De Ultieme Voetbal Trainingskleding Gids

Goede voetbalkleding is kleding waarbij je denkt: "Ja, hier kan ik fijn in sporten." De juiste uitrusting kan een groot verschil maken in je comfort, prestaties en veiligheid. Of je nu een beginnende speler bent of al jaren op het veld staat, het kiezen van de juiste spullen blijft belangrijk. Deze gids helpt je bij het kiezen van de juiste voetbalkleding, van trainingspakken tot wedstrijdkleding, voor alle weersomstandigheden en posities op het veld.

De Basis: Wat Maakt Goede Voetbalkleding?

Er wordt gestrooid met allerlei lastige termen als polyester, vochtafvoer, polyamides en dry fit. Kort door de bocht is de perfecte outfit eentje die zweet afvoert, zodat je nooit met een nat shirt zit. Verder is het belangrijk dat de kleding luchtig voelt, zelfs als het warm weer is. Daarnaast kan je eenvoudig even de stof uit elkaar proberen te trekken om te zien of het sterk genoeg is. Maar nu komt het belangrijkste. Het ontwerp van je voetbalkleding is minstens net zo belangrijk.

De ideale voetbalkleding voert zweet af, voelt luchtig aan en is duurzaam. Kies voor materialen die ademen en je lichaam droog houden.

Trainingskleding: Voorbereiding is het Halve Werk

Je begint elke training of voorbereiding op de wedstrijd natuurlijk met een trainingspak. Geheel in de stijl van jouw club of team met jullie club logo’s. Op warmere dagen sla je dit pak over en begin je meteen in je shirt met korte mouwen, je korte broek en voetbalsokken. Als het iets kouder is dan is het verstandig om een shirt met lange mouwen te kiezen die je trouwens ook volledig kan bedrukken. Kortom, als voetballer heb je altijd een trainingspak, een kort setje, thermo kleding en een lange mouwen shirt.

Trainingspakken en Lagen

Trainingspakken zijn ideaal voor trainingen en warming-ups, vooral tijdens de koudere maanden. Een trainingspak houdt je spieren warm, waardoor je blessures helpt voorkomen en jezelf langer comfortabel houdt. Er zijn verschillende modellen en stijlen beschikbaar, zodat iedereen een pak kan vinden dat bij hem of haar past, ongeacht de leeftijd of het geslacht.

Lees ook: Passie en Kritiek NAC Breda Ultras

Bij koud weer is het aan te raden om in lagen te werken:

  • Laag 1: Dunne kunststof onderkleding (bijvoorbeeld van hightech polyester). Zulke onderkleding voert transpiratievocht goed af en neemt vocht nauwelijks op.
  • Laag 2: Een shirt met lange mouwen of een thermoshirt.
  • Laag 3: Een trainingspak of regenjack, afhankelijk van het weer.

Voetbalsokken

Er zijn verschillende soorten voetbalsokken. Meestal zijn het simpele sokken in een standaard kleur waar je je scheenbeschermers achter kan stoppen. Maar mocht je het willen dan kan je ook gewoon custom sokken laten maken. Dat betekent dat je dan je eigen club logo en kleuren in de sokken kan laten verwerken. Qua kwaliteit is het raadzaam om altijd voor luxere voetbalsokken te gaan. Deze zijn strakker, beschermen je benen bij slidings en die trek je niet zo gemakkelijk kapot.

Gripsokken kunnen ook een goede toevoeging zijn voor extra grip in je schoenen.

Wedstrijdkleding: Klaar voor de Kick-off

Een compleet voetbaltenue zorgt ervoor dat je je vrij en comfortabel kunt bewegen tijdens het spel. Het basis-tenue bestaat uit een voetbalshirt, een korte broek en voetbalsokken, die samen zorgen voor een professionele uitstraling op het veld.

Clubtenues en Personalisatie

Je hebt vaak de keuze uit 2 soorten kleding. De ene is een standaard shirtje met een paar kleuren waar je een naam en nummer op drukt. De andere is een luxe outfit zoals de top clubs hebben waar prachtige patronen en kleuren in geprint zijn. Bij TD maken we de tweede soort kleding, waardoor je altijd een tenue hebt van de hoogste kwaliteit. Compleet met de logo’s en kleuren die jij of je club willen en je hebt nooit meer last van loslatende letters en cijfers.

Lees ook: Kleding en benodigdheden Uganda

Veel clubs hebben een kledingplan waarbij leden een tenue in bruikleen krijgen. Dit zorgt voor een uniforme uitstraling en vermindert de kosten voor individuele spelers.

Veiligheid voorop: Scheenbeschermers

Veiligheid tijdens het voetballen is essentieel, en scheenbeschermers bieden een goede bescherming tegen schoppen en stoten. Ze zijn er in diverse maten en stijlen, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en de mate van bescherming die je zoekt.

Kleding voor Verschillende Weersomstandigheden

Het Nederlandse weer kan onvoorspelbaar zijn. Daarom is het belangrijk om voorbereid te zijn op alle omstandigheden.

Regen

Als het regent kun je tijdens de trainingen, maar ook tijdens een warming-up het beste een regenjack dragen. Een goed regenjack is ondoordringbaar, maar wel ademend. Goede regenjacks bestaan uit Gore-Tex laminaten. Let er wel op dat de waterafstotende eigenschappen van regenkleding verdwijnen na te veel wasbeurten. Het is beter om geen nylon of plastic regenkleding te dragen tijdens het sporten. Daar komt absoluut geen water doorheen, maar je zweet kan ook niet ontsnappen.

Kou

Tijdens (extreme) kou is het vooral zaak om je lichaam om warmte te krijgen en deze ook op warmte te houden. Zodra de kou toeslaat op het lichaam is het lastig om deze weer warm te krijgen.

Lees ook: Steun het Nederlands Elftal met stijl

  • Kleding tegen kou omvat minimaal drie lagen.
  • Draag voor en na het voetballen warme kleding.
  • Nike, Puma, Adidas, maar ook Craft zijn gespecialeerd in verschillende thermoshorts en -shirts.
  • Draag bij goede kou een muts.
  • Om liesklachten te voorkomen, kun je kiezen voor een liesbroek.
  • Meer kleding is meer warmte.
  • Bedenk dat lichte kleuren minder warmte aantrekken van de zon dan donkere kleding.

Warmte

Zelfs als het warm weer is, is het belangrijk om kleding te dragen die ademt en zweet afvoert. Kies voor lichte kleuren en vermijd strakke kleding.

Speciale Kleding voor Zaalvoetbal en Keepers

Zaalvoetbal

Zaalvoetbal is natuurlijk een andere tak van sport dan het gewone veld voetbal. Daar hoort idealiter ook andere en luchtigere kleding bij. Bij TD houden we hier rekening mee en maken we de zaalvoetbal kleding van een luchtige mesh stof. Zo zijn zowel de shirts als de broeken gemaakt van een gaas achtige stof. Hierdoor kan je je warmte beter kwijt en zal het veel fijner aanvoelen als je intensieve potten speelt. Je hebt nooit last van plakkerige natte shirts en de zaalvoetbal kleding is nog sterk ook. Daarnaast is de kleding voor de zaal natuurlijk ook perfect te gebruiken als trainingsshirt in de zomer voor op het veld. We steken jaarlijks honderden teams in deze kleding en het zal je wellicht verbazen dat de helft de zaalkleding als veldvoetbal kleding gebruikt.

Keepers

Als keeper ben je onderdeel van het team, alleen je kleding is wel anders. Je draagt lange mouwen met vaak hele andere kleuren en natuurlijk een ander nummer. Het mooie aan sublimatie is dat je elke outfit kan printen in de kleuren en ontwerp die je wilt. Zo kan je ook je keeperskleding in de mooiste kleuren en patronen printen. Let wel op dat je gedurende koudere dagen als keeper thermo kleding draagt voor tijdens je wedstrijden en trainingen. Je staat vaker stil en dan moet je voorkomen dat je koud wordt. En vergeet niet om na elke inspanning een fijn trainingspak te dragen.

Naast de kleding is het voor keepers belangrijk om goede handschoenen te hebben voor grip en bescherming. De juiste keepershandschoenen zorgen voor meer controle en vertrouwen bij het maken van reddingen. Het is ook belangrijk om je handschoenen goed te verzorgen, zodat ze lang meegaan en hun grip behouden.

Duurzaamheid in Voetbalkleding

Stanno zet steeds meer stappen om duurzaam te produceren. Het einddoel is om volledig circulair sportartikelen te produceren. Grondstoffen zijn eindig. Doorgaan met de huidige manier van produceren, waarbij grondstoffen (en kledingstukken) na enkele keren gebruik worden weggegooid, is niet meer van deze tijd. We moeten de consument meenemen in de transitie naar een duurzamere economie.

Kies voor merken die duurzaamheid hoog in het vaandel hebben staan en let op materialen die gerecycled zijn of op een andere manier milieuvriendelijk geproduceerd zijn.

Overige Essentiële Voetbaluitrusting

Naast de juiste kleding zijn er nog een aantal andere items die niet mogen ontbreken in je voetbaltas:

  • Voetbalschoenen: Voetbalschoenen zijn het belangrijkste onderdeel van je uitrusting, omdat ze je helpen grip te behouden en jezelf te stabiliseren op het veld. Het type schoen dat je nodig hebt, hangt vooral af van de ondergrond waarop je speelt.
  • Voetbaltas: Een voetbaltas is onmisbaar om al je spullen georganiseerd en gemakkelijk mee te nemen naar trainingen en wedstrijden.
  • Bidon: Voldoende drinken is belangrijk tijdens het voetballen. Met een goede bidon heb je altijd water bij de hand om gehydrateerd te blijven, wat essentieel is voor je prestaties en gezondheid.
  • Voetbal: Een voetbal die goed bij jouw spelstijl en de speelomgeving past, maakt het spel leuker en makkelijker.
  • Slippers: Na een intensieve training of wedstrijd wil je je voeten even wat rust gunnen. Slippers zijn ideaal om na het spelen snel aan te trekken.

Onderhoud van je Voetbalkleding

Om ervoor te zorgen dat je voetbalkleding zo lang mogelijk meegaat, is het belangrijk om deze goed te onderhouden:

  • Was je kleding na elke training of wedstrijd.
  • Volg de wasinstructies op het label.
  • Gebruik geen wasverzachter, dit kan de ademende eigenschappen van de stof aantasten.
  • Laat je kleding aan de lucht drogen, vermijd de droger.

tags: #voetbal #training #kleding #gids