Zeg je zomervakantie, dan zeg je strand. En zeg je strand, dan zeg je… beachvolleybal! Lekker met wat vrienden in de branding een balletje gooien en voor je het weet zit je verwikkeld in een serieuze competitie. Beachvolleybal combineert de snelheid en tactiek van volleybal met de onvoorspelbaarheid van zand en weer. Of je nu op het strand speelt of naar een toernooi kijkt, het blijft een energieke en spectaculaire sport die voor iedereen toegankelijk is.
Daarom hebben wij de officiële beachvolleybalregels voor je op een rijtje gezet. Of je nu een beginner bent of je de fijne kneepjes van het spel wilt leren kennen, deze gids biedt je alle informatie die je nodig hebt.
Basisregels en Spelverloop
Beachvolleybal is een spel dat wordt gespeeld door twee teams op een zandveld, gescheiden door een net. Meestal spelen twee spelers tegen elkaar, maar bij recreatief beachvolleybal zie je ook vaak teams van drie personen. Het doel is om de bal over het net te spelen en deze op de grond in het veld van de tegenstander te laten landen, terwijl je voorkomt dat de tegenstander hetzelfde doet in jouw veld.
Team Samenstelling: Een team bestaat uit twee spelers en er zijn geen vaste veldposities. Bij recreatief beachvolleybal zie je ook vaak teams van drie personen, hierbij blijven de regels hetzelfde.
Balcontact: Per team mag de bal maximaal drie keer worden aangeraakt, inclusief het blok. Dan moet de bal verplicht over het net worden gespeeld. Ieder lichaamsdeel telt en ook onopzettelijke aanrakingen tellen mee. Je mag de bal niet vasthouden of vangen, alleen kaatsen.
Lees ook: Verbeter Je Beachvolleybal Spel: Tactieken
Puntentelling: Je scoort een punt als de bal in het veld van de tegenstander de grond raakt. Als de bal door een eigen fout van de tegenstander de grond raakt, scoor je ook een punt. De puntentelling gaat via een rallypoint systeem, en per set tot 21 punten, maar wel met 2 punten verschil.
Service: Het winnende team opent een nieuwe rally met een service die je neemt achter de achterlijn neemt. Hierbij gooi je de bal op en sla je deze met je handen of armen naar de overkant van het net. Degene die serveert, wisselt per keer. Als speler mag je serveren vanachter de gehele achterlijn. Je hebt één opslagpoging. Bij de service mag het zicht van de tegenpartij niet worden ontnomen door je medespeler(s).
Set en Wedstrijd: Het team dat als eerst 21 punten heeft met een verschil van minimaal twee punten, wint een set. Als het bijvoorbeeld 21-20 staat, speel je door tot één van de teams wint met twee punten verschil. Degene die als eerst twee sets heeft, wint de wedstrijd. Bij gelijke stand (ieder team heeft een set) speel je een derde set: het team dat als eerst vijftien punten heeft wint, ook dit moet met een verschil van minimaal twee punten. Na elke set is er een pauze van één minuut.
Gedetailleerde Spelregels en Technische Aspecten
Om het spel eerlijk en competitief te houden, zijn er specifieke regels met betrekking tot techniek, veldafmetingen, en situaties tijdens het spel.
Veld Afmetingen: Het speelveld is 16x8 meter. Rondom het veld is een vrije ruimte van minimaal drie meter vanuit waar je mag spelen. De lijnen horen bij het veld. Een bal is uit als deze volledig voorbij de lijnen is. Half op de lijn, telt dus als in.
Lees ook: Toernooi en Activiteiten in Breda
Net Hoogte: De nethoogte is 2,43 meter van de grond. Het net is 8,5x1 meter. De bovenkant van het net hangt op 2.35m hoogte als je speelt met een gemengd team.
Blokkeren: Als je wilt blokkeren, ga je aan het net staan om de bal van de tegenstander via jouw handen bij de tegenstander terug op de grond te laten ketsen. Hierbij spring je met je armen omhoog om boven het net uit te komen. Je mag met je handen over het net reiken, zonder daarbij je tegenstander te hinderen. Een blok geldt als een contact, hierna mag de bal nog maar 2 keer worden aangeraakt alvorens over het net gespeeld te worden. De bal mag na een blok door de blokkeerder nogmaals worden gespeeld. Dit wordt geteld als 2 contacten.
Balcontact Regels: Als twee spelers van hetzelfde team de bal gelijktijdig aanraken, zijn dit twee aanrakingen. Als twee tegenstanders de bal tegelijk aanraken boven het net en de bal blijft in het spel, mag het team waar de bal eindigt verder spelen met opnieuw drie aanrakingen. In een actie mogen spelers het net niet aanraken. Je mag de bal niet vasthouden of vangen, alleen kaatsen. Een bal is ‘over’ als deze in de ruimte gelijk aan de breedte van het net over het net heen gaat. De zijkanten van het net zijn het einde van de passeerruimte. De bal mag onderweg het net raken. Een bal die het net raakt, mag je weer terug opvangen. De regel van de drie aanrakingen gaan dan weer in.
Service Passing: De service mag door de tegenpartij bovenhands (zacht) gespeeld worden, mits deze bovenhands gespeelde bal als set-up voor de aanvaller wordt beoordeeld. Hard contact bovenhands is altijd toegestaan.
Set-up: Een bal, welke de intentie heeft van een set-up, mag over het net worden gespeeld. Indien dit niet te beoordelen is volgt een dubbelfout. Internationaal mag de bal tijdens de set-up niet meer dan eenmaal roteren, maar wel dragend in een vloeiende beweging bovenhands worden gespeeld. Tijdens Summer BeachLife volgen we alleen het tweede gedeelte van deze spelregel.
Lees ook: Scheveningen en Beachvolleybal: Een Perfecte Match
Aanval: De aanval mag alleen met hard contact worden uitgevoerd (smash, geslagen boogbal, knokkels, vingertoppen, vuist, onderhands, etc.). Het is dus niet toegestaan de aanval uit te voeren door middel van de ‘push- of duwtechniek’, waarbij met de vingers richting wordt gegeven aan de bal. Als uitzondering geldt een bovenhandse gespeelde bal met twee handen, waarbij de balbaan loodrecht op de schouders staat van de uitvoerder.
Verdediging: Alleen een hard geslagen bal mag ‘vies’ (langer of meervoudig contact) worden verdedigd.
Speciale Situaties: Als het net omvalt, is de rally ongeldig en krijgt niemand een punt.
Verschillen met Zaalvolleybal
Beachvolleybal en zaalvolleybal delen veel overeenkomsten, maar er zijn enkele belangrijke verschillen die het spel uniek maken.
- Aantal Spelers: Het belangrijkste verschil met zaalvolleybal is dat een team minder spelers kent: in internationale wedstrijden twee, maar op lager niveau kan dit ook drie of vier zijn.
- Vaste Posities: Er zijn geen vaste posities voor spelers in het veld.
- Veld: Het veld meet 8 bij 16 meter. Er is geen middenlijn; er kan dus ook geen lijnfout worden gemaakt door het overschrijden van deze lijn, al mag de tegenstander geen hinder ondervinden als de speler onder het net doorkomt. Belijning wordt gemaakt door het spannen van touwen; een bal is 'in' als de (afdruk van de) bal de lijn raakt.
- Bal: De bal is zwaarder en zachter. De officiële beachvolleybal bestaat uit zacht materiaal en is waterafstotend. De omtrek is ca. 67 cm en weegt tussen de 260 en 280 gr.
- Technische Regels: Bij het bovenhands spelen van de bal hoeft er geen kort contact te zijn, wel moet de bal loodrecht op de schouderlijn worden gespeeld en mag dus niet zijdelings worden weggespeeld. Na het bovenhands spelen mag de bal geen draaiende beweging vertonen, d.w.z. niet meer dan één volledige omwenteling maken. Als een bal naar de overzijde wordt gespeeld mag er geen zacht/lang contact zijn. Dit wordt ook wel hard contact genoemd. Vormen hiervan zijn een (harde) aanval, onderhandse techniek of knokkel. Eigenlijk alle varianten waar niet met de vingers sturing aan de bal kan worden gegeven. Voor een bal die opgevangen wordt vanaf de overzijde geldt vrijwel hetzelfde; hard contact of een perfecte bovenhandse techniek (richting van de bal loodrecht vanaf de schouderlijn).
- Weersomstandigheden: De weersomstandigheden, zoals de wind en de zon, spelen een grote rol in beachvolleybal.
Tips voor Beginners
- Communicatie: Omdat je met slechts twee spelers per team speelt, is teamwork cruciaal in beachvolleybal. De samenwerking tussen de twee spelers bepaalt het succes: de een moet zich richten op verdedigen, de ander op aanvallen.
- Techniek: Besteed aandacht aan de juiste techniek voor het serveren, passen, setten en smashen.
- Strategie: Bedenk een strategie met je partner om het spel te winnen.
- Plezier: Vergeet niet om te genieten van het spel, werk samen met je partner en vooral veel plezier te hebben terwijl je de bal over het net slaat.
Beachvolleybal Evenementen en Locaties
- FIVB Beach Volleyball World Tour: De FIVB Beach Volleyball World Tour is het belangrijkste internationale beachvolleybal circuit ter wereld met de beste spelers. Deze world tour gaat over de hele wereld en doet ook Den Haag aan in 2018.
- Olympische Spelen: In 1996 is beachvolleybal een Olympische sport geworden.
- Rio de Janeiro: Rio de Janeiro is een van de bekendste plekken voor beachvolleybal, dankzij de iconische Copacabana Beach en het jaarlijkse Rio Open toernooi.
tags: #beachvolleybal #regels #in #het #kort