Trimhockey is een variant van hockey die zich richt op spelplezier en gezelligheid, in plaats van competitie en winnen. Het staat open voor iedereen, maar is vooral populair bij ouders van jeugdspelers en vrijwilligers binnen hockeyclubs.
Wat is Trimhockey?
Trimhockey is een laagdrempelige manier om te hockeyen, waarbij de nadruk ligt op de recreatieve aspecten van de sport. Het is een ideale manier om fit te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en te genieten van de teamsport hockey zonder de druk van prestatie. Vaak zijn er trainingen met rek- en strekoefeningen, rondjes hardlopen, techniek, tactiek en spelinzicht, en een onderling partijtje.
Verschillende Trimhockey Groepen
Binnen de trimhockeywereld zijn er verschillende groepen, elk met hun eigen karakter en focus. Enkele voorbeelden zijn:
Vrijdag Avond Trimmers (VRAT): Opgericht in 2012 bij LOHC, traint deze groep heren (minimumleeftijd 35 jaar) het hele jaar door op vrijdagavond. De meeste leden hebben zelf gehockeyd of hebben hockeyende kinderen. Hoewel plezier voorop staat, zijn ze ook fanatiek, zoals blijkt uit hun successen op toernooien. Na de training is er tijd voor een biertje in het clubhuis.
MATCH’72: Een gezellige groep vrouwen (40+) die elke maandagochtend samenkomen om te hockeyen en hun conditie te verbeteren. Vriendschap en betrokkenheid staan hier hoog in het vaandel.
Lees ook: AS Club Heren: Een hockeyfamilie
De MAATjes (Maandag Avond Trimmers): Deze dames trimgroep bestaat sinds 2008 en traint op maandagavond. Ze nemen ook deel aan een trimhockeycompetitie.
Trimhockey bij AMHC Amersfoort: AMHC Amersfoort heeft een enthousiaste groep trimmers van verschillende niveaus (van onervaren tot gevorderd) tussen de 20 en 65 jaar. Er zijn trainingen op woensdagochtend (alleen dames) en vrijdagavond. De maandagavondtrimmers spelen onderling, soms is er een trimcompetitie.
Trimhockey bij Hudito: Hudito heeft zes trimhockeyteams die op zondagochtend, maandagavond (3 teams) en donderdagavond (2 teams) trainen. De maandag- en donderdagteams spelen ook mee in een regionale competitie.
De Voordelen van Trimhockey
Trimhockey biedt tal van voordelen:
- Gezelligheid en sociale contacten: Trimhockey is een uitstekende manier om nieuwe mensen te ontmoeten en deel uit te maken van een gezellige groep.
- Fysieke activiteit: Het is een leuke manier om in beweging te blijven en aan je conditie te werken.
- Ontspanning: Na een drukke werkweek is trimhockey een goede manier om te ontspannen en je hoofd leeg te maken.
- Laagdrempeligheid: Trimhockey is toegankelijk voor alle niveaus, of je nu beginner bent of al ervaring hebt.
- Flexibiliteit: Bij veel trimhockeygroepen is er geen verplichting om elke week aanwezig te zijn, waardoor het makkelijk te combineren is met andere activiteiten.
Regels en Uitrusting
De regels bij trimhockey zijn vaak iets minder streng dan bij regulier hockey. De focus ligt op fair play en veiligheid. Qua uitrusting zijn scheenbeschermers verplicht en een hockeybitje wordt sterk aanbevolen. Sommige groepen hebben eigen shirts, maar verder is de kledingkeuze vrij.
Lees ook: Terugblik op Spits Hockey Mannen in 2008
Trimhockey binnen MHC Dalfsen
MHC Dalfsen heeft trimhockey opgenomen in hun beleidsplan, waarbij het valt onder het seniorenbeleid. De club streeft ernaar om elk lid op zijn/haar niveau te laten hockeyen, met teambuilding, sportiviteit en respect als belangrijke waarden.
Trimhockey en G-Hockey
Naast trimhockey is er ook G-hockey, een aangepaste vorm van hockey voor mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking. Ook hier staat spelplezier voorop, met aangepaste regels en begeleiding. Clubs als Hudito waren pioniers op dit gebied.
Trimhockey als Opstap naar Meer
Voor wie de smaak te pakken heeft, kan trimhockey een opstap zijn naar andere vormen van hockey, zoals seniorenteams of veteranencompetities. Het is een ideale manier om de basisvaardigheden te leren en de liefde voor de sport te ontdekken.
Lees ook: Wereldkampioenschap Hockey Mannen 2002: Alle resultaten en achtergronden.