Bodybuildingwedstrijden in Nederland bieden een podium voor atleten om hun harde werk en toewijding aan een gezond en fit lichaam te laten zien. Verschillende organisaties, zoals INBA Netherlands, WNBF Nederland en NAC, organiseren wedstrijden door het hele land. Dit artikel geeft een overzicht van de bodybuilding wedstrijden in Nederland, met speciale aandacht voor de agenda en evenementen van INBA Netherlands, WNBF Nederland en Lichtstad Open.
INBA Netherlands: Natuurlijke Bodybuilding in de Schijnwerpers
De INBA (International Natural Bodybuilding Association) Netherlands, onder leiding van bondspresident Sandra van de Kamp sinds 2016, zet zich in voor het promoten van eerlijke en dopingvrije bodybuilding. De organisatie biedt een platform voor natural atleten om te concurreren op nationaal en internationaal niveau.
Filosofie en Uitgangspunten
De INBA Netherlands is ontstaan uit de behoefte aan een eerlijkere competitie, waar atleten niet gedwongen worden tot dopinggebruik. De bond hanteert strenge dopingcontroles, zowel tijdens wedstrijden als gedurende het hele jaar. Atleten die lid willen worden van de INBA Netherlands moeten minimaal 10 jaar clean zijn. Overtredingen worden zwaar bestraft met schorsingen, boetes en vermelding op de INBA Hall of Shame.
De INBA Netherlands staat voor gezondheid, leefstijl, eerlijke kansen, trainingsdoelen en het delen van de passie voor fitness. Naast de traditionele bodybuildingklassen zijn er diverse leeftijdsklassen, een bikinimama klasse, een ink-division voor atleten met tatoeages en een klasse voor atleten met een fysieke beperking.
Evenementen en Agenda
De INBA Netherlands organiseert verschillende evenementen gedurende het jaar, waaronder:
Lees ook: Alexandra Wedstrijd: Details en Informatie
- Ledendagen: Deze dagen zijn bedoeld voor INBA Netherlands leden en bieden poseerclinics, advies van de jury en de mogelijkheid om andere natural atleten te ontmoeten. De ledendagen dienen ook als kwalificatie voor internationale wedstrijden, zoals het EK. Op 21 september aanstaande is er weer een ledendag voor de INBA Netherlands leden.
- INBA/PNBA Dutch Championships: Deze kampioenschappen zijn een jaarlijks hoogtepunt en trekken atleten uit binnen- en buitenland aan. De Dutch Championships 2025 van april waren weer een groot succes!
- INBA/PNBA World Championships: In 2024 werden de Wereldkampioenschappen met succes in Nederland gehouden van 13 t/m 15 juni.
- Kwalificatiedagen voor EK/WK: Atleten kunnen zich kwalificeren voor het EK en WK tijdens speciale kwalificatiedagen. Op 10 september wordt er een ledendag in Zeist gehouden, wat tevens een kwalificatiedag is voor het EK in Duitsland in oktober.
Recente Successen
De INBA Netherlands heeft de afgelopen jaren diverse successen geboekt op internationaal niveau. Nederlandse atleten hebben medailles gewonnen op EK's, WK's en de Natural Olympia in Las Vegas.
- Natural Olympia 2022: Sandra van de Kamp won de klasse Swimsuit Models en werd 5e in de Pro Bikini Masters.
- EK 2022 in Boedapest: Het INBA Team Netherlands behaalde 3 zilveren medailles.
- WK 2022 in Florence: Annelies Michielsen won goud en een Pro-card in de klasse Sportmodels Masters (40+).
WNBF Nederland: Internationale Competitie en Strenge Dopingcontrole
De WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) promoot gezonde, drugsvrije bodybuilding en hanteert strenge dopingcontroles om de eerlijkheid van de competities te waarborgen.
Evenementen en Agenda
WNBF Nederland organiseert op 5 oktober 2025 het vierde open Nederlands Kampioenschap: The Grand Dutch Naturals Cup. Dit is een internationaal open kampioenschap voor WNBF Nederland leden en leden van andere WNBF aangesloten organisaties. De inschrijving sluit op 17 september.
De Grand Dutch Naturals Cup 2025
- Registratie: De registratie voor atleten is geopend.
- Lidmaatschap: Een geldig lidmaatschap is verplicht om deel te nemen aan de wedstrijden.
- Kwalificaties: Om deel te nemen aan de Grand Dutch Naturals Cup, moet je lid zijn van WNBF Nederland of van de aangesloten organisatie in je land en toestemming hebben om deel te nemen van je aangesloten organisatie.
- Drugsvrij: Alle atleten moeten minimaal 10 jaar voorafgaand aan de wedstrijd drugsvrij zijn volgens de WADA-lijst. Daarnaast moet worden voldaan aan de aanvullende WNBF regels. Om deel te nemen is een drugstest verplicht.
- Pro Kaarten: Door deel te nemen aan de wedstrijd is het mogelijk om een Pro Card te winnen als je slaagt voor de urine- en polygraaftest.
- Leugendetectortest: Om deel te nemen, moet een leugendetectortest met succes worden afgelegd. WNBF Nederland organiseert de tests in de twee dagen voor de wedstrijd. De prijs van de leugendetectortest bedraagt 95 euro en is niet bij de registratie inbegrepen.
- Locatie leugendetectortest: Muziekvereniging Crescendo Baarn, Plataanlaan 3, 3741 WE Baarn
- Locatie: Theater de Speeldoos, Rembrandtlaan 35, 3741 TA Baarn
Categorieën
Er zijn verschillende categorieën waarin atleten kunnen deelnemen, waaronder:
- Teen categorieën (18 jaar of jonger)
- Junior categorieën (18-24 jaar)
- Masters categorieën (40+ jaar)
- Grandmasters categorieën (50+ jaar)
Lichtstad Open: Bodybuilding en Meer in Eindhoven
Lichtstad Open is een multisportevenement dat jaarlijks plaatsvindt in Eindhoven. Naast bodybuilding en bikini fitness zijn er ook powerlifting, Sambo, Braziliaans Jiu Jitsu, Grappling en de finale van de Sterkste Man van Nederland (tot 105 kg).
Lees ook: Wedstrijdschema 25 November
Evenementen en Agenda
De vierde editie van Lichstad Open vindt plaats op zaterdag 29 en zondag 30 november 2025 in het Indoor-Sportcentrum in Eindhoven.
Kenmerken van Lichtstad Open
- Multisportevenement: Naast bodybuilding zijn er verschillende andere sportdisciplines.
- Groot evenement: Met ruim 300 deelnemers aan de powerlifting wedstrijden en 4.000 zitplaatsen is het een van de grootste overdekte indoor locaties van Nederland.
- Foodcourt en stands: Er is een gezellig foodcourt en stands van sponsoren.
- C Niveau: Alle klassen zijn C niveau.
Organisatie
Lichtstad Open wordt georganiseerd door Harry de Jonge, die in 1984 zijn eerste bodybuilding wedstrijd organiseerde.
Andere Bodybuilding Organisaties en Wedstrijden
Naast INBA Netherlands, WNBF Nederland en Lichtstad Open zijn er nog andere organisaties die bodybuilding wedstrijden organiseren in Nederland, zoals NAC.
- NAC Mr. & Miss Universe: Op zaterdag 28 november wordt de NAC Mr. & Miss Universe 2018 gehouden in Hamburg. Op 24 mei 2020 vond er een NAC evenement plaats in Tiel.
NPC Benelux
De NPC (National Physique Committee) Benelux biedt verschillende niveaus van wedstrijden aan, van beginners tot professionals.
- True Novice: Voor atleten die voor het eerst een wedstrijd doen of de top 5 van een wedstrijd nooit behaald hebben.
- Novice: Voor atleten die zich gekwalificeerd hebben bij de True Novice of wanneer zij gevorderden atleten zijn die vaker een NPC Wedstrijd hebben gedaan.
- Open Regional: Voor atleten die Novice wedstrijd hebben gedaan. Ook Internationale atleten of Pro atleten van een andere Federatie mogen hier aan meedoen.
- Pro Qualifier: Op deze wedstrijden kan een IFBB Pro Card worden behaald.
- IFBB Pro: Sinds 2024 heeft de NPC Benelux ook een IFBB Pro Show in Nederland.
Tips voor Deelnemers en Toeschouwers
Voor deelnemers:
- Zorg voor een goede voorbereiding op het gebied van voeding, training en poseren.
- Wees op de hoogte van de regels en voorschriften van de betreffende organisatie.
- Houd rekening met de dopingcontroles en zorg ervoor dat je clean bent.
- Meld je tijdig aan voor de wedstrijden en kwalificaties.
- Overweeg om een coach in te schakelen voor begeleiding.
Voor toeschouwers:
- Koop tijdig je tickets, aangezien sommige evenementen snel uitverkocht zijn.
- Respecteer de atleten en de organisatie.
- Geniet van de wedstrijden en de sfeer.
Lees ook: Nederlandse Bodybuilding Competities
tags: #bodybuilding #wedstrijden #Nederland #agenda