Spelregels zijn essentieel voor een eerlijke en sportieve volleybalwedstrijd. Hoewel niet iedereen alle regels uit het hoofd hoeft te kennen, is kennis van de basisregels cruciaal voor spelplezier en het begrijpen van scheidsrechterlijke beslissingen. Deze handleiding biedt een uitgebreide uitleg van de volleybal spelregels voor niveau 5, en geeft inzicht in de afwijkingen en specifieke regels die op dit niveau gelden.
Algemene Inleiding tot Volleybal en CMV
Volleybal is een sport waarbij twee teams een bal over een net proberen te spelen, met als doel de bal in het veld van de tegenstander op de grond te laten komen. Om jonge spelers de kans te geven om op een aangepaste manier van volleybal te genieten, heeft de NeVoBo (Nederlandse Volleybalbond) de spelregels aangepast voor het Cool Moves Volleybal (CMV). CMV is een onderverdeling in zes niveaus, afhankelijk van leeftijd en ervaring.
Overzicht van CMV Niveaus
- Niveau 1: De bal wordt over het net gegooid, de tegenpartij vangt de bal en gooit hem terug.
- Niveau 2: De bal wordt onderhands geserveerd, en bij drie vangballen mag een speler terug in het veld.
- Niveau 3: Er wordt in tweeën gespeeld: een onderarmse pass wordt gevangen en over het net gegooid.
- Niveau 4: De bal wordt van achter de achterlijn geserveerd, de tweede bal wordt gevangen en gegooid, en de derde bal wordt over het net gespeeld.
- Niveau 5: Gelijk aan niveau 4, maar de bal mag niet meer gevangen worden.
- Niveau 6: Het eindniveau van CMV, waar de bal ook bovenhands geserveerd mag worden.
Spelregels Niveau 5: De Details
Niveau 5 is een belangrijk niveau in de ontwikkeling van jonge volleyballers, omdat het de overgang markeert van het vangen en gooien van de bal naar het spelen zonder vangen. De nadruk ligt op het leren van de juiste technieken en het spelen in teamverband.
Basisprincipes
- Doel: De spelers proberen de bal bovenhands, onderarms of met een slag uit stand over het net, bij de tegenstander in het veld, op de grond te spelen.
- Drie keer spelen: Het streven is om de bal in drie keer te spelen. Dit betekent dat een team idealiter de bal aanneemt, set-upt en vervolgens aanvalt.
- Geen vangen: In tegenstelling tot de lagere niveaus, mag de bal op niveau 5 niet meer gevangen worden. Alle ballen moeten worden doorgespeeld.
Het Spel Hervatten
- Service: Na het fluitsignaal van de scheidsrechter/spelleider moeten de spelers de bal verplicht onderhands van achter de (gehele) achterlijn over het net serveren, waarbij de bal het net mag raken. Het is toegestaan om de bal bovenhands te serveren, maar dit wordt vaak alleen bij de derde opslag gedaan.
Puntentelling en Bonuspunten
- Rallypoint: Elke fout levert een punt op voor de tegenstander.
- Bonuspunten: Om het drie keer spelen te stimuleren, kunnen er bonuspunten verdiend worden. Het team dat de bal drie keer weet over te spelen krijgt een bonuspunt. Dit bonuspunt wordt direct bij de score opgeteld. Het bonuspunt telt alleen wanneer de derde bal over het net en in het veld van de tegenstander wordt gespeeld of wanneer de derde bal via de handen van de tegenstander wordt gescoord. Bijvoorbeeld, als een team scoort door de bal drie keer over te spelen, krijgen ze twee punten: één voor het drie keer spelen en één voor het scoren.
Afwijkingen en Aanpassingen
- Bovenhandse opslag: Binnen de speelkern is besloten om bij niveau 5 ook de bovenhandse opslag toe te staan.
- Badmintonveld belijning: Bij niveau 5 is het toegestaan om de belijning van een badmintonveld te gebruiken.
- Achterlijn: Dezelfde (voorste) achterlijn wordt gebruikt wanneer er op badmintonvelden wordt gespeeld.
Spelers en Veld
- Aantal spelers: 4 spelers per team in het veld.
- Veldafmeting: Naast het gebruik van de veldafmeting van 6 x 6 meter is het ook toegestaan om de badmintonbelijning te gebruiken.
Fouten
Op de niveaus 5 en 6 wordt er wel gefloten voor lijn-, voet- en netfouten.
Wedstrijdduur
Niveau N5 en N6 speelt 2 sets (niet op het inspeeltoernooi!). De coaches leiden hierbij ieder één set. Bij N5 is het aan te bevelen een neutrale teller te vragen om de bonuspunten ( 3x overspelen) goed te registeren. Niveau 5-6.
Lees ook: Complete Uitleg Volleybal Niveau 6
Over Scylla
Het is belangrijk om te weten dat Scylla de kinderen leert correct te volleyballen. Helaas is het op sommige niveau’s zo, dat als je de bal in één keer over het net speelt, dit sneller scoort dan netjes in 3-en spelen. Toch wil Scylla dat onze CMV-ers mooi volleybal laten zien. Hier leer je veel meer van en heb je later veel profijt van. Het kan dus zijn dat je regelmatig verliest, maar toch heel goed volleybal laat zien!
Belang van de Regels
De spelregels op niveau 5 zijn ontworpen om de ontwikkeling van de spelers te bevorderen en hen voor te bereiden op de hogere niveaus van volleybal. Door de nadruk te leggen op het drie keer spelen van de bal, leren de spelers samen te werken en de juiste technieken te gebruiken. Het bonuspunt systeem moedigt teams aan om de bal vaker over te spelen, wat resulteert in langere rally's en meer spelplezier.
Tips voor Trainers en Coaches
- Focus op techniek: Zorg ervoor dat de spelers de basisvaardigheden van het volleyballen beheersen, zoals het passen, set-uppen en aanvallen.
- Stimuleer teamwork: Moedig de spelers aan om samen te werken en elkaar te ondersteunen.
- Maak het leuk: Volleybal moet leuk zijn! Zorg voor afwisselende trainingen en oefeningen die de spelers uitdagen en motiveren.
- Uitleg van de regels: Leg de spelregels duidelijk uit en beantwoord eventuele vragen.
- Neutrale teller: Bij N5 is het aan te bevelen een neutrale teller te vragen om de bonuspunten ( 3x overspelen) goed te registeren.
Overgang naar Volley Stars
Vanaf seizoen 2025-2026 verandert er veel voor de jongste volleyballers. In bijna 80% van de speelgebieden wordt dan gestart met de nieuwe Volley Stars-competitie. Tegelijkertijd blijft de bekende CMV-competitie in dit overgangsjaar nog bestaan. Zo krijgt elk speelgebied de ruimte om op het eigen tempo kennis te maken met de nieuwe spelvormen.
Volley Stars kent 2 organisatievormen, afhankelijk van de best werkbare manier voor dat speelgebied. Dit zijn losse toernooien en bloktoernooien.
Lees ook: Volleybal: Alles over winnen
Lees ook: Alles over zand sokken en volleybal
tags: #volleybal #spelregels #niveau #5 #uitleg