Zaalhockey is een dynamische en snelle variant van veldhockey, gespeeld in een kleinere ruimte met aangepaste regels. Dit artikel biedt een gedetailleerd overzicht van de zaalhockeyregels, met speciale aandacht voor de keeper en de achterlijn. Het is bedoeld voor spelers van alle niveaus, coaches, scheidsrechters en toeschouwers die hun kennis van het spel willen verdiepen.
Wat is Zaalhockey?
Zaalhockey is een variant van hockey die binnen wordt gespeeld, voornamelijk tijdens de winterstop van het veldhockeyseizoen. Het is een sneller spel dan veldhockey, met andere regels en een kleinere teamsamenstelling. Een zaalhockeyteam bestaat uit zes spelers, inclusief de keeper, in tegenstelling tot de elf spelers in een veldhockeyteam. De stick die gebruikt wordt bij zaalhockey is dunner dan een veldhockeystick. Houten zaal hockeysticks worden vaker gebruikt dan de houten veld variant, maar de meeste zaalsticks zijn van kunststof gemaakt. Een zaalhockeyhandschoen is verplicht om de hand te beschermen, net als een bitje en scheenbeschermers.
Algemene spelregels
- Team samenstelling: Een team bestaat uit maximaal 12 spelers, waarvan er maximaal 6 (5 veldspelers + keeper) tegelijkertijd in het veld mogen staan.
- Wedstrijdduur: Een wedstrijd duurt meestal 2x20 minuten met een korte rustpauze. Echter, bij sommige klassen (Senioren Topklasse Standaard, Subtopklasse Standaard, 1e klasse Standaard en Topklasse Reserve; Jeugd Topklasse O18, O16 en O14) duurt een wedstrijd 2x20 minuten met 3 minuten rust. De tijd wordt niet stilgezet, behalve bij een strafbal.
- Spelmateriaal: Het gebruik van een zaal hockeystick en zaalschoenen is vereist. Een zaalhockeyhandschoen is verplicht, evenals een bitje en scheenbeschermers.
- Bal spelen: De bal mag alleen met de platte kant van de stick worden gespeeld. Het is verboden om de bal te slaan of te flatsen, behalve bij een schot op doel. De bal moet over de grond worden gespeeld, maar mag maximaal 10 cm omhoog komen, tenzij dit geen hinder veroorzaakt voor de tegenstander.
- Balken: De zijlijnen worden gemarkeerd door balken, die gebruikt mogen worden om de bal te spelen. De bal is pas uit als deze over de achterlijn of over een zijbalk gaat.
- Wisselen: Er mag onbeperkt worden gewisseld, maar een speler mag pas het veld betreden als de gewisselde speler het veld heeft verlaten. Veel teams passen de 'teamwissel' toe, waarbij het hele team tegelijk wordt gewisseld. Een foute wissel kan een strafcorner opleveren. Een team mag maximaal 2x per wedstrijd zijn volledig uitgeruste doelverdediger wisselen voor een zaalspeler.
Specifieke Regels voor Keepers
De keeper in zaalhockey heeft specifieke regels en verantwoordelijkheden:
- Uitrusting: De keeper draagt volledige beschermende uitrusting.
- Spelen in de cirkel: Binnen de cirkel mag de keeper de bal staand en liggend spelen. Buiten de cirkel mag de keeper de bal niet liggend spelen.
- Bal richting de keeper:
- Als de bal laag naar de keeper gaat en laag wegkaatst, wordt er doorgespeeld.
- Als de bal laag naar de keeper gaat en hoog wegkaatst, wordt er doorgespeeld, tenzij dit van invloed is op het spel of de tegenstander hindert, anders volgt een strafcorner.
- Als de bal hoog naar de keeper gaat en hoog wegkaatst, wordt beoordeeld op gevaar. Bij geen gevaar wordt doorgespeeld, bij wel gevaar volgt een strafcorner.
- Vliegende keeper: Een verdediger die zonder keepersuitrusting als keeper optreedt (de vliegende keep) is verplicht een helm te dragen bij het verdedigen van een strafcorner en strafbal, maar is verder vrij om wel of niet de helm op te zetten. Spelen met de helm op is toegestaan, echter alleen op eigen helft.
Regels met Betrekking tot de Achterlijn
De achterlijn speelt een belangrijke rol in verschillende spelsituaties:
- Bal over de achterlijn: Wanneer de bal over de achterlijn gaat, is de manier waarop het spel wordt hervat afhankelijk van wie de bal het laatst heeft aangeraakt.
- Als een verdediger (inclusief de keeper) de bal het laatst aanraakt, krijgt de aanvallende partij een lange corner.
- Als een aanvaller de bal het laatst aanraakt, krijgt de verdedigende partij een uitpush vanaf de achterlijn.
- Lange corner: De lange corner wordt genomen op de middenlijn, recht tegenover de plek waar de bal over de achterlijn ging.
- Strafcorner: Een strafcorner wordt toegekend bij een overtreding van een verdediger binnen de cirkel, als een veldspeler de bal opzettelijk over de eigen achterlijn speelt, bij een foute wissel, of bij een opzettelijke overtreding van een verdediger buiten de cirkel op de eigen helft.
Strafcorner Regels
De strafcorner is een belangrijke spelsituatie in zaalhockey, met specifieke regels:
Lees ook: Essentiële keepersuitrusting
- Opstelling: Bij een strafcorner staan er maximaal 5 veldspelers van de verdedigende partij achter de achterlijn. De overige verdedigers moeten zich achter de kop van de cirkel aan de andere zijde van de zaal opstellen.
- Aangeven: De bal wordt vanaf een punt op de strafcornerlijn (binnen de cirkel) aangegeven.
- Buiten de cirkel: Voordat er een doelpunt kan worden gemaakt uit een strafcorner, moet de bal eerst buiten de cirkel zijn geweest.
- Schot op doel: Het eerste schot op doel mag hoog zijn, omdat er alleen gepusht en gesleept mag worden.
- Verdedigende maskers: Verdedigers mogen uit veiligheid een masker op bij het verdedigen van een strafcorner. Het masker moet bij de eerste veilige mogelijkheid worden afgezet, maar mag worden opgehouden zolang de speler zich op de eigen helft bevindt.
- Tijd: De aanvallende partij heeft maximaal 30 seconden om de strafcorner te nemen.
Nieuwe Interpretaties en Afspraken
Er zijn enkele recente interpretaties en afspraken die van belang zijn:
- Beschermde pass bij opsluiting: Een speler in balbezit die wordt opgesloten in de hoek of aan de balk, heeft recht op een beschermde pass. De tegenstanders moeten een opening laten waar de bal doorheen kan worden gespeeld. De eerste pass die door deze opening wordt gegeven, mag niet worden onderschept.
- Afstand bij vrije push: Wanneer een vrije push wordt toegekend vlak over de middenlijn en een verdediger op de eigen helft staat niet op 3 meter afstand en grijpt in, dan wordt een strafcorner toegekend.
- Management van de strafcorner: De scheidsrechter houdt de 30 seconden bij en begeleidt de spelers verbaal.
Overige belangrijke regels
- Niet spelen met de bal in de lucht: Het is niet toegestaan om de bal in de lucht te spelen, tenzij het een schot op doel betreft.
- Blokkeren: Een blok kan gezet worden door stil te staan met de stick op de grond en maximaal 3 steunpunten te hebben. Tegenstanders mogen niet door dit blok heenlopen of de bal er hard inspelen.
- Pirouette: Een pirouette is toegestaan, tenzij de speler een halve of hele draai maakt en dan van dichtbij hard op zijn tegenstander speelt.
- Begeleiding door scheidsrechters: Scheidsrechters spelen een belangrijke rol in het begeleiden van het spel en het handhaven van de regels. Ze kunnen spelers verbaal helpen en aanwijzingen geven om het spel soepel te laten verlopen.
Lees ook: Humphrey Mijnals in Oranje
Lees ook: De nasleep van het ongeluk: een analyse
tags: #keeper #zaalhockey #regels #achterlijn