Binnen de visie op de ontwikkeling van hockeyers staat het plezier en de ontwikkeling van hockeyers centraal. De vertaling van deze visie naar de Jongste Jeugd competitie komt terug in spelvormen waarin de speelbeleving centraal staat. Parkour hockey, hoewel geen traditionele discipline binnen de hockeywereld, kan worden gezien als een innovatieve benadering om deze speelbeleving te versterken. In dit artikel duiken we diep in de regels, technieken en trainingsmethoden van het parkour hockey, zodat zowel beginners als ervaren spelers hun kennis kunnen verdiepen.
Inleiding tot Parkour Hockey
Parkour hockey combineert de vloeiende bewegingen en uitdagingen van parkour met de strategische elementen van hockey. Het is een relatief nieuwe en onbekende vorm van hockey, waarbij creativiteit en behendigheid centraal staan. Door obstakels te integreren in het speelveld, worden spelers uitgedaagd om hun technische vaardigheden en ruimtelijk inzicht te verbeteren.
Basisregels en Spelverloop
Net als bij traditioneel hockey, is het doel van parkour hockey om meer doelpunten te scoren dan de tegenstander. Echter, de manier waarop dit gebeurt, verschilt aanzienlijk.
Team Samenstelling
Een parkour hockeyteam kan bestaan uit kleinere teams, vooral bij jeugdwedstrijden. De exacte teamgrootte kan variëren afhankelijk van de beschikbare ruimte en het aantal spelers.
Uitrusting
Alle spelers gebruiken een stick om de bal te spelen, waarbij de bal uitsluitend met de binnenkant van de stick mag worden geraakt. Het dragen van een bitje en scheenbeschermers is verplicht om blessures te voorkomen.
Lees ook: Europa League Play-offs: Utrecht - Zenit
Doelpunten
Een doelpunt is geldig wanneer een speler van de aanvallende partij de bal binnen de cirkel (het doelgebied) raakt en de bal vervolgens volledig over de doellijn gaat.
Speelduur
De speelduur kan variëren, maar een reguliere wedstrijd zou 70 minuten kunnen duren, verdeeld over vier kwarten van 17,5 minuten, met korte pauzes tussen de kwarten. Voor internationale wedstrijden kan de speelduur 60 minuten zijn (4 x 15 minuten).
Kaarten en Strafminuten
- Groene kaart: Een speler moet twee minuten afkoelen buiten het veld, waardoor zijn team tijdelijk met een man minder speelt.
- Gele kaart: Een speler moet minimaal vijf minuten, of tien minuten bij zwaardere overtredingen, het veld verlaten.
- Rode kaart: Een speler die een ernstige overtreding maakt, moet definitief het veld verlaten.
Wisselen
Bij parkour hockey mag onbeperkt worden gewisseld tijdens de wedstrijd, een regel die bekend staat als "Interchange." De speler die het veld inkomt, mag pas het veld betreden als de andere speler het veld heeft verlaten, meestal bij de middenlijn.
Scheidsrechters
Een wedstrijd wordt geleid door twee scheidsrechters, elk verantwoordelijk voor een helft van het veld.
Speltechnieken en Overtredingen
De technieken in parkour hockey zijn een combinatie van traditionele hockeyvaardigheden en parkour-bewegingen.
Lees ook: Voetbalregels verenigingswissel
Basistechnieken
- Slag: Een zwaaiende beweging van de stick tegen de bal.
- Push: Een duwbeweging met de stick tegen de bal.
- Flats: Een techniek tussen een slag en een push.
- Scoop: Een scheppende beweging met de stick, waardoor de bal omhoog gaat.
Parkour Integratie
Spelers moeten in staat zijn om de bal te controleren tijdens het springen, klimmen en balanceren op obstakels. Dit vereist een hoog niveau van lichaamsbeheersing en creativiteit.
Hoge Ballen
Net als bij traditioneel hockey, mag de bal omhoog worden gespeeld met een push of scoop, zolang het geen gevaarlijk spel is. Het omhoog spelen van de bal in de richting van een tegenstander binnen vijf meter wordt als gevaarlijk beschouwd.
Veelvoorkomende Overtredingen
- Shoot: De bal komt tegen de voet, het been of een ander lichaamsdeel van een speler.
- Afhouden: Het belemmeren van de tegenstander bij het spelen van de bal.
Strafcorners en Strafballen
Strafcorners en strafballen worden toegekend bij overtredingen, vergelijkbaar met traditioneel hockey, maar de uitvoering kan worden aangepast aan de parkour-omgeving.
Strafcorner
Een strafcorner wordt toegekend bij een onopzettelijke overtreding van een verdediger in zijn cirkel, waarbij geen doelpunt wordt voorkomen, of bij een opzettelijke overtreding van een verdediger binnen zijn 23-metergebied, buiten de cirkel. De aanvallende partij speelt de bal van het strafcornerstreepje op de achterlijn, en de bal moet eerst buiten de cirkel worden gebracht voordat er gescoord mag worden.
Strafbal
Een strafbal wordt toegekend als een verdediger een opzettelijke overtreding in zijn cirkel maakt tegen een tegenstander in balbezit, of een opzettelijke overtreding maakt waardoor een tegenstander niet in balbezit kan komen. Vanaf de strafbalstip mag de nemer één keer op doel pushen.
Lees ook: KNGU Broekjesregels Uitgelegd
Shoot-outs
Shoot-outs kunnen worden gebruikt om een winnaar te bepalen na een gelijkspel, waarbij de aanvaller vanaf de 23-meterlijn richting het doel rent en probeert binnen acht seconden te scoren.
Training en Opleiding
De training voor parkour hockey vereist een combinatie van hockeyvaardigheden en parkour-technieken.
Spelgerichte Training
Spelgerichte trainingen bevatten elementen van balbezit, niet-balbezit, omschakeling, doel en richting. In deze trainingen worden spelers uitgedaagd om in wisselende spelsituaties beter te worden in het spel, waarbij technieken een middel zijn om spelcompetenter te worden.
Motorisch Leren
Spelers worden spelcompetenter door in spelsituaties zelf keuzes te maken. Dit stimuleert de ontwikkeling van motorische vaardigheden en ruimtelijk inzicht.
Motivatie en Feedback
Positieve feedback stimuleert de intrinsieke motivatie. Trainers moeten een veilige en stimulerende omgeving creëren waarin spelers fouten durven maken en van elkaar leren.
Traditionele Aspecten
Traditioneel wordt het hockeyspel benaderd vanuit vier aspecten: techniek, tactiek, mentaal en motorisch/fysiek. Echter, anno 2015 wordt er meer gekeken naar teamfuncties: balbezit (BB), niet-balbezit (NBB) en omschakeling (OS, vanuit balwinst (BW) en balverlies (BV)), met de elementen doel (D) en richting (R).
Schema Doelspel Hockey (SDH)
Het Schema Doelspel Hockey is een hulpmiddel om inzicht te krijgen in het complexe spel en het eenvoudig en hanteerbaar te maken. Het SDH onderscheidt verschillende fases en omvat de elementen BB, NBB, OS, doel en richting. Dit schema kan gebruikt worden bij de ontwikkeling van spel- en wedstrijdgerichte trainingen en is een hulpmiddel bij het bepalen van de context.
Trainersopleidingen
De KNHB Academie biedt diverse opleidingen aan voor trainers en coaches, van basisopleidingen tot HT2, HT3 en HT4. Daarnaast zijn er opleidingen voor technisch management (TM), zoals technisch coördinator (TM3) en technisch manager (TM4). De visie op spel & spelontwikkeling is volledig geïntegreerd in deze opleidingen. Hoewel deze opleidingen zich richten op traditioneel hockey, kunnen de principes worden aangepast voor parkour hockey.
Clubscheidsrechters en Spelregelkennis
Het is belangrijk om de spelregels te kennen om plezieriger te hockeyen en de beslissingen van de scheidsrechter te begrijpen. Veel hockeyclubs bieden cursussen aan voor clubscheidsrechters, vaak verplicht voor B-junioren en nieuwe senioren.
CS+-opleiding
Voor scheidsrechters die wedstrijden van een hoger niveau willen fluiten, is er de CS+-opleiding (Clubscheidsrechter plus).
Aanpassingen Tijdens de Coronacrisis
Tijdens de coronacrisis werden er specifieke regels opgesteld om de veiligheid van spelers en trainers te waarborgen.
Hygiënemaatregelen
- Handen wassen voor de training.
- De bal alleen met de stick aanraken.
- Thuis douchen en thuis naar de wc.
- Alleen de trainer draagt de pionnen.
Ouderbetrokkenheid
Ouders mochten het sportpark niet betreden en moesten hun kind naar het complex brengen en niet eerder dan tien minuten voor aanvang van de training.
Training Formats
De Funkey, Jongste Jeugd en D-jeugd konden in de basis via dezelfde formats trainen als voor de coronacrisis. De C-, B- en A-jeugd moesten aangepast trainen, omdat zij anderhalve meter afstand moesten houden.
Wedstrijdvormen
Als wedstrijdvorm op trainingen werd een variant op Hockey 7 geadviseerd. Die bestaande spelvariant wordt op halve velden gespeeld met zeven tegen zeven, volgens de zaalhockeyregels. Afwijkend volgens de 1,5 meter regel is dat spelers met bal niet aangevallen mochten worden.
De Toekomst van Parkour Hockey
Parkour hockey is een innovatieve en uitdagende sport die de potentie heeft om een nieuwe dimensie aan het traditionele hockey toe te voegen. Door de nadruk op creativiteit, behendigheid en ruimtelijk inzicht, kan parkour hockey spelers helpen hun vaardigheden te verbeteren en hun liefde voor het spel te verdiepen.