Hockey is een teamsport die gespeeld wordt door twee teams van elk elf spelers. Het doel van het spel is om meer doelpunten te scoren dan de tegenstander. In Nederland worden de hockey spelregels opgesteld door de KNHB, die over het algemeen de internationale regels van de FIH volgt. Dit artikel geeft een overzicht van de basisregels van het veldhockey, inclusief specifieke spelsituaties zoals de strafcorner en de lange corner.
Algemene Spelregels
Teams en Spelers
Een hockeyteam bestaat uit elf spelers, inclusief een keeper. Er mag onbeperkt gewisseld worden gedurende de wedstrijd. Elke speler heeft een stick en mag de bal alleen met de platte kant van de stick spelen. Het spelen met de voet of andere delen van het lichaam is niet toegestaan.
Elk team heeft een aanvoerder, die verantwoordelijk is voor het gedrag van het team en de teambegeleiders. De aanvoerder draagt een band of een ander teken om herkenbaar te zijn.
Kleding en Uitrusting
Alle spelers dragen clubkleding, bestaande uit een shirt, broek of rokje, en sokken in dezelfde kleuren. Scheenbeschermers en een mondbeschermer zijn verplicht. Keepers dragen een helm, beenbeschermers (legguards) en klompen. Bij een strafcorner mogen verdedigers een masker dragen.
Duur van de Wedstrijd
Een hockeywedstrijd bestaat uit vier kwarten. Op het hoogste niveau (Hoofdklasse en internationale toernooien) duurt elk kwartier vijftien minuten. Op alle andere niveaus duren de kwarten 17,5 minuten. Er is een korte pauze van 2 minuten na het eerste en derde kwart en een langere rust van 5 minuten na het tweede kwart. Op topniveau wordt de tijd stilgezet als het spel stilligt. Er is geen blessuretijd.
Lees ook: Een diepgaande blik op de historische prestaties van het Duitse Dames Hockeyteam.
Het Veld
Het hockeyveld is 91,40 meter lang en 55 meter breed. Elke speelhelft heeft een 23-meterlijn en een cirkel rond het doelgebied met een straal van 14,63 meter. De doelen zijn 3,66 meter breed en 2,14 meter hoog.
Scheidsrechters
Een wedstrijd wordt geleid door twee scheidsrechters, elk verantwoordelijk voor een helft van het veld. Tijdens wedstrijden van het Nederlands elftal en in de Hoofdklasse is er soms een videoscheidsrechter aanwezig.
Begin van het Spel en Spelverloop
Toss en Beginslag
De wedstrijd begint met een toss om te bepalen welk team mag beginnen of de speelrichting mag kiezen. De beginslag wordt genomen vanaf het midden van de middenlijn en mag in elke richting worden gespeeld.
Scoren
Een doelpunt is geldig als de bal binnen de cirkel is geraakt door een speler van de aanvallende partij en volledig over de doellijn gaat.
Bal buiten het Veld
Als de bal over de zijlijn gaat, mag de tegenstander de bal innemen op de plek waar de bal over de lijn ging. Als de bal over de achterlijn gaat en het laatst is aangeraakt door een verdediger, krijgt de aanvallende partij een lange corner.
Lees ook: De evolutie van hockey: een gedetailleerde analyse
Specifieke Spelsituaties
Strafcorner
Een strafcorner wordt toegekend bij een verdedigende overtreding binnen de cirkel, of bij bepaalde overtredingen binnen de 23-meterlijn. De strafcorner wordt genomen vanaf het strafcornerstreepje op de achterlijn.
Uitvoering van de Strafcorner
- Posities: Vier verdedigers en de keeper staan in het doel. Alle andere spelers staan buiten de cirkel.
- Aangeven: De bal wordt vanaf de achterlijn naar buiten de cirkel gespeeld.
- Schot op Doel: Nadat de bal buiten de cirkel is geweest, mag er op doel worden geschoten. Het eerste schot mag niet hoger zijn dan de plank in het doel, tenzij de bal wordt getipt.
Regels tijdens de Strafcorner
- De aangever moet de bal in één vloeiende beweging spelen.
- Een verdediger die te vroeg uitloopt, moet achter de middenlijn gaan staan.
- De sleeppush wordt vaak gebruikt om de bal hoog op het doel te krijgen.
Lange Corner
Een lange corner wordt toegekend als de bal over de achterlijn gaat en het laatst is aangeraakt door een verdediger, of bij een onopzettelijk eigen doelpunt waarbij de bal niet in de cirkel is aangeraakt door een aanvaller.
Uitvoering van de Lange Corner
De lange corner wordt genomen op de 23-meterlijn, ter hoogte van waar de bal over de achterlijn is gegaan. Alle spelers moeten minimaal vijf meter afstand houden.
Overtredingen en Strafmaten
Overtredingen
Er zijn verschillende overtredingen in hockey, zoals:
- Shoot: De bal komt tegen de voet, been of ander lichaamsdeel van een speler.
- Afhouden: Het afschermen van de bal met het lichaam of de stick.
- Gevaarlijk spel: Het omhoog spelen van de bal binnen vijf meter van een tegenstander.
- Opzettelijk hoog slaan: Het opzettelijk omhoog slaan van de bal met een flats of slag (boven kniehoogte), tenzij het een schot op doel is.
Strafkaarten
Scheidsrechters kunnen overtredingen bestraffen met strafkaarten:
Lees ook: Een overzicht van de carrière van Chloe Hockey en haar bijdrage aan het Nederlandse hockey.
- Groene kaart: Een waarschuwing of een tijdstraf van 2 minuten. Het team speelt tijdelijk met een speler minder.
- Gele kaart: Een tijdstraf van minimaal 5 minuten (of 10 minuten bij zwaardere overtredingen). Het team speelt tijdelijk met een speler minder.
- Rode kaart: Definitieve verwijdering uit het veld. Het team speelt de rest van de wedstrijd met een speler minder.
Ook teambegeleiders kunnen strafkaarten krijgen.
Overige Regels
Wisselen
Er mag onbeperkt gewisseld worden, behalve tijdens een strafcorner (tenzij de keeper geblesseerd is). De speler die in het veld komt, mag pas inlopen als de andere speler uit het veld is. Wisselen gebeurt binnen 3 meter van de middenlijn.
Keepersregels
Keepers mogen de bal met hun stick spelen, maar buiten de cirkel niet met hun legguards of andere uitrusting. Ze mogen niet op de bal liggen en mogen buiten het 23-metergebied komen. Tijdens een strafcorner of strafbal moeten ze een helm dragen.
Voordeelregel
Als een overtreding geen nadeel oplevert voor de tegenpartij, kan de scheidsrechter ervoor kiezen om door te laten spelen (voordeelregel).
Vrije Slag
Een vrije slag wordt toegekend na een overtreding buiten de cirkel. De bal moet stil liggen en de tegenstanders moeten 5 meter afstand houden. Binnen het 23-metergebied moet de bal eerst 5 meter worden verplaatst of naar een teamgenoot worden gespeeld voordat de cirkel ingespeeld mag worden.
Shoot-Outs
Shoot-outs worden gebruikt om een winnaar te bepalen na een gelijkspel in de knockout-fase van een toernooi of bij een beslissingswedstrijd. Een speler rent vanaf de 23-meterlijn richting het doel en probeert binnen 8 seconden te scoren.
Zaalhockey
In de winterperiode wordt zaalhockey gespeeld. Hierbij wordt gebruik gemaakt van balken om het veld af te bakenen. De regels zijn vergelijkbaar met veldhockey, maar er zijn enkele verschillen, zoals de afstand die tegenstanders moeten houden bij een vrije bal (3 meter in plaats van 5 meter).
Innovaties
Een recente innovatie in het hockey is het blauwe kunstgrasveld, dat zorgt voor een beter contrast met de witte hockeybal, waardoor het spel beter te volgen is voor spelers en toeschouwers.
Belang van Sportiviteit
De KNHB hecht grote waarde aan sportiviteit en respect binnen het spel. Spelers mogen geen voorwerpen gooien, niemand uitschelden en geen tijd rekken.
tags: #hockey #spelregels #corner #uitleg