Cool Moves Volleybal (CMV) is een aangepaste vorm van volleybal speciaal ontwikkeld voor kinderen. Het is een opstap naar het 'grote' volleybal en kent verschillende niveaus, elk met eigen regels en aanpassingen om de sport toegankelijk en leuk te maken voor jonge spelers. Dit artikel biedt een overzicht van de belangrijkste spelregels per niveau, van niveau 1 tot en met niveau 6, en geeft inzicht in de veranderingen die op komst zijn.
Algemene Regels CMV Volleybal
Voordat we ingaan op de specifieke regels per niveau, zijn er enkele algemene regels die gelden voor CMV volleybal:
- Aantal spelers: 4 spelers per team
- Veldafmeting: 6 x 4,5 meter
- Nethoogte: 2 meter
- Bal: Trialbal of CMV volleybal
Het basisprincipe van CMV volleybal is simpel: de spelers proberen de bal bij de tegenstander op de grond te krijgen. Wanneer de bal over het net gaat, roteert het team één positie door.
Niveaus 1 t/m 3: De Basis van het Gooien en Vangen
In de niveaus 1 tot en met 3 ligt de focus op het aanleren van de basistechnieken van volleybal, met name het gooien en vangen van de bal.
Algemene Spelregels Niveaus 1 t/m 3
- Spelverloop: De spelers proberen de bal bij de tegenstander op de grond te krijgen.
- Rotatie: Wanneer de bal over het net gaat, draait de hele ploeg één plaats door. Als er nog maar twee spelers in het veld staan, dan wissel je telkens van plaats als jouw ploeg de bal over het net gegooid heeft.
- Uit het veld: Wanneer een speler de bal laat vallen, uitgooit of in het net gooit, dan moet hij/zij het veld verlaten en in volgorde van verlaten naast het veld plaats nemen. Wordt de bal op de grond gegooid, dan verlaat de speler die er het dichtst bij stond het veld. Bij twijfel word je door de begeleider aangewezen.
- Terug in het veld: De speler die het langst buiten het veld staat, bevindt zich het dichtst bij het net en mag als eerste weer het veld in.
- Lopen met de bal: Spelers mogen niet lopen met de bal.
- Puntentelling: Als het veld van de tegenstander leeg is, krijgt jouw team één punt.
- Vangbal: Een bal die via een medespeler gevangen wordt, wordt ook als vangbal beschouwd.
- Hervatten van het spel: Het spel is dood als de bal niet gevangen wordt. Dus als de bal is gevallen, is uitgegooid, in het net of op de grond is gegooid. Het spel wordt via een worp of serve direct vanuit het veld hervat. Wie de bal in handen heeft, gooit of serveert om het spel weer te hervatten.
Specifieke Regels Niveau 1
- Een speler mag terug in het veld als een ploeggenoot de bal gevangen heeft.
- De kinderen gooien de bal op iedere willekeurige manier.
- De bal mag nog overgegooid worden als de afstand tot het net te groot is om ineens te overheen te gooien.
Specifieke Regels Niveau 2
- De beginbal wordt vanuit iedere willekeurige plek uit het veld onderhands geserveerd.
- Bij drie vangballen achter elkaar mag één ploeggenoot terug komen in het veld.
- De bal die over het net komt, mag onderarms gespeeld worden en door dezelfde of een medespeler gevangen worden. Als dit lukt, mag het hele team in een keer terug in het veld.
- De bal moet ineens over het net gegooid worden (dus niet meer overgooien naar een medespeler).
Specifieke Regels Niveau 3
- Het spel wordt direct hervat via een onderhandse serve vanuit het veld. Wie de bal heeft, serveert zonder eerst met de bal te lopen.
- De bal die over het net komt moet onderarms gespeeld worden en een medespeler vangt de bal.
- Blijft de onderarms gespeelde bal binnen het eigen veld, maar wordt hij niet gevangen door een medespeler, dan moet de speler die de bal wilde vangen eruit.
- Gaat de onderarms gespeelde bal buiten het eigen veld en wordt de bal niet gevangen, dan gaat de passer (degene die de bal onderarms speelde) eruit.
- Als een medespeler de onderarms opgespeelde bal vangt, mag een ploeggenoot die naast het veld staat, terugkomen. De laatste speler mag de eigen bal opvangen na onderarms gespeeld te hebben.
- Belangrijk is dat het gooien en vangen op een volleybalspecifieke manier gebeurt.
Niveau 4: Introductie van Meer Techniek
Niveau 4 markeert een belangrijke overgang in CMV volleybal. Er wordt niet meer doorgedraaid en de techniek komt meer centraal te staan.
Lees ook: Volleybal wedstrijdregels
Spelregels Niveau 4
- De bal wordt vanachter de gehele achterlijn onderhands geserveerd.
- Er wordt maximaal drie keer gespeeld.
- De tweede bal wordt via een verplichte ononderbroken vanggooi- of vangstootbeweging gespeeld. De tweede bal mag niet over het net gegooid worden.
- De derde bal mag onderarms of bovenhands, pushbal of smash over het net gespeeld worden.
- De wisselspelers draaien in op de serviceplaats.
- Na drie keer achter elkaar serveren draait de ploeg door.
- De puntentelling is volgens het ralleypointsysteem. Iedere fout levert een punt op.
- Op het moment dat de sporter de bal vangt, hij/zij de voeten laat staan zoals ze op dat moment staan. Het is de bedoeling dat de vanggooi-beweging één vloeiende beweging is.
Niveau 5: Competitie en Doorspelen
Niveau 5 is het eerste niveau dat ook in competitieverband wordt gespeeld. Het veld is 6×6 meter en alle ballen moeten worden doorgespeeld.
Spelregels Niveau 5
- Dit volleybalniveau wordt ook in de competitie gespeeld. Het veld is 6×6 meter.
- Alle ballen moeten worden doorgespeeld.
- De bal moet met een onderhandse service in het spel gebracht worden.
- Doel van het spel is om zoveel mogelijk in drieën te spelen.
- Als de bal in drie keer over het net gespeeld wordt, verdient het team een bonuspunt. Voor alle duidelijkheid: een bonuspunt wordt geteld op het moment dat de rally in drieën is voltooid en de bal daarna bij de tegenstander in het veld komt of een speler raakt.
- De wedstrijden worden gespeeld tot maximaal 5 sets. De 5e set wordt alleen gespeeld als het 2-2 staat.
- De eerste 4 sets zijn tot de 25 (met 2 punten verschil). De 5e set is tot de 15 (met 2 punten verschil).
- In onze speelkern is besloten om bij niveau 5 ook de bovenhandse opslag toe te staan. Het wordt niet veel gedaan, vaak alleen de 3e opslag. We zullen bij N5 en N6 dezelfde (voorste) achterlijn te gebruiken wanneer we op badmintonvelden spelen. Bij N5 is het aan te bevelen een neutrale teller te vragen om de bonuspunten ( 3x overspelen) goed te registeren.
Niveau 6: Het Eindniveau
Niveau 6 is het hoogste niveau binnen CMV volleybal.
Spelregels Niveau 6
- Dit niveau is het eindniveau bij het CMV volleybal.
- De bal mag nu ook bovenhands geserveerd worden.
- Ook in dit niveau worden alle ballen doorgespeeld.
- De wedstrijden worden gespeeld tot maximaal 5 sets. De 5e set wordt alleen gespeeld als het 2-2 staat.
- De eerste 4 sets zijn tot de 25 (met 2 punten verschil).
Overige belangrijke spelregels
Niveau 1-4 speelt 1 set (tot de zoemer) Tenzij anders overeengekomen is de coach van het eerstgenoemde team de scheidsrechter. Niveau N5 en N6 speelt 2 sets (niet op het inspeeltoernooi!). De coaches leiden hierbij ieder één set. Niveau 1-4. Zodra de zoemer gaat is de set afgelopen en begint de volgende set of wedstrijd. In dit geval kan de set gelijk eindigen. Niveau 5-6. De spelers proberen de bal over het net bij de tegenstander in het veld op de grond te gooien of te stoten. De bal wordt vanaf elke plaats in het veld met een onderhandse opslag over het net geslagen, waarbij de bal het net mag raken. Tijdens het spel gebeurt dit vanaf de plaats waar een fout gemaakt werd. De spelleider hoeft geen fluitsignaal te geven bij de beginbal. De beginbal dient zo snel mogelijk gespeeld te worden om de vaart in het spel te houden. Wanneer een speler de bal met een onderhandse opslag over het net speelt, of de bal in de rally over het net gooit, dan draait de hele ploeg waartoe de speler behoort, met de klok mee, een plaats door. Elke bal die over het net gegooid wordt, moet door de tegenstander met twee armen via de onderarmse techniek aan de eigen kant omhoog gespeeld worden. De onderarms gespeelde bal mag niet in één keer over het net gespeeld worden. De onderarms gespeelde bal moet met twee armen gespeeld worden. Wanneer een speler alleen in het veld staat dan moet hij de bal voor zichzelf omhoog spelen en vangen. Het onderarms opspelen is geldig wanneer er minimaal een (volley)baldikte tussen het hoogste punt van de bal en de armen van de speler zit. Eén (1) speler mag terugkeren wanneer de bal wordt gevangen nadat deze door een teamgenoot onderarms omhoog is gespeeld of wanneer de laatst overgebleven speler de bal voor zichzelf onderarms opspeelt en vangt. Het over het net gooien van de bal gebeurt door middel van volleybaleigen manieren van gooien en vangen. De bal moet over het net worden gegooid vanaf de plaats waar de bal gevangen is. Het in sprong over het net naar beneden gooien van de bal (‘dunken’) is niet toegestaan.
Toekomstige Wijzigingen: Volleystars
Voor het seizoen 2025-2026 staan er enkele belangrijke wijzigingen op stapel. Cool Moves Volleybal (CMV) voor meiden van 5 tot 12 jaar gaat veranderen en wordt omgedoopt tot Volleystars. De NeVoBo past dit aan naar Volleystars. Hierdoor zal er onder andere worden gespeeld met vernieuwde spelregels.
Belangrijkste voorgenomen wijzigingen:
- De spelers van het serverende team mogen hun handen niet meer boven het hoofd houden tijdens de service, totdat de bal voorbij het net is. De 1e scheidsrechter mag het team hiervoor via de aanvoerder waarschuwen. Die wijziging geldt voor alle niveaus. Let op: er blijft dus een verschil zitten tussen Eredivisie/Superdivisie en Topdivisie en lager.
- Vanaf het nieuwe seizoen mogen de spelers van het serverende team elke positie innemen op het moment van de service. Er kan dus geen opstellingsfout meer worden gemaakt door het serverende team.
- In de Topdivisie en lager is het al niet toegestaan een bal die geheel of gedeeltelijk buiten de antenne naar de helft van de tegenstander gaat terug te halen. Vanaf het nieuwe seizoen dient in de Eredivisie en Superdivisie een tweede of derde aanraking van een bal die geheel of gedeeltelijk buiten de antenne naar de helft van de tegenstander gaat, direct te worden afgefloten zodra deze het net buiten de antennes passeert. Bij het versturen van de Arbitrage nieuwsbrief op 21 mei, is het net iets anders verwoord.
Het is raadzaam om de spelregelkaart voor het seizoen 2025-2026 te raadplegen voor een volledig overzicht van alle wijzigingen. Dit document zal tevens een contactpersoon per level (was: niveau) bevatten voor eventuele vragen.
Lees ook: Complete gids voor volleybal wedstrijdregels
Lees ook: Wedstrijdprogramma Orion: Europese uitdaging
tags: #cmv #volleybal #wedstrijdregels