Zitten uw kinderen te veel op de bank en hebben ze behoefte aan meer beweging? Of zijn ze geïnteresseerd in een smartwatch, terwijl u vindt dat ze er nog niet klaar voor zijn? Fitnesstrackers voor kinderen kunnen een oplossing bieden. Ze motiveren kinderen om actief te blijven door middel van uitdagingen en meten stappen, verbrande calorieën en soms zelfs slaap. De markt biedt een breed scala aan opties, van felgekleurde fitnesstrackers voor jongere kinderen tot modellen die meer op een smartwatch lijken voor oudere kinderen.
De Opties: Van Fitnesstracker tot Smartwatch
Fitnesstrackers: Beweging Stimuleren en Gezondheid Meten
Fitbit Ace 3 (Opgevolgd door Fitbit Ace LTE)
De Fitbit Ace 3, inmiddels opgevolgd door de Ace LTE, is een traditionele armband-fitnesstracker. Deze is geschikt om mee te zwemmen en heeft een batterijduur van ongeveer 8 dagen. Fitbit heeft veel aandacht besteed aan ouderlijk toezicht. In plaats van een voortgangsbalk heeft deze tracker geanimeerde wijzerplaten die veranderen als je dichter bij je doel komt. Standaard staat de Ace 3 ingesteld op 60 minuten beweging en 10.000 stappen, maar je kunt dit wijzigen. De tracker telt het aantal stappen, hoe lang ze actief zijn en herinnert als het tijd is om naar bed te gaan. Daarna blijft de Fitbit doorgaan met het meten van je slaapactiviteit. Fitbit probeert kinderen te motiveren om gezonde gewoontes aan te leren. Je kunt het bandje verwisselen, zodat je eens een ander uiterlijk kunt proberen. Een nadeel is dat je de data niet kunt synchroniseren met Apple HealthKit. Voor een volwassener model fitnesstracker, zou je ook eens kunnen kijken naar de Fitbit Charge 6 en de Fitbit Inspire 3.
Garmin Vivofit Jr. 2 & 3
Garmin heeft een aparte productlijn met fitnesstrackers voor kinderen, met de Garmin Vivofit Jr 3 als nieuwste model. Je kunt in de winkel ook nog de Vivofit Jr 2 en de originele eerste generatie aantreffen, maar die zien er meer uit als een fitnesstracker met dikke randen en zijn wat ons betreft minder aantrekkelijk. Zoek je iets met een opvallende opdruk van Frozen, Captain America, Star Wars of Mickey Mouse, dan zit je goed met de Vivofit Jr 2. De Garmin Vivofit Jr 3 ziet eruit als een plastic horloge. Hij is waterdicht en telt zowel stappen als slaapkwaliteit. Ouders kunnen een dagelijks activiteitendoel instellen en fitnessuitdagingen organiseren voor het hele gezin. Ze kunnen ook contactinformatie voor noodgevallen instellen. Je kunt je kind belonen met virtuele muntjes als er bepaalde doelen zijn gehaald.
Xiaomi Mi Smart Band 8
De Xiaomi Mi Smart Band 8 is niet specifiek ontworpen voor kinderen, maar kan vanwege de lage prijs en de vele functies wel aantrekkelijk zijn voor veel ouders. Xiaomi houdt ook rekening met de wat smallere (Aziatische) polsen, maar let op dat het bij kleinere kinderen nog wel goed moet passen. Eventueel kun je een extra klein bandje erbij kopen. De Xiaomi heeft een ingebouwde hartslagmeter, een indrukwekkend AMOLD-scherm en meet zelfs zuurstofniveau. Pluspunt van Xiaomi is dat ze zoveel mogelijk functies erin proberen te stoppen, die bij andere fabrikanten vaak jaren duren om te ontwikkelen. Daarnaast meet de tracker uiteraard stappen, hartslag en slaap. Er zitten 30 sporten in, van basketball tot touwtjespringen en dansen. Bij sommige activiteiten kan de tracker automatisch actief worden, bijvoorbeeld bij het wandelen en fietsen. De behuizing is waterdicht en de batterij gaat 10 dagen mee. Wil je een goedkope no-nonsense tracker zonder felle kleuren en Disney-figuurtjes dan is dit wat je zoekt. Er is een model met en zonder NFC.
Smartwatches: Meer dan alleen Fitnesstracking
Apple Watch SE
Voor oudere kinderen is de Apple Watch SE een aantrekkelijke optie. Het ziet eruit als een volwassen smartwatch en het heeft veel meer te bieden dan fitnesstracking. Daardoor kan het voor jonge kinderen en kinderen die gevoelig zijn voor prikkels, wel te wat veel afleiding veroorzaken. De Apple Watch is de beste smartwatch voor Apple-gebruikers en de SE is het budgetmodel dat dan in eerste instantie in aanmerking komt. Je zou ook een tweedehands of refurbished exemplaar kunnen kiezen, bijvoorbeeld van de Apple Watch Series 6 of Apple Watch Series 7. Dit kan een gebruikt exemplaar van de ouders zijn, of iets uit het tweedehands circuit. Neem je een iets duurder model met Cellular-functie, dan heeft het kind zelfs geen iPhone nodig en kun je continu volgen waar je kind uithangt (mocht dat gewenst zijn). En misschien ga je dan wel wat vaker de walkie talkie-functie gebruiken. De Apple Watch houdt je activiteiten in de gaten, heeft een ingebouwde hartslagmeter en herinnert je om regelmatig op te gaan staan en bewegen. Het kleinste model van 40mm is het meest geschikt voor kinderen. Je kunt kiezen uit combinaties met verschillend gekleurde bandjes. Die bandjes kun je ook goedkoop aanschaffen als je de originele exemplaren te duur vindt. Koop wel bij voorkeur de Apple Watch SE 2022, want alleen die krijgt nog updates.
Lees ook: Basketbal taart versieren
Garmin Bounce
Terwijl de Apple Watch tekort schiet bij functies voor kleinere kinderen, is de Garmin Bounce daar een stuk beter op ingericht. Ze hebben er zelfs een speciale app voor gemaakt, Garmin Jr! Dit is de eerste 4G-smartwatch van het bedrijf, speciaal ontwikkeld kinderen. Of beter gezegd: voor ouders, om kinderen in de gaten te houden zonder een smartphone te hoeven kopen. Bounce heeft ingebouwde GPS en 4G. Het horloge houdt bij waar het kind zich bevindt en geeft een waarschuwing als het kind een bepaald gebied verlaat. Kinderen kunnen ook hun huidige locatie naar ouders sturen via een melding in de Garmin Jr.-app. Eenmaal aangekomen op school kunnen kinderen ‘inchecken’ om hun ouders te laten weten dat ze op de plaats van bestemming zijn. Garmin Bounce biedt verder tekst- en spraakberichten in twee richtingen. Kinderen kunnen ook berichten sturen naar andere Bounce-horloges, zolang het contact is goedgekeurd door de ouders. En er is een hulpfunctie waarmee kinderen in nood hun familie kunnen waarschuwen in de app. Die krijgen dan een live weergave van de huidige locatie te zien. Natuurlijk zitten er ook gezondheid- en fitnessfuncties in. Het horloge meet stappen, actieve minuten en slaap. Verder kunnen kinderen activiteiten zoals wandelen, hardlopen, fietsen en zwemmen bijhouden. Met gamificatie probeert de Garmin Jr.-app ze te motiveren aan uitdagingen mee te doen. Andere functies zijn de timer, alarm en stopwatch.
GPS-Trackers: Locatie in de Gaten Houden
Met de fitnesstrackers die we hierboven bespreken kun je meestal niet de locatie van je kind in de gaten houden. In feite kan het alleen met de Apple Watch, als het delen van de locatie staat ingeschakeld. Zoek je specifiek iets om continu te weten waar je kind uithangt, dan zou je een gps-tracker voor kinderen kunnen aanschaffen. Deze hebben een ingebouwde simkaart (je kunt hiervoor afzonderlijk een sim only-abonnement afsluiten). Een afweging hierbij is hoeveel privacy je je kind gunt en of het nodig is.
Belangrijke Overwegingen bij de Aanschaf
- Leeftijd en Behoeften: Kies een model dat past bij de leeftijd en behoeften van uw kind. Jongere kinderen hebben wellicht meer baat bij een eenvoudige fitnesstracker met een vrolijk design, terwijl oudere kinderen mogelijk meer geïnteresseerd zijn in een smartwatch met uitgebreidere functies.
- Functionaliteit: Bedenk welke functies belangrijk zijn voor u en uw kind. Wilt u de locatie van uw kind kunnen volgen? Is het belangrijk dat de tracker waterdicht is? Welke sporten moet de tracker kunnen meten?
- Privacy: Overweeg hoeveel privacy u uw kind wilt geven. GPS-trackers bieden veel inzicht in de locatie van uw kind, maar dit kan ook als inbreuk op de privacy worden ervaren.
- Budget: De prijzen van fitnesstrackers en smartwatches voor kinderen variëren sterk. Bepaal vooraf uw budget en zoek naar een model dat binnen uw prijsklasse valt.
- Merk en Betrouwbaarheid: Kies voor een bekend merk met een goede reputatie. Dit biedt meer zekerheid over de kwaliteit en betrouwbaarheid van het product. Bij de westerse merken zijn Apple, Fitbit en Garmin de meest voor de hand liggende keuzes: je betaalt er wat meer voor, maar je hebt ook meer zekerheid dat je data niet op Chinese servers terechtkomt. Mocht je andere Aziatische merken overwegen, dan kun je eens kijken bij Amazfit, Huawei en dergelijke.
Basketbal en Meer: De Rol van Zorg en Zekerheid Leiden
Het is gebruikelijk dat het team bij aanvang van het seizoen op een locatie in Leiden wordt gepresenteerd aan de business club van Zorg en Zekerheid Leiden. Buiten stond een gigantisch podium met een groot scherm. Wie deze avond bij de Sligro langs kwam, zal dat niet ontgaan zijn. De ontvangst van de leden van de business club was binnen. Met een glas bubbels in de hand werd de weg richting de Proeftuin ingeslagen. Sligro 3.0, zoals vestigingsmanager Arno de Jong de nieuwe stijl noemt, zag er goed uit. Ruime paden en een duidelijk overzicht van de producten die er te vinden zijn. Marcel Verburg heette de aanwezigen van harte welkom. Hij gaf aan dat hij de presentatie al eerder bij de Sligro had willen houden, maar hij was bereid te wachten totdat Arno de Jong klaar was met de complete verbouwing. Verburg vertelde wat er dit seizoen allemaal te gebeuren staat voor de leden van de business club. Hij maakte ook melding van tien nieuwe leden van de business club sinds 1 juli van dit jaar. Daar blijft het niet bij, want er lopen nog wat contacten die in een ver gevorderd stadium zijn. Tevens riep Verburg de aanwezigen op om zelf ook kandidaten aan te dragen voor het lidmaatschap van de business club. Daarna werden weer enkele bedrijven in het zonnetje gezet, omdat zij zich al tien jaar lang hebben verbonden met Zorg en Zekerheid Leiden Basketball. Ook liet hij het speciale horloge, met logo van Zorg en Zekerheid Leiden, zien. Leden van de business club kunnen hiervoor in aanmerking komen. Na de woorden van de voorzitter toog het gezelschap naar buiten. Met verve verwelkomde speaker Martin Hooymans iedereen. Na wat vrolijke woorden was het tijd om het team voor te stellen. Eerst de volledige begeleidingsgroep, daarna was het de beurt aan assistent-coach Ferry Steenmetz en vervolgens alle spelers. Veel van hen hadden dit nog niet eerder meegemaakt en kwamen ietwat verlegen het podium op. Braxton Huggins keek heel verbaasd op toen hij zichzelf op het ledscherm zag. Jarvis Williams kwam al dansend het podium op. Dat hij wat heeft met muziek bleek later op de avond. Eenmaal terug werd er verder gegeten en gedronken. Er werd bijgepraat met de spelers die zich, soms voorzichtig, tussen de mensen begaven. Vestigingsmanager Arno de Jong zag het met genoegen aan en maakte zelf ook de nodige foto’s. Even na achten verscheen coach Rolf Franke ten tonele. Hij was door werkzaamheden niet eerder in staat om bij de presentatie aanwezig te zijn. Hij gaf aan dat hij het weer een hele eer vindt om hier te staan en de leden van de business club toe te spreken. Bovendien is Zorg en Zekerheid Leiden een topclub in Nederland en dan is het ook een hele eer om daarvan deel uit te mogen maken. Na de woorden van Franke vermaakte iedereen zich nog opperbest. De hapjes bleven komen, voor de spelers waren er zelfs broodjes, want vooral de Amerikanen moesten erg wennen aan de hapjes. Tot vermaak van de veteranen uit het team van Zorg en Zekerheid Leiden.
Lees ook: Specificaties Wilson Basketbal Maat 6
Lees ook: Marijkesingel Barendrecht basketbal