Voor een voetbal keeper is de juiste bescherming van de handen cruciaal. Hoogwaardige uitrusting is niet alleen een kwestie van comfort, maar kan ook het verschil maken tussen winst en verlies, en is essentieel voor het voorkomen van blessures. Van keepersshirts tot keepersbroeken, bescherming is ingebouwd om veilige landingen na reddingen te garanderen. Keepershandschoenen vormen een belangrijk onderdeel van deze bescherming, waarbij de keuze voor fingersave een veelbesproken onderwerp is.
Wat is Fingersave?
Fingersave, ontwikkeld door Adidas in de jaren 90, is een technologie die ontworpen is om de vingers van keepers te beschermen tegen blessures. Het principe is eenvoudig: de handschoen bevat verstevigingen die voorkomen dat de vingers naar achteren kunnen buigen bij impact. Dit is vooral belangrijk omdat een blessure aan de vingers of hand een keeper voor langere tijd uit kan schakelen.
De Voor- en Nadelen van Fingersave
Voordelen:
- Bescherming tegen hyper extensie: Fingersave voorkomt dat de vingers te ver naar achteren buigen, wat kan leiden tot verstuikingen of breuken.
- Verhoogd gevoel van veiligheid: Veel keepers, vooral beginners en keepers met een blessure geschiedenis, voelen zich zekerder met de extra bescherming van fingersave.
- Aanbevolen voor beginners en keepers met blessures: Fingersave wordt vaak aangeraden aan keepers die net beginnen, om ze te beschermen tegen blessures terwijl ze hun techniek ontwikkelen. Het is ook nuttig voor keepers die al blessures hebben opgelopen aan hun handen of die vatbaar zijn voor blessures.
Nadelen:
- Verminderde flexibiliteit: Fingersave handschoenen zijn stijver dan handschoenen zonder deze technologie, wat de bewegingsvrijheid van de vingers kan beperken.
- Belemmering van de vangtechniek: De stijfheid van fingersave kan het moeilijker maken om de bal goed te omvatten en te vangen, vooral in de beginjaren van de training.
- Mogelijke blessures: Er zijn gevallen bekend waarbij keepers juist door fingersave zwaar geblesseerd zijn geraakt. Wanneer de vinger niet naar achteren kan bewegen bij een harde impact, kan de kracht naar binnen worden gedwongen, wat ongewenste gevolgen kan hebben.
- Verminderde spreiding van de vingers: Bij het uitkomen op een voorzet en het aangaan van een duel met een spits, kan fingersave het moeilijker maken om de vingers te spreiden, wat kan leiden tot het loslaten van de bal.
Fingersave: Wel of Niet?
De keuze voor fingersave is persoonlijk en hangt af van verschillende factoren, waaronder ervaring, blessure geschiedenis en persoonlijke voorkeur.
Fingersave Alternatieven en Aanbevelingen
- Verwijderbare fingersave: Voor keepers die twijfelen, zijn er handschoenen met verwijderbare fingersave. Dit biedt de mogelijkheid om de bescherming te gebruiken wanneer nodig en te verwijderen wanneer meer flexibiliteit gewenst is.
- Training van de handspieren: Een vaak over het hoofd gezien aspect van blessurepreventie is het trainen van de hand- en vingerspieren. Sterke spieren, botten en pezen zijn beter bestand tegen belasting en bieden meer bescherming tegen blessures.
- Aanbevolen voor kinderen: Het is vooral voor ouders belangrijk dat keepershandschoenen de handen en vingers van kinderen beschermen. Uhlsport rust daarom ook keepershandschoenen in kleine maten uit met hun SUPPORTFRAME.
- Uhlsport frametechnologieën: Uhlsport biedt verschillende frametechnologieën, zoals BIONIKFRAME, SUPPORTFRAME en FLEX FRAME, die de hand en vingers beschermen. De nieuwe FLEX FRAME CARBON-technologie zorgt voor maximale vingerstabilisatie door een innovatieve constructie met koolstofversterkte vezels. De FLEX FRAME-technologie zorgt voor optimale vingerstabilisatie zonder de vangbeweging te beperken. Het SUPPORTFRAME biedt optimale stabilisatie en is verkrijgbaar met een extra duimelement.
Bescherming van de Handen: Meer dan Alleen Fingersave
Het is belangrijk om te beseffen dat fingersave slechts één aspect is van handbescherming. Andere belangrijke factoren zijn:
- De juiste maat en pasvorm: Handschoenen die goed passen, bieden meer comfort en bescherming.
- Hoogwaardige materialen: Duurzame materialen zorgen voor een langere levensduur en betere bescherming.
- Goede vangtechniek: Een correcte techniek is essentieel om blessures te voorkomen.
- Hand- en vingerversterkende oefeningen: Regelmatige training van de handspieren kan de stabiliteit en kracht van de handen en vingers verbeteren.
Lees ook: Passie en Kritiek NAC Breda Ultras
Lees ook: Kleding en benodigdheden Uganda
Lees ook: Steun het Nederlands Elftal met stijl
tags: #voetbal #keeper #hands #bescherming