CrossFit is een veelzijdige en uitdagende sport die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus. In Weert en omstreken zijn er diverse mogelijkheden om aan CrossFit te doen, van reguliere lessen tot speciale evenementen en wedstrijden. Dit artikel geeft een overzicht van de CrossFit scene in Weert, met speciale aandacht voor wedstrijden en evenementen, en de manieren waarop je als sporter kunt deelnemen en jezelf kunt ontwikkelen.
De CrossFit Community in Weert
De CrossFit community in Weert is hecht en ondersteunend. Er is een sterke nadruk op samenwerking en motivatie, ongeacht het niveau van de deelnemers. Dit blijkt onder andere uit de ervaringen bij Loods 37, een fitnesscentrum in Weert dat een apart gedeelte heeft ingericht voor powerlifting. Hoewel powerlifting een individuele sport is, staat samenwerking hoog in het vaandel. Leden helpen en motiveren elkaar om hogerop te komen, en er worden regelmatig gezamenlijke trainingen georganiseerd.
Loods 37: Powerlifting als onderdeel van de CrossFit ervaring
Bij Loods 37 vind je alle benodigde faciliteiten om powerlifting te beoefenen, zoals squatrekken, deadlift platformen en een competitierek dat op officiële wedstrijden gebruikt mag worden. Er is een grote hoeveelheid aan extra schijven en speciale stangen om mee te trainen. Of je nu ervaring hebt of niet, en of je wedstrijden wilt doen of niet, iedereen is welkom bij Loods 37.
CrossFit Evenementen en Wedstrijden
Deelname aan CrossFit wedstrijden kan een geweldige manier zijn om jezelf uit te dagen, nieuwe ervaringen op te doen en de CrossFit community te ervaren. Er zijn verschillende evenementen voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.
Voordelen van deelname aan CrossFit wedstrijden
- Motivatie: De voorbereidingen voor een wedstrijd geven je een doel wat motiverend werkt in de lessen.
- Nieuwe ervaringen: Je doet nieuwe ervaringen op, zowel tijdens de voorbereidingen als tijdens de wedstrijd zelf.
- Community gevoel: Deelnemen aan een wedstrijd versterkt het community gevoel en geeft je de kans om andere CrossFitters te ontmoeten en van elkaar te leren.
- Tactiek en techniek: Je leert meer over tactiek en techniek door met je team te overleggen en van andere teams te kijken.
- Plezier: Bovenal is het belangrijk om plezier te hebben en elkaar aan te moedigen.
Buddy Dutch Throwdown
Een voorbeeld van een CrossFit evenement is de Buddy Dutch Throwdown, die op 17 februari plaatsvond. Het was een sportieve dag waarbij het community gevoel goed aanwezig was. Alle teams hebben nieuwe ervaringen opgedaan, tactiek en techniek besproken en vooral veel plezier gehad en elkaar aangemoedigd. De Primal familie had zich die dag nog extra uitgebreid, er kwamen namelijk nog leden kijken en aanmoedigen. Door samen te sporten, leer je elkaar op een andere manier kennen. Er zijn sportverhalen gedeeld, maar ook andere mooie gesprekken.
Lees ook: Sportevenementen en crossfit in Almelo: Een overzicht
De CrossFit Open
De CrossFit Open zijn een jaarlijks terugkerend evenement waar CrossFitters wereldwijd aan deelnemen. De Open workouts worden vaak op vrijdagen geprogrammeerd. In 2024 werd het Open seizoen afgesloten met een toffe Hero workout op vrijdag 22 maart.
Speciale WOD's
Naast de reguliere lessen en wedstrijden worden er ook speciale WOD's (Workout of the Day) georganiseerd, zoals de PaasWOD op 2e Paasdag. Voor deze gelegenheid werd de maximale capaciteit verhoogd naar 20 personen.
CrossFit Endurance: Langer en Uitdagender
Voor degenen die op zoek zijn naar een extra uitdaging, is er CrossFit Endurance. Deze lessen zijn speciaal ontworpen om je uithoudingsvermogen te verbeteren.
Wat is CrossFit Endurance?
CrossFit Endurance lessen bestaan uit WOD’s van minimaal 30 minuten, bestaande uit (technisch gezien) toegankelijke oefeningen. De maximale capaciteit is 12 personen, gelijk aan alle andere lessen. De les wordt voor een bepaalde periode als pilot ingeroosterd.
Feedback als basis voor verbetering
Binnen de CrossFit community wordt veel waarde gehecht aan feedback. Zoals de slogan luidt: "Feedback is the breakfast for champions." Door feedback te verzamelen en te analyseren, kunnen CrossFit boxen hun aanbod verbeteren en beter inspelen op de behoeften van hun leden.
Lees ook: Overzicht CrossFit Wedstrijden
Basketbal Academie Limburg: Een andere tak van sport in Weert
Hoewel dit artikel zich richt op CrossFit, is het goed om te weten dat er ook andere sportieve mogelijkheden zijn in Weert. Basketbal Academie Limburg (BAL) is een professionele basketbalclub die uitkomt in de BNXT League, een competitie met teams uit Nederland en België.
Basketbal voor alle leeftijden
Vanaf 6 jaar kun je lid worden van Basketbal Academie Limburg. Naast de teamtrainingen organiseren ze voor de jeugd station trainingen waarbij je individuele oefeningen doet en je snel leert dribbelen, passen en schieten. Bij Basketbal Academie Limburg staat de individuele ontwikkeling op nummer 1 en als je lid wordt van Basketbal Academie Limburg kun je ook gratis de wedstrijden in de BNXT league bekijken.
Try-outs
Op zondag 27 april organiseert PrismaWorx BAL een try-out voor jongens in sporthal Boshoven. Tussen 10:00 en 12:00 krijgen spelers geboren in 2010 t/m 2014 de kans om zich te laten zien voor de U12, Eredivisie M14 en M16 teams.
Coach Francesco Scarano
PrismaWorx BAL heeft coach Francesco Scarano aangetrokken voor de komende twee seizoenen. Francesco heeft in zijn actieve spelerscarrière als professionele speler in de serie C gespeeld in Italië bij Torino Basket. Vanaf zijn 16e jaar heeft hij spelen en coachen gecombineerd.
Lees ook: Alles over CrossFit Buddy Wedstrijd Regels
tags: #crossfit #wedstrijd #weert #informatie