Spelregels Handbal Keeper: Een Gedetailleerd Overzicht

Handbal is een dynamische en snelle sport die wereldwijd wordt beoefend, hoewel de populariteit ervan varieert afhankelijk van de beschikbaarheid van sporthallen, aangezien het hoofdzakelijk een zaalsport is. Het handbalreglement is complex en kent vele nuances, met specifieke regels omtrent overtredingen en bijbehorende straffen. Dit artikel beoogt een helder overzicht te geven van de spelregels die specifiek van toepassing zijn op de keeper in het handbal, inclusief de regels omtrent rode kaarten en andere relevante aspecten van het spel.

De Basis van het Handbal

Handbal is een sport tussen twee teams die elk zeven spelers bezitten: zes veldspelers en een keeper. Het doel van het spel is om de bal in het doel van de tegenstander te scoren. De sport combineert elementen van basketbal, korfbal en voetbal. Een team kan uit maximaal 14 spelers bestaan, waarbij de overige zeven spelers fungeren als wisselspelers. Tussen de veld- en wisselspelers is een vliegende wissel mogelijk. De spelerswissel mag alleen worden uitgevoerd via de wissellijn. Deze definieert de wisselzone buiten het speelveld, waar zich de wisselspelers ophouden en verloopt aan de langszijde van het speelveld, steeds vanaf de middellijn 4,5 m naar links en rechts. Als een speler ongeoorloofd de wissellijn overschrijdt, begaat hij een wisselfout. Deze wordt bestraft door de overtredende speler van het veld te sturen en de tegenpartij een vrije worp toe te kennen.

Balbezit en Beweging

Staande mag een speler de bal maximaal drie seconden vasthouden en slechts drie stappen zetten met de bal in de hand.Als een speler de bal vangt, mag hij daarna onbeperkt tippen. Als de bal vastgehouden wordt, mag de speler drie passen maken. Het tellen van de passen begint zodra de speler de bal vangt en op de grond staat.

Fouls

Het hinderen van een speler door vastgrijpen, omklemmen, stoten of vasthouden wordt als een fout beschouwd en bestraft met een vrije worp. Als de scheidsrechter een speler de gele kaart toont, is dit een waarschuwing die geen onmiddellijke uitwerking heeft op het verloop van de wedstrijd. Een tweede overtreding van de speler, die de gele kaart rechtvaardigt, wordt bestraft met een 2-minuten uitsluiting. Het team moet dan verder spelen met een speler minder. Als een speler voor de tweede keer wordt bestraft met een 2-minuten uitsluiting, wordt hij gediskwalificeerd met de rode kaart en mag voor de verdere rest van de wedstrijd niet meer worden ingewisseld.Contact met onderbenen en voeten is niet toegestaan.

De Rol van de Keeper

De keeper speelt een cruciale rol in het handbal. Hij/zij mag de bal met alle delen van het lichaam aanraken binnen het doelgebied. De keeper mag het doelgebied verlaten zonder bal en als veldspeler meespelen, waarbij de normale regels voor veldspelers gelden. Anders dan bij voetbal, mag de keeper bij handbal maximaal 4 meter voor zijn doel staan.

Lees ook: Gids voor Hockey 8-Tallen Speelbegeleiding

De Uitworp

De uitworp wordt uitgevoerd door de doelverdediger wanneer de bal over de doellijn het speelveld verlaat en voor het laatst werd aangeraakt door de aanvallende ploeg, de doelverdediger van de verdedigende ploeg, of wanneer de bal in het doelgebied blijft liggen.

Rode Kaarten voor Keepers: Wanneer en Waarom?

In het handbal worden rode kaarten uitgedeeld bij ernstige overtredingen. Een speler die een rode kaart krijgt, moet het veld verlaten en mag niet meer deelnemen aan de wedstrijd. Het team van de uitgesloten speler moet gedurende twee minuten met een speler minder spelen.

Specifiek voor keepers gelden er situaties waarin een rode kaart kan worden uitgedeeld:

• Ernstige Overtredingen: Bij zeer ernstige overtredingen, zoals het achterover trekken aan de schotarm of het duwen in de rug van een tegenstander, kan een directe rode kaart worden getoond.
• Fouls die Doelkansen Verhinderen: Als een duidelijke doelkans wordt verhinderd door een fout of het betreden van het doelgebied, wordt dit bestraft met een 7-meter worp. Afhankelijk van de aard van de overtreding kan hier ook een rode kaart aan verbonden zijn.
• Gevaarlijk Spel: Overtredingen met gering lichaamscontact kunnen ernstige gevolgen hebben, met name als een speler in een sprong is of in de loop. De rode kaart vervalt ook als een speler het hoofd van een verdediger raakt bij het nemen van een vrije bal na het laatste fluitsignaal.

Andere Belangrijke Spelregels

Naast de regels omtrent rode kaarten, zijn er nog andere belangrijke spelregels die van belang zijn voor het begrip van het handbalspel.

Tijdsduur en Verlenging

Een handbalwedstrijd bestaat gewoonlijk uit twee speelhelften van 30 minuten. Bij de jeugd worden soms kortere speeltijden gehanteerd. Wanneer een wedstrijd een winnaar moet opleveren en het na 60 minuten gelijkspel is, volgen er twee verlengingen van 5 minuten. Als de tweede verlenging ook geen winnaar oplevert, wordt deze bepaald door 7-meterworpen. Uitgesloten, gediskwalificeerde spelers en spelers die van het veld zijn gestuurd, mogen hieraan niet deelnemen. Ieder team wijst 5 spelers aan die beurtelings een doelworp uitvoeren.

Lees ook: Hockey spelregels: Een gedetailleerde uitleg

Beginworp, Vrije Worp en Inworp

• Beginworp: Na het beginsignaal van de scheidsrechter, uitgevoerd in het midden van het speelveld. Daarbij moet de speler met één voet de middenlijn aanraken, terwijl de andere voet op de eigen helft moet staan. Spelers van de tegenpartij moeten op een afstand van 3 meter van de speler blijven die de beginworp uitvoert.
• Vrije Worp: De vrije worp wordt uitgevoerd op de plek waar de overtreding plaatsvond. Overtredingen die met een vrije worp worden bestraft op een afstand van minder dan 9 meter van het doel van de tegenpartij worden genomen aan de vrijeworplijn.
• Inworp: Wordt uitgevoerd als de bal buiten het speelveld komt.

Stuiten en Tippen

Als een speler de bal vangt, mag hij daarna onbeperkt tippen. Als de bal vastgehouden wordt, mag de speler drie passen maken. Het tellen van de passen begint zodra de speler de bal vangt en op de grond staat.

Handbal voor de Jeugd

Handbal is een uitstekende sport voor kinderen en jongeren. Het bevordert beweging, het gooien en vangen van een bal, en het reactievermogen. Het is een teamsport die samenwerking en strategisch denken stimuleert. Handbal is in Nederland een grote sport geworden, wat mede te danken is aan de geweldige resultaten van de Nederlandse vrouwen op internationaal niveau.

Specifieke Regels voor de Jeugd

Bij handbal zijn er verschillende soorten worpen, waaronder de vrije worp en de strafworp. Bij een vrije worp moet de tegenstander op minimaal drie meter afstand staan. Bij een strafworp krijgt de ploeg een directe scoringskans op zeven meter van het doel.

Er zijn ook regels met betrekking tot de balgrootte voor verschillende leeftijdscategorieën:

• F-jeugd: zachte bal
• E-jeugd: harde bal nr.
• D-jeugd: bal nr.
• C-jeugd: bal nr.
• B-jeugd: bal nr.
• A-jeugd en Dames: bal nr. 2 en 2x30 minuten
• Recreanten: bal nr.
• De balgrootte is nr.

Aanpassingen in de Verdediging bij de Jeugd

Verdedigen mag niet meer met zijn allen op de cirkel. Op de eigen speelhelft wordt er offensief verdedigd. Als een team niet offensief verdedigt en met alle kinderen aan de cirkel staat, volgt na een time-out een waarschuwing aan de coach. Die krijgt de kans de verdediging om te zetten.

Lees ook: Gids voor hockey spelregels

Afsluiting van Wedstrijden bij de Jeugd

Ter afsluiting van een wedstrijd (ook in de zaal!) zijn er shoot-outs: elk kind mag vanaf de middellijn richting cirkel tippen en op doel gooien. Elk team heeft 4 spelers op het veld (3 + wisselende keeper). Na afloop van een wedstrijd zijn er shoot-outs. Elk kind start vanuit het midden, tipt richting doel en probeert te scoren. Wordt de bal onderweg verloren dan mag de speler vanaf die plaats verder gaan. Per wedstrijd wordt de score bijgehouden. Uitslagen worden alleen gebruikt om de sterkte van de teams te bepalen. Coaches mogen eventueel ook in het speelveld lopen om het spel te begeleiden. Uiteraard wel volgens de regels van Fairplay. Geef de kinderen hierbij de kans om het spel zelf te ontdekken. Hoe lastig ook… Het handbalreglement is complex en bevat vele ‘als …, dan’ relaties.

Rolstoelhandbal

Teams spelen 6:6, waarvan 1 keeper. Je mag de bal niet met je rolstoel verdedigen. Je mag nooit inrijden op een ander! Ter info: Het Nationaal rolstoel team speelt sinds 2025 officieel 4 tegen 4 rolstoelhandbal. 3x pushen binnen 3 seconden, dan binnen 3 sec vervolgen met dribbelen. Dribbelen mag tot schouderhoogte, dus je mag de bal niet voor je uit opgooien om snelheid te maken. Als je de bal vastpakt, moet je binnen 3 seconden overspelen of op doel gooien. Deze acties mogen ook uitgevoerd worden door eerst te dribbelen en dan 3x pushen binnen 3 sec. Na laatste wielcontact start de 3-secondenregel om over te spelen of op doel te gooien.

Het Speelveld

Het speelveld meet 40 x 20 meter en wordt door talrijke lijnen begrensd en doorsneden.

• De zijlijnen en de achterlijnen omsluiten het veld.
• De middenlijn loopt door het midden van het speelveld.
• Het doelgebied wordt door een ononderbroken halve cirkel met een straal van 6 meter gedefinieerd. Dit gebied mag alleen door de doelverdediger worden betreden.
• De gestippelde vrijeworplijn ligt negen meter voor het doel.
• Tussen de doelcirkel en de vrijeworplijn ligt de 7-meterlijn.
• Aan een van de zijlijnen ligt de wissellijn die vanaf de middenlijn steeds 4,5 m naar rechts en links loopt.

Materiaal: De Handbal

De handbal is gemaakt van kunststof of leer. De diameter van de bal varieert al naargelang geslacht en leeftijd van de teams. Een handbal voor herenteams heeft een omvang die ongeveer 10 cm kleiner is dan een voetbal, maar hetzelfde weegt. Daardoor kunnen handballers hem beter grijpen en harder gooien dan een voetbal. Vaak wordt de bal behandeld met hars zodat de spelers hem beter met één hand kunnen vangen en vasthouden.

Passief Spel

Het hoofdstuk over passief spel is herzien, met als doel het spel snel, actief en balgericht te houden. Passief spel kan de hele wedstrijd voorkomen en wordt bestraft met een waarschuwingsteken. Het aanvallende team moet dan actie ondernemen.

tags: #spelregels #handbal #keeper