Hockey is een teamsport die wereldwijd wordt gespeeld en zowel fysieke als mentale vaardigheden vereist. Het spel bevordert teamgeest, sportiviteit en persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel worden verschillende aspecten van hockey besproken, van de basisprincipes tot de complexere neuropsychologische aspecten die een rol spelen bij de ontwikkeling van jonge spelers.
Basisprincipes van Hockey
Hockey is een teamsport waarbij twee teams van elk elf spelers proberen een bal in het doel van de tegenstander te slaan met behulp van een hockeystick. Plezier, veiligheid en kennismaking met de sport staan voorop, vooral bij de jongste jeugd.
Training en Vaardigheden
Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan hockeyvaardigheden, conditie en wedstrijdsituaties. Het plezier in hockey staat centraal. Daarnaast leren spelers samenwerken in een team en hun rol daarin te begrijpen.
Teams en Competities
Vanaf 8 jaar wordt er 6 tegen 6 gespeeld, en vanaf 10 of 11 jaar 11 tegen 11. De Koninklijke Nederlandse Hockey Bond (KNHB) is verantwoordelijk voor de teamindelingen, de organisatie van wedstrijden en de verwerking van de uitslagen. De club is verantwoordelijk voor de organisatie van de wedstrijden op de eigen velden.
Wedstrijdregels en Arbitrage
Het wedstrijdsecretariaat verzorgt de indeling van de velden en geeft de uitslagen door. Het verplaatsen of afgelasten van wedstrijden moet zo snel mogelijk worden doorgegeven aan het wedstrijdsecretariaat. De KNHB kan wedstrijden afgelasten bij slechte weersomstandigheden.
Lees ook: Rode Kaarten en Voetbalregels Uitgelegd
Coaches en Begeleiding
Elk team wordt begeleid door coaches, vaak ouders van teamleden of senior spelers. De taken van een coach variëren naarmate de teams ouder worden, van het creëren van een veilige omgeving tot het bijbrengen van hockey-inzicht, tactiek en strategische opstellingen.
De Rol van Coaches en Trainers
Coaches en trainers spelen een cruciale rol in de ontwikkeling van jonge hockeyers. Ze zijn verantwoordelijk voor het aanleren van de basis van het hockey, het bevorderen van plezier in het spel, en het demonstreren van oefeningen. Daarnaast onderhouden ze contact met de trainingscoördinator, de coach van het team en eventueel de ouders.
Verwachtingen van Trainers
Van trainers wordt verwacht dat ze spelers de basis van hockey leren, bijdragen aan het spelplezier, oefeningen voordoen en contact onderhouden met de trainingscoördinator en de coach.
Samenwerking en Communicatie
Samenwerking met coaches en ouders is essentieel. Door goede communicatie en samenwerking kan de ontwikkeling van de spelers optimaal worden gestimuleerd.
Neuropsychologische Aspecten van Hockey
Hockey is meer dan alleen fysieke vaardigheid; het vereist ook complexe neuropsychologische functies. Prof. Dr. Jelle Jolles, universiteitshoogleraar Neuropsychologie, benadrukt het belang van de rijping van de hersenen en de invloed van de omgeving op deze rijping.
Lees ook: Preventie van rugklachten
Waarneming en Geheugen
Een hockeyer moet goed kunnen waarnemen, een goed geheugen hebben, snel kunnen schakelen, en overzicht en inzicht hebben. Het spiergevoel en de tastzin zijn nodig om de positie van het lichaam in de ruimte te ervaren. De visuele waarneming zorgt ervoor dat de bal gevolgd kan worden, en de auditieve waarneming stelt de speler in staat om subtiele geluiden te interpreteren.
Executieve Functies
Al vroeg in de kindertijd beginnen de executieve functies zich te ontwikkelen. Deze functies omvatten het formuleren van doelen, het plannen, het stellen van prioriteiten, het kiezen, beslissen en het overzien van de consequenties. Impulsbeheersing, zelfevaluatie en zelfregulatie zijn ook belangrijke aspecten.
De Rol van de Omgeving
De omgeving en de trainer spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van deze executieve functies. Feedback van de trainer en coach is essentieel. Een hockeytalent kan snel verbanden leggen en heeft een groot lerend vermogen. De trainer kan het talent stimuleren door informatie gedoseerd aan te bieden.
Motorische Coördinatie en Planning
Om een bal te spelen met de stick moeten ogen, armen, handen, benen en voeten intensief samenwerken. Het lichaam moet in balans zijn en de speler moet afstanden en snelheden goed kunnen schatten. De informatie wordt op topsnelheid door het brein verwerkt en vergeleken met eerder opgeslagen informatie.
De Ontwikkeling van Talent
Talent wordt niet alleen bepaald door lichamelijke ontwikkeling, maar ook door psychologie, vaardigheden, sociale en culturele factoren. De steun en inspiratie van ouders, trainers, coaches, buurt en school spelen een belangrijke rol.
Lees ook: Homoseksualiteit en korfbal
Diversiteit in Leerstrategieën
Spelers van dezelfde leeftijd kunnen sterk verschillen in leerstrategie en gedrag. Sommigen zijn motorisch actief en gericht op doen en ondernemen, terwijl anderen vooral taal gebruiken om te communiceren. De trainer/coach moet de speler laten ervaren dat een oplossing op het speelveld op meerdere manieren kan worden bereikt.
Communicatie en Feedback
Communicatie is essentieel voor een goede samenwerking binnen het team en met de coach. Het is belangrijk dat spelers vragen kunnen stellen en feedback kunnen ontvangen om zich verder te ontwikkelen.
Specifieke Uitdagingen voor Tieners
Tieners in de hockeysport staan voor unieke uitdagingen, zowel op het veld als daarbuiten. Jantine, een zestienjarige hockeyspeelster, wordt genoemd als voorbeeld. Ze is sterk en heeft een groot loopvermogen, maar moet nog leren op het gebied van spelinzicht en sociale interacties.
Zelfevaluatie en Keuzes Maken
Een tiener heeft vaak moeite met het inschatten van zijn capaciteiten, het stellen van prioriteiten, het vergelijken van voor- en nadelen, en het overzien van de consequenties. De coach kan de spelers helpen met het leren overzien wat de consequenties zijn van hun keuzes.
Impulsbeheersing en Empathie
Het beheersen van impulsiviteit en het ontwikkelen van empathie zijn belangrijke taken voor de coach. De hersenstructuren die onderliggend zijn aan impulsbeheersing rijpen nog door tot in de volwassenheid. Zelfreflectie en zelfregulatie zijn executieve functies die moeten worden geleerd.
Steun en Sturing
Elke jeugdspeler heeft nog veel steun en sturing nodig. De coach moet de jonge sporter duidelijkheid geven en inzicht in de consequenties van zijn handelen.
Gemeenschapsgevoel en Evenementen
Naast trainingen en wedstrijden zijn er diverse evenementen en activiteiten die bijdragen aan het gemeenschapsgevoel binnen een hockeyclub.
Kleding- en Materialenbeurs
Een jaarlijkse kleding- en materialenbeurs biedt de mogelijkheid om gebruikte spullen te verkopen en te kopen.
Hockeykampen
Tijdens de zomer- en meivakantie worden hockeykampen georganiseerd, waarbij spelers hun skills kunnen verbeteren en plezier kunnen hebben.
Toernooien en Feesten
Diverse toernooien, zoals het Peter Wisse Smit Toernooi, en feesten, zoals het Oktoberfest TD en de Foute Kerst TD, zorgen voor gezelligheid en versterken de band tussen de leden.
Glow in the Dome
Een feestelijke afsluiting van het zaalseizoen met hockeyen in het donker met fluorescerende sticks en ballen.
Nieuwjaarsborrel met Curling
Een sportieve activiteit van olympische allure tijdens de nieuwjaarsborrel.
Vrijwilligerswerk
Een hockeyclub kan niet zonder vrijwilligers. Hun bijdrage is essentieel voor het organiseren van evenementen en het ondersteunen van de teams.
Taken van Vrijwilligers
Vrijwilligers rijden, verzorgen fruit, fluiten wedstrijden en zetten zich in voor de hele club.
Waardering van Vrijwilligers
Vrijwilligers worden gewaardeerd en uitgenodigd voor gezellige afsluitende borrels.
Recente Successen en Kampioenschappen
Het afgelopen jaar zijn er diverse teams kampioen geworden, wat de successen van de club benadrukt.
Huldiging van Kampioenen
Kampioensteams worden gehuldigd en gefeliciteerd.
Bijzondere Prestaties
Speciale vermeldingen voor spelers en teams die bijzondere prestaties hebben geleverd, zoals de jongens van O18-1 die een tweede plaats behaalden op het International Hockey Reyes Tournament in Barcelona.
Uitbreiding van de Club
Nieuwe leden zijn altijd welkom bij hockeyclubs.
Proeftrainingen
Kinderen vanaf 6 jaar kunnen deelnemen aan proeftrainingen.
Informatieavond voor Ouders
Ouders van de jongste jeugd worden uitgenodigd voor een speciale informatieavond.
Welkom Nieuwe Trainer/Coach
De club kondigt met trots de nieuwe trainer/coach voor Dames 1 aan.
Overwegingen bij het Stoppen met Hockey
De broers Phijfer, Boet en Jelle, stoppen met tophockey vanwege hun maatschappelijke carrière.
Redenen om te Stoppen
De keuze om te stoppen is gebaseerd op de combinatie van werk en topsport, waarbij het werk steeds meer tijd en energie vergt.
Impact op de Toekomst
Ondanks het stoppen met tophockey, sluiten de broers niet uit dat ze in de toekomst nog samen in een vriendenteam zullen spelen.