De voetbalwereld is een diverse omgeving met bekende en minder bekende figuren. Mark Hellenbrand, een doelman op niveau en een toegewijde keeperstrainer, behoort tot de laatste categorie. Dit artikel schetst een beeld van zijn leven en carrière.
Persoonlijke Achtergrond
Mark Hellenbrand werd geboren op 20 februari 1979 en is 37 jaar oud. Hij woont in Kerkrade, is getrouwd met Natascha en is de trotse vader van twee zonen, Jesse (10) en Raf (6).
Werkzaamheden bij de Koraal Groep
Al bijna 17 jaar werkt Hellenbrand bij de Koraal Groep - Op de Bies, een woon- en werkvoorziening voor mensen met een verstandelijke en lichamelijke beperking. De eerste zeven jaar werkte hij in de dagbesteding met cliënten met moeilijk verstaanbaar gedrag en autisme. De laatste negen jaar is hij werkzaam bij de afdeling Recreatie & Vorming, waar hij verantwoordelijk is voor de organisatie van grote activiteiten zoals de Kermis, Biespop, Kerstmarkt, Sylvesterparty en Carnaval. Binnen de Media Entertainment Groep is hij betrokken bij de film-, radio- en foto-afdeling. Er wordt momenteel gewerkt aan het opzetten van een eigen (Live) Radio- en Filmgroep binnen de Koraal Groep.
Keepersacademie Limburg
Na zijn vertrek uit de jeugdopleiding van Roda JC Kerkrade, richtte Hellenbrand de Keepersacademie Limburg op. Keepers vanaf 11 jaar kunnen hier een try-out training volgen en een onderbouwde beoordeling krijgen. Als het niveau niet voldoende is, krijgen ze het advies om hun vaardigheden elders te ontwikkelen. Voldoen ze wel aan het instapniveau, dan kunnen ze deelnemen aan een blok van 12 trainingen, waarvan er 6 binnen (Soccer Arena) en 6 op het complex van RKSV Bekkerveld plaatsvinden. Alle trainingen en beoordelingen zijn in te zien op het spelersvolgsysteem van Dot-com sport. Aan het einde van de 12 trainingen vindt er een evaluatiegesprek plaats. De academie werkt samen met SPORTHO voor medische en mentale begeleiding.
Voetbalcarrière
Hellenbrand begon op 11-jarige leeftijd met voetballen bij RKTSV Terwinselen, waar hij vrijwel meteen in het doel stond. In zijn tweede jaar werd hij geselecteerd voor het Regio-elftal en vervolgens voor het Limburgs Elftal, waar hij jarenlang met onder andere Kevin Hofland speelde. Hier werd hij gescout door Roda JC. Vanaf de C-jeugd tot en met het 2e elftal doorliep hij de opleiding bij Roda JC. Met de NKS-selectie (een voorselectie voor het Nederlands Elftal) speelde hij een landentoernooi in Oostenrijk, waar ze in de finale met 4-0 van Duitsland wonnen. Na Roda JC speelde hij nog een jaar bij de A-jeugd van Alemannia Aachen.
Lees ook: Wie is de beste voetballer?
Hoogtepunten en Leermomenten
Hoewel hij in de jeugd als een grote belofte werd gezien, heeft Hellenbrand zich in het seniorenvoetbal niet volledig kunnen ontwikkelen. Zijn hoogtepunten lagen vooral in de jeugdopleiding van Roda JC, met name de wedstrijden bij het Limburgs Elftal en de Nederlandse selectie. Hij is positief ingesteld en probeert van elk dieptepunt een leermoment te maken.
Samenwerking met Trainers
Hellenbrand heeft het geluk gehad om met goede trainers te hebben samengewerkt, van wie hij veel heeft geleerd. Hij noemt Mick Vliegen, Dominik Vergoossen, Coocky Voorn, Marco van Hoogdalem, Kevin van Dessel en Dirk-Jan Derksen. Vooral met Dominik Vergoossen had hij een goede klik.
Opleiding en Visie als Keeperstrainer
Omdat hij het voetballen op niveau niet meer kon combineren met zijn baan en de komst van zijn kinderen, besloot Hellenbrand de opleiding Keeper Coach niveau 2 + 3 bij de KNVB Academie te volgen. Hij schreef in zijn jeugd de trainingen die hij bij Roda JC kreeg op, zodat hij er in zijn vrije tijd mee aan de slag kon.
Hellenbrand hecht veel waarde aan de persoon achter de keeper. Hij is van mening dat een keeper alleen optimaal kan presteren als hij mentaal in balans is. Problemen vertalen zich direct in sportieve prestaties en kunnen de ontwikkeling belemmeren. Hij begrijpt dat het voor een keeper lastig kan zijn om problemen met de hoofdtrainer te bespreken, omdat dit consequenties kan hebben.
Trainingen: Analyse, Isolatie en Integratie
Hellenbrand maakt aan het begin van het seizoen een keepersanalyse van een wedstrijd, waaruit een werkdoel/thema ontstaat dat tot aan de winterstop wordt getraind. Vervolgens evalueert hij dit met de keeper en maakt hij na de winterstop een tweede analyse, waaruit een nieuw werkdoel/thema ontstaat.
Lees ook: Van talent tot televisie: Andy van der Meijde
Hij onderscheidt drie soorten trainingen:
- Jeugdtraining: Hier wordt de basis gelegd bij de jongste jeugd (E-, D- en C-jeugd). Bij de B- en A-jeugd wordt dit uitgebouwd en geperfectioneerd.
- Isolatietraining: Hier krijgt de keeper persoonlijke aandacht en komen alle facetten van het keepen aan bod. De techniek kan tot in detail worden uitgediept, verbeterd en onderhouden.
- Integratietraining: Dit is een keeperstraining in de groep, waarbij de keeper in een wedstrijdsituatie wordt gebracht. Hierbij worden facetten getraind die bij isolatietraining niet mogelijk zijn, zoals hoge ballen, terugspeelballen en meevoetballen. Ook het coachen kan effectief worden getraind.
In zijn trainingen staat een keeper zelden stil. Elke keeper krijgt een taak in de oefening, bijvoorbeeld het trappen van ballen volgens de oefening.
Lees ook: Een carrière van Gouda tot Qatar: Sven van Beek
tags: #van #Dessel #voetballer #biografie