange keepersbroek. Aan de ene kant beschermen lange gewatteerde keepersbroeken tegen impact op harde, bevroren voetbalvelden en aan de andere kant houden ze de benen warm. In de overgangsperiode (voor- en najaar) is het puur een kwestie van smaak en hangt het af van de weersomstandigheden.

Gewatteerde Keepersbroek: Extra Bescherming

Of het nu kort of lang is - gewatteerde keepersbroeken bieden meer bescherming voor de heupen en knieën. Want dit zijn de punten die je als keeper het meest belast tijdens je reddingen en verdedigende acties. Met schuimkussens op de juiste plaatsen wordt elke impact gedempt. Of je nu kiest voor een uhlsport keepersbroek met padding (voor jezelf of je kind) of kiest voor ultieme flexibiliteit met een normale sportbroek is natuurlijk aan jou. In de meeste gevallen is het zinvol om verschillende modellen te kopen. Vooral op het amateurveld speel je op verschillende ondergronden of heb je in de winter soms een toernooi op een binnenvloer. Daarnaast zijn er wisselende weersomstandigheden. We raden je aan om ten minste één korte keepersbroek met vulling voor gras en een lange gewatteerde keepersbroek voor kunstgras en harde oppervlakken in je sporttas te hebben. Afhankelijk van het aantal trainingen is het ook de moeite waard om meerdere broeken beschikbaar te hebben voor trainingen en wedstrijden.

tags: #keepersbroek #zaalvoetbal #indoor #bescherming