Het weekend van 29 en 30 november 2025 staat in het teken van de vierde editie van Lichtstad Open, een spectaculair sportevenement dat plaatsvindt in het Indoor-Sportcentrum Eindhoven. Na het succes van de vorige edities, belooft deze editie nog groter en uitgebreider te worden, met een diversiteit aan sportdisciplines en een aantrekkelijk programma voor zowel deelnemers als bezoekers.
Een breed scala aan sporten
Lichtstad Open staat bekend om zijn diversiteit aan sporten. Met ruim 300 deelnemers is powerlifting een belangrijk onderdeel van het evenement. Daarnaast kunnen bezoekers genieten van het NK Sambo en NK Kettlebell. Nieuw in 2025 is de Finale van De Sterkste Man van Nederland (klasse tot 105 kg). De meeste bezoekers komen traditiegetrouw voor de grootste bodybuilding en bikini wedstrijd van Nederland en België. Naast deze disciplines zijn er demonstraties van Braziliaans Jiu Jitsu en Grappling. Deze combinatie van krachtsporten, vechtsporten en fysieke wedstrijden maakt Lichtstad Open uniek en aantrekkelijk voor een breed publiek.
Harry de Jonge, de organisator van Lichtstad Open, benadrukt de raakvlakken tussen de verschillende sporten: "Het zijn sporten met meerdere overeenkomsten. Je komt er allerlei elementen van tegen in de sportschool. Kettlebell en powerliften zijn meer gefocust op pure kracht, vechtsport op techniek en zo heeft iedere sport iets speciaals.”
Bodybuilding en bikini fitness: Een podium voor talent
Een van de grootste trekpleisters van Lichtstad Open is de bodybuilding en bikini wedstrijd, die deelnemers uit Nederland en België aantrekt. De Jonge, die in 1984 zelf deelnam aan zijn eerste bodybuildingwedstrijd (Mr. Lichtstad), ziet het evenement als een kans om talent te laten zien: “De bodybuilders, veelal met weinig of geen ervaring op wedstrijdgebied, krijgen de kans om zich aan het publiek te laten zien.”
De weg naar het podium is echter niet eenvoudig. De Jonge legt uit: “Wat het zwaar maakt, is dat je met bodybuilding een zeer streng dieet hebt. Voor een wedstrijd duurt dat wel zestien weken. Je gaat je steeds slapper voelen en je put jezelf helemaal uit. Het is superzwaar, maar als je eenmaal op dat podium staat, dan heb je je doel bereikt. Je bent in de beste vorm van je leven en mag het showen, dan is het alle inzet waard geweest.”
Lees ook: Nederlandse Bodybuilding Competities
Veel talenten begonnen hun cariëre onder begeleiding van Harry de Jonge, de organisator van het Lichtstad Open Event. Het beste resultaat boek je met de juiste begeleiding op het gebied van voeding, training en poseren. Harry en Tim de Jonge kunnen je daarbij helpen.
De finale van De Sterkste Man van Nederland (tot 105 kg)
Een nieuwe toevoeging aan Lichtstad Open 2025 is de finale van De Sterkste Man van Nederland in de klasse tot 105 kg. Dit onderdeel belooft een spektakel te worden, waarbij atleten hun immense kracht en uithoudingsvermogen tonen in verschillende disciplines. Het is een kans om de top van de Nederlandse krachtsport te bewonderen.
NK Kettlebell: Afzien tot het uiterste
Het NK Kettlebell is een ander onderdeel dat garant staat voor spektakel en afzien. Deelnemers moeten in tien minuten tijd zoveel mogelijk herhalingen maken met een kettlebell, een gietijzeren kogel met een handvat. De kettlebell mag de grond niet raken, wat de uitdaging extra zwaar maakt.
Ferry van de Wal, een ervaren kettlebellatleet met meerdere wereldtitels en EK-goud op zijn naam, omschrijft de sport als volgt: “Het is heel diep gaan en echt niet altijd leuk. Ik train heel gevarieerd, maar zeker de helft van de trainingen is zo zwaar, dat ik ook weleens denk aan lekker op de bank liggen naast de open haard. De liefde voor de sport overwint altijd. Het blijft leuk om te doen, ik vind het lekker om zoveel te geven.”
Van de Wal, die werkt op het Sint-Joriscollege in Eindhoven, is competitief ingesteld en wil altijd winnen. Hij kwam in aanraking met kettlebell na jarenlang gevoetbald en CrossFit te hebben gedaan. “De eerste wedstrijd die ik deed, haalde ik direct een Nederlands record. Laat ik maar doorgaan dacht ik. Als het goed gaat, prikkelt het om door te gaan. In Nederland is het een kleine sport, maar in het buitenland is het behoorlijk groot. Daar heb je ook andere disciplines, zoals de marathon waarbij je een uur lang je oefening moet herhalen.”
Lees ook: Achtergronden Bodybuilding Wedstrijd
Sfeer en beleving
Naast de sportieve prestaties is er ook veel aandacht voor de sfeer en beleving tijdens Lichtstad Open. In de buitenring rondom de sportarena worden stands van sponsoren opgebouwd, waar bezoekers kennis kunnen maken met nieuwe producten en aanbiedingen. Ook is er een gezellig foodcourt ingericht, waar men terecht kan voor een hapje en een drankje. Tussendoor zijn er gastoptredens.
De locatie: Indoor-Sportcentrum Eindhoven
Net als de vorige edities vindt Lichtstad Open 2025 plaats in het Indoor-Sportcentrum Eindhoven. Met 4.000 zitplaatsen is dit een van de grootste overdekte indoor locaties van Nederland, waardoor er voldoende ruimte is voor zowel sporters als bezoekers. De keuze voor deze locatie is dan ook weloverwogen, om het groeiende aantal deelnemers en toeschouwers te kunnen faciliteren.
Een blik op het verleden: Het NK in De Lievekamp (2024)
Om een beeld te geven van de kwaliteit en het niveau van de atleten die deelnemen aan evenementen georganiseerd door de bond achter Lichtstad Open, is het interessant om terug te kijken naar het Nederlands Kampioenschap dat op zondag 28 april plaatsvond in theater De Lievekamp. Dit evenement, georganiseerd na twee wedstrijdloze jaren (2020 en 2021), was een groot succes en werd door velen gezien als een nieuwe opleving voor de sport.
Tijdens dit NK werden verschillende klassen vertegenwoordigd, van Women's Physique tot Bodybuilding. Enkele opvallende momenten waren:
- Women's Physique: Anita van Westrop, een 60-plusser met een flink pak spieren, bracht de zaal in een vrolijke stemming met haar posing routine.
- Wellness Bikini: Samentha Tiney imponeerde met haar benen, die vergeleken werden met die van een paard.
- Body Fitness: Simone Enica, die al jaren in Nederland woont en jureert, won unaniem het NK en kwalificeerde zich voor het EK.
- Bikini: Veronika van der Drift, een jonge juniore, won maar liefst 11 bekers op twee wedstrijden (JBC en Open Brabantse) en het NK, en vertegenwoordigde Nederland op het EK.
- Bodybuilding: Nadiem Amr won de overall titel met zijn indrukwekkende benen.
Deze voorbeelden illustreren de diversiteit en het hoge niveau van de atleten die deelnemen aan de wedstrijden die door de organisatie van Lichtstad Open worden ondersteund.
Lees ook: Wedstrijden Bodybuilding Spanje
Krachtsport als levensstijl
Naast het organiseren van sportevenementen, wil de organisatie van Lichtstad Open ook de boodschap verspreiden dat krachtsport een positieve invloed kan hebben op het leven. Ze zien het als een levensstijl van kracht, hard werk, discipline, structuur en zelfstandigheid, die bijdraagt aan een gelukkig leven. In hun sportschool in Eindhoven bieden ze trainingen aan voor zowel beginners als competitieve atleten, met de mogelijkheid tot (wedstrijd)coaching en personal training. Ze willen zoveel mogelijk mensen laten weten dat sterk in het leven staan geweldig is.
Ticketverkoop en informatie
De ticketverkoop voor Lichtstad Open 2025 is inmiddels gestart. Zorg ervoor dat je erbij bent en dit spectaculaire sportevenement niet mist! Volg de organisatie op social media en bezoek de website regelmatig voor het laatste nieuws en aankondigingen.
tags: #bodybuilding #wedstrijd #eindhoven