Blindenvoetbal, ook wel bekend als ‘Voetbal 5 tegen 5’, is een paralympische sport die speciaal is ontwikkeld voor mensen met een visuele beperking. Hoewel blindenvoetbal in Nederland nog relatief onbekend is, wint het snel aan populariteit en biedt het een unieke kans voor mensen met een visuele beperking om de vreugde en uitdagingen van voetbal te ervaren. De sport staat onder auspiciën van de International Blind Sports Federation (IBSA) en volgt de regels van de FIFA, de wereldvoetbalbond. Blindenvoetbal heeft dezelfde kenmerken als de reguliere voetbalvorm.
De Regels van het Spel: Aangepast voor Visuele Beperking
Blindenvoetbal wordt gespeeld volgens de reguliere spelregels van de FIFA, maar er zijn een aantal belangrijke aanpassingen gemaakt om rekening te houden met de visuele beperking van de spelers.
- Speelduur: Een wedstrijd bestaat uit twee helften van 25 minuten.
- Afmetingen van het veld: Het speelveld meet 40 x 20 meter. Het speelveld meet 20 bij 40 meter en wordt, net als bij klassiek zaalvoetbal, begrensd door 1,20 m hoge planken. Als de bal via de zijlijnen het veld verlaat, gaat het spel verder met een zogenaamd schot. Bij het verlaten van de basislijn is er een klassieke trap of een hoek. Spelen op kunstgras wordt aanbevolen vanwege de akoestische voordelen.
- Aantal spelers: Twee teams van 5 spelers strijden tegen elkaar (5 vs 5). Het team is verdeeld in vier blinde veldspelers, een ziende doelman en een gids.
- Boarding: Het speelveld is omgeven door boarding om te voorkomen dat de bal te gemakkelijk uit het spel gaat.
- Doelafmetingen: De doelen hebben met circa 3x2 m dezelfde afmetingen als een hockeydoel en zijn daardoor beduidend kleiner dan conventionele voetbaldoelen.
- Buitenspel: De buitenspelregel is niet van toepassing.
- De Bal: De Handi Life Sport Blindenvoetbal „Blue Flame“ is de officiële wedstrijdbal in het blindenvoetbal en een toonbeeld van innovatie en toegankelijkheid in de sport. Gefabriceerd van glanzend PU-materiaal, voldoet deze bal aan alle IBSA-normen en valt hij op door zijn levendige, kleurrijke design. Een uniek kenmerk van de bal zijn de zes geïntegreerde geluidssystemen die een rinkelend geluid produceren. Dit geluid helpt de spelers de positie van de bal op het veld te bepalen, waardoor het spel beter toegankelijk wordt voor visueel beperkte spelers. Dankzij deze geluidsmodule wordt bovendien de snelheid van de bal enigszins verminderd, wat het speelgemak voor de spelers verhoogt. Net als standaard zaalvoetballen heeft deze blindenvoetbal een verminderde stuiter, wat resulteert in een controleerbaarder, lager stuitergedrag. De gestructureerde oppervlakte waarborgt een maximale grip en uitstekende balcontrole. Deze vakkundig genaaide bal is geschikt voor junior-, dames- en herencompetities vanaf ongeveer 14 jaar.
- Communicatie en Oriëntatie: Alles gaat op geluid, dat mag duidelijk zijn. De veldspelers hebben een geblindeerde skibril op om het spel voor iedereen gelijk te maken. In de bal zit een bel, zodat de deelnemers de positie van de bal kunnen horen. Aan de zijkanten van het veld en achter de doelen geven trainers en begeleiders aanwijzingen, zodat de spelers zich kunnen oriënteren. De keeper ziet wel en geeft ook instructies. In tegenstelling tot reguliere wedstrijden zijn bij blindenvoetbal aanmoedigingen en gejuich niet toegestaan, want dan horen de spelers de bal en de trainers niet.
De Rol van Geluid
Geluid speelt een cruciale rol in blindenvoetbal. De bal is uitgerust met een geluidssysteem, meestal bestaande uit rinkelende belletjes, waardoor spelers de bal kunnen lokaliseren. Spelers gebruiken dit geluid om de positie en beweging van de bal te bepalen en hun acties daarop af te stemmen.
Teamsamenstelling en Begeleiding
Elk team bestaat uit vijf spelers: vier veldspelers met een visuele beperking en een ziende doelman. De veldspelers dragen een geblindeerde skibril om ervoor te zorgen dat alle spelers op hetzelfde niveau spelen, ongeacht hun mate van visuele beperking. Trainers en begeleiders langs de zijlijn geven verbale aanwijzingen aan de spelers om hen te helpen zich te oriënteren en te navigeren op het veld.
Blindentribunes in Stadions
Wist je dat er bij bepaalde stadions in Nederland ook een tribune is speciaal voor visueel beperkte mensen? Bijvoorbeeld bij AZ.
Lees ook: Alles over de WK 2018 Voetbalpool
Blindenvoetbal in Nederland
In Nederland zijn ruim 320.000 mensen slechtziend of blind, 85% van de mensen met een visuele beperking in Nederland is 50 jaar of ouder. Ondanks het feit dat blindenvoetbal in Nederland nog relatief onbekend is, zijn er verschillende initiatieven om de sport te promoten en toegankelijk te maken voor mensen met een visuele beperking.
Clubs en Verenigingen
Er zijn verschillende clubs en verenigingen in Nederland die blindenvoetbal aanbieden. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Beuningse Boys (Beuningen)
- Gemeente Meierijstad (Schijndel)
- Only Friends Ajax (Amsterdam)
- SV Ommoord (Rotterdam)
- PSV Foundation Academy (Schijndel)
PSV Foundation Academy
De PSV Foundation Academy is in september van het vorig jaar gestart met blindenvoetbal. Harm Oppers, sportcoach van de PSV Foundation: “Op ons sportcomplex in Schijndel wordt niet alleen blindenvoetbal beoefend, maar ook elektrisch rolstoelvoetbal, framevoetbal en amputatievoetbal. Voetbal is volkssport nummer 1 en de PSV Foundation wil deze sport ook toegankelijk maken voor mensen met een beperking. Zij kunnen zich kosteloos aanmelden en wekelijks gratis komen trainen.” De PSV Foundation wil blindenvoetbal graag onder de aandacht brengen. Het blindenvoetbalteam van PSV kwam onlangs voor het eerst in actie in wedstrijdverband. Ajax was de tegenstander. Het was eigenlijk een primeur want het was de eerste blindenvoetbalwedstrijd ooit in ons land. Het vijftal van PSV won de wedstrijd.
Kennismakingsbijeenkomsten en Trainingen
Regelmatig worden er kennismakingsbijeenkomsten en trainingen georganiseerd om mensen met een visuele beperking de kans te geven om blindenvoetbal uit te proberen. Zo organiseerden de Beuningse Boys in samenwerking met Uniek Sporten en N.E.C. - GezondRijk Nijmegen kennismakingsavonden en trainingen voor mensen met een visuele beperking.
Deelname aan de Paralympics
“Wij willen in de toekomst graag deelnemen aan de Paralympics, maar de Spelen van Parijs in 2024 komen nog te vroeg. Dat is de realiteit. Daarom richten we ons op het evenement van 2028 in Los Angeles”, zegt Arno Jansen, zelf actief speler bij PSV.
Lees ook: Biljartwereld: Prijzengeld uitgelegd
Ervaringen van Spelers
Een voetballer bij Only Friends, Amsterdam vertelt: "Sinds een klein jaar ben ik actief bij het blindenvoetbal van Only Friends en vanaf de eerste dag vind ik het fantastisch om weer met de bal op het veld te staan. Het is niet hetzelfde spelletje wat ik speelde voordat ik blind raakte, maar het gevoel om weer met een bal aan de voet op een grasmat te staan is gewoon heerlijk."
Voordelen van Blindenvoetbal
Blindenvoetbal biedt tal van voordelen voor mensen met een visuele beperking:
- Fysieke fitheid: Blindenvoetbal is een intensieve sport die de conditie en spierkracht verbetert. Je conditie wordt flink op de proef gesteld, want je moet zowel aanvallen als verdedigen.
- Sociale interactie: Het is een teamsport die sociale interactie en samenwerking bevordert.
- Zelfvertrouwen: Het overwinnen van uitdagingen op het veld kan het zelfvertrouwen en de eigenwaarde vergroten.
- Inclusie: Het biedt een gevoel van inclusie en participatie in de sportwereld.
Passend Voetbal
Voetbal is voor iedereen. Ook voor mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking. De KNVB vindt dat mensen met een beperking ook van leuke activiteiten als voetbal moeten kunnen genieten en heeft onderscheid gemaakt in zeven aangepaste voetbalvormen. Niemand staat buitenspel. Daarom organiseert de KNVB bijvoorbeeld al ruim dertig jaar competities voor G-teams. Samen met Fonds Gehandicaptensport, ING, Voetbal International en PwC is het Passend-voetbalplan ontwikkeld.
De Handi Life Sport Blindenvoetbal „Blue Flame“
De Handi Life Sport Blindenvoetbal „Blue Flame“ is de officiële wedstrijdbal in het blindenvoetbal en een toonbeeld van innovatie en toegankelijkheid in de sport. Gefabriceerd van glanzend PU-materiaal, voldoet deze bal aan alle IBSA-normen en valt hij op door zijn levendige, kleurrijke design. Een uniek kenmerk van de bal zijn de zes geïntegreerde geluidssystemen die een rinkelend geluid produceren. Dit geluid helpt de spelers de positie van de bal op het veld te bepalen, waardoor het spel beter toegankelijk wordt voor visueel beperkte spelers. Dankzij deze geluidsmodule wordt bovendien de snelheid van de bal enigszins verminderd, wat het speelgemak voor de spelers verhoogt. Net als standaard zaalvoetballen heeft deze blindenvoetbal een verminderde stuiter, wat resulteert in een controleerbaarder, lager stuitergedrag. De gestructureerde oppervlakte waarborgt een maximale grip en uitstekende balcontrole. Deze vakkundig genaaide bal is geschikt voor junior-, dames- en herencompetities vanaf ongeveer 14 jaar. De Handi Life Sport Blindenvoetbal „Blue Flame“ is het ultieme bewijs dat topniveau sporttoegankelijkheid een moderne en inclusieve benadering kan hebben.
Ervaringen met de Bal
- Sophie zegt: "De bal is ideaal voor het aanleren van Paralympische bewegingsvormen. Het geluid van de bal is goed hoorbaar en de bal speelt echt goed en niet te snel."
- Barbara zegt: "Een prachtige bal met een zeer goed geluid. Ik kan hem alleen maar aanraden."
- Nicole zegt: "De bal maakt geweldige geluiden, voor ons "ziende mensen" het is een geweldige oefening om onze zintuigen te scherpen!!!"
Lees ook: Voetbalpool toernooi regels uitgelegd
tags: #blindenvoetbal #regels