Zaalvoetbal is een dynamische sport die verschilt van veldvoetbal in tactiek, techniek en fysieke eisen. Om optimaal te presteren en blessures te voorkomen, is de juiste uitrusting essentieel. De schoenen spelen hierin een cruciale rol.
Waarom Specifieke Zaalvoetbalschoenen Belangrijk Zijn
Het dragen van de juiste uitrusting helpt je om optimaal te presteren en blessures te voorkomen, vooral als het gaat om indoorschoenen. Het dragen van gewone sneakers of voetbalschoenen met noppen is nooit een goed idee voor zaalvoetbal.
Verschil tussen Zaalschoenen, Voetbalschoenen en Sneakers
Het belangrijkste verschil tussen zaalvoetbalschoenen en gewone voetbalschoenen zit in de buitenzool. Indoorschoenen zijn gemaakt met platte, niet-afgevende rubberen zolen, die voor betere tractie en grip zorgen. In vergelijking met gewone sneakers, die ook een platte buitenzool hebben, bieden indoorschoenen veel betere tractie dankzij het speciale rubber dat gewone sneakers missen. Het niet-markerende deel van de buitenzolen van indoorschoenen is in sommige landen zelfs een vereiste, omdat een gewone sneaker het oppervlak van indoorbanen kan beschadigen.
Het bovenmateriaal onderscheidt indoorschoenen ook van voetbalschoenen en sneakers. Zaalvoetbalschoenen hebben meestal een lichtgewicht, duurzaam bovenwerk van leer, synthetisch materiaal of mesh. Dit verbetert de balcontrole en het comfort en biedt nauwer contact met de bal tijdens het snelle indoorspel. Sommige indoorschoenen hebben zelfs een speciale textuur aan de voorkant van het bovenwerk om de balcontrole verder te verbeteren. Deze materialen worden ook gekozen om de duurzaamheid te verbeteren.
Voordelen van Zaalvoetbalschoenen
- Tractie: Zaalvoetbal vraagt om plotselinge stops, snelle wendingen en zijwaartse bewegingen. Zaalvoetbalschoenen met hun rubberen buitenzolen bieden de juiste balans tussen grip en flexibiliteit om deze bewegingen effectief uit te voeren en het risico op uitglijden te verkleinen.
- Ondersteuning en stabiliteit: Futsal gaat gepaard met snelle, multidirectionele bewegingen. Zaalvoetbalschoenen hebben versterkte structuren voor enkelstabiliteit en ondersteuning van de middenvoet, waardoor blessures zoals enkelverstuikingen tijdens snelle richtingsveranderingen worden voorkomen.
- Balcontrole: Zaalvoetbalschoenen hebben zolen met een laag profiel, waardoor de voet van de speler dichter bij de bal blijft. Dit ontwerp verbetert de controle en precisie, wat essentieel is voor het snelle futsal.
- Duurzaamheid: Zaalvoetbalschoenen zijn gemaakt om de schurende oppervlakken van indoor courts, zoals synthetische of gepolijste vloeren, te weerstaan. De materialen die in futsalschoenen worden gebruikt, zorgen ervoor dat ze na verloop van tijd grip en structuur behouden.
Welke Zaalvoetbalschoenen Kies Je?
Of het nu futsal is, of de meer traditionele vorm van zaalvoetbal, je bent waarschijnlijk al aan het kijken welke zaalschoenen je moet kiezen. Moet je een indoorschoen kiezen van Nike's innovatieve silo's, of de Spaanse koningen van het zaalvoetbal, Joma - of ga je voor old school met de adidas Spezial? We kunnen de keuze niet voor je maken, maar we kunnen je wel op weg helpen met dit overzicht van het aanbod zaalvoetbalschoenen.
Lees ook: Alles over Vrije Ruimte Volleybal
Er zijn twee verschillende wegen die je kunt bewandelen bij het uitzoeken van de juiste zaalvoetbalschoen:
- Als je buiten voetbalt en al een favoriete voetbalschoen hebt, waar je dol op bent en nooit meer weggaat, dan raden we je aan om daar ook op te vertrouwen bij het kiezen van je zaalvoetbalschoen.
- Als je op zoek bent naar de beste indoorschoenen, of je hebt geen speciale voorkeur voor een bepaalde voetbalschoenensilo, of als je alleen futsal en zaalvoetbal speelt, raden we je aan om te kijken naar de meer traditionele zaalvoetbalschoenen.
Populaire Merken en Modellen
Joma Zaalvoetbalschoenen
De zaalvoetbalschoenen van Joma worden door velen beschouwd als de allerbeste die verkrijgbaar zijn. Sinds het ontstaan van Joma in 1965 zijn sportschoenen al vanaf het begin onderdeel van hun expertise en ze hebben dan ook veel kennis en ervaring om op terug te vallen. Joma is een waardige drager van de titel "Futsal-specialisten" en hun Joma Top Flex is zonder twijfel een van de beste schoenen op de markt. Maar Joma biedt nog veel meer interessante indoor- en futsalschoenen, zoals de Joma LIGA en Joma Regate, die het allebei ook geweldig doen.
Laatste, maar belangrijke opmerking: houd er rekening mee dat de zaalvoetbalschoenen van Joma soms wat groot uitvallen, dus we zouden overwegen om een halve of hele maat kleiner te nemen.
Nike Zaalvoetbalschoenen
Nike heeft zich de afgelopen jaren gevestigd als een dominante speler op de markt voor indoor- en futsalschoenen. Nike's innovatieve en futsal-specifieke Gato serie is ontworpen om te voldoen aan de unieke eisen van indoorwedstrijden met kleine zijdes. De innovatieve en futsal-specifieke Gato series waar we het over hebben zijn Nike's moderne fan favorieten Nike Streetgato, Nike Lunargato en Nike React Gato. Ze zijn allemaal gemaakt met zaalvoetbal en futsal in gedachten, maar ze bieden allemaal iets unieks en anders.
Naast de indoorschoenen biedt Nike ook indoorversies van hun voetbalschoenensilo's voor buitenvelden. Dat betekent dat je je ervaring direct kunt overbrengen van het veld naar de indoorbaan:
Lees ook: Complete Gids Rugby Jeugd
- Nike Mercurial indoorschoenen
- Nike Phantom zaalschoenen
- Nike Tiempo zaalschoenen
Adidas Zaalvoetbalschoenen
Adidas staat al jaren in het middelpunt van de belangstelling voor schoenen voor zaalvoetbal en futsal. Sterker nog, ze bieden misschien wel een van de meest legendarische indoorschoenen ooit! Als het op indoorschoenen aankomt, kun (en wil) je niet om de adidas Spezial heen. Deze schoen is al jaren de algemeen erkende koning van de indoorbanen. Oorspronkelijk ontworpen als handbalschoen, ontdekte de zaalvoetbalwereld al snel hoe zacht en soepel het suède bovenwerk was. Het comfort, de touch en het balgevoel - er is een reden waarom je de Spezial altijd op indoorvelden ziet.
Een andere geweldige keuze zijn de adidas Sala indoorschoenen. Dit zijn de speciale indoorschoenen van adidas en ze zijn er elk jaar in verschillende coole kleuren. Naast het mooie ontwerp zijn ze gemaakt om je te helpen op het hoogste niveau van je futsal spel te presteren.
Naast de indoorschoenen en futsalschoenen die gemaakt zijn om binnen te spelen, kun je ook een brede selectie adidas indoorschoenen vinden die gebaseerd zijn op de populaire silo's uit het buitenvoetbal. Als je al op adidas voetbalschoenen speelt, dan ken je de silo's misschien al:
- adidas F50 indoorschoenen
- adidas Predator zaalschoenen
- adidas Copa zaalschoenen
PUMA Zaalvoetbalschoenen
PUMA investeert misschien niet zoveel in indoorschoenen als andere merken, maar ze bieden nog steeds geweldige indoorschoenen die behoorlijk populair zijn. PUMA Ibero is de naam van PUMA's top indoorschoenen. PUMA Ibero zijn speciaal ontwikkeld voor zaalvoetbal en futsal, en met het zachte suède en de klassieke rubberen zool heeft PUMA Ibero de typische kenmerken van een futsalschoen.
Net als de andere merken biedt PUMA ook een serie indoorschoenen aan, die hun populaire voetbalschoenensilo's nabootsen. Dus als je fan bent van de voetbalschoenen van PUMA, dan kun je ze ook binnenshuis uitproberen:
Lees ook: Complete handleiding hockeyregels
- PUMA Ultra zaalschoenen
- PUMA Future zaalschoenen
- PUMA King zaalschoenen
New Balance Zaalvoetbalschoenen
New Balance blijft een relatief nieuwe speler op de indoor voetbal scene, en ze bieden niet het grootste assortiment op de markt. Dat heeft ze er echter niet van weerhouden om een van de meest geprezen indoorschoenen op de markt te ontwikkelen. New Balance poster-boy is natuurlijk de New Balance Audazo indoorschoen. De silo's zijn geïnspireerd op hardloopschoenen om een beter comfort te bevorderen, en esthetisch zien ze er ook uit als casual sneakers.
Naast de Audazo biedt New Balance nog maar één silo indoorschoenen aan - dat is de New Balance 442. We kennen de 442 ook als voetbalschoen voor buiten - en hun populariteit en premium comfort, heeft ervoor gezorgd dat New Balance ze ook als indoorschoenen aanbiedt.
Mizuno Zaalvoetbalschoenen
Mizuno wordt algemeen beschouwd als de koning van de leren voetbalschoenen en ze stellen niet teleur met hun lijn Mizuno indoorschoenen. We durven zelfs te stellen dat de Mizuno Morelia Sala dankzij het leren bovenwerk tot de absolute top behoort in de selectie zaalvoetbalschoenen. Als je fan bent van Mizuno voetbalschoenen, dan zul je ook blij zijn als je een paar Mizuno zaalschoenen koopt.
Zaalvoetbalschoenen voor Kinderen
Veel kinderen vinden het leuk om tijdens het winterseizoen op een indoorveld te spelen, wanneer de meeste buitenvelden onbruikbaar zijn voor trainingen en wedstrijden. Zaalvoetbal is niet alleen een erg leuke en alternatieve manier om te voetballen tijdens de koudere maanden - het biedt ook een geweldige kans om de technische vaardigheden van het voetbal te ontwikkelen. Iets wat goed van pas kan komen als je de overstap naar buitenvoetbal weer maakt. Daarom is de juiste uitrusting essentieel!
Gelukkig bieden de meeste van de hierboven genoemde merken indoorschoenen voor kinderen aan. Sommige merken hebben zelfs specifieke futsalschoenen voor kinderen, zoals Nike Streetgato voor kinderen en adidas Sala voor kinderen. De meeste merken bieden ook de indoorversies van de voetbalschoenensilo's die we kennen van het buitenvoetbal. Dit betekent dat kinderen zich nog steeds kunnen voelen als de grootste voetbalsterren ter wereld, zoals Kylian Mbappé of Lionel Messi, terwijl ze rondrennen en spelen op het indoorveld.
Andere Essentiële Zaalvoetbaluitrusting
Naast de juiste schoenen zijn er nog andere items die je prestaties en comfort kunnen verbeteren:
- Zaal- en Futsalvoetballen: Spelen met een correcte indoor voetbal is bij zaalvoetbal en futsal misschien wel net zo belangrijk als het dragen van de juiste zaalvoetbalschoenen. Dit komt omdat de indoorvelden aanzienlijk harder zijn dan de grasvelden buiten. Het harde oppervlak zorgt ervoor dat de meeste spelers de voorkeur geven aan een iets zachtere stuit, zodat ze meer controle hebben - en daarom hebben de meeste voetballen voor futsal of zaalvoetbal een zachtere stuit of gewoon minder stuit dan een normale voetbal. Onder de merken die voetballen voor zaalvoetbal aanbieden, vind je het Deense merk Select.
- Waterfles: Gehydrateerd blijven is een must tijdens intense futsal- en zaalwedstrijden. Het kleinere veld en het snelle spel betekenen dat je constant in beweging bent en een goede hydratatie helpt om je energieniveau op peil te houden, kramp te voorkomen en je concentratie te verbeteren.
- Trainingskleding: Het dragen van ademende, vochtafvoerende trainingsshirts en trainingsshorts helpt je droog en geventileerd te blijven tijdens wedstrijden. Door het intense karakter van zaalvoetbal en futsal gaan spelers meer zweten en goede trainingskleding voorkomt ongemak, zodat jij je op de wedstrijd kunt concentreren.
- Gripsokken: Het is van vitaal belang om een goede grip te houden op het indoorveld. Gripsokken bieden extra grip in je indoorschoenen om te helpen bij snelle wendingen en…
Belangrijke Regels en Gedragsregels
Naast de juiste uitrusting is het ook belangrijk om de regels en gedragsregels van zaalvoetbal te kennen en te respecteren.
Algemene Regels (Universitair Sportcentrum als voorbeeld)
- Een team wordt ingeschreven door de captain. Hij/zij is de contactpersoon voor het Sportcentrum.
- Minimaal 5 (vijf) deelnemers dienen in het bezit te zijn van een - voor de duur van het betreffende Blok - geldig sportabonnement.
- De lijst van het (basis)team kan aangevuld worden met extra (nieuwe) spelers. Deze spelers kunnen niet afkomstig zijn uit een team uit dezelfde competitie.
- Deelnemers van een team kunnen onder geen beding van de lijst verwijderd worden.
- Het Universitair Sportcentrum bepaalt of een team daadwerkelijk in de door hem gewenste competitie geplaatst wordt.
- Het team in het veld bestaat uit 5 leden; 1 keeper en 4 spelers. De keeper heeft een duidelijk zichtbaar ander tenue aan dan de rest van de spelers.
- Via de zijkanten van de muur kan er worden doorgespeeld.
- Het spel wordt begonnen met een aftrap in de middencirkel.
- Raakt de bal de muur achter het doel via de aanvallende partij, dan is de bal voor de keeper, die hem vervolgens vanaf de grond met de voet weer in het spel moet brengen.
- Alleen de keeper mag de bal in de handen pakken. Hij mag dat alleen doen binnen de cirkel.
- Bij een terugspeelbal mag de keeper de bal niet met de handen pakken.
- Bij een intrap vanaf de zijkant moet de tegenpartij min.
- De spelers mogen elkaar nauwelijks aanraken. Slidings zijn uit den boze!! Ook voor de keeper.
- een speler langer dan 4 seconden wacht met het hervatten van het spel, nadat de bal op de plaats is vanwaar de vrije bal moet worden genomen en de tegenstander de vereiste afstand heeft ingenomen.
- Bij een overtreding wordt er een vrije trap toegekend aan de aanvallende partij. Begaat men een ernstige overtreding dan kan de speler voor 2 minuten van het veld worden gestuurd. Het team speelt dan met 1 persoon minder. Indien het gaat om een zeer ernstige overtreding is de tijdsstraf 5 minuten.
- Indien de bal het plafond boven het speelveld heeft geraakt, wordt de wedstrijd hervat met een vrije schop door de tegenstander . Deze moet worden genomen op de plaats waar de bal het laatst gespeeld c.q.
- Indien een team helemaal niet of niet op voldoende sterkte op de afgesproken datum kan spelen dient dit minstens 48 uur voor aanvang van de wedstrijd gemeld te worden aan de tegenstande en aan het Front Office van het Universitair Sportcentrum. In overleg met de tegenstander, de scheidsrechter en de Coordinator Planning van het USC kan een andere datum en tijd geprikt worden om de westrijd alsnog in te halen. Wordt aan deze regel niet gehouden of kan er geen inhaaldatum gevonden worden, dan verliest het team - reglementair - met vijf-nul (5-0!). NOTA BENE: Na twee keer niet te zijn komen opdagen (en dus met 5-0 verloren te hebben), wordt het betreffende team uit de competitite gehaald en worden alle resultaten uit de stand verwijderd! Er volgt geen restitutie van het inschrijfbedrag of abonnementskosten.
Gedragsregels langs de lijn
- Geef blijk van uw belangstelling, ga dus zoveel mogelijk mee naar de voetbalclub van uw zoon of dochter. Wees enthousiast, stimuleer uw zoon of dochter en de medespelers.
- Blijf positief, juist bij verlies. Wordt niet boos, de volgende keer beter. Vraag eens hoe de wedstrijd was i.p.v. met hoeveel heb je gewonnen.
- Beloon sportief gedrag, maar geef zeker geen geld voor elk doelpunt.
- Gebruik geen tactische kreten, want ze hebben het soms al moeilijk genoeg met de bal, zichzelf en de tegenstander. Laat het coachen over aan de leider/coach.
- De scheidsrechter doet ook zijn best, bemoei u niet met zijn/haar beslissingen. Indien u het niet eens bent met een beslissing bespreek dit dan met de coach/leider. Hij of zij kan indien nodig na de wedstrijd het e.e.a. nog bespreken met de scheidsrechter.
- Wilt u echt inhoudelijk met voetbal bezig zijn, neem dan contact op met iemand van het veldvoetbalbestuur. We kunnen altijd goede coach/leiders en trainers gebruiken.
- Zorg dat uw kind op tijd is op trainingen en wedstrijden en schone kleding en douchespullen mee neemt.
- Leer uw kinderen de gedragsregels van onze club. Zorg dat uw kind de kleedkamer, kantine en velden schoon achterlaat na trainingen en wedstrijden.
Algemene regels sportcomplex
- Wij zijn trots op ons sportcomplex en dat willen we graag zo houden. Wij willen u dan ook vragen om ons complex netjes te houden.
- Het is verboden om te roken in de kantine en alle overige ruimtes.
- Het is te allen tijde verboden om glaswerk mee naar beneden te nemen. Het is daarnaast ook verboden glaswerk mee naar de kleedkamers te nemen.
- Afval dient in de daarvoor bestemde bakken te worden gedeponeerd.
- Fietsen op het sportpark, en dan met name op de sportvelden, is verboden. Fietsen kunnen gestald worden in de daarvoor bestemde fietsenrekken naast de sporthal of naast de kantine.
- Op last van de brandweer is het verboden om sporttassen mee de kantine in te nemen. Sporttassen dienen in de rekken in de hal te worden geplaatst en mogen ook niet op de grond in de hal worden geplaatst.
- KDO is een sportieve en sociale vereniging en gedrag zowel in als buiten het veld dat niet in lijn is met deze karaktereigenschappen wordt niet getolereerd.
Gedragsregels sporthal/gymzaal
- Het is verboden om de zaal van de sporthal en de gymzaal te betreden met zowel straatschoenen als met schoenen voorzien van een zwarte zool of een zool die strepen achterlaat. Coaches die geen sportschoenen bij zich hebben dienen te worden gewezen op het dragen van sloffen. Zij kunnen die lenen bij de ingang van de sporthal.
- Tassen kunnen in de afsluitbare kluisjes in de kleedkamers van de sporthal worden achtergelaten. Het is dan ook niet toegestaan om de tassen mee de sporthal in te nemen. Eventuele waardevolle spullen kunnen wel in de sporthal worden meegenomen, echter één tas per team.
- Kinderen die meegaan de sporthal in, mogen niet rondrennen en ook niet achter de netten spelen. Laat de kinderen liever op de tribune plaatsnemen.
- In de sporthal mag niet worden gegeten of gedronken. Een uitzondering hierop is de bekende waterfles die wordt gebruikt door spelers.
tags: #regels #zaalvoetbal #schoenen