Hockey is een dynamische en populaire sport die wereldwijd wordt gespeeld. In Nederland is de Koninklijke Nederlandse Hockey Bond (KNHB) verantwoordelijk voor de spelregels, die grotendeels overeenkomen met de internationale regels van de FIH. Dit artikel geeft een uitgebreid overzicht van de regels die gelden tijdens een hockeywedstrijd, van de basisprincipes tot specifieke spelsituaties en tijdsindelingen.
Basisprincipes van het Hockey Spel
Hockey wordt gespeeld door twee teams van elk elf spelers, met als doel meer doelpunten te scoren dan de tegenstander. Alle spelers, behalve de keeper, gebruiken een stick om de bal te spelen. De bal mag alleen met de platte kant van de stick worden geraakt. Het spel vindt meestal plaats op een kunstgrasveld, en de bal moet binnen de lijnen van het veld blijven.
Team Samenstelling en Uitrusting
Bij de start van een hockeywedstrijd moet elk team minimaal 8 en maximaal 11 spelers in het veld hebben. Elk team heeft een keeper, die speciale bescherming draagt, en een aanvoerder. De aanvoerder is verantwoordelijk voor het gedrag van het team en de communicatie met de scheidsrechters. Spelers zijn verplicht een uniform clubtenue en scheenbeschermers te dragen. Mondbescherming is sinds 1 augustus 2015 ook verplicht. Het dragen van voorwerpen die gevaarlijk kunnen zijn voor andere spelers is niet toegestaan.
De Rol van de Keeper
De keeper speelt een cruciale rol in het team. Binnen de cirkel mag de keeper de bal met elk deel van het lichaam raken om te voorkomen dat er een doelpunt wordt gescoord. De uitrusting van een keeper bestaat uit:
- Een keepershelm die het hele hoofd bedekt
- Beenbeschermers die de schenen en knieën bedekken
- Arm- en borstbescherming
- 'Klompen' (speciale schoenen)
- Handbescherming
De keeper draagt ook een shirt in een afwijkende kleur om hem of haar duidelijk te onderscheiden van de veldspelers.
Lees ook: Hoe lang honkbal?
Tijdsduur en Indeling van een Hockeywedstrijd
De duur van een hockeywedstrijd varieert afhankelijk van het niveau en de leeftijdscategorie.
Reguliere Wedstrijden
Een reguliere hockeywedstrijd voor volwassenen bestaat uit vier kwarten van 17,5 minuten, met korte pauzes van 2 minuten na het eerste en derde kwart. De rust tussen het tweede en derde kwart duurt 5 minuten. De totale speeltijd is dus 70 minuten.
Internationale Wedstrijden en Topcompetities
In internationale toernooien en topcompetities, zoals de Nederlandse Hoofdklasse, duurt een hockeywedstrijd 60 minuten, verdeeld over vier kwarten van 15 minuten.
Jeugdwedstrijden
Voor de jeugd gelden aangepaste speeltijden om de sport toegankelijk te houden. Voorbeelden hiervan zijn:
- O10 teams (E8): 2 x 30 minuten op een half veld
- O9 teams (E6): 2 x 25 minuten
- O8 teams (F): 2 x 15 minuten
Zuivere Speeltijd
Een belangrijk aspect van hockey is het gebruik van zuivere speeltijd. Dit betekent dat de klok wordt stilgezet bij bepaalde onderbrekingen, zoals strafcorners of blessurebehandelingen. Hierdoor kan de totale duur van een wedstrijd langer zijn dan de officiële speeltijd. Er is geen blessuretijd in hockey.
Lees ook: Hoe lang duurt korfbal
Time-outs
Time-outs zijn geen standaard onderdeel van hockey, maar kunnen soms worden toegepast bij extreme weersomstandigheden, zoals hitte.
Het Begin van de Wedstrijd: De Toss
De wedstrijd begint met een toss, uitgevoerd door de scheidsrechter. De winnaar van de toss mag kiezen of hij de beginslag wil nemen of de speelrichting in de eerste helft wil bepalen. Als de speelrichting wordt gekozen, mag het andere team de beginslag nemen. In de tweede helft spelen de teams in omgekeerde richting. De beginslag wordt genomen vanaf het midden van de middenlijn, waarbij de bal in elke richting mag worden gespeeld.
Scheidsrechters en Hun Taken
Een hockeywedstrijd wordt geleid door twee scheidsrechters, elk verantwoordelijk voor een helft van het veld. De scheidsrechters hebben de volgende taken:
- Ingrijpen bij overtredingen door middel van een fluitsignaal
- Bijhouden van de score
- Controleren van de tijd en het afluiten van de kwarten en de wedstrijd
- Officieel doorgeven van de uitslag aan de KNHB
- Zorgen voor een sportief verloop van de wedstrijd
Bij finalewedstrijden op het hoogste niveau kan er ook een videoscheidsrechter (VAR) aanwezig zijn om de beslissingen van de veldscheidsrechters te ondersteunen.
Spelhervattingen
Na een overtreding of wanneer de bal buiten het veld is gegaan, zijn er verschillende manieren om het spel te hervatten:
Lees ook: Duur van jeugdkorfbal wedstrijden
- Begin van de wedstrijd & doelpunt: De bal wordt vanaf het midden van het veld gespeeld, met alle spelers op hun eigen helft.
- Zijlijn: Een inslag wordt genomen op de plek waar de bal over de zijlijn ging, door het team dat de bal niet als laatste aanraakte. De tegenstander moet 5 meter afstand houden.
- Uitslaan/Achter: Als de bal over de achterlijn gaat via de aanvallende partij, hervat de verdedigende partij het spel met een vrije bal ter hoogte van de bovenrand van de cirkel.
- Lange corner: Als de bal over de achterlijn gaat via de verdedigende partij, mag de aanvallende partij een vrije bal nemen op de 23-meterlijn.
- Vrije slag: Na een overtreding wordt het spel hervat met een vrije slag op de plek waar de overtreding plaatsvond. De tegenstander moet 5 meter afstand houden.
- Self-pass: Bij alle spelhervattingen mag de speler de bal passen of zelf gaan lopen met de bal.
De Strafcorner
Een strafcorner wordt toegekend aan de aanvallende partij wanneer er binnen de cirkel een overtreding wordt gemaakt door de verdedigende partij. Bij een strafcorner krijgt de aanvallende partij een overtalsituatie om een doelpunt te scoren. De bal wordt vanaf het strafcornerstreepje op de achterlijn gespeeld en moet eerst buiten de cirkel worden gebracht voordat er een doelpunt gemaakt mag worden. Het eerste schot, wanneer geslagen of geflatst, mag niet hoger dan de plank in het doel eindigen.
De Strafbal
Een strafbal is een één-op-één-situatie tussen een speler van de ene partij en de keeper van de andere partij, vergelijkbaar met een penalty in voetbal. De strafbal wordt vanaf de strafbalstip genomen en mag slechts in één keer worden gepusht. Er volgt geen rebound.
Kaarten en Straffen
Scheidsrechters kunnen overtredingen bestraffen met kaarten:
- Groene kaart: Een waarschuwing, vaak in de vorm van een tijdsstraf van 2 minuten.
- Gele kaart: Een zwaardere straf, waarbij de speler 5 of 10 minuten uit het veld wordt gestuurd.
- Rode kaart: De zwaarste straf, waarbij de speler voor de rest van de wedstrijd uit het veld wordt gestuurd.
Ook teambegeleiders kunnen een groene, gele of rode kaart krijgen, met bijbehorende consequenties.
Shoot-outs
Shoot-outs worden gebruikt om een winnaar te bepalen na een gelijkspel in de knock-outfase van een toernooi of bij een beslissingswedstrijd. Een shoot-out is een één-op-één-duel tussen een speler en de keeper. De aanvaller rent vanaf de 23-meterlijn richting het doel en probeert binnen acht seconden te scoren.
Andere Varia
Zaalhockey
In de winterperiode wordt zaalhockey gespeeld. Hierbij wordt gebruik gemaakt van balken om het veld af te bakenen. Een zaalhockeyveld is kleiner dan een normaal hockeyveld, en de regels zijn aangepast aan de kleinere ruimte.
Blauw Kunstgras
Een recente innovatie is het blauw gekleurde kunstgras hockeyveld, dat zorgt voor een beter contrast met de witte hockeybal, waardoor het spel makkelijker te volgen is voor spelers en toeschouwers.
tags: #duur #hockeywedstrijd #regels