Hockey is een fantastische sport die al op jonge leeftijd kan worden beoefend. Het biedt niet alleen fysieke activiteit, maar ook de kans om sociale vaardigheden te ontwikkelen en plezier te beleven met teamgenoten. Van de eerste kennismaking met een stick tot het spelen in competitieverband, er zijn mogelijkheden voor alle leeftijden en niveaus.
Hockeyen op Jonge Leeftijd (5-9 jaar)
Voor de allerkleinsten is er Funkeyhockey, een speelse manier om kennis te maken met de sport. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 5 en 6 jaar. Tijdens de wekelijkse Funkeytraining maken kinderen op een vrolijke en gevarieerde manier kennis met allerlei basisvormen van bewegen, zoals rennen, springen, gooien, vangen en samenwerken. Er wordt gebruikgemaakt van zachte ballen en knotshockeysticks, zodat de kinderen op een veilige manier kunnen oefenen. Natuurlijk mogen ook de echte hockeysticks niet ontbreken! Funkeyhockey is een leuke, laagdrempelige manier om te ontdekken of hockey iets voor jouw kind is, geheel vrijblijvend mag je een paar keer komen meespelen.
Vanaf 5 jaar kunnen kinderen al spelenderwijs beginnen met hockey. Via hockeyen in 3-tallen en 6-tallen groei je stapsgewijs door naar een junioren-elftal. Voor 3 tot 6 jaar bieden sommige clubs ook Panasj hockey aan.
Kinderen die in groep 3 zitten en 6 jaar zijn geworden vóór of in de zomer voorafgaand aan het nieuwe seizoen, kunnen starten met hockey bij de Benjamins. Hier leren kinderen spelenderwijs de basistechnieken van hockey, onder begeleiding van enthousiaste trainers en trainsters. Op zaterdagochtend spelen de Benjamins op een leuke en speelse manier onderlinge wedstrijdjes, georganiseerd door de ouders. Zo maken ze op een ontspannen manier kennis met het spel en leren ze hun teamgenootjes beter kennen.
Hockeyers vanaf ongeveer 7 jaar (groep 4) spelen, naast hun training op een doordeweekse dag, op zaterdag een wedstrijdje 'drie tegen drie' op 1/8 veld. Wanneer je ongeveer 8 jaar bent (groep 5), speel je in een zestal wedstrijden op een kwart van een hockeyveld.
Lees ook: Een diepgaande blik op de historische prestaties van het Duitse Dames Hockeyteam.
De KNHB (Koninklijke Nederlandse Hockey Bond) hanteert de volgende leeftijdscategorieën:
- Groep 6: Jongens en Meiden onder 10 jaar (O10 jeugd). In deze leeftijdsklassen speel je dus met je klasgenoten.
Junioren Hockey (10-18 jaar)
Vanaf 10 jaar ben je jeugdspeler in de Onder 12 Jeugd en speel je in een 11-tal op een heel veld. De wedstrijden zijn op zaterdag op willekeurige tijden en de trainingen op willekeurige middagen en avonden. Vanaf ongeveer 10 jaar spelen ze in een echt 11-tal: 10 spelers en 1 keeper op een heel veld. Alle hockeywedstrijden vanaf de Onder-12 jeugd duren vier keer 17,5 minuten en worden gespeeld door twee teams met ieder elf spelers. De veldspelers onderscheiden zich in aanvallers, middenvelders en verdedigers. Elk team mag maximaal vijf wisselspelers hebben. Anders dan bij voetbal mogen spelers onbeperkt worden gewisseld. Twee scheidsrechters leiden de wedstrijd.
Junioren spelen wedstrijden op een heel veld: 11 tegen 11 in een team van zo'n 15 spelers.
Vanaf 11 jaar of als je in groep 8 van de basisschool zit, kom je in een 2de jaars O12-elftal. Rond deze leeftijd wordt de ambitie ook steeds duidelijker en heb je de optie om twee of drie keer in de week te trainen. De teams die drie keer in de week trainen spelen over het algemeen een hoger niveau. Dit is een eigen keuze die je aangeeft. Je kunt kiezen om op niveau ingedeeld te worden of bij je vrienden. Beide moeten dan wel dezelfde keuze maken. Vanaf deze leeftijd is het ook wenselijk dat er per team minimaal 4 ouders zijn die de scheidsrechterscursus volgen om zo de thuiswedstrijden te kunnen begeleiden mocht dat nodig zijn. De scheidsrechtercursus start meestal in oktober of november.
Vanaf 12 jaar, of als je in de brugklas zit, wordt je ingedeeld bij de C- jeugd. Ook hier trainen we twee keer in de week en de teams die meer willen, kunnen drie keer trainen. De 1e jaars en 2e jaars worden gemengd. Vanaf 14 jaar kom je in de O16 terecht. Van 16 tot 18 jaar hoor je volgens de KNHB bij de Onder 18 jeugd.
Lees ook: De evolutie van hockey: een gedetailleerde analyse
Prestatieteams
Heb je al een aantal jaar hockey-ervaring en wil je op niveau spelen, dan kun je worden geselecteerd voor een prestatieteam. Samen met andere geselecteerde spelers en een professionele coach en trainer strijd je voor de eer van de club in de competitie. Je kunt zelfs af en toe gevraagd worden als invaller bij de Dames of Heren teams. Sommige clubs bieden ook op deze leeftijd de kans aan spelers van omliggende clubs, als zij het maximale niveau bij hun club hebben bereikt of als je door wil hockeyen maar je eigen club heeft te weinig spelers.
Leeftijdscategorieën Junioren
De KNHB hanteert de volgende indeling voor de junioren:
- O12-jeugd (onder 12): tien jaar of ouder, doch nog geen twaalf jaar.
- O14-jeugd (onder 14): twaalf jaar of ouder, doch nog geen veertien jaar.
- O16-jeugd (onder 16): veertien jaar of ouder, doch nog geen zestien jaar.
- O18-jeugd (onder 18): zestien jaar of ouder, doch nog geen achttien jaar.
Hockey voor Volwassenen
Hockey is er ook voor volwassenen van alle leeftijden. Van (jong) senioren tot veteranen zijn er teams voor verschillende leeftijdscategorieën, speelsterktes en ambitieniveaus. Trainen en competitie spelen in het weekend, trainen en wedstrijden doordeweek, of alleen trainen? Het kan allemaal.
Na je 18de mag je naar de senioren en die spelen op zondag. Er is ook nog een tussencategorie van 18-25 jarigen, jong-senioren genaamd, waarbij de KNHB een aparte competitie mogelijk maakt.
Senioren
Iedereen die 18 jaar is of ouder kan naar de senioren. Veel clubs hebben aardig wat teams en spelen in verschillende klassen. Dus voor elk wat wils. De Jong Senioren-competitie is er speciaal voor jongeren tussen de 18 en 25 jaar om met leeftijdsgenoten te kunnen blijven hockeyen en om een geleidelijke overstap te maken van de junioren naar de senioren. Je kan er ook voor kiezen om te doen aan de sevens competitie als team op de vrijdagavond 1 x in de 2 weken. Alle volwassenen vanaf 18 jaar kunnen deelnemen aan de seniorenlijn hockey. Of je nu al ervaring hebt of gewoon met vrienden wilt spelen, er is altijd een team dat bij je past.
Lees ook: Een overzicht van de carrière van Chloe Hockey en haar bijdrage aan het Nederlandse hockey.
Veteranen
Bij de dames ben je vanaf 30 jaar speelgerechtigd en bij de heren vanaf 35 jaar. Tegenwoordig heten deze competities 30+, 35+ en 45+. Veteranenhockey begint bij de dames en heren vanaf 30 jaar. Ook zijn er zowel dames- als herenteams voor de leeftijdscategorie vanaf 45 jaar. Deze teams trainen en spelen competitie op verschillende niveaus.
Andere Vormen van Hockey
- Sevens hockey: (7 tegen 7 competitie op vrijdagavond) is bedoeld voor hockeyers die wel willen hockeyen maar niet iedere week / elk weekend kunnen. Leeftijd van de spelers varieert van 20 tot 60 jaar. De gemiddelde leeftijd is rond de 30. Teams bestaan uit circa 10 spelers (mixed of enkel man of vrouw) en spelen zeven tegen zeven op een half veld zonder keeper en zonder scheidsrechter. Je speelt op 1 avond (vrijdagcompetitie), 2 wedstrijden van elk 25 minuten. Er wordt gespeeld in 4 blokken (herfst, winter, lente en zomer) van elk 3 maanden. Hoe vaak er gespeeld wordt is afhankelijk van het aantal deelnemende clubs in de regio. Teams kunnen zich per periode in- en uitschrijven.
- Trimhockey: (alleen trainen) is een alternatief voor het spelen in competitieverband. Trimhockey is ongedwongen en zonder verplichting; je beslist zelf of je komt trainen of niet. Doelgroep: mannen en vrouwen vanaf ongeveer 22 jaar, liefst met enige hockeyervaring of na het volgen van de hockeycursus. Je speelt samen, de mengeling van leeftijden maakt het juist leuk. Er is ook een trimcompetitie op maandagavond waar je aan mee kan doen.
- Trimcompetitie: (maandagavond)
- Duo-lidmaatschap: voor als je maar de helft kan spelen. Met het Duo-lidmaatschap is het voor twee leden mogelijk om samen als één volwaardig lid in een 30+/35+/45+ competitieteam te spelen. Zo kunnen jij en een vriend(in) blijven hockeyen, ook als je iets minder vaak aanwezig kunt zijn tijdens de weekenden, zónder de volledige contributie te moeten betalen! Let op! Hier zitten wel enkele voorwaarden aan vast.
Trimhockey Cursus
Wil je eens ervaren of hockey iets voor jou is? Kom dan de trimcursus volgen. Dan leer je in 10 lessen de basisbeginselen en kun je daarna al snel een aardig potje hockeyen. Als je het leuk vindt, kun je vervolgens doorstromen naar een team of naar een trimhockeygroep. Trimhockey is geschikt voor iedereen, óók als jij nog nooit een hockeystick heb vastgehouden. Leeftijd en ervaring is onbelangrijk. Wie geïnteresseerd is, is van harte welkom om te komen kijken of om eens mee te trainen.
G-Hockey
Voor alle sportievelingen vanaf 7 jaar met een verstandelijke beperking die niet rolstoel-afhankelijk zijn, is er G-hockey. G-hockey is bedoeld voor iedereen vanaf 7 jaar, niet rolstoelafhankelijk, bij wie de beperking van dien aard is, dat meedoen met leeftijdgenoten in het reguliere hockey moeilijk verloopt. Het doel van G-hockey is om spelenderwijs de basisvaardigheden van het hockey aan te leren en wedstrijden en toernooien te spelen. Hierbij staan spelplezier en geloof in eigen kunnen voorop: we gaan uit van de mogelijkheden van elke individuele hockeyer. Daarnaast wil men de integratie van mensen met een verstandelijke beperking binnen de club bevorderen: het moet voor alle leden vanzelfsprekend worden om mensen met een verstandelijke beperking te ontmoeten. Bij het aanbieden van G-hockey is het motto: "gewoon doen wat gewoon kan en speciaal doen wat speciaal moet".
Op de training gaan we uit van de regels, technieken en tactieken uit het reguliere hockey. Situaties en spelvormen passen we aan aan de individuele hockeyers. De training wordt verzorgd door gediplomeerde trainers, spelers van Dames en Heren 1 en vrijwilligers. Af en toe gaan we over en weer op bezoek bij andere clubs om wedstrijden of toernooien te spelen.
G-hockey is bedoeld voor kinderen en jong volwassenen in de leeftijd vanaf ca. 10 jaar met een verstandelijke beperking. Verder is iedereen die zich bij ons thuis voelt ook van harte welkom. Zo kunnen bijvoorbeeld ook kinderen met een stoornis op het autistisch spectrum bij ons meedoen.
Zaalhockey
Veel hockeyclubs spelen het hele jaar door. In de winter gaan de spelers die dit willen door met zaaltraining en competitie. Je kan kiezen tussen 1 x of 2 x in de week trainen. Zaalwedstrijden worden met 2 andere teams gespeeld in een blok van 3 wedstrijden. Hierin speel je 2 wedstrijden van een half uur. Beide andere teams spelen ook een wedstrijd tegen elkaar. Zaalhockeywedstrijden kunnen door complexe zaalplanningen voor zowel jeugd als volwassenen plaatsvinden op zaterdag of zondag.
Keepersclub
Sommige clubs hebben een speciale Keepersclub. De Keepersclub vindt dat keepers speciale aandacht verdienen. Het zijn de helden die er met één fantastische redding voor kunnen zorgen dat je een wedstrijd wint. Speciaal voor alle keepers van de O10 t/m O18-jeugd is er een Keepersclub. De Keepersclub is zowel op het veld als in de digitale wereld actief. Ook voor deze keepers is er keeperstraining, clinics, evenementen en trainingsdagen voor keepers en hun trainers. De Keepersclub heeft als doel om een duidelijk aanspreekpunt te zijn voor alle keepers en de groep keepers binnen de hockeyclub als één groep te profileren en een gevoel van saamhorigheid te creëren.
Algemene Informatie
Alle leden zijn conform de richtlijnen van de KNHB ingedeeld in leeftijdscategorieën. De peildatum om te bepalen in welke leeftijdscategorie men speelt is 1 oktober. De indeling is op hoofdlijn onder te verdelen in het Jongste Jeugd hockey, Junioren hockey en het Senioren hockey (18+). Aanvullend bieden wij het zogenaamde G-Hockey aan voor kinderen met een verstandelijke beperking.