Danique Visser, de 21-jarige keepster van hockeyclub Bloemendaal, is een vaste waarde geworden in het team. Echter, ze heeft pas haar eerste volledige seizoen als eerste keepster achter de rug. Nog steeds denkt ze terug aan dat vervelende moment in de zaal, ruim twee jaar geleden, toen ze met twee afgescheurde hamstringpezen op de grond lag. Een ongewone blessure die haar seizoen abrupt beëindigde en een lange revalidatieperiode inluidde.
Een langdurig herstelproces
"Het was een lang proces," zucht Visser, die net eerste keepster was geworden bij Bloemendaal. Ze droeg een brace van haar bovenbeen tot haar enkel en het duurde een jaar voordat ze weer op het veld stond, zoals voorspeld. In maart 2020 stond haar rentree gepland in de Gold Cup tegen SCHC, maar door de coronamaatregelen werd alle sport stilgelegd. Haar rentree werd uitgesteld tot september, wederom tegen SCHC. Ondanks een nipte nederlaag viel Visser op door een strafbal te keren.
De kracht van doorzettingsvermogen
Haar coach, Jeroen Visser (geen familie), is vol lof over haar terugkeer: "Ik vind het heel knap hoe Danique zich teruggevochten heeft. Ze stond er meteen weer en maakte 'gewoon' die rare bewegingen die je als keeper hoort te maken. Haar spagaten en reflexen zijn haar sterke punten. Ze heeft een enorme reach en komt heel ver in de hoeken."
Visser zelf geeft aan dat het niet vanzelfsprekend was: "Ik kreeg snel te horen dat ik een onvoorspelbare blessure had opgelopen. Er zit ook nog steeds wat krachtsverschil tussen mijn beide benen. Ik voel dat gelukkig niet, heb er geen last van. So be it." Ze accepteert het als een gegeven.
Een onverwachte kans
Al vroeg in het seizoen kwam er een nieuwe uitdaging op haar pad. Bondscoach Alyson Annan selecteerde haar als een van de vier potentiële keepers. "Die had ik niet zien aankomen," blikt ze terug. "Het voelde als een beloning voor het harde werken. Heel vet natuurlijk. Het gaat tijdens die trainingen net wat sneller. Dat merk je vooral aan hoe oefeningen worden opgepikt." Van een gipsbroek naar trainingen met meervoudig olympisch kampioenen; het kan snel gaan.
Lees ook: Een diepgaande blik op de historische prestaties van het Duitse Dames Hockeyteam.
Dankbaarheid en reflectie
"Zeker de afgelopen maanden dacht ik vaak terug aan de blessure. In januari scheurde ik die pees af, in maart werd ik geopereerd. Dat zijn de momenten waarop je erbij stilstaat. Dat je dankbaar bent, hoe het uiteindelijk is gegaan. Waar ik nu sta. Ik, eh… denk dat het wel goed gegaan is." Ze vindt zichzelf beslissender geworden. "In het begin was het nog wat inkomen. Maar ik denk dat ik dit seizoen wel een van de steunpilaren ben geworden van de ploeg. Ben stabiel en probeer niet te veel rare dingen te doen." Hardop nadenkend: "Misschien ben ik volwassener geworden. Soms wat rustiger, maar ik kan ook sturen als dat moet. Om het team een schop onder de kont te geven wanneer we als een zak aardappelen staan te spelen."
Leiderschap in de cirkel
Haar coach bevestigt haar groei: "Ze is dit seizoen echt gaan heersen in de cirkel. Zij bepaalt wat daar gebeurt." Visser is een leider van de verdediging bij een strafcorner.
Een hockeyfamilie
Haar broer Maurits, bijgenaamd 'Baas', is inmiddels opgeklommen tot tweede keeper van de Oranje Heren. Hij is een belangrijk klankbord voor Danique. "We zijn thuis een beetje hockeynerds. Kijken alles, praten er veel over. Ik kijk met Baas beelden terug. Wat zou jij in die situatie doen? Hoe pak jij dat aan? Is dit goed, of kan het beter?"
Een veelbelovende toekomst
Volgens Jeroen Visser zal Danique haar broer snel achterna gaan: "Ik denk dat zij Oranje gaat halen. Sterker nog, ik vind haar nu al de nummer drie van Nederland. Danique heeft zo’n natuurlijke manier van keepen. Je hebt keepers die heel hard moeten werken om goed te worden, maar zij kiest vaak zelf de goede oplossing. Ze weet wanneer ze moet komen of blijven staan. Dat is gevoel, een talent. En ze is nog jong hè."
Blessures in de hockeysport
Blessures komen helaas veel voor in de hockeysport, zowel bij dames als heren. De intensiteit van de sport, de snelheid van de bewegingen en de impact van de bal kunnen leiden tot diverse blessures, waaronder hamstringblessures, knieblessures, enkelblessures en polsblessures. Keepers, zoals Danique Visser, lopen extra risico op blessures door de specifieke bewegingen en de noodzaak om snel te reageren.
Lees ook: De evolutie van hockey: een gedetailleerde analyse
Preventie en revalidatie
Het voorkomen van blessures is essentieel in de hockeysport. Een goede warming-up, de juiste techniek, voldoende rust en een adequate conditie zijn belangrijke factoren. Daarnaast is het dragen van de juiste beschermende kleding, zoals een bitje en scheenbeschermers, cruciaal.
Als een blessure toch optreedt, is een snelle en adequate behandeling van groot belang. Een goede diagnose, een gericht revalidatieprogramma en de juiste begeleiding door een fysiotherapeut of sportarts kunnen ervoor zorgen dat de sporter zo snel mogelijk weer op het veld staat. Het verhaal van Danique Visser is een inspirerend voorbeeld van hoe een sporter zich kan terugknokken na een zware blessure, dankzij doorzettingsvermogen, talent en de juiste begeleiding.
De weg naar de top: talent, hard werken en mentaliteit
Danique Visser's verhaal illustreert de combinatie van factoren die nodig zijn om succesvol te zijn in de topsport: talent, hard werken en een sterke mentaliteit. Haar natuurlijke aanleg voor het keepen, gecombineerd met haar toewijding aan training en haar vermogen om tegenslagen te overwinnen, hebben haar gebracht waar ze nu is.
Haar coach benadrukt haar intuïtieve begrip van het keepen, haar vermogen om de juiste beslissingen te nemen in split-second situaties. Dit instinct, gecombineerd met haar fysieke kwaliteiten en haar bereidheid om hard te werken, maakt haar een uitzonderlijke keepster.
Daarnaast speelt haar mentaliteit een cruciale rol. Ze heeft de tegenslag van haar blessure overwonnen en is er sterker uitgekomen. Ze is vastbesloten om te slagen en is bereid om alles te geven om haar doelen te bereiken. Haar broer Maurits, zelf een succesvolle hockeykeeper, is een belangrijke steunpilaar voor haar en helpt haar om zich verder te ontwikkelen.
Lees ook: Een overzicht van de carrière van Chloe Hockey en haar bijdrage aan het Nederlandse hockey.
De rol van de coach
De rol van de coach is ook essentieel in de ontwikkeling van een topsporter. Jeroen Visser heeft Danique Visser gesteund en begeleid tijdens haar revalidatie en heeft haar geholpen om haar potentieel te realiseren. Hij heeft haar vertrouwen gegeven en haar uitgedaagd om zichzelf te verbeteren.
Zijn positieve feedback en zijn geloof in haar capaciteiten hebben haar geholpen om haar zelfvertrouwen te vergroten en haar prestaties te verbeteren. Hij heeft ook een belangrijke rol gespeeld in haar ontwikkeling als leider binnen het team.
De toekomst van het Nederlandse dameshockey
Het Nederlandse dameshockey staat al jarenlang bekend om zijn succes. Het team heeft talloze internationale titels gewonnen en staat bekend om zijn technische vaardigheden, tactisch inzicht en sterke mentaliteit.
De succesvolle dameshockeyploeg bereidt zich voor op een vierlandentoernooi in Breda, met grotendeels dezelfde selectie als die van een oefenwedstrijd tegen China, die met 3-1 werd gewonnen. Keepster Julia Remmerswaal kreeg speelminuten in die wedstrijd, terwijl Lieke Hulsen en Maartje Krekelaar niet speelden. Laura Nunnink kampt met een hamstringblessure en Marloes Keetels bleef uit voorzorg aan de kant. Bondscoach Alyson Annan selecteerde bekende namen voor het vierlandentoernooi, met Sanne Koolen en Margot Zuidhof als opvallende nieuwelingen.
De concurrentie in het internationale dameshockey is echter toegenomen. Andere landen investeren steeds meer in hun hockeyprogramma's en de teams worden steeds sterker. Om aan de top te blijven, moet het Nederlandse dameshockey blijven innoveren en zich blijven ontwikkelen.
Dit betekent dat er aandacht moet zijn voor de ontwikkeling van jonge talenten, zoals Danique Visser, en dat er geïnvesteerd moet worden in de coaching en begeleiding van deze talenten. Daarnaast is het belangrijk om te blijven werken aan de fysieke en mentale fitheid van de speelsters en om te blijven zoeken naar nieuwe tactieken en strategieën.