In het jeugdvoetbal, met name bij de jongere categorieën, is het belangrijk dat alle spelers voldoende speeltijd krijgen en zich kunnen ontwikkelen. Dit artikel geeft een gedetailleerd overzicht van wisselschema's en spelregels voor 6 tegen 6 voetbal, met speciale aandacht voor de jeugd onder 8 jaar (JO08).
Inleiding
Het 6 tegen 6 voetbal is een populaire spelvorm bij jonge kinderen, waarbij het spelplezier en de ontwikkeling van de spelers centraal staan. Een goed wisselschema is essentieel om ervoor te zorgen dat alle spelers aan hun trekken komen en de kans krijgen om hun vaardigheden te verbeteren. Daarnaast is het belangrijk om de spelregels te kennen, zodat het spel eerlijk en sportief verloopt.
Wisselschema voor JO08 (Jeugd Onder 8 Jaar)
Probleemstelling
Een trainer van een JO08 team met 9 kinderen, waarvan er 6 in het veld staan (inclusief de vaste keeper), staat voor de uitdaging om een eerlijk wisselschema te maken. De wedstrijd duurt 40 minuten, verdeeld over twee helften van 20 minuten, met een pauze van twee minuten om de tien minuten in elke helft.
Oplossing: Een Gestructureerd Wisselschema
Om ervoor te zorgen dat alle kinderen voldoende speeltijd krijgen, kan een gestructureerd wisselschema worden gebruikt. Hieronder volgt een voorbeeld van zo'n schema:
- Beginopstelling: Kies een opstelling met 6 spelers (inclusief de keeper).
- Eerste Wisselmoment (na 10 minuten): Wissel 2 spelers.
- Tweede Wisselmoment (na 22 minuten, inclusief 2 minuten pauze): Wissel nogmaals 2 andere spelers.
- Derde Wisselmoment (na 32 minuten): Wissel de laatste 2 wisselspelers.
Op deze manier heeft elke speler ongeveer 26 minuten speeltijd, wat een eerlijke verdeling is gezien de duur van de wedstrijd.
Lees ook: Passie en Kritiek NAC Breda Ultras
Voorbeeld van een Excel-Sheet
| Speler | Start | 10 min | 22 min | 32 min | Totale Speeltijd |
|---|---|---|---|---|---|
| Speler 1 | X | 10 + 18 = 28 min | |||
| Speler 2 | X | 10 + 18 = 28 min | |||
| Speler 3 | X | 10 + 18 = 28 min | |||
| Speler 4 | X | 10 + 18 = 28 min | |||
| Speler 5 | X | 10 + 18 = 28 min | |||
| Keeper | X | X | X | X | 40 min |
| Speler 7 | X | 12 + 10 = 22 min | |||
| Speler 8 | X | 12 + 10 = 22 min | |||
| Speler 9 | X | 12 + 10 = 22 min | |||
| Speler 10 | X | 12 + 10 = 22 min | |||
| Speler 11 | X | 12 min | |||
| Speler 12 | X | 12 min |
Het Belang van Rotatie
Het is cruciaal dat de trainer de spelers op verschillende posities laat spelen. Dit bevordert de allround ontwikkeling van de spelers en zorgt ervoor dat ze inzicht krijgen in de verschillende aspecten van het spel.
Vliegend Wisselen
Bij JO08 wordt vaak "vliegend" gewisseld, wat betekent dat het spel niet stilgelegd hoeft te worden voor een wissel. De wisselspeler mag het veld betreden zodra de speler die gewisseld wordt, het veld heeft verlaten. Dit gebeurt meestal bij de middenlijn aan de kant van de dug-out.
Spelregels voor 6 tegen 6 Voetbal
Algemene Regels
- Veld: Het speelveld voor 6 tegen 6 is een kwart voetbalveld (42,5 x 30 meter).
- Team: Een team bestaat uit 6 spelers, inclusief de keeper.
- Duur: De wedstrijd duurt 2x 20 minuten met een pauze van 2 minuten om de 10 minuten.
- Bal: Er wordt gespeeld met een bal maat nummer 4 met een maximaal gewicht van 290 gram.
- Scheidsrechter: De arbitrage wordt uitgevoerd door een spelbegeleider.
Specifieke Spelregels voor JO08
- Buitenspel: De buitenspelregel is niet van toepassing.
- Intrap/Indribbelen: Als de bal over de zijlijn gaat, mag er ingetrapt of ingedribbeld worden. Bij een hoekschop, doelschop of aftrap mag er ook ingedribbeld worden in plaats van getrapt.
- Zelfpass: Bij een vrije schop mag de bal stilgelegd worden en zelf gedribbeld.
- Terugspeelbal: Het is toegestaan om terug te spelen op de keeper, die de bal dan ook in zijn/haar handen mag nemen.
- Achterbal: Achterballen mogen door de keeper of veldspeler met de voet vanaf de grond worden ingepasd.
- Hands: JO08 en JO09 spelers mogen hun handen ter bescherming gebruiken; dit wordt niet bestraft.
- Strafschop: Indien een daadwerkelijke doelkans door een opzettelijke overtreding wordt ontnomen, kan een strafschop worden gegeven. Deze wordt dan op 7 meter van het doel genomen.
- Afstand bij spelhervattingen: De tegenstander moet een afstand van 5 meter in acht nemen bij spelhervattingen.
Overige Regels
- Sliding: In principe zijn slidings niet toegestaan, tenzij er geen andere speler in de buurt is en het niet gevaarlijk is.
- Schoenenbeschermers: Scheenbeschermers worden aanbevolen.
- Sieraden: Het dragen van sieraden is niet toegestaan.
Nieuwe Spelregels in het Jeugdvoetbal
In het seizoen 2022/’23 startte de KNVB een pilot met nieuwe spelregels bij de JO13 (categorie B) in de districten Noord en West 1. Deze regels omvatten:
- Vliegend Wisselen: Zoals eerder genoemd, wordt het spel niet meer stilgelegd bij wissels.
- Zelfpass: Bij een vrije schop hoeft de bal niet meer overgespeeld te worden; de speler mag zelf dribbelen.
- Tijdstraf: Bij een gele kaart moet de speler 5 minuten het veld uit.
- Intrap/Indribbelen: In plaats van ingooien mag er ingetrapt of ingedribbeld worden.
Deze regels zijn bedoeld om het spel sneller en aantrekkelijker te maken, en de ontwikkeling van de spelers te bevorderen.
Belang van Spelplezier en Ontwikkeling
Het belangrijkste doel in het jeugdvoetbal is het bevorderen van spelplezier en de ontwikkeling van de spelers. Door een eerlijk wisselschema te hanteren en de spelers op verschillende posities te laten spelen, krijgen alle kinderen de kans om zich te ontwikkelen en hun vaardigheden te verbeteren.
Lees ook: Kleding en benodigdheden Uganda
Positieve Coaching
Het is essentieel dat de trainer de spelers positief aanmoedigt en ondersteunt. Ouders staan naast het veld en niet in het veld. Positief aanmoedigen mag natuurlijk altijd; graag zelfs. De trainer/leider bepaalt hoe er gespeeld moet worden in het veld; de kinderen luisteren alleen naar hem en NIET naar hun ouders.
Praktische Tips voor Trainers
- Communicatie: Communiceer duidelijk met de spelers en ouders over het wisselschema en de spelregels.
- Flexibiliteit: Wees flexibel en pas het wisselschema aan indien nodig, bijvoorbeeld bij blessures of andere onvoorziene omstandigheden.
- Evaluatie: Evalueer regelmatig het wisselschema en de prestaties van de spelers, en pas het schema aan indien nodig.
- Betrek de Kinderen: Betrek de kinderen bij het maken van het wisselschema, zodat ze zich betrokken voelen en gemotiveerd zijn.
Lees ook: Steun het Nederlands Elftal met stijl