Rugby is een sport die steeds populairder wordt, ook onder kinderen. Het is een fysieke teamsport die veel vraagt van zowel je lichaam als je geest. Maar wat houdt rugby nu precies in, en waarom is het zo leuk voor kinderen? Dit artikel geeft een uitgebreide uitleg over rugby, speciaal gericht op kinderen en hun ouders.
Wat is Rugby?
Rugby is een balsport die door twee teams van elk 15 spelers wordt gespeeld (bij jeugdwedstrijden zijn er vaak minder spelers). Het doel van het spel is om meer punten te scoren dan de tegenstander. Dit kan op verschillende manieren:
- Try: Een try scoor je door de bal in het doelgebied van de tegenstander op de grond te drukken. Een try is 5 punten waard.
- Conversie: Na een try mag het team een conversie proberen. Dit is een schop op de goal vanaf een lijn recht voor de plek waar de try is gescoord. Een conversie is 2 punten waard.
- Penalty kick: Na een overtreding kan een team een penalty kick krijgen. Dit is een schop op de goal vanaf de plek van de overtreding. Een penalty kick is 3 punten waard.
- Drop goal: Een drop goal scoor je door de bal tijdens het spel op de grond te laten stuiteren en dan over de dwarsligger tussen de palen van de goal te schoppen. Een drop goal is 3 punten waard.
De bal mag naar voren worden geschopt of gedragen, maar mag alleen naar achteren of opzij worden gegooid. Dit maakt het spel dynamisch en vereist veel samenspel.
Waarom Rugby voor Kinderen?
Rugby is meer dan alleen een sport; het is een manier om belangrijke vaardigheden te leren en te ontwikkelen. Hier zijn enkele redenen waarom rugby zo goed is voor kinderen:
- Fysieke ontwikkeling: Rugby is een full body work-out. Het combineert atletiektechnieken met technieken uit het voetbal. Het doet een groot beroep op techniek, balvaardigheid, snelheid, conditie, durf en doorzettingsvermogen. Kinderen verbeteren hun kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie.
- Sociale vaardigheden: Rugby is een teamsport bij uitstek. Kinderen leren samenwerken, communiceren en elkaar te vertrouwen. Ze leren ook omgaan met winst en verlies, en respect te hebben voor de tegenstander en de scheidsrechter.
- Discipline en respect: Rugby staat bekend om zijn discipline en respect. Spelers leren de regels te volgen en respectvol om te gaan met elkaar, ongeacht hun achtergrond of niveau.
- Zelfvertrouwen: Door de uitdagingen en successen op het rugbyveld, bouwen kinderen zelfvertrouwen op. Ze leren hun eigen grenzen te verleggen en in zichzelf te geloven.
- Plezier: Spelplezier staat centraal bij jeugdrugby. Kinderen leren op een leuke en speelse manier de basisvaardigheden van het spel.
Rugby voor Verschillende Leeftijden
Rugby is geschikt voor alle kinderen, ongeacht hun leeftijd of fysieke gesteldheid. Er zijn verschillende leeftijdscategorieën, elk met aangepaste regels en speelvelden:
Lees ook: Opkomst van rugby in Papoea-Nieuw-Guinea
- Guppen (vanaf 5 jaar): De allerjongste rugbyers leren spelenderwijs de basis van het spel. Er worden nog geen wedstrijden gespeeld.
- Turven (vanaf 7 jaar): Er wordt gespeeld op een klein rugbyveld met zeven spelers. De focus ligt op spelplezier en het ontwikkelen van de basisvaardigheden.
- Benjamins (vanaf 9 jaar): Er wordt gespeeld op een half rugbyveld met negen spelers. Nieuwe speelelementen worden geïntroduceerd.
- Mini's (vanaf 11 jaar): Het spel begint meer op rugby te lijken. Er wordt gespeeld met meer spelers en complexere regels.
- Oudere jeugd (vanaf 13 jaar): Er wordt competitie gespeeld volgens de officiële rugbyregels.
De Nederlandse Rugbycultuur
In landen als Zuid-Afrika, Nieuw-Zeeland en Engeland is rugby enorm populair. In Nederland is het met zo'n 18.000 beoefenaars een groeiende, maar nog altijd een kleine sport. Onderzoek naar de Nederlandse rugbycultuur is schaars, maar er zijn wel interessante bevindingen.
Justus Beth, docent-onderzoeker aan het lectoraat Bewegen, School en Sport van Hogeschool Windesheim, heeft onderzoek gedaan naar de rugbycultuur onder ouders van jeugdige rugbyspelers. Hij ontdekte dat de jeugdcompetitie vol tradities zit die draaien om sportiviteit, zoals:
- Het doen van drie hoeraatjes voor de tegenstanders voorafgaand aan een wedstrijd.
- Het stilleggen van een duel om de regels uit te leggen.
- Het husselen van de teams als het scoreverschil te groot is.
- Na afloop maken de winnaars een erehaag voor de verliezers en de scheidsrechters.
Er zijn echter ook punten van kritiek, zoals ongewenst gedrag in het clubhuis. Over het algemeen staat respect voor de tegenstander en de scheidsrechters voorop in de rugbycultuur.
Rugbyclubs in Nederland
In Nederland zijn er verschillende rugbyclubs waar kinderen kunnen kennismaken met de sport. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Bredase Rugby Club (BRC): Een groeiende club met jeugdteams vanaf 5 jaar. BRC zet in op de jeugd en biedt een introductielidmaatschap aan, waarbij kinderen gedurende 6 weken gratis kunnen meetrainen.
- Hermes DVS: Begonnen met rugby in 2016 en richt zich volledig op de jeugd. De club heeft ervaren en gecertificeerde trainers die de kinderen spelenderwijs kennis laten maken met de sport.
- Rugby Club The Pickwick Players: Organiseert rugbydagen in de meivakantie met verschillende thema's, zoals "Spatial recognition & Handling skills" en "Contact Skills & Positional Skills".
- Rugby Club Groningen: Organiseert een rugbykamp met overnachting, waar kinderen kunnen trainen en een leuke tijd hebben.
Rugbykampen en Clinics
Naast de reguliere trainingen bij rugbyclubs, worden er ook regelmatig rugbykampen en clinics georganiseerd. Dit zijn intensieve trainingsprogramma's waar kinderen hun vaardigheden kunnen verbeteren en nieuwe vrienden kunnen maken. Tijdens deze kampen en clinics staat plezier voorop, maar er wordt ook hard getraind. Er worden oefenvormen gedaan, thema's behandeld en er wordt afgesloten met een spectaculaire rugbydemo.
Lees ook: Complete Gids Rugby Jeugd
Veiligheid
Veiligheid staat voorop bij jeugdrugby. De regels zijn aangepast aan de leeftijd en het niveau van de spelers. Er wordt veel aandacht besteed aan het aanleren van de juiste technieken om blessures te voorkomen. Het dragen van een gebitsbeschermer wordt sterk aangeraden.
Lees ook: Van rugby naar media: JayJay Boske