Handbal is een dynamische en competitieve teamsport die zowel binnen als buiten gespeeld kan worden. Dit artikel biedt een uitgebreid overzicht van de regels en richtlijnen die van toepassing zijn op handbalwedstrijden in de veldcompetitie, met specifieke aandacht voor de regels die gelden bij verschillende jeugdcategorieën.
Seizoenen en Afkeuringen
De handbalcompetitie is verdeeld in twee seizoenen: een zaalseizoen en een veldseizoen. Het zaalseizoen loopt van medio oktober tot medio maart, terwijl de veldcompetitie wordt gespeeld in de maanden augustus, september, oktober en na de winter in de maanden april, mei en juni.
Gedurende het zaalseizoen zijn er over het algemeen geen afkeuringen van wedstrijden. Tijdens het veldseizoen is het belangrijk om altijd naar het veld te komen, omdat de scheidsrechter ter plaatse de beslissing neemt over de bespeelbaarheid van het veld. Alleen uitzonderlijke weersomstandigheden kunnen aanleiding geven tot annulering van wedstrijden. In sommige gevallen kan er bij slecht weer eventueel binnen worden gespeeld, hoewel hier mogelijk extra kosten aan verbonden zijn.
Voor trainingen beslist de trainer, eventueel in overleg met andere trainers, of de training doorgaat. Uiterlijk een half uur voor de training wordt dit aan de ouders doorgegeven.
Afzeggingen en Invallers
Handbal is een teamsport, dus het is belangrijk om alleen in uiterste noodzaak af te zeggen, omdat dit het team en de medespelers dupeert. Het is aan te raden om een groepsapp aan te maken voor zowel het team als de ouders, zodat iedereen op de hoogte gehouden kan worden.
Lees ook: JO11 KNVB: Wat bij puntengelijkheid?
Als er speelsters verhinderd zijn, kan een jeugdlid uit een lager team gevraagd worden om mee te spelen. Overleg dit altijd vooraf met de coach van het andere team.
Balgebruik
Elke speelster wordt geacht een eigen bal aan te schaffen. De maat van de bal is afhankelijk van de leeftijdscategorie:
- F-jeugd: zachte bal, maat 0
- E-jeugd: harde bal, maat 0
- D- en C-jeugd: normale bal, maat 1
- B-, A-jeugd en senioren dames: bal maat 2
Veel jeugdspelers gebruiken een Xtreme bal, een makkelijk stuiterende bal met veel grip.
Blessurepreventie
Een goede warming-up is essentieel om blessures te voorkomen. Deze bestaat uit 5 minuten rustig inlopen, gevolgd door rek- en strekoefeningen en enkele balworpen op de keeper. Na de wedstrijd is het verstandig om rustig uit te lopen ("cooling down"), wederom gevolgd door rek- en strekoefeningen om spierpijn en stijfheid te voorkomen.
De keuze van sportschoenen is ook belangrijk. Een handbalschoen moet een vlakke zool hebben die het draaien toelaat, een stevige hiel en schokdemping in verband met het vele springen. Het is belangrijk om een schoen te kopen die goed om de voet past.
Lees ook: Diepgaande analyse van de KNVB Betaald Voetbal Reglementen
Op het buitenveld is het aan te bevelen om kniebeschermers te dragen om de knieën te beschermen tegen blessures bij valpartijen. Echter, het is belangrijk om te onthouden dat kniebeschermers de bewegingsvrijheid van de knieën kunnen beperken, dus ze moeten zo min mogelijk worden gedragen bij loopscholing en in de zaal.
BM Wedstrijden
BM staat voor "buiten mededinging". Dit zijn oefenwedstrijden die door de competitieleiding van het Nederlands Handbal Verbond worden georganiseerd en niet meetellen voor de competitie.
Indeling en Eindstand Jeugd
Bij de C-, D- en E-jeugd wordt er na de eerste helft van de veldcompetitie een eindstand opgemaakt. Daarna wordt een nieuwe poule-indeling gemaakt voor de competitie in het voorjaar. In deze categorieën is er geen promotie en degradatie. Bij de E-jeugd en F-jeugd worden van de wedstrijden geen standen bijgehouden.
Douchen
Het is een goede gewoonte om na de wedstrijd en training te douchen. Dit is belangrijk voor de sporthygiëne en voorkoming van blessures. Stimuleer het douchen al bij de jongste jeugd. Als coach is het aan te raden om tijdens het douchen in (de buurt van) de kleedkamer te blijven. Laat de jeugd voor het douchen slippers, handdoek en zeep meenemen. Zeker tijdens het veldhandbalseizoen, als er in de regen wordt gehandbald, is het belangrijk dat de jeugd na afloop doucht en droge kleren aantrekt.
EHBO
Voor kleine blessures is er een verbanddoos beschikbaar in de kantine of in het beheerskantoor. Tijdens de zaalwedstrijden kan de beheerder van de sporthal verder helpen. Bij veel voorkomende blessures zoals verstuikingen en verrekkingen is het advies om direct te koelen. Bij twijfel is het altijd verstandig om de ouders te adviseren contact op te nemen met de huisartsenpost.
Lees ook: Spelregels hockey: een overzicht
Fairplay en Gedrag
Fairplay staat hoog aangeschreven. Schuttingtaal door spelers, coaches en aanwezige ouders is niet acceptabel. Alcohol en roken gaan niet samen met sport. Overtredingen kunnen ernstige blessures veroorzaken, daarom is een goede zelfbeheersing van de spelers van belang. De vereniging verwacht van haar leden, kaderleden en supporters correct en sportief gedrag. Tegen wangedrag zal het bestuur maatregelen nemen. Leden zijn verplicht strafzaken binnen 24 uur te melden bij het secretariaat.
Te Laat Komen
Als je door vertraging te laat bij een wedstrijd dreigt aan te komen, keer dan niet voortijdig terug. Als je later komt en het overmacht is, kan de wedstrijd opnieuw worden vastgesteld. Je mag hooguit een kwartier te laat komen, dan kan de wedstrijd nog beginnen. Als je later dan een kwartier aankomt, moet je in overleg met de thuisploeg bekijken hoe jullie het oplossen.
Grote Club Actie
De jeugdafdeling organiseert volop activiteiten voor de jeugd. Om deze activiteiten te financieren doet de vereniging al jaren mee aan de Grote Club Actie. Als coach heb je een coördinerende rol: je deelt de verkoopboekjes uit en houdt toezicht op de verkoop. De kinderen tot en met C-jeugd krijgen boekjes voor de verkoop van de loten. De B-jeugd tot en met de senioren ontvangen 5 loten om te verkopen. Vanaf half september mogen de spelers met de verkoopboekjes langs de deuren gaan. De vereniging gaat er vanuit dat ieder lid 5 loten verkoopt. Voor jeugdleden die veel loten verkopen is er na afloop altijd een persoonlijke attentie.
Invallen Speelster uit Ander Team
Wanneer je wilt dat een speelster uit een ander team met jouw team meespeelt, neem dan vooraf contact op met de coach van dat betreffende team. Hij of zij kan bepalen wie het beste mee kan doen, mede in verband met bijvoorbeeld overbelasting. Speelsters van de E-jeugd en F-jeugd mogen in elk team van de E-jeugd of F-jeugd meespelen.
Jeugdhandbal: H, F, E en D Jeugd
Bij de H-jeugd speel je vooral veel kleine spelen die een eerste kennismaking zijn met de vaardigheden die je later bij het handbalspel nodig hebt. Spelenderwijs komt het spel steeds meer richting handbal. Kinderen doen vooral veel ervaring op in de verschillende beweeggebieden.
Bij de F-jeugd speel je tijdens een toernooi op een klein veld, met een klein doel en een zachte bal, maat 0. Op een toernooi speel je altijd een paar wedstrijden en mag je laten zien wat je nog meer kunt op het spellencircuit. De spellen en oefeningen maken het toernooi extra leuk en zorgen ervoor dat je een goede handballer wordt.
Bij de E-jeugd mag je op een groot veld spelen. Het doel wordt nog wel iets kleiner gemaakt met de doelverkleiner. De bal is nu hard, maat 0. Bij de E-jeugd leer je vooral hoe je vrij kunt lopen en hoe je de bal kunt veroveren. Je speelt met je hele team op je eigen helft, 1 op 1. Dat betekent dat je allemaal een tegenstander uitzoekt om de bal van te veroveren.
Bij de D-jeugd speel je op een groot veld en ook met een groot doel. De bal is iets groter dan bij de F- en E-jeugd, namelijk maat 1 (hard). Bij de D-jeugd mag je over het hele veld de bal proberen te veroveren. De verdediging is altijd gericht op het veroveren van de bal. Op de cirkel staan met je armen omhoog mag niet.
Lidmaatschap Opzeggen
Indien je het lidmaatschap van de vereniging wilt beëindigen, behoort dit altijd schriftelijk bij het secretariaat te gebeuren. Dit moet altijd voor 1 mei gebeuren. Bij beëindiging van het lidmaatschap na 1 mei maar vóór 1 augustus wordt er een bedrag van 50 euro in rekening gebracht. Opzegging ná 1 augustus wordt gezien als opzegging gedurende het verenigingsjaar. De contributie is dan ook verschuldigd voor het gehele verenigingsjaar.
Privacyverklaring
De vereniging vindt het van belang dat zorgvuldig wordt omgegaan met persoonsgegevens. Daarom is er een privacyverklaring opgesteld waarin uiteen wordt gezet hoe de vereniging met persoonsgegevens omgaat en welke rechten betrokkenen hebben.
Problemen en Vragen
Als er problemen zijn met een kind binnen het team, bespreek de situatie dan na de training met het kind. Als dit vaker voorkomt, neem dan contact op met de Jeugdcommissie. Uiteraard kan je als coach ook bij de Jeugdcommissie terecht als je problemen ervaart of vragen hebt.
Scheidsrechters
Iedere handbalwedstrijd staat onder leiding van één of twee scheidsrechter(s) of spelleider(s). Dit zijn mensen die dit op vrijwillige basis doen. Het is belangrijk om niet op een beslissing van de scheidsrechter te reageren, omdat dit verspilde energie is en de concentratie van het team kan verstoren. Onthoud dat scheidsrechters ook maar mensen zijn en dat we ze nodig hebben om te kunnen handballen.
Speelster van de Week
Bij de thuiswedstrijd van Dames 1 worden steeds 2 speelsters uit de E-jeugd uitgenodigd bij de wedstrijd aanwezig te zijn. Indeling en verdere informatie wordt doorgegeven aan de betreffende coaches.
Spelregels
Als je begint met handbal, ken je vaak de spelregels niet of nauwelijks. Tijdens trainingen wordt hieraan aandacht besteed en verder zal je de regels spelenderwijs tijdens de wedstrijden leren.
Sponsoring
De vereniging is sponsor bedrijven erkentelijk voor hun bijdrage. Wanneer je weet dat iemand wil sponsoren, meldt hem of haar dan aan bij de sponsorcommissie.
Tenue
Het tenue bestaat uit een oranje shirt, een blauw broekje en witte sokken. Voor de meeste teams is (een gedeelte) van het tenue gesponsord. Wacht dus met aanschaf van het tenue totdat hierover duidelijkheid is. Voor informatie omtrent het verkrijgen van een shirt kan je contact opnemen met de kledingcommissie.
Trainingen
Tijdens de veldperiode vinden de trainingen plaats op de verharde velden naast de sporthal, terwijl de zaaltrainingen in de beide sporthallen worden verzorgd. Bij verhindering wordt verwacht dat je dit aan de trainer/ster bekend maakt. Van de leden wordt verwacht dat zij op tijd op de training aanwezig zijn. Trainen moet gebeuren in correcte sportkleding en goed schoeisel. Tijdens de trainingen buiten is het dragen van een trainingspak aan te raden.
Ben je geblesseerd, dan kan je natuurlijk wel naar de training komen kijken. Afhankelijk van de soort blessure is het misschien mogelijk toch in een aangepaste vorm mee te trainen.
Toernooien
Jaarlijks krijgt de vereniging uitnodigingen om deel te nemen aan toernooien. Deze uitnodigingen worden doorgestuurd naar de teams. Indien een team aan een toernooi wil deelnemen, dient de leiding dit aan de jeugdcommissie/bestuur te melden.
Vervoer
Om te zorgen dat de spelers ook naar uitwedstrijden kunnen gaan, wordt verwacht dat alle ouders zich hiervoor inzetten. Via de leiding zullen de ouders worden benaderd, om gedurende 2 à 3 uitwedstrijden de spelers te vervoeren. Het vervoer moet verantwoord gebeuren volgens de wettelijke regels.
Verzamelen
Bij een thuiswedstrijd is het standaard om een half uur voor aanvang te verzamelen in de kleedkamer. Bij een uitwedstrijd wordt verzameld op het grote parkeerterrein. Tijdstip van vertrek is afhankelijk van de afstand die gereden moet worden. Uitgegaan wordt dat het team een half uur voor de wedstrijd op de betreffende vereniging aanwezig is.
Verzekeringen
De leden die bij het Nederlands Handbal Verbond zijn ingeschreven, zijn automatisch verzekerd door middel van een sportverzekering. Deze verzekering bestaat uit een aansprakelijkheidsverzekering en een ongevallenverzekering.
Specifieke Spelregels en Jeugdcategorieën
- F-jeugd: Zachte bal, klein veld, klein doel.
- E-jeugd: Harde bal, groot veld, doelverkleiner.
- D-jeugd: Groter veld en doel, harde bal maat 1. Verdedigen mag niet meer met zijn allen op de cirkel.
- C-jeugd: Normale bal, maat 1.
- B-, A-jeugd en Dames: Bal maat 2, 2x30 minuten speeltijd.
Ter afsluiting van een wedstrijd (ook in de zaal!) zijn er shoot-outs: elk kind mag vanaf de middellijn richting cirkel tippen en op doel gooien. Elk team heeft 4 spelers op het veld (3 + wisselende keeper).
Algemene Spelregels en Afmetingen
Het speeloppervlak is een rechthoek van 40 meter lang en 20 meter breed. Er moet een veiligheidszone langs het speeloppervlak zijn van minstens 1 meter naast de zijlijn en 2 meter achter de achterlijn. De doelen moeten vast verankerd zijn aan de grond of aan de muur en hebben een opening van 2 m hoog en 3 m breed. De achterzijde van de palen moet samenvallen met de achterzijde van de doellijn.
Overige Regels en Richtlijnen
- Rolstoelhandbal: Er zijn specifieke regels voor rolstoelhandbal, waarbij teams 4 tegen 4 spelen.
- Klevende Middelen: Het is verboden om klevende middelen te gebruiken bij de F-jeugd tot en met de C-jeugd.
- Teamopgave: Op het digitaal wedstrijdformulier (DWF) kun je voor alle klassen maximaal 14 spelers toevoegen en 5 teamofficials.
- Speelgerechtigdheid: Verenigingen dienen zelf bij te houden hoe vaak een speler in een hoger team meespeelt en zich “vast” speelt in een hoger team.
tags: #regels #handbal #veld #competitie