Zaalhockey is een dynamische en technische variant van veldhockey die in een sportzaal wordt gespeeld. Het biedt een spannende mogelijkheid om ook in de winterperiode te hockeyen. Om ervoor te zorgen dat iedereen op een prettige en eerlijke manier van deze sport kan genieten, heeft de Koninklijke Nederlandse Hockey Bond (KNHB) specifieke regels en richtlijnen opgesteld voor de zaalhockeycompetitie. Dit artikel biedt een compleet overzicht van de belangrijkste aspecten van zaalhockey volgens de KNHB-regels, zodat spelers, coaches en toeschouwers optimaal van het spel kunnen genieten.
Algemene Informatie en Competitie
Zaalhockey is toegankelijk voor iedereen, ongeacht of je veldhockey speelt. De meeste hockeyverenigingen werken samen met een sporthal in de buurt waar hun teams de wedstrijden spelen. In sommige gevallen wordt er gebruik gemaakt van een blaashal, een tijdelijke hal op een veld van de vereniging.
De KNHB heeft uitgangspunten en reglementen opgesteld voor verenigingen en spelers, waarbij de KNHB Reglementen bestaan uit het Bondsreglement, het Evenementenreglement en het Tuchtreglement. De KNHB kent diverse procedures om de competitie goed te laten verlopen, zoals procedures rond het digitaal wedstrijdformulier, afgelastingen en dispensaties.
Competitie Indeling
De Nederlandse hockeycompetitie is ingedeeld in bonds- en districtscompetities. Bondscompetities, ook wel landelijke competities genoemd, worden over de districtsgrenzen heen gespeeld. Districtscompetities worden gespeeld binnen de grenzen van het district.
- Bondscompetitie: De Hoofdklasse Zaalhockey valt onder de bondscompetitie. Hier spelen de twaalf beste standaard teams (H1/D1), verdeeld over twee poules, een volledige competitie van tien wedstrijden. Na afloop van de competitie plaatsen enkele teams zich voor de play-offs voor het Nederlands kampioenschap of de nacompetitie tegen degradatie.
- Districtscompetitie: In de districten wordt gespeeld in de (reserve) Topklasse of lager. Het aanbod aan competities verschilt per district.
De speeldata van zowel de bonds- als districtscompetities worden elk seizoen vastgelegd in de speeldagenkalender. De wedstrijden worden op tijd en locatie ingepland door de competitieleiding.
Lees ook: Alles over zaalhockey regels
Promotie en Degradatie
De promotie- en degradatieregelingen van de Bonds- en Districtscompetities geven aan welke posities in de eindstand recht geven op promotie en/of degradatie, deelname aan play-offs of plaatsing voor een vervolgcompetitie.
Speelgerechtigdheid
Om speelgerechtigd te zijn, moeten verenigingen en spelers aan een aantal voorwaarden voldoen. Verenigingen zijn verplicht om te zorgen dat al hun leden ook lid zijn van de KNHB. Alle leden die de vereniging bij de KNHB aanmeldt als spelend lid, zijn speelgerechtigd. Er zijn specifieke regels voor standaardteams in de 1e en 2e Klasse, waarbij een speler na 15 maart enkel speelgerechtigd is als deze op de teamopgave staat of voor 15 maart is uitgekomen voor het standaardteam van de vereniging.
Opleidingsteams
Vanaf het seizoen 2017-2018 kunnen verenigingen een team aanwijzen als opleidingsteam, meestal heren 2 (H2) en dames 2 (D2). Spelers die op de teamopgave of spelerslijst van heren 1 (H1) en dames 1 (D1) op een positie van 10 tot en met 18 staan, mogen ook uitkomen voor het opleidingsteam.
Competitiemaatregelen
Als een vereniging, speler of begeleider zich niet aan de regels houdt, kan de KNHB maatregelen opleggen, zoals punten in mindering brengen of een geldboete. Een verkort overzicht is te vinden in het uniforme boete-overzicht veld, zaal en Jongste Jeugd.
Zaalhockeyseizoen 2024-2025
Het zaalhockeyseizoen loopt van 7 december 2024 tot en met 9 februari 2025. De planning van de wedstrijden is te vinden in de MHCB- en hockey.nl app. Let op dat 21 en 22 december, en 4 en 5 januari in de kerstvakantie vallen.
Lees ook: Gids voor zaalhockey regels jongste jeugd
Trainingen
De zaaltrainingen vinden plaats in verschillende sporthallen. Het aantal beschikbare zaaluren voor trainingen is beperkt, omdat andere zaalsporten voorrang krijgen. De Trainingscoördinatie probeert de trainingsdagen en -tijden zo goed mogelijk in te vullen en te verdelen over de teams. Het is belangrijk om de MHCB-app regelmatig te checken voor eventuele wijzigingen in het trainingsschema.
Spelregels en Spelverloop
De KNHB stelt duidelijke spelregels op om alles in goede banen te leiden. Het is aan te raden om de spelregels op je mobiel te raadplegen via de app van hockey.nl.
Basisregels
- Team Samenstelling: Een team bestaat uit maximaal 12 spelers, waarvan er maximaal 6 (meestal 5 veldspelers en een keeper) tegelijkertijd in het veld staan.
- Wedstrijdduur: De wedstrijdtijden en rusttijden worden strak aangehouden om uitloop van de wedstrijden te voorkomen. De tijd staat nooit stil, ook niet bij blessures of overleg tussen scheidsrechters, met uitzondering van de Hoofd- en Topklasse. De zaalleiding kan de pauzes of wedstrijden verkorten bij uitloop van de tijd. In de Topklasse Standaard, Subtopklasse Standaard, 1e klasse Standaard en Topklasse Reserve voor senioren, en de Topklasse O18, O16 en O14 voor jeugd, is de wedstrijdduur 2x 20 minuten met 3 minuten rust.
- Balken: Er zijn geen zijlijnen, maar wel balken die je mag gebruiken om de bal te spelen. Een bal is alleen uit als hij over de achterlijn gaat, of over een van de balken aan de zijkant van het veld heen gaat.
- Spelwijze: Je mag de bal alleen pushen over de grond, behalve bij een doelpoging. Slag, scoop en flats zijn niet toegestaan.
- Hoogte van de Bal: Spelers mogen de bal niet van de grond omhoog spelen, behalve bij een schot op doel. Het is geen overtreding als de bal zonder opzet minder dan 10 cm van de grond komt, tenzij een tegenstander binnen speelafstand staat.
- Vliegende Keeper: De vliegende keeper is niet toegestaan. Een team speelt met vijf spelers en een volledig uitgeruste keeper, of met zes spelers zonder keeper.
Specifieke Spelregels
- Arbitrage en Interpretatie: De Commissie Spelregels stelt jaarlijks een document op met arbitrage afspraken en een update van de standaard afspraken. Deze documenten bevatten extra uitleg over de interpretatie van de spelregels.
- Afwijkende Afspraken: Voor de Hoofdklasse en internationale wedstrijden kunnen er afwijkende afspraken gelden. De KNHB volgt de internationale regels van de FIH zoveel mogelijk, maar er kunnen kleine verschillen zijn.
- Uitspeelcorner: De regels met betrekking tot het einde van een strafcorner aan het einde van de wedstrijd (uitspeelcorner) zijn gelijkgetrokken met de regels die gelden voor het beëindigen van de strafcornersituatie gedurende de wedstrijd.
- Vrije Push: Bij een aanvallende vrije push binnen 3 meter van de cirkel mogen verdedigers die in de cirkel staan en binnen 3 meter meebewegen, mits de vrije push direct genomen wordt. Ze mogen pas een poging doen om de bal te spelen als die 3 meter verplaatst is. Als de push niet meteen genomen wordt, moeten alle andere spelers 3 meter afstand nemen.
- Strafcorner: Spelers van het verdedigende team bij een strafcorner die niet achter de achterlijn staan, moeten zich achter de kop cirkel aan de andere zijde van de zaal opstellen (dus niet meer achter de middellijn). Als een aanvaller bij een strafcorner te vroeg de cirkel betreedt, wordt de aangever bestraft. Er is maximaal 30 seconden tijd voor het nemen van een strafcorner.
- Bal Liggend Spelen: De bal liggend spelen is niet toegestaan.
- Bal Klemmen: De bal tegen de balk klemmen met je stick is niet toegestaan.
- In een 'Blok' Spelen: De bal binnen enkele meters bewust hard in de stick van een tegenstander spelen die zijn stick + stickhand volledig op de grond heeft liggen en achter de stick staat, is niet toegestaan.
- Maskers in de Cirkel: Maskers of andere dingen in de cirkel laten liggen is niet toegestaan.
- Opgesloten Speler: Een speler die in balbezit is, mag niet opgesloten worden in de hoek van het veld of aan de zijbalk door tegenstanders met hun stick plat op de grond.
Wedstrijdorganisatie
- Teamtaken: Per wedstrijd mogen maximaal 12 spelers deelnemen aan een zaalhockeywedstrijd, waarvan 6 in het ‘veld’ en 6 als wissel. De coach en/of manager regelt of er steeds een aantal spelers thuis worden gelaten. Het team regelt zelf het vervoer van en naar de wedstrijden via de manager. Alle jongste jeugd en juniorenteams moeten per wedstrijd worden begeleid door tenminste 1 ouder. Elk team zorgt elke wedstrijd voor een eigen bevoegde scheidsrechter (dit mag geen teamgenoot zijn). De organisatie hiervan wordt via de manager door het team geregeld. De teams zijn zelf verantwoordelijk voor het invullen van het DWF (Digitaal Wedstrijd Formulier).
- Zaalleiding: Ieder team heeft 1 of 2 keer zaalleiding. De data staan in de MHC Bennebroek- en hockey.nl-app. De zaalleiding is verantwoordelijk voor de speellocatie, het wedstrijdverloop en het toezien op het invullen van het Digitaal Wedstrijdformulier. De zaalleiding wordt uitgevoerd door 2 personen van het dienstdoende team en zorgt ervoor dat de balken en doelen op tijd klaarstaan. Ze controleren de zaal, kleedkamers en gangen op ongeregeldheden en zorgen dat de wedstrijdtafel en het scorebord klaar zijn voor gebruik. De zaalleiding bewaakt de tijd en geeft aan wanneer een speler na een kaart mag terugkeren in het veld.
Kledingvoorschriften
Alle spelers van een team moeten dezelfde kleding dragen: het clubtenue. Als de clubkleuren van beide teams te veel op elkaar lijken, passen de spelers van het bezoekende team hun kleding aan.
Uitrusting
De juiste uitrusting is cruciaal voor veiligheid en prestaties in de zaal.
Veldspelers
- Zaalschoenen: Witte zolen zijn verplicht om de zaalvloer niet te beschadigen.
- Zaalstick: Een zaalstick is platter en lichter dan een veldstick. Elke speler speelt met een zaalhockeystick.
- Handschoen: Het wordt aangeraden een zaalhockeyhandschoen te dragen. Elke speler speelt met een zaalhockeyhandschoen.
- Bitje en Scheenbeschermers: Net als op het veld zijn deze verplicht. Zaalhockeyers zijn verplicht om een bitje en scheenbeschermers te dragen.
- Zaalballen: In de zaal speel je met zaalhockeyballen.
Keepers
- Klompen met Zaalriempjes: Klompen moeten voorzien zijn van speciale riempjes. Metalen gespen van veldriempjes kunnen de zaalvloer beschadigen.
- Legguardhoezen: Deze hoezen zorgen ervoor dat je veilig slidings kunt maken zonder de zaalvloer te beschadigen. Zaalriempjes, legguardhoezen en zaalballen worden door de keeperscommissie verstrekt.
- Stoffen Hoezen: Stoffen hoezen over legguards schaf je eventueel zelf aan, maar zijn niet verplicht.
Zaalhockey voor de Jongste Jeugd (O8, O9 en O10)
De KNHB heeft een duidelijke visie op de ontwikkeling van jonge hockeyers, waarbij plezier en ontwikkeling centraal staan. De Jongste Jeugd competitie is ingericht in spelvormen waarin de speelbeleving centraal staat.
Lees ook: Plezier in Zaalhockey
Spelvormen
- O8 (Onder 8 jaar): De kinderen spelen 3 tegen 3. Een wedstrijd duurt 2x 10 minuten met 3 minuten rust. Er wordt gespeeld in een 5 tegen 5 over de gehele zaal (20 bij 40) met aan de zijkanten balken. Op de achterlijn worden 2 goals gevormd met pionnen en is er een doelgebied over de gehele breedte, 5 meter van de achterlijn. De speelbegeleider heeft de fluit bij voorkeur zoveel mogelijk in de zak en begeleidt de spelers.
- O9 (Onder 9 jaar): De spelvorm 6 tegen 6 wordt gespeeld. Een wedstrijd duurt 2x 15 minuten met 3 minuten rust. Er wordt gespeeld in een 6 tegen 6 over de gehele zaal (20 bij 40) met aan de zijkanten balken.
- O10 (Onder 10 jaar): De spelvorm 8 tegen 8 wordt gespeeld. Bij de O10 zal er iets vaker worden gefloten door de speelbegeleider.
Algemene Regels en Richtlijnen
- Competitie en Locaties: De zaalhockeycompetitie vindt plaats van begin december tot de voorjaarsvakantie. Voor de O8 begint de competitie na de kerstvakantie. Zaalcompetitie wordt gespeeld in een blaashal of in een zaal elders in de regio.
- Wedstrijdblokken en Speeltijden: Er wordt gespeeld in drieluiken, waarbij het team dat zaalleiding heeft altijd de eerste en laatste wedstrijd speelt. Een wedstrijdblok duurt 2 uur. De zaalwedstrijden duren 2 x 15 minuten met 3 minuten rust.
- Teamsamenstelling en Wissels: Teams bestaan uit maximaal 12 spelers, waarvan er maximaal 6 (meestal 5 + keeper) in het veld staan.
- Zaalleiding en Spelbegeleiding: Voor elke wedstrijdblok van 2 uur moet het team twee mensen als zaalleiding aanwijzen. De zaalleiding is verantwoordelijk voor het starten van de speeltijd, het bijhouden van de score en het handhaven van de orde. De speelbegeleider begeleidt de spelers en zorgt voor een sportief verloop van de wedstrijd.
Oneerlijk Spel en Combiteams
Het invallen om een team te versterken is onwenselijk en wordt aangemerkt en behandeld als ‘onsportief gedrag’. Consequenties bij het niet naleven van de speelgerechtigdheidsregels zijn 3 wedstrijdpunten in mindering en een boete.
Combiteams zijn teams bestaande uit een combinatie van 2 veldhockeyteams van dezelfde vereniging en worden aangeduid met een C’. Er gelden specifieke regels voor het invallen van spelers uit verschillende lijnen en niveaus binnen de combiteams.
Extra Informatie en Bronnen
- Spelregels op je Mobiel: Gebruik de app van hockey.nl om de spelregels op je mobiel te raadplegen.
- KNHB YouTube Kanaal: Bekijk de afspeellijst met video’s waarin verschillende spelsituaties en spelregels worden uitgelicht en toegelicht.
- Podje Hockey: Luister naar de podcast van de KNHB voor tips en informatie over zaalhockey.
- Zaalhockey en Verenigingen: Neem contact op met de zaalhockeycommissaris van de vereniging waar je wilt zaalhockeyen voor meer informatie over de zaalhockeycompetitie bij jou in de buurt.
Contributie
De zaalhockeycontributie is €95 per persoon voor breedte teams en €110 per persoon voor selectieteams en wordt in januari via automatische incasso afgeschreven. Mocht een teamlid zich na 22 september 2024 vanwege een niet-valide reden nog terugtrekken, dan wordt de zaalcontributie wel in rekening gebracht.
tags: #knhb #zaalhockey #competitie #regels