In de moderne voetbaltraining is het creëren van dynamische en effectieve oefeningen essentieel voor de ontwikkeling van spelers. Platte pionnen, ook wel bekend als flat markers of fieldmarkers, spelen hierbij een belangrijke rol. Ze bieden een veelzijdig en veilig alternatief voor traditionele pionnen en trainingshoedjes, waardoor trainers de mogelijkheid hebben om gevarieerde en uitdagende trainingen te ontwerpen.
Wat zijn Platte Pionnen?
Platte pionnen zijn platte, schijfvormige markeringen die op het veld worden geplaatst om posities, lijnen en zones aan te duiden. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, maten en kleuren, waardoor ze geschikt zijn voor diverse trainingsdoeleinden. In tegenstelling tot traditionele pionnen vormen platte pionnen geen obstakel voor spelers, waardoor de kans op struikelen of blessures aanzienlijk wordt verminderd.
Soorten Platte Pionnen
Er zijn verschillende soorten platte pionnen beschikbaar, elk met hun eigen specifieke toepassingen:
- Ronde platte pionnen: Deze worden het meest gebruikt als vervanging voor trainingshoedjes en zijn ideaal voor het markeren van posities, het uitzetten van dribbelparcours en het creëren van afgebakende zones. Een set van 50 ronde flat markers in vijf kleuren met een diameter van 10 centimeter is momenteel verkrijgbaar voor €44.99 (oorspronkelijke prijs €49.99).
- Rechthoekige platte pionnen: Deze zijn uitermate geschikt voor het aanduiden van lijnen, zoals zijlijnen, middenlijnen en cirkels. Ze helpen spelers om zich beter te oriënteren op het veld en om looplijnen te visualiseren. Rechthoekige flat markers zijn zeer geschikt om lijnen op een veld uit te leggen, zowel indoor als outdoor. Een set van 6 flat markers in 6 verschillende kleuren is nu te koop voor €19.99 (oorspronkelijke prijs €22.99).
- L-vormige platte pionnen: Deze zijn ideaal voor het markeren van de hoeken van een veld of een rechthoekig gebied. Ze zorgen voor een duidelijke afbakening en helpen spelers om de grenzen van het speelveld te begrijpen.
Voordelen van Platte Pionnen
Het gebruik van platte pionnen in voetbaltraining biedt diverse voordelen:
- Veiligheid: Platte pionnen vormen geen obstakel, waardoor de kans op struikelen en blessures wordt geminimaliseerd. Dit is vooral belangrijk bij oefeningen met hoge intensiteit en snelle bewegingen.
- Dynamiek: Platte pionnen maken het mogelijk om oefeningen dynamischer te maken, doordat spelers er gemakkelijk overheen kunnen lopen zonder hun snelheid te verliezen. Dit bevordert de flow van de oefening en zorgt voor een realistischere wedstrijdsimulatie.
- Veelzijdigheid: Platte pionnen kunnen voor een breed scala aan oefeningen worden gebruikt, van dribbelparcours en positiespel tot looplijnen en tactische trainingen. Ze zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
- Zichtbaarheid: Platte pionnen zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren, waardoor ze goed zichtbaar zijn op het veld, zelfs bij minder goede lichtomstandigheden. Bij Materiaalman.nl staan de beschikbare kleuren aangegeven bij de flat markers of fieldmarkers.
- Duurzaamheid: De meeste platte pionnen zijn gemaakt van duurzame materialen die bestand zijn tegen intensief gebruik en verschillende weersomstandigheden. De fieldmarkers in het assortiment van Materiaalman zijn voorzien van een onderzijde met puntjes, waardoor ze goed blijven liggen.
- Ruimtebesparend: Platte pionnen nemen weinig ruimte in beslag, waardoor ze gemakkelijk op te bergen en te vervoeren zijn.
Toepassingen in Voetbaltraining
Platte pionnen kunnen op verschillende manieren worden ingezet in voetbaltraining:
Lees ook: Huldiging PSV Eindhoven
- Positiespel: Platte pionnen kunnen worden gebruikt om zones op het veld te markeren, waardoor spelers een beter begrip krijgen van hun positie en de ruimtes die ze moeten benutten. De markeerschijven worden vooral gebruikt om tijdens trainingsvormen bepaalde vakken of zones aan te duiden. In het hedendaagse voetbal worden de flat markers veel gebruikt door trainers/coaches om een veld in te delen naar zones. De zogenoemde half-spaces worden steeds populairder en kunnen door middel van de markeerschijven perfect aangeduid worden tijdens een positiespel of partijvorm. Daarnaast is het mogelijk om het veld in te delen in een verdedigend vak, vak voor de middenvelders en vak voor de aanvallers.
- Dribbelparcours: Platte pionnen kunnen worden gebruikt om een uitdagend dribbelparcours uit te zetten, waarbij spelers hun techniek, snelheid en wendbaarheid kunnen verbeteren. Zet de trainingshoedjes bijvoorbeeld schuin achter elkaar neer en doe hiermee een dribbel, kap en draai of coördinatie oefening. Ook kun je de pionnetjes achter elkaar plaatsen om een kapoefening of piramideloop te gaan doen.
- Looplijnen: Platte pionnen kunnen worden gebruikt om looplijnen te visualiseren, waardoor spelers een beter begrip krijgen van de tactische positionering en de manier waarop ze zich moeten bewegen om kansen te creëren. Met de flat markers kunt u looplijnen binnen oefeningen of grote tactische partijen uitzetten. Dit helpt spelers deze looplijnen of tactische positionering beter begrijpen.
- Passoefeningen: Platte pionnen kunnen worden gebruikt om de positie van de spelers aan te geven en de richting van de pass te bepalen.
- Afbakenen van velden: Voor het uitzetten en afbakenen van veldjes worden vooral grote en hoge voetbal pionnen gebruikt die goed zichtbaar zijn.
- Snelheid en wendbaarheid: Naast de loopladder worden pionnen ook vaak gebruikt als coördinatie, snelheid en wendbaarheid trainingstool.
Alternatieven en Combinaties
Hoewel platte pionnen een waardevolle toevoeging zijn aan de voetbaltraining, is het belangrijk om ze te combineren met andere trainingsmaterialen om een gevarieerd en uitdagend programma te creëren.
- Trainingshoedjes: Trainingshoedjes vormen vaak de basis van iedere training. Flat markers kunnen daarop een uitbreiding zijn, om uw training nog beter te maken.
- Pionnen: Pionnen worden vooral gebruikt tijdens training en lessen voor het afbakenen van veldjes en markeren van trainingsvormen en oefeningen. Daarnaast kun je de pionnetjes ook gebruiken als trainingsmateriaal voor coördinatie, beweeglijkheid en snelheid.
- Speedladder: De speedladder is een must voor ieder team wat wilt presteren. Met de speedladder zijn er tal van verschillende loopoefeningen mogelijk, daarmee wordt het voetenwerk verbeterd en gaat er geen energie verloren.
- Horden: Verstelbare horden kunnen gebruikt worden in combinatie met pionnen voor het creëren van een behendigheidsparcours.
- Coördinatieringen: Coördinatieringen kunnen gebruikt worden om de voetenwerk te verbeteren en de coördinatie te verhogen.
- Voetbal rebounders: Een voetbal rebounder is een handig hulpmiddel om de passing en aanname te trainen.
Aanschaf van Platte Pionnen
Platte pionnen zijn verkrijgbaar bij diverse sportwinkels en online retailers, zoals Materiaalman.nl en Voetbalshop. Bij de aanschaf van platte pionnen is het belangrijk om rekening te houden met de volgende factoren:
- Vorm: Kies de vorm die het beste past bij de trainingsdoeleinden.
- Maat: Kies de maat die het meest geschikt is voor de leeftijd en het niveau van de spelers.
- Kleur: Kies kleuren die goed zichtbaar zijn op het veld.
- Materiaal: Kies een duurzaam materiaal dat bestand is tegen intensief gebruik.
- Aantal: Bepaal het aantal pionnen dat nodig is voor de trainingen. Een set van 10 flatmarkers in 5 verschillende kleuren is momenteel te koop voor €19.99 (oorspronkelijke prijs €24.99).
Lees ook: Voetbalpionnen voor Trainers
Lees ook: Passie en Kritiek NAC Breda Ultras