Inleiding
In de dynamische wereld van bal- en doelsporten, zoals floorball (unihockey), is het begrijpen van de bewegingsbeschrijving van het schieten essentieel voor zowel spelers als trainers. Dit artikel duikt in de complexiteit van schieten bij unihockey, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende spelthema's en leerlijnen om de vaardigheid te verbeteren.
Bal- en Doelsporten: Een Overzicht
Bal- en doelsporten omvatten een breed scala aan activiteiten waarbij twee partijen proberen te scoren op doelen of baskets. Sporten zoals basketbal, handbal en floorball vallen in deze categorie. Een belangrijk aspect van deze sporten is de transferwaarde van vaardigheden. Een speler die bijvoorbeeld de vaardigheid beheerst om de bal naar verschillende kanten en in de diepte te spelen in handbal, kan deze vaardigheid ook toepassen in andere doelsporten. Tactische vaardigheden zijn vaak vergelijkbaar, terwijl technische vaardigheden kunnen verschillen.
Probleemoplossing en Spelfuncties
Beter leren sporten betekent het vermogen ontwikkelen om spel- of sportproblemen op te lossen. Deze problemen zijn vaak verbonden met specifieke spelfuncties. Binnen elk spel vervullen spelers bepaalde rollen en functies, waarbij een probleem of functie bestaat uit typerende actiepatronen, technieken en tactieken. Problemen kunnen worden aangepakt in eindspelen (bijvoorbeeld 3-3, 5-5) of in basisspelen, die specifieke probleemoplossingen benadrukken. Een positiespel, zoals vier tegen twee, is bijvoorbeeld geschikt om verschillende afspeellijnen te realiseren door vrijlopen en aanbieden. Het leren oplossen van een probleem wordt zo het thema van een activiteit.
Spelthema's en Leerlijnen
Om het leren en verbeteren van schieten bij unihockey te structureren, kunnen verschillende spelthema's worden gebruikt. Deze thema's variëren in moeilijkheidsgraad en complexiteit, waardoor ze geschikt zijn voor verschillende niveaus van spelers.
Spelthema 1: Individueel Spelen
Dit thema richt zich op individuele vaardigheden en balbehandeling. Een basisspel binnen dit thema kan zijn: spelers dribbelen door een afgebakende ruimte zonder elkaar te raken. Dit helpt bij het ontwikkelen van balcontrole en ruimtelijk inzicht.
Lees ook: Alles over 10 Meter Baan Schieten
Spelthema 2: Individueel Scoren
Dit thema legt de nadruk op het scoren. Een basisspel kan zijn: een keeper verdedigt een doel, terwijl spelers aan beide kanten op doel schieten. Dit bevordert het schieten onder druk en het verbeteren van de nauwkeurigheid.
Spelthema 3: Individueel en Samenspelend Scoren
Hier wordt de combinatie van individuele vaardigheden en samenspel benadrukt. Een basisspel kan zijn: dribbelen en passen op een medespeler die op doel schiet. Dit helpt bij het ontwikkelen van passing- en schietvaardigheden in combinatie.
Spelthema 4: Individueel en Samenspelend Passeren en Scoren
Dit thema combineert het passeren van een verdediger met het scoren op doel. Een eindspel kan zijn: één tegen één met twee doeltjes. Basisspellen omvatten cirkelbal, muurbal en lijnbal. Dit bevordert het creëren van scoringskansen door middel van samenspel en individuele acties.
Spelthema 5: Teamspel en Scoren
Dit thema richt zich op het uitspelen van een tegenpartij als team en het creëren van scoringskansen. Dit is de kern van het spel en wordt afgewisseld met spelvormen uit andere themagebieden. De weerstand bij het spelen wordt groter, waardoor het afschermen van de bal en het elkaar hulp bieden belangrijk worden.
Vaardigheden Ontwikkelen
Bij elk sportspel worden vaardigheden idealiter aangeleerd in een spelvorm. Voor floorball zijn de essentiële vaardigheden:
Lees ook: Basketbal schieten: Van beginner tot meester
- Dribbelen: Het beheersen van de bal tijdens het bewegen.
- Passen: Nauwkeurig en efficiënt de bal naar een medespeler spelen (schuifslag en pushen).
- Scoren: Het succesvol afronden van een aanval door de bal in het doel te plaatsen.
- Verdedigen: Man tegen man of zone verdedigen om te voorkomen dat de tegenpartij scoort.
- Aanvallen: Vrijlopen en aanbieden om scoringskansen te creëren.
- Schijnbewegingen: Het misleiden van de tegenstander om ruimte te creëren.
Leerlijnen en Oefenvormen
Leerlijnen bestaan uit een opeenvolging van te leren spelvormen en vaardigheden, waarmee spelproblemen kunnen worden opgelost en spelthema’s kunnen worden verbeterd. Voorbeelden van oefenvormen zijn:
- Cirkelbal: Met stuit naar een medespeler in twee cirkels scoren. Dit bevordert het samenspel en de passingvaardigheid.
- Lijnbal: De bal naar een medespeler spelen die in een eindzone staat en de bal terugspelen. Dit helpt bij het benutten van afspeellijnen.
- Positiespel: Vier tegen twee om de verschillende afspeellijnen door vrijlopen en aanbieden te realiseren.
Niveaus van Bekwaamheid
Spelers kunnen worden ingedeeld in verschillende niveaus van bekwaamheid, elk met hun eigen kenmerken en uitdagingen:
- Beginner (1): Kan de bal af en toe goed opbrengen, passes komen soms aan, schiet meestal uit stand, verdedigt tussen de tegenspeler en het doel en kent de belangrijkste spelregels.
- Gevorderde Beginner (2): Kan de bal goed tippend opbrengen, past redelijk zuiver, is vaak goed aanspeelbaar, schiet regelmatig op doel (vooral uit stand of loop), weet wat te doen op zijn positie in de aanval en kent en herkent de belangrijkste spelregels.
- Beginnend Gevorderde (3): Heeft een redelijke balbehandeling, past zuiver en strak, is steeds goed aanspeelbaar, schiet regelmatig op doel (vooral met een sprongschot), schermt het doel goed af en kan scheidsrechteren.
- Gevorderde (4): Heeft een goede balbehandeling, past zuiver en strak, is steeds op zijn positie in de aanval aanspeelbaar, schiet regelmatig en gevarieerd op doel, verdedigt balgericht en kan goed man- en ruimtedekking toepassen.
Criteria voor het Wijzigen van Spelvormen
Een spelvorm kan op basis van meerdere criteria worden gewijzigd:
- De aandacht verschuift van techniek naar tactiek.
- De voorspelbaarheid van de acties wordt kleiner, en de mogelijkheden voor actie en reactie breiden zich uit.
- De weerstand neemt toe.
- De handelingssnelheid of -complexiteit neemt toe.
Analyse en Verbetering van het Spel
Het vermogen om het eigen spel te analyseren en te verbeteren is cruciaal. Dit omvat het herkennen van mogelijkheden om een medespeler in het spel te helpen, het samenstellen van teams, het kiezen van een opstelling en speelwijze in aanval en verdediging, en het observeren, analyseren en evalueren van het spel van een speler en het team.
tags: #bewegingsbeschrijving #schieten #unihockey