De Uithof in Den Haag is een populaire bestemming voor sportieve activiteiten, zowel in de zomer als in de winter. Met een breed scala aan mogelijkheden, van schaatsen tot skiën, biedt De Uithof vermaak voor jong en oud. Dit artikel geeft een overzicht van de openingstijden van de ijsbaan, de verschillende faciliteiten en de mogelijkheden voor frame schaatsen, waardoor ook mensen met een beperking van het ijs kunnen genieten.
De IJsbaan van De Uithof: Een Overzicht
De Uithof beschikt over verschillende ijsbanen, waaronder een 400-meterbaan, een funrink en een ijshockeybaan.
- 400-meterbaan: Deze baan is een van de oudste kunstijsbanen van Nederland, officieel geopend op 2 januari 1973. In 1989 werd de baan overkapt, waardoor deze semi-overdekt is. De 400-meterbaan trekt jaarlijks duizenden schaatsers en is de plek waar kampioenen als Ben van den Burg, Bart Veldkamp, Jac Orie en Kjeld Nuis hun rondjes hebben gereden.
- Funrink: Gelegen op het middenterrein van de 400-meterbaan, is de overdekte funrink van 30 x 60 meter ideaal voor jong en oud. De funrink is bereikbaar via de loopbrug en biedt een plek waar men vrij kan schaatsen zonder rekening te hoeven houden met een verplichte rijrichting. Dit maakt de baan perfect voor kunstrijden of schaatsen voor beginners. Ook worden hier curling clinics georganiseerd.
- IJshockeybaan: Deze baan is de thuisbasis van ijshockeyclub Hijs, maar wordt ook gebruikt voor andere doeleinden, zoals schoolschaatsen, kunstschaatsen, shorttrack en curling.
Openingstijden van de IJsbanen
Het is belangrijk om de actuele openingstijden te checken voordat je naar De Uithof gaat. De openingstijden kunnen variëren afhankelijk van het seizoen en de specifieke activiteit.
- Zomer IJs: Tijdens de zomermaanden is er Zomer IJs in de IJshockeyhal. De openingstijden hiervoor worden ongeveer twee weken van tevoren bekendgemaakt.
- 400-meterbaan en Funrink: Vanaf zaterdag 4 oktober zijn de 400-meterbaan en Funrink weer geopend. De dag is verdeeld in twee blokken, waarin schaatsen mogelijk is. Het is aan te raden om online tickets te kopen, omdat je dan profiteert van korting.
Voorbeeld van openingstijden vanaf 4 oktober:
| Dag | Blok 1 | Blok 2 |
|---|---|---|
| Maandag | 09:00 - 16:30 | 19:45 - 21:15 |
| Dinsdag | 09:00 - 16:30 | 20:00 - 22:30 |
| Woensdag | 09:00 - 16:30 | 20:00 - 21:45 |
| Donderdag | 09:00 - 16:30 | 20:00 - 22:30 |
| Vrijdag | 07:30 - 16:30 | 20:00 - 22:30 |
| Zaterdag | 10:00 - 12:00 (noren rijders) | 12:20 - 15:30 (familie schaatsen) |
| Zondag | 09:00 - 12:00 (noren rijders) | 12:00 - 17:00 (familie schaatsen) |
Frame Schaatsen: Schaatsen voor Iedereen
De Uithof maakt schaatsen toegankelijk voor iedereen, ook voor kinderen en (jong)volwassenen met een beperking. Dit wordt mogelijk gemaakt door frame schaatsen.
Wat is frame schaatsen?
Frame schaatsen is een innovatieve manier om mensen met een motorische beperking, weinig energie of een verminderde balans de mogelijkheid te bieden om veilig en plezierig te schaatsen. Een schaatsframe is een stevig frame op drie schaatsijzers met een zitje en stuur, dat ondersteuning biedt en helpt bij de balans. Het frame en de spikes, die onder de schoenen gebonden zijn, maken het mogelijk om veilig en comfortabel over het ijs te glijden.
Lees ook: Bekerfinale Den Haag - Heerenveen
Voordelen van frame schaatsen:
- Meer stabiliteit, ondersteuning en veiligheid: Het frame zorgt voor balans en voorkomt vallen, zodat men met vertrouwen over het ijs beweegt.
- Vergroot zelfstandigheid: Kinderen of (jong)volwassenen kunnen op hun eigen tempo leren schaatsen, wat helpt om meer onafhankelijkheid en zelfvertrouwen op te bouwen.
- Inclusief en sociaal: Het is een leuke en sociale activiteit, ideaal om samen met leeftijdsgenoten te genieten.
- Bevordert motorische ontwikkeling: Verbetert coördinatie, kracht en bewegingsvrijheid.
- Plezier in bewegen: Frame schaatsen is een geweldige manier om actief te blijven en plezier te maken op het ijs.
Mogelijkheden voor frame schaatsen bij De Uithof:
Bij De Uithof kunnen kinderen of (jong)volwassenen met een schaatsframe deelnemen aan verschillende activiteiten, zoals:
- Schaatslessen: Onder begeleiding van speciaal opgeleide instructeurs. De leeftijd voor schaatslessen met een schaatsframe is vanaf 6 jaar.
- Happy Kids: Een speelse en gezellige manier om te leren schaatsen voor kinderen.
- Vrij schaatsen: Alleen of met familie en vrienden. Begeleiding door een ouder/verzorger wordt aangeraden tijdens het vrij schaatsen.
- De Mini-Elfstedentocht: Een leuke uitdaging voor jonge schaatsers.
Beschikbare maten schaatsframes:
De Uithof heeft schaatsframes beschikbaar in verschillende maten, afgestemd op de lichaamslengte van de gebruiker:
- XS: lichaamslengte 100 - 125 cm
- S: lichaamslengte 120 - 140 cm
- M: lichaamslengte 140 - 160 cm
- L: lichaamslengte 160 - 185 cm
Frame schaatsen is geschikt voor kinderen vanaf een lichaamslengte van 1 meter en voor volwassenen tot een lengte van 1,85 meter.
Praktische informatie voor frame schaatsen:
- Reserveren: Wil je meedoen met schaatslessen met schaatsframe of een schaatsframe huren voor vrij schaatsen? Vermeld in je bericht de gewenste dag, tijd en de maat van het frame.
- Kosten:
- Huurprijs schaatsframe: € 7,50 (te betalen aan de kassa)
- Toegang ijsbaan: Reserveer vooraf via ijstickets.deuithof.nl of koop je ticket bij de kassa.
- Inbegrepen: Bij het huren van een schaatsframe krijg je een helm en spikes erbij.
- Eigen schaatsframe: Je mag je eigen schaatsframe meenemen het ijs op. Wel is het belangrijk om dit vooraf te communiceren.
- Begeleiding: Begeleiders mogen mee het ijs op. Dit kan op schaatsen, of - als je geen schaatsen hebt - door deze te huren bij Oomssport.
Overige Faciliteiten en Belangrijke Informatie
- Bereikbaarheid: De Uithof is uitstekend bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer. Er is gratis parkeergelegenheid.
- Invalidenparkeerplaatsen: Bij de ingang zijn meerdere invalideparkeerplaatsen beschikbaar.
- Toegankelijkheid: Er is een personenlift en er zijn rolstoelvriendelijke ramps op enkele plekken als alternatief voor trappen.
- Kledingadvies: De temperatuur op de ijsbaan is ongeveer gelijk aan de buitentemperatuur. Het is verstandig om je te kleden in laagjes, zodat je altijd een laagje uit kunt trekken wanneer je het warm krijgt. Handschoenen zijn verplicht op het ijs en het dragen van een helm wordt geadviseerd.
- Schaatsverhuur: Schaatsen kunnen worden gehuurd of gekocht bij Oomssport, gelegen bij de ingang van De Uithof. Het schaatsenverhuur programma omvat verschillende soorten schaatsen, beschikbaar in maten van 27 t/m 50. Ook zijn er schaats- en skeelerhelmen te huur.
- Lockers: Lockers zijn beschikbaar langs de baan voor €1.
- Baanregels: Het dragen van handschoenen tijdens het schaatsen is verplicht. Langzame rijders schaatsen aan de buitenkant van de 400-meterbaan. Het is verboden om rechtsom te rijden en sticks of pucks zijn verboden tijdens het vrijschaatsen.
Oomssport: Partner van De Uithof
Oomssport is een belangrijke partner van De Uithof en biedt een breed assortiment aan schaats- en skeelerbenodigdheden. Sinds 1959 is Oomssport dé allround wintersport specialist en de grootste in de Benelux op het gebied van schaatsen en skeeleren.
Diensten van Oomssport:
- Verkoop en verhuur van schaatsen: Oomssport biedt een breed scala aan schaatsen voor verschillende niveaus en disciplines.
- Schaatsen slijpen: Oomssport slijpt schaatsen perfect voor gebruik, zowel bij aankoop in de winkel als online. Het slijpen duurt meestal een half uur, met uitzondering van het ronden en polijsten van klapschaatsen.
- Waxen en slijpen van ski's: Oomssport biedt professionele wax- en slijpservices voor ski's, wat de glijeigenschappen verbetert en de levensduur verlengt.
- Spaarprogramma: Leden van schaats- en skeelerverenigingen kunnen profiteren van speciale kortingen en exclusieve aanbiedingen via het spaarprogramma van Oomssport.
Lees ook: Alles over ijshockeyschaatsen maat 39 voor dames
Lees ook: Informatie over de Antwerpse IJshockey Clinic
tags: #ijshockey #uithof #openingstijden #ingang