Inleiding
Handbal is een dynamische en leuke teamsport, geschikt voor kinderen van alle leeftijden. Om het spelplezier en de ontwikkeling van jonge handballers te bevorderen, zijn er specifieke spelregels voor de basisschoolleeftijd. Dit artikel legt de belangrijkste regels uit, zodat kinderen, ouders, trainers en leerkrachten goed op de hoogte zijn. De focus ligt hierbij op de jeugdcategorieën H, F, E en D, waar jongens en meisjes samen kunnen spelen.
Schoolhandbaltoernooi: Een kennismaking met handbal
Handbalvereniging Shot ’73 organiseert in oktober een Schoolhandbaltoernooi voor basisschoolkinderen uit IJsselstein en omgeving. Het toernooi staat in het teken van sportiviteit, plezier en samenwerking. Of je nu ervaren bent of voor het eerst handbalt, iedereen kan meedoen. Trainers en spelers begeleiden de deelnemers vooraf en tijdens het toernooi, zodat iedereen op een leuke en veilige manier kennismaakt met de sport. Er wordt gespeeld in teams per leeftijdsgroep (groep 5, 6 & 7), zodat iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen. De definitieve datum en tijden van het toernooi worden binnenkort bekendgemaakt.
Leeftijdscategorieën en Teamindeling
Bij de jeugd wordt onderscheid gemaakt in verschillende teams op basis van leeftijd:
- H-jeugd: 5-6 jaar
- F-jeugd: 7-8 jaar
- E-jeugd: 9-10 jaar
- D-jeugd: 11-12 jaar
- C-jeugd: 13-14 jaar
- B-jeugd: 15-16 jaar
- A-jeugd: 17-18 jaar
In de categorieën H, F, E en D kunnen jongens en meisjes samen spelen. Er wordt op kleinere velden en in kleinere teams gespeeld. Dit zorgt ervoor dat kinderen vaker aan de bal komen en meer dribbelen, schieten, samenspelen en op doel gooien.
Belangrijkste Spelregels voor de Jeugd
De jeugdspeelwijze verschilt van die van de senioren. Hieronder worden enkele belangrijke spelregels voor de jeugd uitgelicht:
Lees ook: Alles over het WK Handbal voor Vrouwen
- Dribbelen: Dribbelen mag tot schouderhoogte. Je mag de bal niet voor je uit opgooien om snelheid te maken.
- Bal vasthouden: Als je de bal vastpakt, moet je binnen 3 seconden overspelen of op doel gooien.
- 3-secondenregel: Na de laatste stuit van een dribbel of na het oppakken van de bal, heb je 3 seconden om over te spelen of op doel te gooien.
- Aantal stappen: Met de bal in de hand mag je maximaal 3 stappen zetten.
- Pushen: 3x pushen binnen 3 seconden, dan binnen 3 seconden vervolgen met dribbelen. Deze acties mogen ook uitgevoerd worden door eerst te dribbelen en dan 3x pushen binnen 3 sec.
- Contactverdedigen: Met gebogen armen mag je de aanvaller begeleiden. Contactverdedigen is echter iets anders dan klemmen. Het onderscheppen van de bal is het voornaamste doel binnen het jeugdhandbal.
- 1 op 1 dekking: Bij een 1 op 1 dekking houdt de speler zowel zijn aanvaller als de bal in de gaten. Het doel is om de bal te veroveren terwijl je ervoor zorgt dat je tussen de aanvaller en jouw keeper blijft bewegen. Het veroveren van de bal kan alleen gebeuren als jouw aanvaller kan worden aangespeeld door zijn teamgenoten.
- Tijdstraf: Binnen het jeugdhandbal staat spelplezier en een veilige sportomgeving centraal. Kinderen moeten de mogelijkheid hebben om fouten te maken, zonder dat hier een tactisch voordeel uit gehaald kan worden. Het geven van de tijdstraf wordt in het volwassen spel gebruikt om te voorkomen dat er heftige overtredingen worden begaan. Deze vorm van straffen geeft de andere partij tactisch voordeel in de wedstrijd.
- Fair Play: Sportiviteit en respect voor de tegenstander, scheidsrechters en medespelers zijn essentieel.
- Spelplezier: Het belangrijkste is dat de jeugd met plezier speelt en zich op hun eigen tempo kan ontwikkelen.
Rolstoelhandbal
Er zijn ook aangepaste spelregels voor rolstoelhandbal:
- Teams spelen 6 tegen 6, waarvan 1 keeper. (Ter info: Het Nationaal rolstoel team speelt sinds 2025 officieel 4 tegen 4 rolstoelhandbal.)
- Je mag de bal niet met je rolstoel verdedigen.
- Je mag nooit inrijden op een ander!
De Rol van Ouders, Trainers en Teambegeleiders
Het is belangrijk dat de omgeving zo goed mogelijk op de hoogte is van alle spelregels en informatie. Er zijn diverse documenten ontwikkeld zoals spelregels en infographics met informatie over de spelers/speelsters, de teambegeleiders en de ouders.
- Ouders: Moedig aan, steun en zorg voor een positieve sfeer.
- Trainers: Leg de spelregels uit, zorg voor leuke en leerzame trainingen en bevorder sportiviteit. Hulp nodig bij het verzorgen van een jeugdtraining? Er wordt uitgelegd hoe de speelwijze in zijn werk gaat bij de diverse leeftijdscategorieën.
- Teambegeleiders: Zorg voor een goede organisatie en communicatie binnen het team. Hulp nodig bij het organiseren van een F-jeugd toernooi?
Spelvisie van het NHV
Om de spelvisie verder toe te lichten en onduidelijkheden te voorkomen, verzorgt het NHV bijeenkomsten door het hele land. Tijdens zo’n bijeenkomst wordt de spelvisie verder toegelicht aan iedereen die betrokken is bij het jeugdhandbal. Het NHV komt graag langs om duidelijkheid te scheppen zodat verwarring wordt voorkomen. De middag bestaat uit een informatief deel en een praktijk deel. De Spelvisie Workshop is opgenomen aan de servicelijst van het Nationaal Sportakkoord II. Dit betekend dat de kosten voor de Spelvisie Workshop niet door de vereniging worden betaald.
Wat te doen bij onduidelijkheden?
Kom je er niet helemaal uit? Geen probleem, we helpen je graag verder. Probeer tijdens de time-out te overleggen hoe jullie als coaches en scheidsrechter ervoor kunnen zorgen dat het spelplezier bij beide teams blijft bestaan. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om bij het sterkere team de speler die heeft afgerond even aan de kant te halen. Hierdoor ontstaat er een overtal situatie in de dekking waardoor de minder vaardige ploeg altijd een speler vrij heeft staan.
Veelgestelde vragen
De jeugdspeelwijze verschilt nogal van die van de senioren. Daarom zijn er vaak vragen. Bekijk de veelgestelde vragen of stel jouw vragen m.b.t. Welke spelregels gelden er voor de jeugd en hoe speel je eigenlijk Beach Handball? Test je kennis van de spelregels via onderstaande buttons.
Lees ook: Oliveo Handbal Heren 1: Alles wat je moet weten
Lees ook: Hemelvaart Handbal: Programma en Meer
tags: #handbal #spelregels #uitleg #basisschool