Futsal, Zaalvoetbal, Beachsoccer en Meer: Een Overzicht van Voetbalvarianten

Voetbal is een veelzijdige sport die op diverse manieren kan worden gespeeld. Naast de traditionele variant op het veld, zijn er tal van alternatieven die de sport op een vernieuwende manier beleven en fans inspireren. Of het nu binnen, op zand of op een kleiner veld is, elke variant heeft zijn eigen charme en unieke voordelen. Al deze varianten delen één ding: de passie voor de bal. Dit artikel geeft een overzicht van populaire voetbalvarianten zoals zaalvoetbal (ook bekend als futsal), 7 tegen 7 voetbal en beachsoccer, inclusief hun kenmerken en tips voor beginners.

Overzicht van Populaire Voetbalvarianten

Voetbal is een spel dat op veel verschillende manieren gespeeld kan worden. Populaire varianten zijn onder andere zaalvoetbal/futsal, 7 tegen 7 en beachsoccer. Afhankelijk van de variant gelden er verschillende regels.

7 tegen 7 Voetbal: Speelveld, Regels en Tips

7 tegen 7 voetbal is een uitstekend alternatief voor wie zijn of haar passie voor voetbal op een kleinere ruimte wil uitoefenen en wil genieten van een intensieve spelervaring. Het bevordert de concentratie, mobiliteit en het reactievermogen. Deze variant wordt beschouwd als een van de meest beoefende sporten ter wereld en is niet meer weg te denken uit het Nederlandse sportlandschap.

Regels en Richtlijnen:

• Speelveld: Het veld is kleiner dan bij traditioneel voetbal, met maximale afmetingen van 60 meter lengte en 35 meter breedte.
• Lijnen: Het veld is gemarkeerd met witte lijnen, inclusief zijlijnen, een middenlijn en het doelgebied.
• Doelen: De doelen zijn vier meter lang en twee meter hoog.
• Spelers: Een team bestaat uit zeven veldspelers en een keeper.
• Speeltijd: De standaard speeltijd is 30 minuten, verdeeld over twee helften van 15 minuten.
• Uitrusting: Spelers dragen een shirt, korte broek (keepers mogen een lange broek dragen), voetbalsokken, scheenbeschermers en geschikte schoenen.
• Speciale Regels: De regels lijken op die van voetbal op grote velden. Veel clubs bieden de mogelijkheid om op een klein veld te voetballen.

Futsal/Zaalvoetbal: Regels en Informatie voor Beginners

Binnenshuis voetballen is een populaire manier om de sport te beoefenen, niet alleen in de winter. Futsal is wereldwijd wijdverspreid en wordt door de FIFA erkend als een variant van zaalvoetbal. De KNVB noemt zaalvoetbal sinds kort 'futsal' en maakt geen onderscheid meer tussen beide. Het is een geweldige manier om kinderen en jongeren kennis te laten maken met voetbal en ze technische vaardigheden bij te brengen op een kleiner veld.

Oorsprong en Naam:

Zaalvoetbal komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en werd gespeeld op een basketbalveld. Het woord "Futsal" is een samenvoeging van de Spaanse en Portugese woorden voor zaalvoetbal, "fútbol sala".

Lees ook: Voetbalregels verenigingswissel

Regels en Voorwaarden:

• Speelveld: Een rechthoekig speelveld van 40 x 20 meter met een antislipvloer van slijtvast materiaal (bijv. kunststof). Het speelveld voor futsal moet altijd een rechthoek zijn, waarvan de lengte niet minder dan 25 en niet meer dan 46 meter mag zijn. De breedte van het speelveld mag niet minder dan 18 en niet meer dan 25 meter zijn. Voor internationale wedstrijden dient de lengte van het veld tussen de 38 en 42 meter te zijn en de breedte tussen de 20 en 25 meter. Er dient een obstakelvrije uitloopruimte van 2 meter te zijn rondom het speelveld. Men dient het speelveld af te bakenen met duidelijke lijnen, de lange lijnen zijn de zijlijnen en de korte lijnen de doellijnen. Ook het middelpunt van het veld moet duidelijk aan zijn gegeven en rondom dit punt moet een cirkel worden getrokken met een straal van 3 meter.
• Veldmarkeringen: De zijlijnen, middenlijn en het doelgebied moeten met doorgetrokken lijnen worden gemarkeerd. In een multifunctionele zaal mogen er andere lijnen op de vloer aanwezig zijn, mits deze duidelijk te onderscheiden zijn van de zaalvoetbalmarkeringen.
• Doelen: De doelen moeten drie meter breed en twee meter hoog zijn.
• Bal: Een zaalvoetbal heeft een omtrek van minimaal 62 en maximaal 64 cm. De bal die men gebruikt bij zaalvoetbal moet maat 4 zijn en is daarmee een stuk kleiner dan de bal bij regulier voetbal. Daarnaast weegt de bal meer, waardoor hij bijna niet stuitert.
• Spelers: Een team bestaat uit vijf spelers (vier veldspelers en één keeper). Bij een zaalvoetbalwedstrijd spelen er in totaal vijf spelers per team (vier veldspelers en één keeper).
• Speelduur: Een wedstrijd duurt 40 minuten, verdeeld over twee helften van 20 minuten. Een zaalvoetbalwedstrijd bestaat uit twee helften van twintig minuten aan zuivere speeltijd. Wanneer de bal uit het spel is, wordt de tijd stopgezet.
• Uitrusting: Een shirt met mouwen, korte broek (de keeper mag een lange broek dragen), sokken, scheenbeschermers en passende schoenen behoren tot de verplichte uitrusting.
• Speciale Spelregels: De regels lijken op die van traditioneel voetbal. Er mag geen direct doelpunt worden gescoord uit een aftrap en er is geen buitenspel.

Regels die afwijken van regulier voetbal:

• Een speler mag dit alleen doen wanneer de tegenstander tussendoor de bal heeft gehad of wanneer de bal uit is geweest.
• Balbezit keeper: Bij zaalvoetbal mag de keeper de bal slechts 4 seconden in zijn bezit hebben en moet deze dus binnen 4 seconden weer wegspelen of binnen 4 seconden de middellijn zijn gepasseerd met de bal.
• Rode kaart: Spelers die een rode kaart krijgen bij zaalvoetbal, worden definitief uit het spel verwijderd. De speler moet ook de zaal verlaten en het team krijgt er pas weer een nieuwe speler bij wanneer er 5 minuten om zijn of wanneer het andere team scoort.
• Wissels: Er zijn bij BZVB 5 wisselspelers toegestaan en bij KBVB 9 wisselspelers en er mag zo vaak gewisseld worden als een team wenst. Een team mag per wedstrijd maximaal 14 spelers inzetten in totaal. Er zijn geen regels voor de tijd dat een speler op het veld mag zijn. Spelers dienen het veld te betreden en te verlaten via de wisselzone voor de banken waar de wisselspelers zitten. Het aantal wissels per wedstrijd is ongelimiteerd.
• Vrije trap: Een vrije trap moet binnen 4 seconden worden genomen, niet na het fluitsignaal van de scheidsrechter. Een uitzondering op deze regel is een strafschop en andere situaties waarin de scheidsrechter aangeeft dat de vrije trap nog niet genomen mag worden.
• Intrappen: Wanneer de bal buiten het veld terechtkomt, moet deze weer in het spel worden gebracht door middel van een intrap. Een intrap wordt genomen vanaf de zijlijn en de hoeken. Bij een intrap moet de bal stil op de zijlijn liggen en mag de speler die de intrap neemt niet met zijn of haar voeten over de lijn komen.
• Slidings: Slidings zijn toegestaan in het zaalvoetbal. Spelers mogen over het veld glijden, bijvoorbeeld om te voorkomen dat de bal over de lijn raakt.
• Vijf-meterregel: Deze regel houdt in dat spelers vijf meter afstand dienen te houden van een speler die een vrije trap, hoekschop, intrap of strafschop neemt.
• Vier-secondenregel: Bij het intrappen, nemen van vrije trappen, doelworpen en hoekschoppen heeft de nemer vier seconden de tijd om het spel te hervatten. Scheidsrechters tellen dan mee met hun vingers in de lucht. Hervat de speler het spel niet binnen vier seconden, dan krijgt het andere team een indirecte vrije trap. Keepers mogen de bal niet langer dan vier seconden in bezit houden op hun eigen helft.
• Keepers: Keepers mogen buiten het strafschopgebied komen en spelers binnen het strafschopgebied. Na een achterbal dient de keeper de bal weer in te gooien, niet in te trappen. De keeper mag de bal dan niet meer aanraken totdat hij op de helft van de tegenstander is of wanneer een tegenstander de bal heeft geraakt.
• Overtredingen: Ieder team mag per speelhelft vijf directe vrije trappen veroorzaken. Bij een zesde overtreding krijgt de tegenstander een directe vrije trap vanaf de 10-meter stip. Van het verdedigende team mag er naast de keeper niemand tussen de bal en het doel staan. Is de overtreding dichter bij het doel gemaakt dan de 10-meter stip, dan wordt de vrije trap genomen vanaf de plek waar de overtreding plaatsvond.
• Time outs: Ieder team heeft recht op één time-out van 60 seconden per speelhelft.

Beachsoccer: Info & Regels

Beachsoccer is een dynamische variant die door de zanderige ondergrond een bijzondere uitdaging biedt. Het verbetert het uithoudingsvermogen, bevordert het evenwicht en de coördinatie en biedt, vanwege de zachte ondergrond, een lager risico op blessures. Voor velen is strandvoetbal een populaire vrijetijdsbesteding die het plezier van voetbal combineert met ontspannende vakantiemomenten. Anderen beoefenen het als een passievolle hobby die regelmatige training en toewijding vereist.

Oorsprong en Populariteit:

Beachsoccer ontstond aan het einde van de 19e eeuw aan de kust van Brazilië en werd snel populairder. Sinds 2005 organiseert de FIFA officiële beachsoccertoernooien, waardoor de sport wereldwijd meer aandacht krijgt.

Regels en Principes:

• Speelveld: Het rechthoekige speelveld heeft zijlijnen van maximaal 37 meter en doellijnen van maximaal 28 meter. Het zand moet vlak zijn, vrij van stenen, schelpen en andere voorwerpen, en minimaal 40 cm diep zijn bij internationale wedstrijden.
• Veldmarkeringen: Het veld is gemarkeerd met doorgetrokken lijnen (zijlijnen en grenslijnen).
• Doelen: De doelen moeten stevig in de grond verankerd zijn. De doelpalen en de lat van beide doelen moeten dezelfde vorm hebben (bijvoorbeeld rond, rechthoekig of vierkant).
• Bal: De bal heeft een omtrek van minimaal 68 cm en maximaal 70 cm.
• Spelers: Elk team heeft vier veldspelers en één keeper op het veld.
• Speelduur: Een wedstrijd bestaat uit drie periodes van elk 12 minuten, met een pauze van drie minuten tussen de sessies.
• Uitrusting: Spelers dragen een shirt met mouwen en een korte broek. Alleen de keeper mag een lange broek dragen. Er worden geen schoenen gedragen.
• Speciale Spelregels: Net als bij zaalvoetbal is het niet toegestaan om de bal rechtstreeks in het doel te schieten en is de buitenspelregel niet van toepassing. Veldspelers mogen de bal zowel met hun hand als met hun voet gooien. Daarnaast geldt de 4-secondenregel: standaardsituaties zoals hoekschoppen of inworpen moeten binnen vier seconden worden uitgevoerd.

Andere Soorten Voetbal

Er zijn nog andere leuke voetbalvarianten die de vaardigheden trainen, zoals:

• Voetbaltennis: Twee teams van elk vijf spelers proberen de bal over het net te krijgen zonder hun armen of handen te gebruiken. Het doel is om de bal zo neer te leggen dat het andere team hem niet meer succesvol kan terugspelen. Een spel duurt 30 minuten, verdeeld in twee helften van 15 minuten.
• Voetvolley: Een vorm die lijkt op volleybal. Het doel is om de bal over het net te spelen, zodat de bal de grond bij de voeten van de tegenstander raakt. Alle lichaamsdelen, behalve de handen en armen, mogen worden gebruikt. Het net heeft een hoogte van 2,20 meter voor mannen en 2,10 meter voor vrouwen.
• Tafelvoetbal: Een bekende en populaire variant in jeugdcentra, scholen of thuis. Het oefent behendigheid, fijne motoriek en reactiesnelheid. In Nederland wordt al tientallen jaren een kampioenschap tafelvoetbal gehouden.
• Doven Zaalvoetbalcompetitie: Speciaal voor voetballers met een auditieve beperking organiseert de KNVB sinds het seizoen 2021-2022 een Doven Zaalvoetbalcompetitie. Tijdens wedstrijden worden de regels van het zaalvoetbal gehanteerd met als enige verschil dat de scheidsrechter een vlag gebruikt in plaats van een fluitje.
• Powerchair Voetbal: Een nieuwe vorm van passend voetbal voor in de zaal is Powerchair Voetbal. Dit is voetbal in een elektrische rolstoel! Op die stoere karretjes is een beugel gemonteerd om de bal over te kunnen spelen en vooral te kunnen scoren. Bij wedstrijden wordt vier tegen vier gespeeld met twee keer 20 minuten.
• Framevoetbal: Bij Framevoetbal maken de spelers net als bij Framerunning gebruik van een ‘frame’. Met dit looprekje kunnen kinderen die in het dagelijks leven niet zo goed kunnen staan of lopen toch meedoen.

Waarom Zaalvoetbal Spelen?

Zaalvoetbal biedt een uitdagende ervaring voor zowel beginners als ervaren spelers. Het snelle tempo en de technische eisen helpen je om als voetballer beter te worden. Spelers leren snel te handelen onder druk, wat hun veldvoetbalkwaliteiten kan verbeteren. Daarnaast is het een leuke en intensieve manier om fit te blijven.

Of je nu op zoek bent naar een competitieve uitdaging of gewoon een leuke sportactiviteit zoekt, zaalvoetbal heeft voor iedereen iets te bieden. Door het kleinere veld en de snelle balwisselingen krijgen spelers vaak meer balcontacten, wat hen helpt om hun vaardigheden verder te ontwikkelen. Bovendien creëert de indooromgeving een perfecte setting om te spelen, ongeacht de weersomstandigheden.

Lees ook: Alles wat je moet weten over KNVB overschrijvingsregels

Futsal is ook een uitstekende manier om teamgeest te versterken. Omdat het spel in een kleiner team wordt gespeeld, is communicatie cruciaal. Spelers leren elkaar snel te vertrouwen en op elkaar te anticiperen, wat leidt tot hechtere en effectievere teams.

Hoe Futsal te Spelen: Tips voor Beginners

Om te beginnen met zaalvoetbal, volg deze tips:

1. Vind een club: Zoek een club in de buurt. Bezoek de club voordat je je aanmeldt om te kijken of het goed voelt. Het wordt natuurlijk lastig om in je eentje te trainen in zaalvoetbal, dus het vinden van een club bij jou in de buurt is de eerste stap. Ga eerst eens langs bij een club voordat jij je officieel aanmeldt, want het is wel belangrijk dat het ook echt goed voelt voor je. En dat weet je immers pas als je er geweest bent.
2. Vaardigheden trainen: Train reactievermogen en omschakelen. Het is een dynamische en snelle sport, wat betekent dat vaardigheden zoals reactievermogen en omschakelen erg belangrijk zijn. Dit zijn dan ook vaardigheden die je goed moet trainen, zowel samen met je team als alleen.
3. Deelnemen aan wedstrijden en toernooien: Doe mee aan wedstrijden en toernooien met je team. Wanneer je de sport eenmaal onder de knie hebt, kun je met jouw team mee gaan doen aan wedstrijden en toernooien. Wie weet kun je uiteindelijk wel in het Eredivisie zaalvoetbal komen, het hoogste niveau van zaalvoetbal in ons land!

Benodigdheden om te zaalvoetballen:

• Bal van maat 4
• Goede voetbalschoenen
• Geschikte zaal
• Doelen
• Middenpunt
• Scheidsrechters
• Wisselzone

Conclusie: Voetbalvarianten - Van Futsal tot Beachsoccer

Voetbal is meer dan alleen het traditionele spel op een groot veld. De talloze varianten bieden spannende alternatieven die niet alleen voor afwisseling zorgen, maar ook de technische vaardigheden bevorderen en nieuwe uitdagingen creëren. Van zaalvoetbal en beachsoccer tot voetvolley, er is voor ieder wat wils.

Lees ook: Een overzicht van de carrière van Chloe Hockey en haar bijdrage aan het Nederlandse hockey.

tags: #andere #naam #voor #zaalvoetbal