De 5 Basisregels van Korfbal: Een Complete Gids

Korfbal is een veelzijdige en dynamische sport met een rijke historie en unieke kenmerken. Het is een gemengde teamsport die zowel indoor als outdoor kan worden beoefend. Korfbal vereist technische vaardigheid, tactisch inzicht, snelheid, uithoudingsvermogen en kracht. Het meest unieke aspect is dat teams uit zowel mannen als vrouwen bestaan. Dit artikel biedt een overzicht van de basisregels en andere belangrijke aspecten van korfbal, geschikt voor zowel beginners als ervaren spelers.

Wat is Korfbal?

Korfbal is een dynamische allround teamsport waarbij twee teams proberen de tweekleurige korfbal zo vaak mogelijk door de korf van de tegenstander te werpen. In 1902 liet de Amsterdamse onderwijzer Nico Broekhuysen zich na een reis in Zweden inspireren door het spel ringboll, waar een bal door een ring geworpen werd. Na terugkomst in Nederland besloot hij met de leerlingen van zijn klas een soortgelijk spel te spelen. De ring aan de paal maakte plaats voor rieten manden, vandaar de naam korfbal.

De sport wordt zowel indoor als outdoor uitgeoefend op een terrein van 20 bij 40 meter (2 vakken van 20 bij 20 meter), waarbij de korven centraal in het vak staan. Elk team heeft een korf die op een hoogte van 3,5 meter is opgehangen aan een korfbalpaal (bij de jeugd wordt deze hoogte aangepast).

Het unieke aan de sport is dat met gemengde teams (bestaande uit 4 vrouwelijke en 4 mannelijke spelers) gespeeld wordt. Zowel de dames als de heren spelen tegen elkaar (telkens 2 dames en 2 heren) in eenzelfde vak. Om de twee doelpunten moet van vak gewisseld worden. Je moet dus goed kunnen aanvallen en verdedigen. Bij korfbal scoor je een doelpunt door de bal met je handen in de korf van de tegenstander te gooien. Dit kan door bijvoorbeeld een schot of een doorloopbal. Je kunt echter niet scoren als je wordt verdedigd. Korfbal is een sport die je samen moet spelen want je mag niet bewegen met de bal, overspelen en vrij staan zijn dus erg belangrijk. Een korfbalwedstrijd wordt meestal gespeeld in twee helften van 30 minuten en iedere speelhelft wordt weer verdeeld in twee gelijke periodes door een time-out van 1 minuut. Voor de jeugd gelden vaak andere sets, afhankelijk van de leeftijd. De wedstrijdklok stopt als de tijd van een helft is verstreken of als één van de teams heeft gescoord.

De Basisregels van Korfbal

Korfbal, een unieke en dynamische sport, vereist een goed begrip van de spelregels om er optimaal van te kunnen genieten. Hieronder vind je de belangrijkste regels:

Lees ook: Korfbalstatistieken: Ruben Zwaan

1. Niet Lopen met de Bal: Een speler mag niet lopen met de bal. Dit gebeurt wanneer een speler na het vangen van de bal beide benen verplaatst. Voor de allerkleinsten wordt deze regel soepeler gehanteerd. Een belangrijke regel bij korfbal is dat er niet gelopen mag worden met de bal. Een speler loopt met de bal wanneer hij/zij na het vangen van de bal beiden benen verplaatst. Voor de allerkleinste is het lastig om helemaal niet te lopen met de bal. Hier wordt deze spelregel dus iets soepeler gehanteerd.
2. Verdedigd Schieten: Schieten richting de korfbalpaal mag niet als je wordt verdedigd. Een speler mag niet schieten als hij wordt verdedigd. Een speler is verdedigd wanneer de verdediger dichtbij de aanvaller staat, tussen de paal en de aanvaller in, met de handen omhoog. Een van de regels die niet-korfballers vaak grappig vinden: je mag niet schieten als je wordt verdedigd. De verdediger staat dicht bij de aanvaller. Omdat dit subjectief is, ontstaat hier vaak discussie over. Deze regel geldt vanaf de E-jeugd. Bij de allerkleinste, bij de F’jes, mag er dus altijd geschoten worden.
3. Gemengd Verdedigen: Tijdens het spel spelen meisjes tegen meisjes en jongens tegen jongens. Bij gemengd korfbal mogen jongens enkel jongens verdedigen en meiden enkel meiden. Wanneer dit niet wordt gedaan, volgt er een strafworp. (behalve bij 4korfbal). Iedereen heeft een persoonlijke tegenstander. Een jongen mag geen meisje verdedigen en een meisje mag geen jongeren verdedigen. (behalve bij 4korfbal).
4. Vakwissel: Om de twee doelpunten wordt van vak gewisseld. Om de twee doelpunten wordt er gewisseld van vak en functie, waarbij de doelpunten van beide partijen worden meegeteld. In jeugdteams wisselen teamleden sneller van vak en functie. Bij sommige clubs wisselen ze om de tien minuten i.p.v.
5. Geen Lichamelijk Contact: Je mag elkaar niet aanraken. Korfbal is geen contactsport. Teamleden en tegenstanders mogen elkaar niet aanraken. Vrijlopen en snel overgooien is daarom noodzakelijk om te kunnen scoren. Korfbal is geen contactsport. Dat houdt in dat je de tegenstander niet mag hinderen met je lichaam. Wanneer een speler de bal wil gooien mag de tegenstander dit zo moeilijk mogelijk proberen te maken. Enkel mag hierbij geen contact worden gemaakt met de bal of de speler.

Aanvullende Spelregels

Naast de basisregels zijn er nog andere belangrijke regels en richtlijnen die het spel bepalen:

• De Bal Uit de Handen Tikken of Trekken is Niet Toegestaan: Wanneer een speler de bal vast heeft, mag deze niet worden ontnomen door een andere speler door aan de bal te trekken of de bal uit de handen te tikken.
• Buitenspel: Buiten de lijnen is de bal uit. Wanneer de bal de grond raakt buiten de lijnen, is de bal uit. Dit geldt ook als een speler zich op of buiten de lijnen bevindt wanneer hij/zij in contact is met de bal.
• Overdragen van de Bal: De korfbalbal mag niet overgedragen worden, de bal moet altijd eerst door de lucht vliegen. 10. Het is niet toegestaan om de bal over te geven naar een andere speler van het team. De bal moet dus altijd los door de lucht zijn gegaan voordat een teamgenoot de bal vangt.
• Spelen met de Handen: Je mag de korfbalbal alleen met de vlakke hand spelen en niet met vuisten stoten. Dat geldt natuurlijk ook buiten het veld, maar met korfbal bedoelen we dan dat je de bal niet mag wegstoten met gebalde vuisten.
• Voetbal: Wanneer de bal bewust of onbewust op de voeten of onderbenen van een speler komt, is het ‘voetbal’.
• Duiken op de Bal: Wanneer de bal over het veld rolt, is het niet toegestaan om op de bal te duiken. Vooral jonge kinderen hebben in het begin vaak de neiging om dit te doen.
• 10-secondenregel: Een speler moet binnen 10 seconden de bal overspelen naar een medespeler.
• Schieten na afvangen: Een speler mag na zijn eigen schot niet direct na het afvangen weer schieten. De speler moet de bal eerst overspelen naar een medespeler. Als speler A schiet en mist, en speler B vangt af, mag diegene wel meteen schieten.

Korfbalposities: Aanval en Verdediging

Korfbal is een echte allround sport, want door de regelmatige vakwissels moet je zowel kunnen aanvallen als verdedigen.

Aanvallende Posities:

• Rebound: De positie onder de paal is van essentieel belang. Het aanvallende team wil niet schieten als er niemand bij de paal staat om de bal op te vangen als deze er niet in gaat.
• Steun: Dit is de positie voor de korf. De aanvaller staat met de rug naar de paal en is het aanspeelpunt voor de andere spelers in het veld.
• Doorloopbal: Een aanvaller schudt de verdediger af en probeert met een onderhands schot te scoren.

Verdedigende Posities:

• Achter Verdedigen: De aanvallende partij moet ervoor zorgen dat de tegenstander niet bij de paal komt en op die manier niet kan scoren.
• Voor Verdedigen: De aanvallende partij positioneert zich onder de paal en het verdedigende team gaat dichtbij hen staan om zo schoten te voorkomen.

Spelverloop en Tijdsduur

Een korfbalwedstrijd wordt meestal gespeeld in twee helften van 30 minuten, waarbij elke helft is onderverdeeld in twee gelijke periodes met een time-out van 1 minuut. Voor de jeugd gelden vaak andere sets, afhankelijk van de leeftijd. De wedstrijdklok stopt als de tijd van een helft is verstreken of als een van de teams heeft gescoord.

• Tijdsduur: Een wedstrijd duurt 4 x 10 minuten. Er zijn korte time-outs van 1 minuut na 10 en 30 minuten, en een rust van 5 minuten na 20 minuten. Dit zijn de vastgestelde momenten voor wissels en korte instructies.
• Afmetingen speelveld: Het speelveld is 24m x 12m. In de zaal is ook een afmeting van 20m x 12m toegestaan. Positie korf is 6 meter van achterlijn en bij 20m x 12m is dit 4 meter.
• Balgrootte: De balgrootte is afhankelijk van de leeftijdscategorie. Balgrootte: nr. 5

Scoren

In het korfbalspel is het de bedoeling om de bal zo vaak mogelijk door de korf van de tegenstander te gooien. Elk team heeft op haar helft een korf met een hoogte van 3,5 meter. Bij jeugdige spelers is de korf op 2,5 tot 3 meter hoogte. Punten worden gescoord door de bal van bovenaf door de korf te gooien, waarbij de bal volledig door de korf moet gaan. Het scoren van onderaf wordt niet als een geldig doelpunt gezien, tenzij de bal van een hele grote hoogte weer in de korf terechtkomt, naar oordeel van de scheidsrechter.

Spelers kunnen scoren door middel van:

Lees ook: Homoseksualiteit en korfbal

• Afstandsschoten: Schoten vanaf 6 tot 10 meter afstand.
• Doorloopballen: Een snelle aanval waarbij de bal in de loop wordt meegegeven en gescoord.
• Strafworpen: Toegekend na een overtreding van de tegenpartij.
• Vrije worpen: Toegekend na bepaalde overtredingen.

Korfbal voor Beginners

Korfbal is een sport voor jong en oud. Het kan vriendschappelijk of op topniveau gespeeld worden. Wel moet je beschikken over een goed uithoudingsvermogen en balgevoel. Respect en fair play staan hoog in het vaandel en daarom is korfbal een gezellige familiesport. Jongens en meisjes kunnen vanaf ongeveer 6 jaar beginnen in competitieverband. Je speelt samen in een team van vier jongens en vier meisjes. De hoogte van de korf, de grootte van het speelveld, het aantal personen per team en het soort bal waarmee gekorfbald wordt, hangt af van de leeftijd van het kind. Conditie, techniek en interactie zijn de belangrijke vaardigheden die een kind leert tijdens korfbal.

Tips voor Beginnende Korfballers

Korfbal is een dynamische sport die zowel conditioneel als strategisch wordt getraind. Als beginner zijn er enkele basistips om je op weg te helpen en ervoor te zorgen dat je sneller vooruitgang boekt.

Dit zijn de belangrijkste punten waarmee je rekening moet houden:

• Ga bij een vereniging: Je kunt het beste een korfbalvereniging bij jou in de buurt zoeken. Daar kun je de sport eens uitproberen en ontdekken of de sport en het team bij je passen.
• Leer de basisregels en technieken: Leer de juiste verdediging -en aanvalstechnieken van een ervaren trainer op een korfbalvereniging om jezelf in de sport te verbeteren.
• Conditie opbouwen: Korfbal is een beweeglijke en explosieve sport. Zorg ervoor dat je lichamelijk fit blijft door conditietraining.
• Teamwerk: Korfbal kun je alleen goed spelen door samen slim en snel te reageren, dus je moet een echte teamplayer zijn.

Korfbal Kleding en Materiaal

Investeren in hoogwaardige sportkleding voor korfbal is aan te raden. Welke kleding je draagt, hangt af of je indoor of outdoor speelt. Hier vind je een handige checklist van de belangrijkste benodigdheden op het gebied van korfbal:

• Shirt, shorts of rokje: Korfbal wordt gespeeld in een rokje of broekje en een sportshirt. Korfbalkleding is gemaakt van soepele stoffen, waarin spelers voldoende bewegingsvrijheid hebben. De stoffen kunnen daarnaast vocht en warmte goed reguleren en de lichaamstemperatuur optimaal houden.
• Korfbalschoenen: Een van de belangrijkste benodigdheden voor korfbal zijn de juiste korfbalschoenen. Het is belangrijk om binnenschoenen te hebben voor het spelen in de zaal en buitenschoenen voor het spelen op het veld. Voor het buitenseizoen schoenen voor kunstgras. Voetbalschoenen (voor op gras) of een hockeyschoen (voor op kunstgras) zijn hiervoor geschikt, maar er bestaan ook echte korfbalschoenen. Voor het binnenseizoen bij korfbal heb je een paar indoorschoenen nodig. Vanwege het vele draaien, remmen en springen is de demping en stabiliteit erg belangrijk bij het voorkomen van blessures.
• Korfbalpaal: Korfbalpalen zijn meestal gemaakt van stevig metaal, kunststof of aluminium en hebben een hoogte van maximaal 3,5 meter. De paal moet 3,5 meter hoog zijn. Bovenaan hangt een korf.
• Korfbal: De ronde tweekleurige bal bestaat er in 3 verschillende maten. Maat 3 voor de allerkleinsten en maat 5 voor de jeugd en volwassenen.

Rol van de Scheidsrechter

De IKF ziet de scheidsrechter als een spelleider die het mogelijk maakt dat de spelers met elkaar kunnen wedijveren. De scheidsrechter zorgt ervoor dat de regels worden nageleefd en dat het spel eerlijk verloopt. De IKF heeft in de zomer van 2020 het nieuwe spelregelboek gepubliceerd. Er is ‘van de grond af aan’ begonnen met het opnieuw opschrijven van de spelregels. De herziene spelregels zijn gebaseerd op de basis van onze sport. Geen dribbelen of loopacties met de bal, maar verplicht samenspel rondom een doel (de korf) dat vanuit 360 graden benaderbaar is. Het balbezit is beschermd en alle spelers zijn zowel aanvaller als verdediger. De regels zijn ook opgesteld vanuit de visie dat de scheidsrechter een spelleider is; de scheidsrechter maakt het mogelijk dat de spelers met elkaar kunnen wedijveren.

Lees ook: Hoeveel calorieën verbrand je met korfbal?

Internationale en Nationale Regels

De IKF vertegenwoordigt 70 landen, waarvan Nederland het grootste korfballand is. De internationale commissie die de spelregels opstelt, het Playing Rules Committee (PRC), bestaat uit vertegenwoordigers uit België, Hongkong, Portugal en Nederland. Het bestuur van de IKF stelt uiteindelijk de spelregels vast.

Naast de spelregels zijn er de zogenaamde Competition Regulations, waarin landen maatwerk kunnen leveren. Het KNKV heeft bijvoorbeeld afwijkende regels voor het aantal mannen en vrouwen in jeugd- en breedtekorfbal, en staat acht wisselspelers op de bank toe (waar de spelregels maximaal zes toestaan).

De IKF heeft in 2023 enkele aanbevelingen gedaan aanvullend op de spelregels. Met deze competition regulations (CR) geeft de IKF ruimte aan de nationale bonden om maatwerk te leveren. Er zijn afwijkingen voor de veldcompetitie en de damescompetitie ten opzichte van de ‘Spelregels korfbal 2024’.

Korfbal Geschiedenis

Korfbal is in 1902 ontstaan, ontwikkeld door de Amsterdamse onderwijzer Nico Broekhuysen. Hij liet zich inspireren door het Zweedse spel Ringboll, waarbij het doel was om de bal door een ring te gooien. Broekhuysen paste het spel aan en verving de ring door rieten manden. Zo konden de leerlingen uit zijn klas het beter begrijpen.

Het spel werd snel populair en er ontstonden korfbalverenigingen. In 1903 werd de Nederlandse Korfbal Bond (NKB) opgericht, waarvan Broekhuysen de voorzitter werd. Later ontstonden er verschillende bonden, zoals de Christelijke Korfbalbond (CKB) en bonden voor dameskorfbal. Uiteindelijk zijn deze bonden samengevoegd tot het Koninklijk Nederlands Korfbalverbond (KNKV).

tags: #5 #basisregels #korfbal