Hockey is een populaire sport in Nederland, en de juiste uitrusting is essentieel voor zowel plezier als prestatie. Een van de belangrijkste onderdelen van je uitrusting is de hockeystick. De lengte van de hockeystick wordt uitgedrukt in inches, en de juiste lengte is cruciaal, vooral voor kinderen. Dit artikel legt uit hoe je de juiste hockeystick lengte kiest, en hoe je inches omrekent naar centimeters.
De ontwikkeling van de hockeystick
De hockeystick heeft door de jaren heen een aanzienlijke ontwikkeling doorgemaakt. In de 19e eeuw waren er veel verschillende varianten, zoals de ronde stick van de Schotten en de stick met twee platte zijden die in Nederland tot 1926 werd gebruikt. De huidige hockeystick is afkomstig uit Engeland en beïnvloed door het cricket.
Vroeger werd de stick vooral van hout gemaakt, maar tegenwoordig zijn de meeste sticks van kunststof. Houten sticks worden nog wel gebruikt voor kinderen, vaak versterkt met kunststofvezels, omdat hout het beste balgevoel geeft. Zaalhockeysticks zijn nog steeds van hout.
Waarom de juiste sticklengte belangrijk is
Het kiezen van de juiste maat hockeystick is vooral bij kinderen erg belangrijk. Een te lange stick maakt het lastiger om de juiste technieken aan te leren, terwijl een te korte stick de slagkracht vermindert en een verkeerde houding kan veroorzaken. Voor volwassenen is de lengte minder kritisch, maar nog steeds relevant.
Hockeystick lengte in inches en centimeters
De maten van hockeysticks worden weergegeven in inches. Om de juiste lengte te bepalen, kun je de volgende stappen volgen:
Lees ook: Hoeveel calorieën verbrand je met korfbal?
- Meet je lengte: Ga rechtop staan met je neus naar voren en draag normale schoenen of hockeyschoenen.
- Meet tot je navel: Meet vanaf de grond de afstand tot aan de onderkant van je navel.
- Reken om naar inches: Deel het aantal centimeters door 2,54 om de lengte in inches te krijgen. Oftewel 1 inch = 2,54 cm.
Voorbeeld: Als de afstand tot je navel 76 cm is, dan is de juiste sticklengte 76 / 2,54 = 30 inches.
Richtlijnen voor sticklengte
- Kinderen: Een stelregel is dat de stick, gemeten vanaf de grond, niet boven de navel uit mag komen en niet onder de heup. De sticklengte voor kinderen varieert tussen de 24 en 36 inches.
- Volwassenen: De meeste volwassen spelers gebruiken een sticklengte van 36,5 inch, wat overeenkomt met ongeveer 93 centimeter.
Tabel met sticklengtes
Hieronder een tabel met de meest voorkomende maten hockeysticks, omgezet van inches naar centimeters:
| Sticklengte in Inches | Sticklengte in Centimeter | Lengte persoon (ongeveer) |
|---|---|---|
| 24 | 61 CM | 65 - 99 CM |
| 25 | 63 CM | 100 - 104 CM |
| 26 | 66 CM | 105 - 110 CM |
| 27 | 69 CM | 111 - 118 CM |
| 28 | 71 CM | 119 - 128 CM |
| 29 | 74 CM | 129 - 134 CM |
| 30 | 76 CM | 135 - 138 CM |
| 31 | 79 CM | 139 - 147 CM |
| 32 | 81 CM | 148 - 153 CM |
| 33 | 84 CM | 154 - 161 CM |
| 34 | 86 CM | 162 - 168 CM |
| 35 | 89 CM | 169 - 174 CM |
| 36 | 91 CM | 174 CM + |
| 36.5 | 93 CM | 174 CM + (Standaard seniorenlengte) |
Let op: De lengte van een persoon is slechts een indicatie. De voorwaarden voor een goede sticklengte (niet boven de navel, niet onder de heup) zijn altijd leidend.
Overwegingen voor volwassenen
Hoewel 36,5 inch de standaardlengte is voor senioren, zijn er een paar overwegingen:
- Rugklachten: Als je last hebt van rugklachten, kan een langere stick prettiger zijn omdat je minder gebukt hoeft te staan.
- Lengte: Dames boven de 180 cm en heren boven de 185 cm kiezen vaak voor een langere stick.
- Positie: Steeds meer professionele spelers, vooral verdedigers, kiezen voor een langere stick (37,5" & 38,5" inch) voor extra reikwijdte om de bal te veroveren.
Andere factoren bij het kiezen van een hockeystick
Naast de lengte zijn er andere factoren om rekening mee te houden bij het kiezen van een hockeystick:
Lees ook: Wat verdient een derde keeper?
- Materiaal: Hout of kunststof (vaak carbon).
- Kromming (Curve): De kromming van de stick wordt aangeduid in millimeters (mm) en ligt over het algemeen tussen de 16 en de 25 mm. Er zijn verschillende soorten krommingen, zoals Mid-Bow, Pro-Bow, Low-Bow en Extreme Low-Bow, die geschikt zijn voor verschillende speelstijlen.
- Curve Location: Dit is het punt vanaf de krul gemeten waar de kromming van de stick begint, aangeduid in centimeters.
- Carbonpercentage: Dit bepaalt de stijfheid van de stick. Een hoger carbonpercentage zorgt voor meer stijfheid en dus meer snelheid bij een pass of slag, maar vereist ook een betere techniek.
- Haakvorm (Krul): Er zijn verschillende vormen, zoals Micro, Short, en Hook, die invloed hebben op de balcontrole en aanname.
- Gewicht: Hockeysticks zijn er in verschillende gewichtsklassen, zoals XX-light, XL-light, Light en Medium, die geschikt zijn voor verschillende posities en speelstijlen.
De haak (krul) van de stick
De haak van een stick, ook wel “krul” genoemd, is er in diverse vormen. De omhoogkomende poot van de haak mag bijvoorbeeld gemeten vanaf de grond niet meer dan 10 cm hoog zijn. De bond houdt het recht om mensen die zich niet houden aan deze eisen te weren van het hockeyveld.
- Micro: De kleinste krul, ideaal voor snelle balbewegingen, maar met een kleiner oppervlak voor balcontact.
- Short: Anderhalve inch langer dan de Micro, met een groter oppervlak voor balcontact en makkelijkere aanname.
- Hook: De “U-vormige” haak, ideaal voor balaanname, met name in de verdediging, gezien het grote oppervlak.
Lees ook: Hoeveel vlakken heeft een voetbal?