Voetbal is wereldwijd een van de meest geliefde en gespeelde sporten. Of je nu met vrienden in het park speelt of deelneemt aan een competitie, het kennen van de spelregels is essentieel om het spel eerlijk en leuk te houden. Duidelijke voetbalregels zorgen ervoor dat trainingen en wedstrijden sportiever en leuker verlopen. De regels zorgen ervoor dat iedereen weet wat er verwacht wordt en hoe het spel op een sportieve manier kan verlopen.
De Basisprincipes van het Voetbal
Voetbal vindt plaats op een voetbalveld, met twee teams van elf spelers. Elf spelers van het ene team strijden tegen elf spelers van een ander team. Je mag de bal aanraken met alle lichaamsdelen behalve je armen en handen. De officiële voetbal spelregels gelden over de hele wereld. Het is een grote kracht dat de spelregels van het voetbal overal hetzelfde zijn. Zo weet iedere voetballer te spelen met respect voor het andere team en de wedstrijdofficials.
Het Speelveld
Het voetbalveld is ten minste 100 en maximaal 105 meter lang op basis van KNVB richtlijnen. Het voetbalveld is ten minste 64 en maximaal 69 meter breed op basis van KNVB richtlijnen. Doelen staan aan weerszijden van het veld en zijn 7,32 meter breed en 2,44 meter hoog.
De Uitrusting
Een voetbaluitrusting bestaat altijd uit een shirt met mouwen, een korte broek, kousen, scheenbeschermers en schoenen. Het hele team draagt hetzelfde, zodat direct duidelijk is welke speler bij welk team hoort. Bij koud weer mag je onderkleding dragen. De mouwen van de onderkleding moet dan wel dezelfde kleur hebben als de mouwen van je shirt. Sieraden dragen is niet toegestaan. Sieraden die niet verwijderbaar zijn, mogen spelers afplakken met tape.
Spelregels in Detail
De regels voor voetbal zijn in de basis als volgt:
Lees ook: Europa League Play-offs: Utrecht - Zenit
- Een wedstrijd bestaat uit twee helften van 45 minuten. Maar voor jonge spelers zijn de wedstrijden vaak korter. Bijvoorbeeld twee keer 30 minuten of zelfs twee keer 20 minuten.
- Beide teams mogen maximaal 5 keer wisselen in maximaal 3 wisselmomenten.
- Je krijgt één punt bij het scoren van een doelpunt.
- Het team met de meeste doelpunten aan het einde van de wedstrijd wint.
- Gelijke doelpunten = gelijkspel.
- In competities behalen teams punten door een wedstrijd te winnen of gelijk te spelen. Een overwinning is goed voor drie punten, gelijkspel leidt tot één wedstrijdpunt per team.
- In competities spelen teams meestal twee keer tegen elkaar, één wedstrijd thuis en één wedstrijd uit (bij de tegenstander).
Wanneer is de bal uit?
De bal is uit als de bal helemaal over de achterlijn of zijlijn is gegaan. De bal is ook uit het spel als de scheidsrechter de wedstrijd onderbreekt. Op alle andere momenten is de bal in het spel. Komt de bal terug van de doellat of doelpaal? Dan is de bal nog gewoon in het spel. Ook als de bal tegen de cornervlag komt en in het veld blijft gaat het spel door. Komt de bal tegen de scheidsrechter aan? Dan wordt het spel stilgelegd en krijgt het team dat balbezit had de bal terug via een scheidsrechtersbal. Als de bal over de zijlijn gaat, is het een inworp.
Wanneer is het een doelpunt?
Om te scoren moet de bal helemaal over de doellijn gaan. Het is pas een doelpunt als de bal tussen de doelpalen, onder de doellat en over de doellijn gaat. De partij die scoort mag geen overtreding van de spelregels hebben gemaakt, anders geldt het doelpunt niet. Bijvoorbeeld als er gescoord wordt vanuit buitenspelpositie.
De Rol van de Scheidsrechter
Wedstrijden staan onder leiding van de scheidsrechter. De scheidsrechter volgt het spel en zorgt voor het toepassen van de spelregels. Er zijn 2 assistent-scheidsrechters, ook wel grensrechters genoemd aanwezig om daarbij te helpen. Als speler volg je de beslissingen van de scheidsrechter altijd op. De beslissingen zijn bindend, maar zolang het spel nog niet is hervat mag de scheidsrechter terugkomen op de beslissing. Normaliter zal het spel worden begeleidt door één scheidsrechter, plus twee grensrechters.
Belangrijke Spelregels Uitgelicht
De buitenspelregel, handsbal, spelhervattingen, de duur van de wedstrijd, en overtredingen en kaarten zijn cruciale aspecten van het voetbalspel.
De Buitenspelregel
De buitenspelregel is misschien wel de meest besproken regel in het voetbal. Een speler staat buitenspel als hij, op het moment dat de bal wordt gespeeld, zich dichter bij het doel van de tegenstander bevindt dan de bal en de voorlaatste verdediger. Deze regel voorkomt dat aanvallers zich constant dicht bij het doel positioneren en zorgt voor een eerlijker spelverloop. Buitenspel is een lastige regel, zelfs voor grote mensen. Bij kinderen wordt deze regel vaak nog niet gebruikt. Maar als je ouder wordt, is het goed om te weten.
Lees ook: Voetbalregels verenigingswissel
Handsbal
Hands wordt gegeven wanneer een speler de bal opzettelijk met zijn hand of arm raakt, tenzij de arm zich in een natuurlijke positie bevindt. Hands kan leiden tot een vrije trap of zelfs een strafschop. De regel is bedoeld om oneerlijke voordelen te voorkomen en het spel eerlijk te houden.
Spelhervattingen
Bij spelhervattingen zoals inworpen, vrije trappen en corners gelden specifieke regels. Zo moet een inworp met beide handen achter het hoofd worden genomen en moeten tegenstanders bij een vrije trap op voldoende afstand blijven. Deze regels zorgen voor een eerlijke voortzetting van het spel na onderbrekingen.
De Duur van de Wedstrijd
Een standaard voetbalwedstrijd bestaat uit twee helften van elk 45 minuten, met een pauze van 15 minuten. In sommige competities wordt er extra tijd toegevoegd bij oponthoud. Deze regel zorgt ervoor dat beide teams gelijke kansen hebben om te presteren.
Overtredingen en Kaarten
Bij ernstige overtredingen kan de scheidsrechter gele of rode kaarten uitdelen. Een gele kaart is een waarschuwing, terwijl een rode kaart betekent dat een speler het veld moet verlaten en zijn team met een speler minder verder moet. Deze regels helpen bij het behouden van sportiviteit en fair play. Een gele kaart betekent dat de speler tien minuten uit de wedstrijd moet. Ze spelen dan met een man minder. Je schrijft op je papier in welke minuut en welke speler een gele kaart krijgt. Als ze geen nummers hebben, omschrijf je de speler, bijvoorbeeld: "die blonde met die bril". Een rode kaart betekent dat de speler helemaal niet meer mee mag doen.
Voetbalregels voor Kinderen
Bij voetbalregels voor kinderen is het belangrijk het plezier in de wedstrijd centraal te stellen en niet te zwaar te straffen als iets niet goed gaat. Andere aanpassingen zijn:
Lees ook: KNGU Broekjesregels Uitgelegd
- 2 keer dertig minuten.
- Teams mogen onbeperkt wisselen maar alleen als het spel stil ligt.
- Check of er minstens twee ballen zijn (voor als er één over het hek gaat) en of ze hard genoeg zijn.
Tips voor Scheidsrechters bij Jeugdwedstrijden
- Loop naar de trainers en stel jezelf voor. Vraag of er nog bijzonderheden zijn.
- Vraag beide teams wie de grensrechters zijn.
- Laat ze bij corners op de achterlijn staan, zodat zij kunnen zien of de bal over de lijn gaat. Vraag hun duidelijk te vlaggen welke kant de inworpen op gaan.
- Vraag ze niet voor overtredingen te vlaggen.
- De aanvoerder van het uitteam kiest kop of munt. Diegene die de toss wint, kiest welke kant ze op spelen.
- Je laat alle spelers elkaar een hand geven.
- Fluit niet te veel (bijvoorbeeld niet voor een inworp of een doelpunt) maar fluit wel hard.
- Zorg ervoor dat de spelers er lol in hebben.
- Als bij een speler een veter los zit, wijs hem er dan op.
Specifieke Situaties en Regels
Er zijn een aantal specifieke situaties en bijbehorende regels die van belang zijn:
- Aftrap: De aftrap wordt genomen door één van de teams in het midden van het veld. Beide teams starten vanaf eigen helft.
- Terugspeelbal: Een terugspeelbal (gespeeld via een voet) mag niet door de keeper worden opgepakt. Wanneer dit wel gedaan wordt, wordt een waarschuwing gegeven. Bij herhaling van de overtreding volgt een indirecte vrije trap op negen meter afstand van de achterlijn.
- Achterbal: De achterbal wordt vanaf de grond genomen binnen het keepersgebied door de bal te passen of te schieten.
- Hoekschop: Hoekschoppen worden vanaf de hoekpunten van het speelveld genomen door de bal in te dribbelen of te passen. In beide gevallen, na indribbelen of inpassen, mag er direct worden gescoord door de speler die de hoekschop neemt.
- Doelpunt: Na een doelpunt vindt er een aftrap plaats door één van de teams in het midden van het veld. Beide teams starten vanaf eigen helft.
- Uitbal: Bij een uitbal wordt het spel hervat door in te dribbelen.
- Overtreding / scoringkans: Bij een overtreding wordt een vrije bal door de tegenpartij genomen.
- Time-out: De time-out vindt plaats halverwege iedere helft (tijdens een neutrale spelsituatie zoals een achterbal of uitbal). De time-out duurt ongeveer twee minuten en biedt de trainer de mogelijkheid kort terug te blikken, tips mee te geven en de spelers te stimuleren.
- Rust: Na 30 minuten.
- Keepersgebied: Het advies luidt om het keepersgebied te markeren op de zijlijn - ter hoogte van de zijkant van de 16 meter - met twee afwijkende kleur pionnen.
- Strafschop (9 meter): Tijdens de wedstrijd wordt een strafschop alleen gegeven bij het ontnemen van een duidelijke scoringskans.
Andere Vormen van Voetbal
Naast het traditionele voetbal zijn er varianten zoals 7 tegen 7 voetbal. Zin om zelf ook het veld op te gaan? Schrijf je in voor een 7v7 voetbaltoernooi bij Ballie en speel samen met je vrienden, studiegenoten, vriendinnen of collega’s. Jij kiest je team, de locatie en de speeltijd. Ballie zorgt voor de rest! Bij kinderen zijn er vaak minder spelers. Soms spelen ze 7 tegen 7 of 8 tegen 8.