Buitenspelen is een fantastische manier om energie kwijt te raken, en een potje voetballen, volleyballen of overgooien zijn klassieke voorbeelden. Maar wil je meer variatie en de mogelijkheid om je vaardigheden te verbeteren zonder afhankelijk te zijn van anderen? Dan is een rebounder een ideale aanwinst voor je tuin. Rebounders zijn razend populair, omdat je hiermee balsporten kunt beoefenen zonder een trainingsmaatje. Zet hem in je tuin en je hebt dus oneindig speelplezier zonder al je vrienden op te hoeven trommelen!
Wat is een Rebounder?
Het principe van een rebounder is heel eenvoudig: je speelt de bal in het trampolinenet en hij gooit hem weer terug. De reboundkracht van de rebounder versnelt de bal en maakt het moeilijker om deze te vangen. Een rebounder, ook wel 'keeperstrainer' of 'voetbaltrainer' genoemd, is een speciaal apparaat dat wordt gebruikt om keep- en voetbalvaardigheden in het voetbal te trainen. Goals zijn erg populair onder voetballers op alle niveaus. Ze maken effectieve training van schoten en precisie mogelijk, omdat de speler zich moet concentreren op het raken en…
Waarom een Rebounder? De Voordelen op een Rij
Voor voetballers, handballers, volleyballers, hockeyers, waterpoloërs en tchoukbalspelers: met een rebounder kun je allerlei nieuwe skills onder de knie krijgen. Je traint je behendigheid, schotkracht en nauwkeurigheid. Met de rebounder kun je je reactievermogen trainen, de bal ontvangen, ballen koppen en richten. Welke rebounder het ook wordt: je wordt sneller, behendiger én nauwkeuriger.
- Verbeter je vaardigheden: Of je nu je schoten, passes, aannames, of reacties wilt verbeteren, een rebounder biedt de perfecte trainingspartner.
- Oefen zelfstandig: Geen trainingsmaatje beschikbaar? Geen probleem! Met een rebounder kun je op elk moment en in je eigen tempo trainen.
- Veelzijdig inzetbaar: Geschikt voor diverse sporten, waaronder voetbal, volleybal, handbal, hockey, en meer.
- Plezier voor jong en oud: Van jonge kinderen tot ervaren sporters, een rebounder biedt uitdaging en vermaak voor alle leeftijden.
Verschillende soorten Rebounders
Bij EXIT Toys heb je bijvoorbeeld de keuze uit zes rebounders. Bij EXIT Toys hebben we rebounders in twee designs: de EXIT Tempo en de EXIT Kickback. De budgetvriendelijke EXIT Tempo rebounder heeft een frisgroen uiterlijk en is een echte eyecatcher. De EXIT Kickback rebounders zijn van hoogwaardige kwaliteit en hebben een strak zwart design. Er zijn diverse modellen beschikbaar, elk met hun eigen kenmerken en voordelen. Hier zijn enkele belangrijke verschillen om op te letten:
- Afmetingen: De EXIT Tempo rebounder is er in twee afmetingen: 100 x 100 cm en 120 x 120 cm. Een grotere rebounder heeft vanzelfsprekend wat meer ruimte in de tuin nodig dan een kleine variant. En bedenk: hoe groter de rebounder, hoe eenvoudiger je de bal raakt, gooit of trapt. Je kunt bijna niet missen. Voor kinderen in de leeftijd tot ongeveer zes jaar is dat wel zo prettig. De kleine rebounders van EXIT Toys daagt kinderen vanaf een jaar of zeven écht uit!
- Materiaal en duurzaamheid: Deze rebounders zijn voorzien van frames met een extra grote diameter en dikte. Daarnaast zijn ze vaak voorzien van een PVC beschermrand om het frame en de elastieken te beschermen. Deze rebounders kun je dus jaren in weer en wind buiten laten staan. De duurzame frameconstructie van de rebounder is gemaakt van gegalvaniseerd staal met een matzwarte coating voor dubbele bescherming tegen mogelijke oxidatie. Dankzij de hoogwaardige materialen en het robuuste frame is de Salta rebounder bestand tegen zelfs harde ballen.
- Verstelbaarheid: Alle EXIT rebounders kunnen in verschillende hoeken tussen de 35° en 90° worden ingesteld. Hoe schuiner de rebounder staat, hoe uitdagender het spel! Jij bepaalt zelf op welke manier de bal terugkaatst. Bij de Tempo 100 x 100 cm kun je kiezen uit zeven standen, bij de Tempo 120 x 120 cm zijn er acht standen en de Kickback rebounders zijn instelbaar in meer dan tien standen. De speciale EXIT voetbal rebounder kun je in zeven verschillende standen neerzetten. De rebounders zijn in veel standen verstelbaar en hebben een sterk en fijnmazig net. Deze rebounders hebben iets dunner staal, zijn in minder standen verstelbaar en vaak niet voorzien van een extra PVC beschermrand.
- Specifieke sporten: Ben je een echte die-hard voetballer, dan is de speciale EXIT Kickback voetbal rebounder van 124 x 90 cm wat voor jou. Deze rebounder daagt je op twee manieren uit. Je kunt de bal in het net schieten, maar ook er onderdoor passen. De bal komt dan met een boogje terug: klaar voor een mooi schot op het doel. Deze rebounder staat hoger van de grond, zodat je niet via de grond direct in het net kunt schieten. Goed voor extra uitdaging en perfect om alle voetbalskills te trainen! Speel je hockey, dan kun je het beste kiezen voor een EXIT Kickback rebounder. Deze heeft een brede beschermrand om het frame, waardoor de hockeybal niet tussen het net en frame door gaat.
Aandachtspunten bij het kiezen van een Rebounder
Maar welke rebounder is de beste keuze voor jou? Niet iedere rebounder is geschikt voor alle sporten. Sommige rebounders hebben namelijk geen beschermrand over het frame, waardoor een hockeybal tussen het net en frame door kan. Daarnaast zijn van sommige rebounders de mazen van het net te groot, waardoor een hockeybal er doorheen kan schieten. Ben je een (jonge) onervaren sporter, dan is het verstandig om een zo groot mogelijke rebounder te kiezen. Voor oudere kinderen en meer ervaren sporters kan een kleinere rebounder juist uitdagend zijn. Ook kun je kiezen voor rebounders met meer verstelmogelijkheden en toepassingen.
Lees ook: Volleybal: Alles over winnen
- Niveau en leeftijd: Voor oudere kinderen en meer ervaren sporters kan een kleinere rebounder juist uitdagend zijn.
- Sport: Speel je hockey, dan kun je het beste kiezen voor een EXIT Kickback rebounder. Deze heeft een brede beschermrand om het frame, waardoor de hockeybal niet tussen het net en frame door gaat.
- Budget: Ben je op zoek naar rebounders van een gemiddelde kwaliteit dan zijn de Exit Tempo modellen een goede keus! Instappers hebben het dunste staal en hebben minder fijnmazige netten die ook minder strak gespannen zijn.
Rebounders in de praktijk: Een overzicht van beschikbare modellen
Hieronder volgt een overzicht van enkele beschikbare rebounders, met hun belangrijkste kenmerken:
- EXIT Tempo Rebounder: Verkrijgbaar in 100x100 cm en 120x120 cm, budgetvriendelijk, frisgroen design, verstelbaar in 7 of 8 standen.
- EXIT Kickback Rebounder: Hoogwaardige kwaliteit, strak zwart design, verstelbaar in meer dan 10 standen, geschikt voor diverse sporten.
- EXIT Kickback Voetbal Rebounder: Speciaal ontworpen voor voetbaltraining, 124x90 cm, daagt uit met schieten in het net en passen onder het net door, verstelbaar in 7 standen.
- QUICKPLAY SPOT Voetbal Rebounder Net: Verkrijgbaar in verschillende maten, ontworpen voor nauwkeurigheid, kracht en balcontrole, draagbaar.
- Stiga Rebounder Kicker: Extra grote stuitbaltrainer (150x150 cm), verstelbare hoek van het net.
- AXI Rebounder88: Multifunctionele rebounder, verstelbare hoek, geschikt voor diverse sporten.
- VEVOR Voetbal Rebounder Net: Draagbaar, verstelbare hoek, stalen frame en PE-net.
- Viking Choice Rebounder: 124x124 cm, zwart, geschikt voor het oefenen van schoten, passes en balcontrole.
Tips voor het trainen met een Rebounder
- Varieer met de hoek: Experimenteer met verschillende hoeken om de moeilijkheidsgraad aan te passen en verschillende vaardigheden te trainen.
- Stel doelen: Werk aan specifieke vaardigheden, zoals een hardere schot, een preciezere pass, of een snellere reactie.
- Maak het leuk: Daag jezelf uit met nieuwe oefeningen en spelvormen om de training interessant te houden.
Conclusie: De Rebounder als investering in je sportieve ontwikkeling
Een rebounder is een waardevolle investering voor iedereen die zijn of haar balvaardigheden wil verbeteren. Of je nu een fanatieke voetballer, volleyballer, handballer, of gewoon een enthousiaste sporter bent, een rebounder biedt de mogelijkheid om zelfstandig te trainen, plezier te hebben, en je spel naar een hoger niveau te tillen. Met de juiste keuze en een beetje creativiteit kun je eindeloos veel trainingsmogelijkheden creëren en je sportieve doelen bereiken.
Lees ook: Alles over zand sokken en volleybal
Lees ook: Alles over Vrije Ruimte Volleybal
tags: #volleybal #voetbal #trampoline #vergelijking